高三学生复习学习计划（精选30篇）
1.和高中相比，初中对教材知识的延伸不做太高要求，不要求学生做深层次的理解。但高中对学生在这方面提出了很高的要求。不同学习难度的差异，就要求同学们在对知识的深层次理解上下功夫，同时要学会对重点知识的归纳总结。
2.高一阶段由于各科难度猛增、知识点增加，再好的学生也不可能像初中一样得满分，高中生应该学会舍弃，主要抓重要知识学习，抓基础知识学习。
3.高中阶段应该争取自主学习，多总结、多思考。特别是在课堂上理解、消化知识的过程非常重要，这就要求高一同学要由被动学习向主动学习转变。
一、复习目标、宗旨
1、通过复习帮助学生建立并完善高中物理学科知识体系，构建系统知识网络；
2、深化概念、原理、定理定律的认识、理解和应用，促成学科科学思维，培养物理学科科学方法。
3、结合各知识点复习，加强习题训练，提高分析解决实际问题的能力，训练解题规范和答题速度；
4、提高学科内知识综合运用的能力与技巧，能灵活运用所学知识解释、处理现实问题。
二、复习具体时间安排
1、XX年暑假至XX年2月上旬：第一轮复习。
2、XX年2月中、下旬：实验理论、操作复习。
3、XX年3月至4月底：第二轮专题复习。
4、XX年5月至5月底：模拟考试。
5、XX年5月底至6月初，学生回归课本，查缺补漏。
三、复习具体措施
1、第一轮复习中，要求学生带齐高中课本，加强基本概念、原理复习，指导学生梳理知识点知识结构。
2、注重方法、步骤及一般的解题思维训练，精讲多练，提高学生分析具体情景，建立物理图景，寻找具体适用规律的能力。
3、提高课堂教学的质量，每周集体备课2次，平时多交流，多听课，多研究课堂教学。
4、提高训练的效率，训练题要做到精心设计，每一题要体现它的功能、训练题全收全改，有针对性地做好讲评。
5、典型的习题，学生容易错的题目，通过作业加强训练。
四、第一轮复习的详细安排
周次
复习内容
备注
暑假1
第一讲：直线运动
1、 关于运动的描述（1课时） 2、匀变速运动的规律（5课时）
暑假2
3、用图象描述直线运动（1课时） 4习题课（2课时）
第二讲：研究物体间的相互作用
1两种常见的力（3课时）
暑假3
2、力的计算（2课时） 3、物体的平衡（3课时）
4、习题课（1课时）
暑假4
第三讲：力与运动
1、牛顿运动定律（3课时）
月考
1
2、 用牛顿定律解决问题（4课时）
3、 习题课（1课时）
月考试卷讲评
2
第四讲：机械能和能源
1、功 动能 势能（3课时） 2、动能定理（3课时）
3
3、机械能守恒定律（3课时） 4、习题课（3课时）
4
第五讲：抛体运动、圆周运动、万有引力定律及应用
1抛体运动（3课时）
月考
5
2、圆周运动（4课时） 3万有引力定律（1课时）
月考试卷讲评
6
4、 万有引力定律的应用（4课时）
第十六讲：碰撞与动量守恒
1、动量及其改变（3课时）
7
2、动量守恒定律的应用（4课时） 3、自然界中的守恒定律（3课时）
8
第十三讲：机械振动和机械波
1、机械振动及图象（6课时）
月考
9
2机械波（6课时）
10
力学综合应用
11
第六讲：电场
1、电场力的性质（3课时） 2、电场能的性质（3课时）
12
3、带电粒子在电场中的运动、电容器（3课时）
月考
13
5、 试卷讲评、习题课（3课时）
第七讲：电路
1、电阻的研究（2课时） 2、闭合电路欧姆定律（2课时）
14
3、电功率（1课时） 4、多用电表、电阻的测量（6课时）
15
第八讲：磁场
1、安培力的应用（3课时） 2、洛沦兹力与现代技术（3课时）
16
3、习题课（3课时）
月考
17
第九讲：电磁感应
1、感应电流的方向（3课时） 2、电磁感应定律（3课时）
18
3、电磁感应规律的应用（4课时）
第十讲：交变电流
1、交变电流的产生及描述（2课时）
19
2、电感、电容对交流电的作用（1课时）
3、变压器及远距离输电（3课时）
4、电磁场和电磁波（3课时）
20
第十一讲：传感器（6课时）
21
第十四讲：光
1、光的传播（6课时）
22
期考
寒假1
2、光的本性（3课时）
第十五讲：相对论（3课时）
寒假2
原子结构（3课时）
第二学期1
原子核（3课时）
第十七讲：科学探究及物理实验
1力学实验（4课时）
2
2、电学实验（6课时）
3
3、设计实验（6课时）
具体到理综的各学科，物理的分量最重。有不少学生反映物理最难学。从我们的调查问卷也可以看出来，60%以上的'学生的困惑在于物理定律都明白，但就是不会做题。其实这还是表明对定律不明白。我们知道物理的各个定理与规律的成立，都是有前提条件的：只有在前提条件或者外部条件满足的情况下，物理定律才成立，超出了一定的范围，物理定律就要被修正。就如牛顿的经典力学的适用范围是对低速运动的宏观物体的分析与解释，而到了宇观和微观领域，经典力学就不适用了，必须要用相对论和量子力学来分析现象。也就是说对物理定律的理解，一定要理解它的前提条件。否则在运用定律或定理时，肯定会出现错误。除了物理定律的理解之外，在具体的解题上，如面对相对复杂的物理系统的运动问题时，整体考虑运动状态是必要的，但不能忽视的是对部分的解读，对部分运动状态的分析不妨先把部分从整体中分离开来，这是物理分析中常用的方法，即化难为易：把复杂问题归结为简单问题去处理。复杂的物理系统之所以复杂，原因就是涉及到的因素太多，一时之间难以清晰把握。这不仅是物理分析的方法问题，更是物理思维的方式问题：我们对周围事物的认识就是由简单到复杂的过程，人类思维的发展也是这样一个过程。
超过半数的学生认为自己面对类似题目时，仍然出问题。这实际上是日常总结的环节没有做好：总结了前面一千个问题，那么第一千零一个问题就不再是问题。认真做好总结错题的工作，及时地回顾以往的错题，提醒自己在以后的解题过程中应该注意的细节。高中物理试题都是围绕物理定律设计出来的，而整个高中物理定律是有限的，做好总结工作，你一定会发现历史上常常有着惊人的相似之处，而历史也为你提供了惊人相似的解题方式。
总的来说，一轮复习是完全靠功夫和投入出效果的复习。再好的复习方法最后还是得靠我们同学扎扎实实地执行。作为多年指导高三物理复习专家给出了复习建议，帮助同学们走出一些误区，少走些弯路。
一、弄清攻坚目标再开工
由于多年的分省命题，可以说现在不同地区高考命题的差异是巨大的。在开始首轮复习时，常看到一些同学狂收各地区考题，一个猛子就扎入到题海中不可自拔，实在痛心，这其实就是在做无用功。我们不能把各个省的高考试题直接当复习大纲，当然五年高考三年模拟之类的书当找题的工具书用还是不错的。首轮复习中还需注重加强对基础知识的复习，习题可以作为帮助自己构建知识体系和查漏补缺的工具。需注意的是，对所做的题目也要有所甄别，不能盲目地照单全收，来者不拒。以北京为例，现在不少考题资料上的很多题对知识的要求、能力的要求都明显和北京新的《考试说明》相违背。
知己知彼，才能百战不殆，要想了解高考，首要就是要了解自己所在自主命题区所设置的高考主干知识模块，其次就是每个模块下的具体的核心命题点。比如说有一些省要求用惯性力解题，还有些省要求对简谐振动的对称性进行计算，这样的试题给北京的同学做是很不靠谱的。如果我们盲目地把时间消耗在多板多块多过程之类专题训练上，实在是残害身心。
二、总结归纳到细处
在复习的过程中，老师总会不断强调要对做过的题目进行总结归纳，这个建议很容易被人理解成把试题分类，按试题的一些特质归纳解题套路。我知道不少高三老师就是这样做的。不过我觉得这种做法在新高考面前是低效率和不稳定的。
首先我们应该每做一道题就对这个题考查的知识以及知识的理解方式做一个归纳。其次我们每复习完一章，都应该拿出一张纸写一下本章的知识结构，包括概念的内容、概念的联系、公式、公式的变形、在具体问题中的理解与结论等等，并尽可能注解上每一个在习题中得到的知识理解。时间长了，会发现绝大部分题是可以按照破题的知识点分类的。这实质上提高了我们的应试能力，让我们对习题的反应速度与解题的正确率提高了。
按题的命题表象(比如习题示意图，或者一些力学环境)分类记解题步骤的做法是尤其应该反对的，这会造成同学一种眼高手低的问题，且这样的同学特别害怕命题者在命题表象上做手脚出新题。我经常会听到有的同学抱怨说考试时一些题看上去好像眼熟，但实际一动手，这样那样的错误一堆。最近几年我观察一些同学，在一模考试时物理几乎拿满分，高考却几十分没动笔，基本都是这样复习导致的。
以上是同学们在首轮复习时需要特别注意的两点。除此之外还提供给大家一些整理错题的小贴士，使错题本真正发挥出它的作用，而不流于形式。
小贴士
错题本现在基本上是人手一本了，但是错题本如何用法，很多同学不怎么讲究。往往就是把错题解答看一遍就完事，踏实一点的同学可能会动笔重做一遍。但应该说这都是不足的，我们应该及早学会对试卷进行总结，找出自己出错的深层次原因。具体来说出错的原因有以下几类：
概念或者原理的理解上出错。物理的学习，如果只是把一个公式在最直白的情况下套对了，根本就不算学会。考试的时候，出题者出题时，可不会比对着老师介绍公式时所举的例子。因此我们学习时，需要真正理解原理广义的内涵。
我经常会听到很多同学总结自己的考试时，将出错归因于自己的粗心大意。就我个人的统计，其实绝大部分同学出错都是因为对概念原理的理解不到位。我们应该勇敢去承认这一点，并把每个题中概念的理解过程与最简单的例子做个对比，争取把思维的每一步都清晰化。这样我们的理解能力才能越来越强，对概念原理的理解才能越来越深刻。
过程与情景分析上出错。这种问题一般出现在动力学过程计算题中，应该说这是一种能力不足的表现，我们必须通过大量的分析训练提升大脑的概念转化速度与概念分辨能力。所以一旦有这种出错的试题，我们应该引起重视，多从参考书中找一些类似的题加以训练。
计算出错。这要求我们同学养成良好的书写、解题习惯。做题即做事，做事即做人。这种事情只能自己救自己了。
命题者把大量的老题拼凑在一起，导致条件众多，做题时单读题就读晕了。或者习题的条件不明，导致各种讨论。这种题我们正确的应对方法是撕下此题，捏成团，丢地上，踩两脚，再给它踢到垃圾筒里。
审题出错。这其实也很普遍，能正确读懂题意本身也是一种习惯养成的结果。我们同学平时做题心态就应该端正，把习题当作对知识理解的检验与拓展，不要一看习题示意图就在老师讲过的题中找灵感。
要想分配好学习时间就要制定学习计划!!!!这是相当重要的!!!
①学习计划主要是计划对空余时间的利用。这个时间一般规定两件事：补课和提高。
②列出具体任务，然后把学习任务具体分配到每一周、每一天去，再计算一下，每天可以有多少学习时间，每项内容大致需要花费多少时间。计划中一定要安排严格的、足够数量的基本功训练，力戒好高骛远。
③检查效果，及时调整：每个计划执行到结束或执行一个阶段后，就应当检查一下效果如何。如果效果不好，就要找原因，进行必要的调整。检查内容是：是不是基本按计划去做？计划任务是否完成？学习效果如何？没完成计划的原因是什么？什么地方安排太紧？哪些环节安排轻松？等等。通过检查后，再修订计划，改变不科学、不合理的地方。
④不要贪心，要注意留出空余时间。一张一弛，文武之道，计划制定时，也要考虑吃饭、睡觉、休息、娱乐、体育锻炼等活动时间。
⑤灵活调整学习计划：确定计划后，就应该严格执行，但在学习中，根据实际情况灵活安排，不可过于拘泥。注意和同学交流学习心得，向老师请教学习方法，及时充实调整学习计划。
最后补充几句:计划虽然制定好了，但必须严格按照计划去做，否则辛苦制定的计划一点用也没有!!!而且还浪费墨水!! 呵呵! 开个玩笑! 总之一定要严格按照计划的去做，才能达到最理想的效果!!
为什么有些高二学生顺利过渡到高三考生的学习心态？王老师说这些考生在刚步入高三的时候就已经成功的给自己制定了有保障的学习计划。提前制定计划、按计划复习，使得这些刚升入高三的学生，在一开始就抢在其他学生前面，已经赢得高考胜利的第一步。
制定学习计划，也不是什么难事，各位考生只要根据自己的学习状况定制贴身的学习步骤即可。可以从课堂学习、课后习题、课外辅导、查漏补缺等环节入手。
当前，正处在中秋、十一长假即将来临的时候，如果有些高三考生还没给自己制定一套合理的学习计划，那么，快快抓紧这两个假期给自己补上这课吧。
作为一个初高中的学生，如何让自己从高一高二相对轻松的学习状态转变到高三的战斗状态？这不仅包括学习规划、心理调节，还包括饮食和日常生活的细节。我建议新来的初中生从现在开始做好相关准备，为高中生制定学习计划，尽快适应高中生的学习生活。
第一阶段是高三第一学期。这个阶段大约持续五个月，约占整个高三复习时间的一半。
高三文科复习四大禁忌：
应该避免放弃教学大纲和盲目复习。高考所有科目都有“考试须知”。学生首先要根据《考试须知》明确高考的考试范围和重点内容，然后有针对性地进行复习。
第二，避免急于求成，忽略小问题。有同学认为文科要背的知识点太多，高考基础知识题分数不高，干脆放弃了。他们不知道解决基础知识是提高文科成绩的关键。
第三，避免碎片化和制度缺失。有同学认为文科知识相比理科缺乏系统性和逻辑性，可以随便拿起章节随意复习。其实文科复习要兼顾三个层次：知识、能力、方法。
四、避免撇毛，只重皮毛。有的学生只注重知识的背诵，缺乏专门的反思，不知道自己的上升点在哪里。
第一阶段可以称为基础复习阶段。
学校里的每一门学科都是逐书逐章复习的。我们应该跟上学校老师的步伐，认真复习每一门学科。我们要充分利用这五个月的时间，在高考范围内，逐章、逐段、甚至逐句地复习每一科的每一个知识点。现阶段要避免复习中的急躁和浮躁。我们必须知道“高层建筑会增加土地”。只有在这个时候才能在高考中取得好成绩，一步一个脚印，查缺补缺，夯实基础；只有在这个时候回顾边缘和分支分支的地方，我们才能在未来克服一些全面而困难的问题。
这个阶段还有一个重要的任务，就是高三第一学期的期末考试。这次考试很重要。它不仅能检验你过去一学期的复习效果，还能找出你急需解决的问题。它也会给你带来新的挑战。因此，我们称之为“小高考”。这次考试还有一个特殊的意义：是高校选送、推荐、选拔前三名学生的重要依据。在此，我特别提醒学习好的高三学生要特别注意这次考试。
第二阶段从寒假到第一次模拟考试大约持续四个月。
这个阶段是复习工作中最宝贵的时期，堪称复习的“黄金期”。之所以这样说，是因为这个时期的复习任务最重，也要做到高效复习。这个阶段也可以称为综合复习阶段。我们的任务是将前一阶段杂乱复杂的知识系统化、组织化，在每一个学科中找到一条宏观的线索，勾勒出来，全面复习。这个阶段复习的直接目的是第一次模拟考试。第一次模拟教育是高考前最重要的学习考试和阅兵，是你选报的重要依据。一次成功可以让你信心倍增，但不要自满；失意时不要看不起自己。我们要正确定位自己，在战略上轻视它，在战术上重视它。
第三阶段从第一个模型结束到高测，持续两个月左右。
这是高考前的最后一个复习期，也可以称之为综合复习阶段。随着高考的临近，一些学生可能会有越来越大的心理压力。因此，卸担子应该是这一时期的重要任务。善于调整自己的学习和生活节奏，放松紧张的神经。古人云：“文武之道，日新月异。”这时候复习第一天不必太晚，要快速调整初三紧张复习时形成的不适当生物钟，保证精力充沛。另外，在这个时期，不需要做太多的练习，也不需要深挖难题、偏题，而是少做、精做练习。比如花点时间研究一下历年高考的题目，因为这些题目不仅是经过尝试和检验的最好产品，也是高考命题意志的直接体现。复习的时候，要先容易后难。如果我们对选择题没有把握，不要放弃。选择最可能填写的一个，以此类推。
在初三的复习中，要注意合理安排每天的复习时间。在紧张的复习过程中，每天留给我们的时间并不多，最长的一段时间大概是晚饭后到睡觉前的三个小时。能否利用好这段时间，是初三复习成败的关键。在这方面，我的经验是不要在一个晚上复习完所有的五个科目，这样只会造成麻烦，不管优先级如何。试想一下，短短的宝贵时间，也就是不到四个小时，怎么受得了五户人家的反复轰炸？所以我建议你一晚上专攻一两门课，把握重点，集中精力，努力达到更高的学习效率。高三每天晚上复习的时候，周一定是数学日，周二英语日，周三物理日，周四语文日，周五化学日。我每天晚上集中精力复习一节课，很长一段时间效果很好。
很多人在考试中得不到自己的实际水平，得不到理想的分数。原因是心理素质不太硬，考试太紧张。还有，他们把考试成绩看得太重，会导致考试失败。你必须学会用不同的方式思考。你要学会调整心态。人们常说考试三分是水平，七分是心理。追求太多，往往会失败。这就是原因。不要把分数看得太重，就是把考试当成一般的作业，理清自己的思路，认真对待每一道题，你一定会取得好成绩；你必须学会超越自己。这句话的意思是，不要总想着分数，总想着排名；只要我这次考试的分数比上次考试高，哪怕只高一分，那我就是超越了自己；也就是说，不跟别人比，就跟自己比，这样心态会平静很多，压力也会小一些，学习和考试的时候也会轻松一些；如果你试着用这种方式调整自己，你会发现如果你不在乎，你的成绩会提高很多。
高三学习的“长宽高”原则
首先需要做的是分清高三这一年，哪些是喜欢做的，哪些是应该做的，实际上这个问题今后进入大学或者参加工作也是很有必要想一想的。其次就是要运用好“长宽高”原则。长，就是特长，在各科平衡的前提下，可以选一门或几门课作为自己的特长。宽，就是知识面要宽，以提高能力。高，就是对自己要求要高，思想境界要高，要给自己一个比较高的奋斗目标。三者相乘，就是扎实的功底。
学会管理时间和情绪
高三生活涉及到两方面的管理，一个是时间的管理，一个是情绪的管理。
时间管理因人而异，不过都要注意合理安排学习和休息的时间，学会劳逸结合。比如说制定一张复习安排表，精确每天甚至每个半天的复习计划。
提到情绪的管理，我觉得适当的焦虑是非常必要的，比如在考试前。一般在顺境中往往会消磨人的斗志，在困境中反而容易激起人的上进心，去战胜困难。当然战胜困难需要自信心，而自信心来自平时已经打好的丰厚的底子。
高中练好三门五功
“三门五功”的具体内容是：课前预习先入门，课间练习挤进门，课后复习深入门―――“三门”。坐功、听功、看功、做功、考功―――“五功”。这些功夫练精了，高考的成功也就指日可待了。
每天休息前自问七问题
完成了一天的学习，准备休息之前，躺在床上时同学们可以问问自己七个问题：
第一个问题：我今天上课前都准备好了吗？因为只有做了充分的课前预习，才能在上课时跟上老师的思路，和老师同步进入角色。
第二个问题：今天在课堂上我与老师互动得如何？我主动参与了吗？我是今天的主角吗？
第三个问题：从这堂课，我在知识、能力、方法、技能、情感上有所收获吗？
第四个问题：在课堂上我投入了激情吗？有激情的学习，才是有兴趣的学习。
第五个问题：我今天的得与失在哪里？善于总结才能有所进步。
第六个问题：明天我还有哪些任务？第七个问题：今天我过得快乐吗？我们要学会享受学习，才能体会到学习的乐趣。
学会建立一张知识的网从现在开始，同学们都可以开始将所学的课程建立一张网。这张网可以根据考试说明、考试大纲上的知识点来建立。建好网后，就要善于分析这张网上的知识，实际上就是把课本看透。之后再根据看书体会来做卷子，借以检查自己前两步做得怎么样？根据以往一些高考状元的经验，就是要善于把书看薄，带着网状的思路去看书，加深对知识点的印象，同时也查找自己哪些地方还没弄懂。
善于建好这张网，运用好这张网的同学到了高考时就能把它看得和平时的一次考试一般了。
一、学习篇
1、每星期日以书面形式列出下一星期的具体周计划，总结上一周学习状况。
2、严格按照周计划进行学习，周计划优先，其它事让行。
3、每科2本：笔记本(课堂理论笔记)，类题本(总结各类题型及方法，错过一道，整理一类，双色)。
4、上课不看课外书，不听歌，不玩游戏及其他老师认为不适宜的事情。
5、杜绝任何形式的考试作弊。
6、目标成绩，以标准高考难度题目为准：语文110/150;数学140/150;英语95/150;物理70/100;化学80/100;生物85/100;总580/750。底限为每科下调5分：总分550。上学期结束后参考期末及实际状况调整本条，以总分标准不变为原则，各科修改为：语文/150;数学/150;英语/150;物理/100;化学/100;生物/100。
7、每次月考以上级别的考试后进行考试总结分析。
8、本篇自X年X月X日X点起实行。
二、生活篇
1、规律用餐，每日饮食上消费上限XX元(含)。
2、节约RMB，不进行不必要的消费，原则性每周生活费节约出X元，底限(特殊状况除外)为每月XX元，为有利于节控，每周开始直接存XX元到银行卡上，若需要再取。
3、保证每一天的夜间睡眠时间X小时。
4、不与家长吵架，言谈不合X句内务必主动让步，能够选取沉默。
5、本篇自X年XX月X日X点起实行。
三、娱乐篇
1、每星期上网时间原则上不超过X个小时，底限(突发事件下)每星期不超过X个小时。
2、上网只限于写博客、管理贴吧等，禁止玩一切游戏，高考之后有的是时间。
3、不通宵上网、喝酒和其他一切娱乐活动。
4、本篇自X年XX月XX日点起实行。
四、情感篇
1、不谈恋爱，不与女生密切接触。
2、不看诸如《花火》等青春文学类的书籍，以及言情类文章，摘抄本不再摘抄描述或影射感情的文字，以避免思想波动为宗旨。
3、不主动与女生说非必要的话。
4、本篇自X年XX月XX日点起实行。
学习篇
1。每星期日以书面形式列出下一星期的具体周计划，总结上一周学习状况
2。严格按照周计划进行学习，周计划优先，其它事让行
3。每科2本：笔记本（课堂理论笔记），类题本（总结各类题型及方法，错过一道，整理一类，双色）
4。上课不看课外书，不听歌，不玩游戏及其他老师认为不适宜的事情
5。杜绝任何形式的考试作弊
6。目标成绩，以标准高考难度题目为准：语文110/150；数学140/150；英语95/150；物理70/100；化学80/100；生物85/100；总580/750。底限为每科下调5分：总分550。上学期结束后参考期末及实际状况调整本条，以总分标准不变为原则，各科修改为：语文___/150；数学___/150；英语___/150；物理___/100；化学___/100；生物___/100。
7。每次月考以上级别的考试后进行考试总结分析
8。本篇自20__年8月2日17点起实行
生活篇
1。规律用餐，每日饮食上消费上限10元（含）
2。节约RMB，不进行不必要的消费，原则性每周生活费节约出50元，底限（特殊状况除外）为每月150元，为有利于节控，每周开始直接存50元到银行卡上，若需要再取
3。保证每一天的夜间睡眠时间7小时
4。不与家长吵架，言谈不合3句内务必主动让步，能够选取沉默
5。本篇自20__年8月2日22点起实行
娱乐篇
1。每星期上网时间原则上不超过2个小时，底限（突发事件下）每星期不超过3个小时
2。上网只限于写博客、管理贴吧等，禁止玩一切游戏，高考之后有的是时间
3。不通宵上网、喝酒和其他一切娱乐活动
4。本篇自20__年8月3日0点起实行
情感篇
1。不谈恋爱，不与女生密切接触
2。不看诸如《花火》等青春文学类的书籍，以及言情类文章，摘抄本不再摘抄描述或影射感情的文字，以避免思想波动为宗旨
3。不主动与女生说非必要的话
一、指导思想
20xx年我省首次使用新课标高考生物试题，试题严格遵循生物新课标考试大纲，注重基础知识的考察，没有偏题、怪题，但又不拘泥于教学大纲，以能力测试为主。主要考查学生运用综合基础知识解决系列问题的能力，运用图表解决问题的能力，知识迁移能力，理论联系实际的能力，对自然科学现象的解释、验证能力以及初步的探究能力。鉴于此，我们在第一轮复习中应确立以下指导思想：
（1）处理好高中生物教材，揭示单个知识点、知识结构、知识结构扩展3个层次知识的内涵及内在逻辑联系，形成立体知识结构。
（2）把基础知识教学与能力培养融为一体，即把导、学、讲、练融为一体，优化课堂结构。
（3）把心智技能的培养和动作技能培养融为一体，优化理论课与实验探究课的教学。
（4）把发展学生的基本能力与培养学生的初步创造能力融为一体。
（5）给学生提供课内外自主发展的空间。
（6）引导学生运用所学知识，评析生活现象、环境状况、生产实践中的相关问题。
二、复习目标
根据第一轮教学指导思想的要求，应力求使学生达到以下教学目标：
1、使用恰当的专业术语，阐述已学过的生物学概念、事实、方法和原理。
2、用各种表达形式准确地描述一些生物现象和事实。
3、对生物的结构和功能、部分和整体、生物与环境的一些相互关系进行分析、比较、解释。
4、正确地解释生物个体、环境和社会中的一些生物学问题，同时还能够用相关的理化知识解释相关问题，即用自然科学的知识，解释生物个体、环境、社会、生产实践、科学实验中的相关问题。
5、选用恰当的方法探究简单的生物学事实，对实验进行解释和分析。
6、能选用恰当的方法验证简单的生物学事实、探究简单的生物学问题，并对实验信息进行处理和分析。还应注重培养学生的创新意识和初步的创造能力。
7、培养学生正确的学法和应试能力，力求让学生把自己所学的知识转化为实实在在的高考分数。
通过高考备战，提升考试成绩，确保20xx年高考，及各次月考生物学科能完成工作目标，不影响考生理综及高考总分。
三、复习内容
（一）生物教材： 高中《生物》必修第一册、高中《生物》必修第二册、高中《生物》必修第三册和高中《生物》选修三。
（二）复习资料使用：
我校高三使用的是生物《创新设计》第一轮复习资料及即时训练，按照教材的章节体系，依次梳理各知识点，通过学科周考和月考，找到学生知识的薄弱环节。在第一轮复习中一般不进行跨章节复习，但针对有联系的知识点可以进行局部知识点的整合。
（三）注重基础，提高能力：
生物高考的四项能力要求，可以归纳为以下五个层次：
1、表达能力——阐述学过的生物学现象；
2、观察能力和图文转换能力——会用多种表达形式准确描述生物学现象；
3、分析综合能力——正确解释生物学问题；
4、探索和设计实验方案能力——用恰当方法探索和验证生物学事实；
5、获取新知识、筛选信息的能力和创新能力——应用生物学知识分析解决现实问题和关注生命科学发展中的重大热点问题。
思维能力是核心，要把思维能力特别是创新思维能力的培养放在首位。因此，在生物学科的第一轮复习中，要通过专题复习和综合训练，有意识地提高学生的综合运用知识分析、解决实际问题的能力。
（1）解题能力训练：主要是进行各种题型训练，主要有：单选题、图表题、曲线题、材料题、计算题、实验题等。
（2）思维能力训练：主要是进行变式题训练和一题多解训练。
（3）应试能力训练：教师可选择部分模拟卷、近几年高考卷等进行训练，认真评讲，提高学生应试技巧和心理素质。
四、一轮复习：20xx年9月—20xx年3月中旬
基本方针：全面、系统、扎实、灵活
基本原则：把握内在联系，构建知识网络；突出主干知识，适当拓宽视野； 注重落实双基，初步培养能力；
基本方法：加强集体备课，发挥集体优势，加强学生管理，提高课堂效率
加强训练质量，提高应试能力。
这一阶段在三个复习阶段中所需的时间最长，是整个高三复习这座大厦的基石，它构建的好坏直接影响到高考的成败。所以在复习中要紧扣教材，做到对知识点全面、系统地把握，并且还要注重知识之间的联系，按点、线、面的顺序形成知识网络，彻底扫除对知识结构理解上的障碍，以及对知识进行梳理和归纳，使知识系统化。同时配以单元训练，提升应试能力。一轮复习备考过程中，应注意以下几项：
1、注重基础；首先要通读教材。通过对教材的温习，能将课本相关知识有序地组织起来，形成知识链条和网络，使知识系统化、网络化，将所学的知识浓缩其中，将书本由“厚”变“薄”，了解各知识点在知识体系中的具体位置，弄清楚各知识点之间的内在联系，有利于联想记忆，也有利于深层次拓展知识，更利于培养综合运用知识去分析解决实际问题的能力。尤其对高考试题覆盖面较广的主干知识如新陈代谢、遗传变异、生物与环境几章应重点复习。
2、重视实验；从高考卷看，实验占有十分突出的位置。实验题不仅占分比例大，而且经常出现新的题型。是高考的重点也是难点，更是学生的失分点。一是要把考试说明中规定的实验逐一复习；二是强化实验题高考趋势方面的.训练。如实验设计题、设计表格题、结果预测讨论题等。生物也很注重探究性实验，要加强研究教材探究活动（实验）的设计，既要注重实验的原理，也要注重实验的方法和实验的设计思路，从培养实验能力的角度来组织实验复习，注重挖掘教材潜在的实验与探究因素。
3、注重理论联系实际；生物的考试并不仅仅是考概念，学会知识的迁移非常重要，并要灵活运用课本上的知识。不过特别强调了从图表、图形提取信息的能力。历年高考试题，图表题都占有比较大的比例。那些图表题虽不是教材中的原图，但它源于教材而又高于教材，是对教材内容和图表的变换、深化、拓展，使之成了考查学生读图能力、综合分析能力、图文转换能力的有效途径。
4、重视几种能力的训练； 注重能力的考查是近几年高考的重点，基础知识是综合运用、提升能力的基石。夯实基础不能离开课本，无论什么综合题、联系实际的问题，原理都在课本里。在复习备考中，不能忽略现有教材的例子、资料分析、问题探讨、技能训练等。另外，生物考卷的阅读量越来越大，做题速度越来越重要，考生要在提高读题速度的同时不影响做题的正确率。就要善于总结解题方法和技巧，并进行分类归纳，巧解问题，对概念、规律、原理有深刻理解，对问题情景能分析透彻，对知识能够综合、灵活运用，注重解法的领会和技巧的积累，这样日积月累就能提高解题的速度。同时要注重解题思路的培养，不能简单地对答案或纠正错误，而应从解题思路入手，认真分析题意，弄清要求和条件，进行解答。
五、为了搞好高三生物备课工作，让每一个老师都能参与进来，并充分发挥集体备课的优势，特将老师们的备课任务安排如下：
六、处理好几个关系：
1、教材与复习资料的关系：以教材为纲为本，选好用好最能落实教材的复习资料。
2、重点知识与全书的关系：既要突出重点，也要全面复习到考纲所规定的所有知识点。
3、基础知识与能力的关系：打好基础，逐步提升能力。
4、教师个人与整个备课组的关系：整个备课组成员要进行捆绑式教学，互通有无、资源共享、和谐共进。
5、题海与学生练习量的关系：教师跳进题海大量做题，认真选题，让学生远离题海，要重质量而不是数量，在练习中要注意避免难题过多、起点过高。通过做题掌握知识、提高能力、增强信心、找出差距。做题过程中，重要是弄清楚各类题目的解题思路，掌握基本的解题方法。
6、高三复习与常规教学的关系：高三复习教学中特别是第一轮复习更应做好常规教学各环节，即读、讲、练、测、评、补。教学时：（1）复杂问题简单化。（2）抽象问题形象化。（3）归纳总结。要做到“三抓”：一抓顺序，二抓联系，三抓特点。讲评课的注意事项：要在学生做完的基础上讲，在进行试卷分析的基础上讲，避免简单的点拨和提示，避免一般性的订正答案，避免就题讲题。
7、整体复习与阶段复习计划相配套，整体复习计划精确到月，阶段复习计划应精确到详细列出每周的复习任务和进度。
七、分析学生学习状况，做好学法指导
（一）学生学习状况：
1、生物学基础知识掌握不牢固，遗忘的内容较多。
2、不重视课本，部分学生在复习中关注的重点是复习资料，大部分时间忙于做题、核对答案，对于一些基本概念、原理的理解仍停留在原先的水平。
3、审题不严，答题不规范，解题能力弱。
4、部分学生缺乏学习的积极性。
（二）做好学生的学习指导工作：
1、引导学生制定复习计划。
2、加强学法指导：把生物课本梳理一遍，加强和巩固对基础知识的理解掌握，并及时解决有疑问的知识点，有问题不能拖。
3、教学分层，结合学生不同层次的实际情况，讲解时要有所区别，既要培优又要辅差，使每个学生有明显的不同程度的进步。
高三生物复习的要求：
1.能够准确的理解图表分析题。关注新课程的高考、实验探究、研究性学习、图表数据信息、热点问题的试题，注重图表曲线分析能力、推理能力的训练，提高自己的综合运用知识分析、解决实际问题的能力，做到有图必读，有图必识，有图必析。
2.重视新课改中关于能力提升的要求。需要重视以下几个方面：重视研究性学习和实验探究典型题的训练。如胰液的分泌调节、生态农业、生态环境的调查等;重视科学研究方法，如空白对照和自身对照实验、同位素示踪法、显微镜的使用等;了解科学研究的一般步骤和方法;重视研究性学习与调查表格的设计、实验变量关系的确定、器材药品的选择与安全、实验数据的处理、实验步骤的设计与完成、实验结果预测、实验方法的改进、实验现象与结果的分析评价及研究性学习报告的撰写要求等。
3.要注意解题能力的提升。精练习题，回顾反思，变式训练，提高训练效果。对典型题的解题方法、解题规律、题目变化要进行反思，多开展“举一反三”“举三归一”的变式训练，练活自己的学习“思维”，提高发散性、聚敛性思维和应变能力。要针对高考的重点、难点、热点、易错的地方以及自己学习中的薄弱环节多练，提高解题能力。
4.能够运用自己的逻辑思维，把教材中隐性的辩证唯物主义观点挖掘出来，例如生命的物质性观点、结构和功能的统一观点(如唾液腺细胞和心肌细胞的细胞器差异)、局部与整体的统一观点(如抗体在细胞中的合成、加工、分泌)、生命活动的对立统一观点(如某些激素的协同和拮抗作用)、生物进化的观点、生物与环境的统一观点等。
十一假期对每位高三学生来说都是个调整转折期，过了假期，将真正步入到高三的学习生活。北京四中网校教学部王老师建议每位考生都能充实且放松过好这几天假期。学生每天可以多增加睡眠时间，比如可以8点9点起床，上午进行23小时学习；中午注意饮食搭配，不要在过节期间暴饮暴食，以免产生肠胃方面疾病，影响健康；下午可以来个短暂的午休，下午3点6点进行密度复习，中间也要注意活动活动身体；晚饭过后可以看看新闻节目；晚上8点10点半可以再学习两个半小时；晚上11点准时休息。
高三生活本来就是紧张而忙碌的，但不是枯燥无味的，每位考生要调整好心态，按照规划步步求稳的进行学习。希望每位考生都可以既享受了十一假期带来的快乐，同时也合理进行了学习规划。
新高三的同学们在进入新学年之前，一定要充分利用这个暑假，调整自己的状态，为总复习提前打好基础。那么如何才能做到这一点呢?对于成绩较好欲参加自主招生考试的学生来说，又该如何准备呢?成绩一般的同学又该从哪里入手呢?
规划：给自己制订合理的方向
暑期是为了高三复习做好准备。一般来说，暑期到第一学期末，这段时间是属于查缺补漏，将高中全部知识过一遍的第一轮阶段。我们要配合学校的教学安排，在回归知识点的时候，同时抓好基础知识的理解、应用部分，确保对绝大部分的知识点能够较为自如地应用，具体体现在认知他们的应用范围和应用方式。高考无论如何改革，其中70%的分数还是来自基础部分，这点是无论如何不会改变的。所以在这一阶段，抓好基础，重在理解应用是十分必要的。
此外，很多学生尤其是中等生，认为高三整整一年的时间，“拼了”就能提高，而实则不然，只有少数学生找到方法后，才有质的飞跃，而绝大多数学生水平已经进展缓慢。因此建议新高三学生首先改变观念，学习和考试分开，学习讲究方法，考试讲究技巧。高三的`目标是考试，于是我们要从题目中去寻找学习和考试的方法，在做题过程中解决知识、考试两大体系，用思维去寻找解决问题的途径。如大家做题的时候，不会做，要寻找自己缺失知识点还是思维层面上存在哪些漏洞。解决了这些漏洞对我做下道题有没有帮助。每次做题的时候不要认为这题解答出来就算完了，而是要总结这道题对同类下道题有没有实质性的帮助：是思路相同，还是思路有差异?是知识点类同还是知识点有差异?通过不断的总结，当你做完5道、6道题的时候，就会豁然开朗。
学科：查缺补漏做好全面复习安排
学生要把高一、高二的所有知识点进行汇总、分析了解自己的长处，找出欠缺或不足，这样，实施下一步学习计划才会“有的放矢”。可利用暑假补缺、补漏。先补容易补的知识，后补有难度的知识。在复习过程中，要将学科知识“类化、细化、系统化”，作全面复习安排。将各科知识分门别类，对各科知识点进行梳理，学习才会有章法，解题思路才会更为清晰。最后，要合理安排作息时间。根据自身生物钟以及对各学科的吸收程度，制订合理的作息计划。根据上下午时间段对文理科的接受情况进行科学安排。每一次的学习时间不宜过长，感到疲倦时就适当休息，不要打“疲劳战”。要注意劳逸结合，适当放松，注意体育锻炼。要注重学习效率，学会学习，把主要精力用在刀刃上。
关于假期学习
1、要有抢先复习的意识
“经过两年来的学习，课程也都快结束了，自己哪块学得好学得不好，心中都有数。对于学得不好的地方，不妨趁假期的机会补上来”，20__届鞍山一中一位高分考生谈道，学生不要认为开学有老师带着复习，所以自己就不着急。
高考备考自己一定要抢先做，在假期里，自己率先进行系统复习。当然，跟着老师的复习进度是必须的，但自己还是要打点提前量为好。将不会的地方先弄会了，方法上可以结合专题进行练习。
2、不会的地方分析出原因
自己弄不懂的地方一定要分析是什么原因导致自己没学好，有的是知识点内涵没抓住，那就要看教材和笔记。有的是题量做得不够，所以考试时就暴露出问题。解决的办法就是多做一些习题，最好买带讲解的那种练习册，多做多练多揣摩。特别是一些典型例题一定要熟练。
3、别太轻松也别太累
假期里，让自己太轻松知识上就没有收获，到后来快高考时，自己觉得时间不够用，很多地方没有时间再学了。而让自己太累着了也不行，因为开学后还有八九个月的复习，身体长期处于疲劳状态可能吃不消。强调假期里要学习，并不是一定要像上学那样，每天晚睡早起。一位高分考生说，起床时间可以比平时晚一些，只要白天利用好时间照样可以学得很多，这样假期学习一定会有所收获。
下面是我为学生制订的英语学习计划，但愿你能从中受到启示：
1. 有计划地把课本复习三至五遍。最好的资料是课本。课本内容连贯，知识的重复率高，这对英语学习非常重要。记住课本上的单词，认真研读句型和习题，做到见疑就查，见疑就问，并对课本知识的复习做到合理计划。
2. 看一本高质量的高中语法书。语法是英语学习的骨架，是英语学习的体系，所以不能过于淡化。现在课本上的语法总结较为零碎，学生最好选择一本书，如Spark英语所出版的“高中英语语法全解”一书就比较好。
3. 选择一份较好的英语报纸，通过阅读提高英语学习效果。《21世纪学生英文报》、《学生双语报》等既适合学生拓展阅读，也利于学生巩固基础知识。课外阅读是课本内容的延伸和强化，强化阅读，潜移默化中会使英语水平有长足进展。
4. 准备一本《牛津/朗文高阶英汉双解词典》。常翻常看，因为近年的高考题，不少都是从词典里的句子“变异”出来的。
5. 做高考题，积累词汇、短语及句型，加强知识的总结。最好的模拟题是高考题。学习贵在积累，特别是词汇、短语和句型，如能通过做高考试题和平时的学习结合起来，效果会更好。
6.每天进行三十分钟的大声朗读。不仅能增强语感，培养英语学习的积极性，而且还能强化巩固基础知识。
7.每天坚持听力训练十五——二十分钟。内容不需要多，二百到五百词的短文或对话均可。要反复听上五至十几遍，做到能默写。
8. 学会做笔记。在做笔记中感悟学习的快乐，体验到获取知识的方法。会做笔记的人就是一个会思考的人。
9. 持之以恒。 1、要好好完成暑假作业，自批，遇到不懂地难题总结1下，开学问老师或同学。肯定不能用网上资源。
2、语文：把初二的文言文、古诗词、字词好好背默，中考都要考。有可能的话预习一下初三的需要背默的课文。
数学：需要整体看一遍初二整个学期的概念（笔记本上的也要复习），不要弄混，把学期的错题（考试和平时作业）再重新做一遍。假如还是错了，哪一定要对错了的乔个版块好好复习
ⅲ有可能的话做一些中考试的压轴题，体验一下中考的感觉。
物理：跟数学一样。一定要好好分析公式，弄清楚每个量的意义。做一下受力分析题，这是一个重要的环节。
英语：这科比较简单。要背中考单词，图书大厦有专门卖得中考单词集合。对一些词组和单词的用法总结一下。如果以前平时作业里就有每个单元的总结本，那就行瞧一瞧。
化学：如果以上的科目都弄完了，可以提前预习一下
3、学会劳逸结合。祝你成功！有一个充实愉快的假期。
一、综合突破
第一轮的复习主要是对之前高一、高二和高三第一学期的内容进行详细的总结回顾，所以让我们对学习的知识有一个的具体的了解，但是这样的复习容易将学习到的知识隔离开来，不能综合理解运用。比如历史科目里面的新航路开辟在政治史、经济史和文化史里面都是有讲的，但是是分了三本书的，所以第一轮复习的时候是分开回顾的，而我们的考试题目则是一块的，所以必须要对这些知识点要综合掌握把它们联系起来才行。所以我的第二轮复习主要是加强对课文的熟悉，把其中相同的内容放在一起复习，进行整合联系，让自己对其中知识点有一个结构性的理解，串联在一起。
具体做法：
1、将相同的知识点放在一起学习，然后在一个空白的本子上画出它们的机构图，这样可以将它们之间的联系清除直接的展示出来。
2、做专门的题目训练，增强自己的综合实战能力，让自己培养出综合运用知识点的能力，让自己对知识的掌握更加有整体化和结构化。
3、对知识点多记多背，争取将所有的知识点都能够熟记于心，这样在接替运用的时候使用起来才会得心应手。
二、心态突破
经过前面两轮的复习，相信自己对于知识点已经掌握的差不多了，所以第三轮主要是让自己有更好的心态，在保证休息的同时，增强自己的复习。因为第三轮的复习一般就是四、五两个月，所以在复习的阶段上来说是属于考前冲刺的阶段，这段时间的压力是空前的大的，所以我要保证自己的心态，在任何的压力面前都能保持冷静，这样子复习的效率才会高。
具体做法：
1、饮食、锻炼等等都必须要保持正常，不能因为时间紧张就放弃锻炼全部精力放在复习上面，让自己在考前保持一个好的心态。
2、在保证心态的同事，还要保证复习，所以我计划是每一天在保持以前的复习安排的同时，还要每天做几套专门的高考训练题，而且是按照正式的考试时间来考试，让自己提前适应高考的氛围，同时还可以增加自己的复习。
高三的最后一个学期，时间是真的很短暂了，所以我必须要努力学习，必须要严格按照计划来复习，千万不能够懒惰下去了，考的怎么样就看这几个月的复习了！
作为一个新高三生，如何使自己从高中前两年相对轻松的学习状态，转到高三的临战状态呢？这其中既包括学习态度、心理调节，也包括饮食起居的细节。新高三生从现在起就要做好相关准备，制定高三学习计划，尽快适应高三的学习生活。
新的学期即将到来，新高三生将迎来人生中关键的一次拼搏，既兴奋又紧张，既期待又陌生。作为一个新高三生，如何使自己从高中前两年相对轻松的学习状态，转到高三的临战状态呢？这其中既包括学习态度、心理调节，也包括饮食起居的细节。新高三生从现在起就要做好相关准备，尽快适应高三的学习生活。
学习：打好基础注重积累高三的学习同高一高二有很大不同。高考的日益临近让每个人都感到无形的压力，而从前的学习方法、策略也不再适应高三快节奏、高效率的学习。
新高三生应该针对高三学习的特点，修正学习方法和策略。
高三的学习一定要抓基础，并把知识网络化、系统化，在此基础上学以致用，应用到实际生活中。因为现在的高考正由知识型向能力型转化。有的同学喜欢陷入题海战术，觉得自己做题越多越好，却忽视了最基本的课本知识。高考所考查的是学生对知识的整体把握和驾驭，所以有牢固的知识基础是非常必要的。对于高三学生来说，从现在开始就应该扎扎实实打牢基础，第一步就应从巩固课本知识做起。
高三起始阶段是重视知识积累的阶段，如英语、语文等学科，倘若这时候不努力积累，后面几乎是很难再有大的突破的。除了积累，到了高三你还应该学会及时归类。高三学习，基本上是对原有知识的强化、深化、拓展和应用的训练，第二学期更是如此，前期复习知识归类越有序，应用起来就会越顺手，解题的速度越快，准确度越高。归类、积累必不可少，分析总结对高三学生来说也是不可缺少的。
生物钟要调整。有些同学养成开夜车的习惯，晚上学习效率比较高，白天却昏昏欲睡。人的生物钟是有惯性的，临到高考前再调整就来不及了。所以高三学生的作息时间最好与高考同步，要把自己学习的兴奋点逐步调整到白天。尤其是上午9点到11点，下午3点到5点这段时间里，可以安排强度比较大的做题训练。
物质：准备充足饮食跟上
除了知识的准备，新高三生还要做的各种物质准备，包括课本、笔记本、笔、饮食等。高考所用的各学科课本一定要备齐。考试万变不离其宗，有了牢固的基础知识才能更好地应付各种考试，所以千万不要忽视课本的作用。对自己的课本一定要爱惜，避免丢失。用惯了的课本可以让你很快查到自己需要的知识，而课本上划的重点、记的笔记都很有用。笔记本对高三学生来说也是不可缺少的，最好每个学科准备两个笔记本。一个用来记老师讲课的重要内容，因为老师一节课要讲很多，有些知识在课堂上消化不了，需要课下消化，不懂的知识再向老师请教。另一个用来整理考试错题。处理错题的关键是从知识的根源来改正，反复揣摩，看究竟错在哪里，要努力做到同样的错误不犯两次。这些积累的错误，到后面复习时就是一种宝贵的资源。
对笔的准备可以因人而已，一方面可以准备荧光笔等，把知识勾画出来加以区别；另一方面要准备符合高考答题要求的笔，在平时练习时就开始使用，这样在高考时更容易适应。在饮食方面，高三学生体力和脑力消耗都较大，因此营养要跟上。但也并不是吃多好，每天大鱼大肉或者盲目吃大量补品，关键是营养搭配要均衡。
高考对考生和家长来说，就像一场战役，又一个九月到来，又一批人奔赴战场。面对着即将到来需要全身奋斗的一年，高三新生和他们的父母无论在物质上还是心理上都不断做着准备，这时候曾经走过高考的人留下的经验和忠告，可能会让我们的考生和家长们找到通向胜利的捷径，与经历过高考和正在经历高考的人交流一定会有在其他地方得不到的收获。了解高考变化
北京市广渠门中学语文特级教师穆秀颖介绍，新高三生可利用暑假最后一个月的时间，了解以往考试的基本情况，如试卷结构、试题特点等，对高考有一个基本的认识，还要了解一下今年的考试变化，包括题型、内容、题量、分值等，把握高考趋势，明确复习重点，只有对高考有较全面的了解，复习时才能做到心中有数。
新高三生除了要了解高考的变化外，还要在知识的梳理、能力的形成、方法的掌握上提前做好准备。新高三生不要过度玩乐，要高度重视知识的积累，独立完成对学科知识网络的构建，从知识的接受者转变成知识的梳理者，把自己所学的知识尽可能全部梳理一次，从中发现自己的薄弱点，有针对性地查缺补漏，强化自己的知识储备。比如，梳理语文的文言文、古诗词，英语的词汇、语法，数理化的公式、定理等。梳理这些知识要以课本为主，适当参考其他资料。
制定恰当目标
学大个性化教育研究院首席研究员贾智会说，新高三生要给自己制定一个明确、具体、恰当的目标。目前，不少院校已公布了录取分数线，新高三生要客观地评估自己高中两年的学习情况，在年级中成绩排名，充分了解自己每学科的最大提升空间，制定相对具体、合理的目标。否则，进入高三后，在各种测试中如经常出师不利，容易挫败自信心，导致最后的冲劲不足。当然，目标也不能定得太低，因动力不足，潜能得不到最大限度地发挥。
新高三生还要提前做好吃苦的心理准备。有的学生想在暑假先“享享清福”，开学后再苦战；有的学生被某些“过来人”的“神话”迷惑，以为高考前3个月拼一下，就可提高50分，这种想法都是错误的。
假期自由支配的时间较多，新高三生不妨给自己制定一个较为详细的操作性强的作息时间表，同时还可针对自己的薄弱科目，有选择地请家教或上辅导班。
做好心理准备
高三的学习，学生一般都会有较大压力，密云二中心理老师武金红说，新高三生要利用这段时间做好心理调整。
首先，要做好温故迎新的心理准备。很多学科在授新课的同时，将进入复习阶段，有些学生重视新知识的学习，认为复习旧知识不重要，使得高三一开始就忙得焦头烂额。所以，新高三生要做好温故知新的心理准备。
其次，要做好打持久战的心理准备。刚上高三，所有的学生都会下决心拼一把，但是，有的学生是三分钟热度，苦了、累了就开始在学习态度上打折扣，这样会影响学习效果。再次，要争取家人的支持。学生进入准高三后，对最亲近的人不讲理的状态也与日俱增。与父母的温馨交流，能让你感受到家人在和你共同面对高考，赢得家人的鼓励与支持对自己帮助很大。
储备充足体能
由于高考不仅是拼知识，也是拼毅力和体力。每年高考前，都有一些考生因生病坚持不到最后，即使有顽强的毅力，带病坚持到了最后，效果也不好。
北交大附中苏曲光老师介绍，考生可利用暑期最后一个月的时间，给自己储备充足的体能应对高三。新高三生在这个假期，要按正常的作息时间安排自己的学习、生活，劳逸结合。生活上要注意合理的膳食营养及饮食卫生，坚持体育锻炼，增强体质。体育锻炼可选择打球、跑步、游泳、跳绳、立定跳远，仰卧起坐等。她说，男生每天坚持跑1000米，女生每天坚持跑800米是个不错的选择。
保证充足睡眠也是储备足够体能不可或缺的因素，新高三生要保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。
对于高三年的语文学习，其主要重点还是放在了三轮以高考为最终目的的复习中。所以高三语文的三轮复习计划，其实也贯穿着整个高三年的学习计划中。因此，整理了本篇以三轮复习计划为主的高三语文学习计划，其主要内容如下：
一、第一轮复习
第一轮复习要全面地阅读语文教材，进行查漏补缺，争取完全扫除知识结构中理解和记忆上的障碍。在这一基础上，对语文基础知识进行较为全面的梳理和归纳，并且树立一个完整的知识体系。同时搭配课堂上的针对性训练和各项单元训练，提高应用能力。
建立一个自己的语文知识系统，指的是整理、完善语文知识的各个系统。语文知识的总体包括语音知识系统、文学知识系统、词及短语系统、单复句知识系统、修辞知识系统、标点知识系统、现代文知识系统、文学常识系统、写作知识系统、文言知识系统等;语文知识的小知识系统就是小的知识点的性质、分类、意义或用法。像词语这个小系统，就包括词义、色彩轻重、范围、搭配、语体等。甚至还能更加细分，如词语的感情色彩。这一轮复习中，同学们需熟悉大系统和小系统，并在复习具体知识点时，有意的将所复习的知识点和其所属的知识系统联系起来。这样做有益于开展全面的、深入的复习，也有助于记忆的加深。
二、第二轮复习
第二轮复习要明确重点、难点。深刻理解每一个知识结构及其知识点中的重点，突破难点，把握知识结构内部之间的联系。同时进行解题训练，提高应战能力。高考语文复习，要防止两种偏向：一是拼命做题目，自以为做得越多越好;二是不认真复习，自以为复习未必有用，指望临场发挥。这两种偏向都是侥幸心理的反映。正确的做法应该是有目标有计划，有的放矢，认真复习，突出重点，讲究实效。
近两年来，语言知识和文学常识题比例减小，测试的重点在阅读能力、语言表达和作文这三个方面。从考生个人语文知识掌握和语言能力的实际状况上看，除作文外，失分较多的是现代文阅读和语言表达。这一轮复习中，大家一定要注意对这几部分内容的复习。
现代文阅读着重考查筛选和提取信息的能力，理解和分析能力，鉴赏和评价能力。这三方面试题的正确回答都以对文章的准确理解为前提。过去的考生答不好题，主要不是文章读不懂，试题不会答，而在于没有处理好读文章与答题的关系。因此复习时要特别注意找到依据不同类型文章的要素读懂读通文章的基本规律，进而形成运用文中语言材料组织答案的能力。
阅读能力的培养应注重两个方面，一是信息筛选的能力，二是对阅读材料的理解和分析能力。考生平时所阅读材料的内容大多是新鲜的，能否在短时间内了解和掌握更多的信息与学习效率有很大关系，因此，快速有效地阅读是语文学习应该着重培养的能力;阅读的理解和分析能力在高考试卷中所占比例较大，也是高考考查的重点，在阅读复习中考生应该注意句与句、段与段之间的联系，了解文章作者的观点和文章的中心思想，做到从整体上把握文章。
语言表达题，近两年主要考查扩展语句、压缩语段和选用、仿用、换用等能力，语言材料多来自现实生活甚至中学生的作文。这类试题多呈综合性，很少孤立考查某一个能力点;多呈开放性，答题需要一定程度的想象和联系能力。
作文复习主要不是听老师讲，而要靠自己写。在写中提高审题能力，提高运用来自生活中的材料表达真情实感的能力。同时要关注当前社会在政治、经济、科学、文化等方面发生的重大事件，积累写作材料。
在第二轮的复习中，也应加强对必考的古代诗文阅读的复习。本部分复习要坚持以下几条原则：
1.课本第一
(1)吃透弄熟。各项知识构成一个前后紧密联系的有机整体，要通过点线面结合，记忆、分析、比较等多管齐下的方式，吃透弄熟课本知识的网络结构和深层含义。
(2)抓好重点。考前要复习的内容面广量大，后期复习没有必要每点平均用力，学生要根据考纲的考查范围和要求以及自身的熟悉程度对复习内容进行衡量，抓住每一个考查范围中的重点知识。
2.效率至上
(1)计划性强。考生对复习的内容要作全盘考虑和分解，针对各知识点制订短期计划。
(2)方法灵活。如利用零碎时间复习文言虚词，因分散则容易掌握。
(3)精选试题。概括说，就是选、读、译。选的关键是精。选好后不凭借任何辅助读物自己去读它，有读不懂的地方要善于推导和借助，就是词不离句，句不离篇，前后推敲，整体把握。译的关键是准确。总之，学习文言文，目的是能够读懂浅显的文言文，了解文章的背景、写作意图、作者的观点倾向以及布局谋篇的特点等。
三、第三轮复习
经过第一、二轮复习以后，大家就进入了冲刺复习阶段，在这一阶段，大家应该想到自己在通过前一段学习有了一定基础，在这个基础上，因为时间有限，建议同学们采取这样的做法：
1.仔细研读考纲。《考试大纲》是高考命题的依据，也是大家复习备考的依据。大家解读考试大纲时，除要关注考试范围、新增内容外，更应该关注题型示例及样卷。它们不但让我们对高考试卷的长度、题型的大致比例有所了解，更能告诉我们本年高考题目的命题走向。有利于制定准确的复习计划和复习重点。
2.回归课本主重课本基础知识。高考题目年年都有变化，但考查学生运用学过的知识灵活地分析问题和解决问题的思想一直都没有变化。学过的知识究竟有哪些?这就需要大家把散落在课本中的知识整理清楚。
3.看纠错本或错题本。把纠错本中的错误按基础、文言、阅读、语言运用等分别归类，把错误集中的点作为训练重点，有目的的精选一些材料进行训练，不让同样的错误在高考中重现。
4.重温部分考点的重要内容。
5.准备作文。高考作文从某一方面讲也是在考做人，因为作文就是做人。作文需实现两个再现：一是再现行为过程，作文不仅要体现对生活、人生的感悟，更要把感悟的过程展现出来，就是选取行为过程中典型的、美好的、感人的、有意义的东西再现出来。二是再现思维过程，在行为过程的再现中，揭示出思维的活动过程，这样可以使文章充实、有见地，从而起到陶冶情操、感染人的作用。
作文占了语文试卷相当的比重，如何才能在作文时扬长避短，写出自己的特色?复习冲刺阶段，大家就要有意识地进行几个方面的训练：
(1)梳理思想和生活的积累，从内容、语言、体裁上寻找自己的特色。话题作文是近几年高考中常用的一种作文形式，其最大的好处，就是给考生提供了扬长避短的空间。大家可以根据读过的书，看过的精彩文章，有过的独特经历，听过的心动的事，有过的好的构思等所熟悉的内容写自己擅长的文体。在备考的最后阶段，大家要把这些材料集中起来，按道德、亲情、成长等分类，做好素材的储备。
(2)从不同的角度设计几个不同话题，做一些用相同材料写不同类型文章的训练，力求在任何文题下都能写出自己的闪光点。
(3)锤炼几篇成功的范文。备考的最后阶段，最好能把一些近几年高考的满分作文从题材、内容、形式、语言等方面，仔细推敲分析，做好迎考的准备。
(4)注意对审题能力的培养。在高考作文题目放开的时候，考生尤其要仔细地审题，对题目内容了解得越透彻，写出的文章就越有分量。
6.做真题。最后阶段，大家应该选做一些近3年的高考真题，以便进一步明确高考题目的命题思路和方式，也可以检测一下自己对知识的掌握程度和在审题、解题的能力方面是否还有欠缺，方便最后的复习巩固。
7.调整状态，进入考试时间。建议大家在复习时要看练结合。可以把做真题的时间放在上午9∶00到11∶30。这样除了可以保持高考复习所需要的训练量，还可以调节自己的生物钟，保证高考时良好的精神状态。看纠错本的时候，也要注意不仅仅是用眼去看，必须随时记录一些感想、体会，思考自己当初出现问题的原因，必要的时候还要回归课本，澄清一些概念。高考虽然迫在眉睫，但复习仍需贴近考纲、教材和自己的实际。只要扎实灵活，科学得法，冲刺就能事半功倍，取得理想的效果。请即将进入高三的语文复习，按着本年级语文教学内容的安排，认真加以研究，全面进行整合，按照以上总体上的要求建议，做出具体的计划。
没多久了。再不努力复习的话，我的人生就真的要慢别人很多拍了！为了不让自己的高考因为语文而拖后腿，为了不让自己的人生留下“高考失利”这样的遗憾，为了自己不用再去读高四，也为了自己不多浪费一年的青春，我个人做了如下的语文复习计划，希望我自己能够认真遵守，按时履行！
一、一日之计在于晨
其实我自己也非常清楚明白，我的语文之所以是我的所有成绩里面最尾名的，原因仅仅是因为我懒得背书，懒得去了解那些古人的之乎者也。过去是不知道无所谓，现在马上就要考试了，我不可以再由着自己的性子去任性了。在接下来到六月高考的这段日子，我都要把早晨的时光都用来背书上！虽说“太阳底下无新事”，但古人活了几千年的经验到底还是可以为我提供很多便利。把这些古人说过的话，背得滚瓜烂熟，只有好处，没有坏处！记住，早上一定要认真背语文，把自己这些年忽视的前人思想都补回来。
二、上课时间不多想
虽说到了现在这个时期，很多同学已经不再跟着老师的节奏走，完全按照自己的节奏在进行各门功课的复习了，但我的语文毕竟是薄弱环节，如果要想考出好成绩，上课就还是得跟着老师走。老师教了这么多年的语文，带了这么多年的毕业班，怎么着都是比我们更有经验，也更有方向的。切不可在此时自以为是地按照自己的方式去胡乱复习，跟着老师的步伐走，老师不会害我们的！老师只会带着我们往前创造辉煌，取得优异的成绩！
三、课后阅读不可少
关于课后阅读，虽说现在已经要高考了，但我觉得还是不能丢掉。这也是我自己唯一喜欢语文的部分，时常看看课外书，读读报，到了考试写作文的时候，肚子里也有了可以些的材料，不然还真的拿试卷上的那些试题来做素材，编一篇希望老师打高分甚至打满分的作文吗？唯有阅读面广和深可以让我的高考作文有所突破！
四、玩的时间看新闻
到了这时候就别想着玩了。每当想玩的时候就去看看新闻节目，看看社会上的现实，多多了解人民的真实生活，也就知道自己要在高考时考上好的大学是为了什么了！并且，了解的新闻也能够成为语文作文的素材，何乐而不为呢！
一：不要被老师牵着
走高三有其特殊性，学生要时刻抱有“因人而异”的观念，密切结合自身情况学习。然而不可避免，老师布置学习任务往往得顾及整体，这使一些基础较好的同学不得不做“无用功”。所以高三需要学会的第一点就是：不要被老师牵着走。譬如抄写，如果你觉得不用抄写你也能背出单词，那就别抄;譬如整理文言文课文中的词法、句法，如果你觉得这些内容很简单，已经掌握了，那就别整理了……时间宝贵，得把它用在更需提高、更见成效的地方!
二：参考书的使用
应求“精”《高中历史怎样学》、光明日报版的《高三数学测试与评估》、龙门书局的《高考中的数学方法》等都是相当不错的教辅书。吃透一本好书比潦潦草草地做几本有效得多。有些同学光做习题不对答案，这种做法的效果几乎是零。不对答案，意味着根本无法“从错误中提高”。但做错的题并非看懂答案就行，而应在 “看懂”后的第二天尝试独立地再解一遍。
三：别忙着查词典
做英语试卷时常会碰到不认识的词，不要立刻查!陌生的词多碰到几遍，反复记忆后，它就成了你词汇量中的“库存”了。查生词时，注的解释最好是英文的，一方面英语的点滴阅读能培养良好的语感，另一方面英语解释常有中文解释无法比拟的贴切性。
四：老老实实地背诵
高三要背诵的东西相当多，而人的遗忘率是呈先快后慢的走势的。因此，背诵时应背诵(看、背结合)——一小时后再背一遍——第二天再背一遍——七天后再背一遍……相信很多人对繁重的背诵很是头疼，但如果高考中因为这种“死”的东西造成失分，不会觉得不甘心吗?所以，老老实实地背吧!
五：精选讲座、补课班
在高三后期，各类讲座、竞赛会接踵而至。对于讲座，要选择针对自己水平的去听，十分关键的一点是要当个“包打听”，询问有经验的老师，一定要把某时某地举行的权威讲座给“挖”出来!补课也是同样道理。花些时间去听个“经典”的补课班，一旦参加就要认真去学。但补课得保证自己是学有余力的，先基础后提高。
六：通过“玩”进行“学”
一整年毫无休歇地学估计没人撑得住，即使身体不垮，心理上也会受不了。但这个理由并不能成为高三 “玩”的借口，在高三，“玩”中亦应有“学”。看看简化版的英文侦探小说，不知不觉中提高英语阅读能力;听听《疯狂英语》中美妙的诗文朗诵，我保证那决不会比流行音乐差;看看能为作文提供人文底蕴的李泽厚的《美的历程》……在紧张枯燥的高三学习中，这些已是足够有趣的消遣了。常被人问起：“有没有什么学习捷径?”我想说的是：学习没有捷径，只有技巧和方法。怀一颗“天道酬勤”的心，以技巧结合切实的努力，成功便有可能为你所得。开学后，高三将进入集中复习阶段，作为过来人，我想谈谈我的感受。我们通过调查各类学生的学习方法，总结成下表，供学生借鉴。
作息时间表
注：1、20xx年9月1日起严格执行！
2、周五周六晚为机动时间，查缺补漏，随便复习任何一科。亦可适当放松。
3、周日睡懒觉。可以放松，也可以学习。最好能在周日做模拟！
4、付立松加油！！！
6：30起床（严格执行）
6：40——7：00跑步跑步速度不要太快，呼吸要平稳
7：10——7：30吃饭少油，少糖，有汤，吃七成饱
7：40——8：20背单词空气新鲜的教室
8：30——11：40做训练做练习的速度要越快越好，最好看着手表做
11：50——12：20吃饭有肉，多菜，九成饱
12：20——13：00午睡午睡不可超过一小时（严格执行）
13：00——17：00做练习
17：00——17：30跑步，假如条件答应，做一些力量性（哑铃类）的运动
17：30——18：00吃晚饭要八成饱，多吃青菜少吃肉类
18：00——22：00看书、做练习
22：00——23：00锻炼
23：00——23：30背单词
23：30——6：30睡觉（严格执行）
打盹
解决办法：
1、喝咖啡
3、转移高兴点
4、深呼吸
6、做简单的运动
睡觉时注重事项：
1、热水泡足，取50～60℃的热水倒入盆中，赤足在热水中洗浸（记住，要让水没过脚面），每次10分钟左右。
2、每周让自己睡一个懒觉使一个礼拜以来所累积的倦怠，可以得到舒适的解放，周五提早上床睡觉。
3、晚上睡觉之前，先坐在床上，尽量排除一切杂念，不要去想包括生活、爱情、事业上的任何事情，特殊是正在预备的考研更不要去想它，当你真正感到又困又累的时候，就可以上床睡觉了。
4、天天早晨醒来的时候，如果不能立刻苏醒，还是想睡，实际上睡眠时间已经足够了，可以坐起来，尽量的集中精神，想象每天都是新的，在深深的呼吸之中，使自己的大脑达到一种清新明静的状态。
5、如果有条件的话，一定要午休。午休不要超过半小时，最好能在刚好入睡一会的时候醒来，千万不要睡得过长。
发木
发木症状：
1、看了好长时间书，结果一点都没记住。
2、做题时毫无思路，往往半天做不出来。
3、背东西时，背了好长时间一点都没记下来。
4、下午三四点钟，常常性的头脑发木、呼吸不畅。
对策：
1、留意饮食，切莫吃多而造成消化不良。
2、注意养成午睡的好习惯，但午睡不要超过40分钟。
3、要提高睡眠质量，不要睡得太久，尽量早起。
4、做练习（例如数学）的时间要加大，光看不练是不行的。
5、要多进行速度型的体育锻炼，例如：快速短跑。
6、不要把对考试的压力变成学习过程中的压力，不妨冥想。
气闷
气闷是考研最常见的一种状态，与之相伴随的是压抑、失眠、打盹、记忆力下降、头脑不灵活等症状。产生这些症状的原因是多种原因的综合，比如学习方法不好，压力太大，精神紧张，体力不支，心情不佳等。对此我们有以下的解决办法。
1、睡眠时室内要通风，保持室内空气清新。
2、学习环境一定要清静，不能太嘈杂，不要边学习边听音乐。
3、学习的间歇要多做深呼吸。
4、要节制过分的异性接触。
5、不能吸太多的烟，也不能喝过多的咖啡。
6、无论是数学、英语、政治好的典型例题，反复的背诵，直到熟记为止。不动大脑的记忆有利于改变气闷的感觉。
7、一定要保持乐观振奋的心情。
8、学多了可以骑车或步行到稍远的地方去散散心，感受一下新鲜的心境。
头晕头疼
头晕头疼的症状：
洗澡时感觉气闷，跑步时很快就累并且头晕目眩，起床后大脑发木也有点疼。
头晕头疼的原因：
1、吸烟太多、跟女友（男友）呆的时间过长，应该收心。
2、学习环镜太嘈杂，找一个比较清静的环境去学习。
3、睡的太多或太少，应该提高睡眠质量。
4、选的书太难，要学会买书看书。
5、虽然学习时间长了，但不能超越极点。
6、不要压力太大。
头晕头疼的解决办法：
1、到空气特殊新鲜的地方（公园）去学习边做深呼吸。
2、在中午太阳光最强的时候在室外看书。
3、吃一些类似鱼脑之类的补脑的东西。
4、改变学习计划和学习方法。
易累
易累的原因：
1、定的计划和要求太高，对自己压力太大，使自己不能放松。
2、饮食调剂不好，暴饮暴食或吃得太少。
3、超强度学习，把身体搞得很虚弱，非等到身体支持不下去了，才停止学习。
4、晚上学习时着凉了。
解决办法：
1、坐在椅子上一动不动，想象一股暖流在肠胃中流动，感到肠胃在不停的运动，就说明有效果了。
2、多睡一会。
3、在体育锻炼的效果至少一两个月之后才能体现出来，所以现在的体育锻炼可能使你感到很疲惫，但你要坚持下去。
考研饮食
1、头疼时大量吃鱼脑（每天至少一顿），一个月后可能会见效
2、如果吃得太多，很容易犯困、打盹，所以既要吃好，但又不能吃得太饱
3、偶而头疼要加营养
4、考研消耗体力太大，过份疲劳，很容易使肠胃功能失调，所以不要吃太凉的东西，保证肚子圆满充实（要吃好），学习时保证肚子无涨感（别太饱）。
5、勿吃刺激性食物、加工食品或不新鲜、发酵的食品（奶酪、泡菜等）
6、生活规律化有益身心健康，所以，吃饭要有固定时间
7、一日三餐搭配合理，早餐50%、午餐40%、晚饭10% 。每天早上，吃一顿全营养谷类的早餐
8、至于午餐，经常补充豆类食品，多吃奶制品
蜻蜓点水
在学习过程中，要从整体上掌握所学的知识，学习的重点集中在如何把所学知识的关节点找到，着重于表面上看似无关，而实际上有着深层次联系的东西，以及为了找寻对某门科目的切入点，我们应该快速的整体的去看书。详细方法是：
蜻蜓点水式背单词：
1）每个单词只要知道它的一个汉语意思，就马上看下一个单词，越快越好。此法对于初背单词者尤为重要，它有利于增长你对学习英语的自信心。你所选的单词书的难度要求：90%以上的见过，40%以上至少熟知一种汉语意思，20%会拼写。
蜻蜓点水式英语泛读书：只要知道文章中的70%左右句子的意思就可以了，速度越快越好。选择泛读的文章生词率不要超过2%
蜻蜓点水式看习题：此法只用于入门时使用，为从总体上把握某一门学科（例如数学）将一本入门书的所有习题从头往后看，遇到不理解的地方看教材，看教材还不理解，就在书上做标记，继承往下看，一定要快。看到后边与前面有联系的习题，就把前后这两道有联系的习题抄一遍。
蜻蜓点水式看英语精读书：一篇特别好的英语文章，
1）读懂之后，专看它的连词和介词，并记一下，目的是练习完形填空；
2）读懂之后，把它的难句和要害句翻译成汉语，在不参照原文的情况下，再把翻译成的汉语译回英语，比较译文和原文的异同点，目的是练习汉译英和写作。
变换计划
无论你喜欢定计划，还是你不喜欢定计划，你心里总要有一大体的安排，在学习过程中你出现以下几种情况：
1、感觉学习没有进展。
2、感觉需要学的东西太多了。
3、经常碰到不会的东西，无法持续学下去。
4、明显感到学习效率太低。
5、经常打盹、紧张、头疼。
碰到上述情况之一，你应该改变自己的学习计划和学习方法。具体对策：
1、你觉得不会的东西太多了，你就需要更退一步，从最基础的知识开始学习。例如，每天加强你背英语单词的时间，看数学的教材上的基本概念，背政治的[历年真题]。
2、如果你觉得需要学习的东西太多，很有可能是因为你买的书太多了，你应该只选取一本精读书，把这本精读书反复吃透、搞明。
3、如果你觉得学习没有进展的话，有可能是你的学习方法或学习状态不好，你不妨改变一下学习方法，调整一下学习状态。
4、应该加强体育锻炼，调剂一下饮食结构。
5、即使你觉得自己的学习计划很好，过一段时间，你不妨重新制定一个计划，也许你会找到一种更好更适合你的计划。
6、要勇于开拓，但也不要乱变计划，好的要坚持，不好的要改进。要朝着使自己在一定的时间内学得更多，而且使大脑运算更快、更灵活，使自己的心情更好的方向发展。
超越极点：
在学习的过程中，通过不断地积累，当感到又烦闷又充实，又骄躁又兴奋的时候，这很可能就是你的学习从量变到质变的关键时刻，不妨称之为极点。在这段时间内你的学习，一分钟学到的东西可以顶得上平时十分钟的学习，所以一定要坚持到底呀！所谓“极处生真功”。
1、入门时，通过选书、买书、理解、记忆，找到切入点后，感到特别兴奋。这时候，一定要放弃眼前的其他一切工作和计划，集中所有的精力和时间，把相关的知识彻底搞清、吃透。
2、在平时的学习中，一旦找到了那种又烦闷又充实、又骄躁又兴奋的感觉的时候，说明你又到了学习的极点，坚持下去会大有收获。
3、在最后冲刺阶段，一定要想尽一切办法，能够把所有的知识串起来，一旦产生那种恍然大悟、融会贯通的感觉，你一定要坚持学习下去，集中精力把所有的知识往一个方面去想。将以前所学的知识由“面”变成“点”，然后，所有的问题都用这个点去解答。
学习计划，可以按照提交目的分成两类，给大使馆申请签证用的，或给学校申请录取用的。以下是小编整理的高三生物全年复习学习计划，欢迎阅读！
紧扣教材，夯实基础，全面培养学生生物科学素养。
历年高考都很好的体现了大纲中对生物学核心知识的考核。因此，在充分理解、掌握课标、考纲的基础上，要指导学生学会读书，通读教材，包括文字部分、插图、小资料、实验等;重要的生物学概念、生理作用、生理过程、实验原理、实验方法等要理解熟记，对生物学中的一些名词性概念、结论性语句要经常理解性记忆，以保证准确无误，才能够用准确的生物学术语答题。在基础训练时，注重构建知识网络，同时注重创新方法，对典型例题要精讲精练，提高学生答题的技巧、速度和准确度，注重对知识的归纳总结和整理。
对于实验，尤其要注意实验原理、实验步骤、实验结论的标准写法，尤其是探究性实验、验证实验等不同实验的实验结论的书写规范和特点需要注意。
生物学中，尤其是选修课本中的黑体字，往往是高考中考察基础知识时出现频率最高的词汇，要理解性记忆，并能够准确应用。
基础训练不是只多做题就足够了，要做典型例题，并且要善于在错误中总结经验，能够在经验中整合知识，最终达到融会贯通的境界。
研究课标、考纲，分析高考趋势，把握高考动态变化
新课改下的高考方向，要通过研究课程标准、高考试题的命题思路及走势、考试说明来准确把握。在复习备考中应以课标为准，以考纲和考试说明为依据，集中精力重点突破核心主干知识，准确把握《考试大纲》内容和要求的增减变化，把握重点主干知识，适当照顾冷点，夯实基础，使复习目标更具明确性、有序性、针对性和有效性，更加突出重点和主次分明。
训练思维，提高应试能力
1.能够准确的理解图表分析题。关注新课程的高考、实验探究、研究性学习、图表数据信息、热点问题的试题，注重图表曲线分析能力、推理能力的训练，提高自己的综合运用知识分析、解决实际问题的能力，做到有图必读，有图必识，有图必析。
2.重视新课改中关于能力提升的要求，需要重视以下几个方面：重视研究性学习和实验探究典型题的训练。如胰液的分泌调节、生态农业、生态环境的调查等;重视科学研究方法，如空白对照和自身对照实验、同位素示踪法、显微镜的使用等;了解科学研究的一般步骤和方法;重视研究性学习与调查表格的设计、实验变量关系的确定、器材药品的选择与安全、实验数据的处理、实验步骤的设计与完成、实验结果预测、实验方法的改进、实验现象与结果的分析评价及研究性学习报告的撰写要求等。
3.要注意解题能力的提升。精练习题，回顾反思，变式训练，提高训练效果。对典型题的解题方法、解题规律、题目变化要进行反思，多开展“举一反三”“举三归一”的变式训练，练活自己的学习“思维”，提高发散性、聚敛性思维和应变能力。要针对高考的重点、难点、热点、易错的地方以及自己学习中的薄弱环节多练，提高解题能力。
4.能够运用自己的逻辑思维，把教材中隐性的辩证唯物主义观点挖掘出来，例如生命的物质性观点、结构和功能的统一观点(如唾液腺细胞和心肌细胞的细胞器差异)、局部与整体的统一观点(如抗体在细胞中的合成、加工、分泌)、生命活动的对立统一观点(如某些激素的协同和拮抗作用)、生物进化的观点、生物与环境的统一观点等。
制定科学的复习计划：
1.第一轮：基础知识复习
本阶段时间为一个学期，复习内容按章节顺序进行，以教材为主，辅以一轮复习用书，让学生扎扎实实掌握基础知识，准确掌握重要概念、原理、过程等，并辅以适量的有针对性的训练题，学生在完成一轮复习后要能够达到理清知识点，能画出知识网络的复习效果。在复习的同时对以前学习的不足进行修补，而且习题要跟上，及时检测学生的掌握情况，选择合适的一轮复习用书很重要。
注重能力提升，通过知识的讲解和习题的分析训练来培养和加强。在高考中，除了基础知识的考查外，还重视能力的考查，主要考查的能力有理解能力、实验与探究能力、获取信息的能力、综合运用能力。这些能力需要在一轮复习中。
2.第二轮：专题复习
本阶段时间大约为2个月，主要是进行专题复习及理综测试。以《课程标准》为依据，注重知识间的纵横联系，帮助学生构建知识网络，突破重、难点。培养学生获取信息、分析、综合、探究的能力，同时强化学科术语、规范用语。本阶段主要分十个专题
专题一：实验专题
专题二：细胞及其生命历程
专题三：细胞的代谢
专题四：遗传规律及应用
专题五：遗传的物质基础和进化
专题六：可遗传变异及育种
专题七：生命活动的调节
专题八：生物与环境
专题九：生物技术实践。
专题十：现代生物技术
在每一个专题的复习中，进一步将知识进行归类，使学生把知识形成一个有机的整体，特别强调知识的整合和应用，迅速提高学生解答题目的能力。
3.第三轮：综合强化训练
本阶段时间大约为1个月，该阶段的主要任务是培养学生的整体意识和应试能力，提高应试技巧和心理素质。同时进行题海战术，通过大量接触最新的各地模拟试题适应高考的要求并基于前面的知识积累迅速进入备考状态，最重要的是在这段时间内，不要忘记回归课本，查缺补漏，对不熟的知识加强记忆。通过最后的练习等给学生以信心，调整学生心态，让学生以最好的状态去参加考试。
调整心态，提高应试技巧
1.规范解题答题，提高审题能力，用生物学语言准确表达自己的观点，如遗传图解的规范化书写、遗传学符号的正确使用，用专业术语描述现象和给出结论，不写错别字等，如果是审题不清造成的，应加强审题训练，减少低级层面的失分。
2.翻阅曾经做过的试卷，主要看以前做过的好题、易错题、一错再错题，再现解题思维过程，领悟试题的命题意图，提高答题的正确率。
3.考前要合理安排时间，认真做几套题量适当、难度适中的热身卷，形成良好的题感和条件反射。做试卷时要严格控制时间，尽量快速答题，不翻书。做后自我批改，从中找到知识缺陷，解决暴露出来的问题，调整做题策略。
4.选择恰当的、适合自己的应试技巧。理综试卷普遍题量大、时间紧，需要考生摸索适合自己的答题顺序和时间分配，有一定时间去思考和完成最后两道生物题，并力求做到卷面洁净、表述准确、合乎规范，提高应试技巧和做题速度，做好最充分的准备，投入到最后的紧张复习备考中去。
早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。
早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于较佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。
正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。
下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“长久记忆”的东西。
傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。
1、 课前预习：良好的课前预习是掌握知识的必要保证。
①先把“考试说明”看一下，紧扣大纲和说明系统全面复习，做到不遗漏任何知识点，而又不出“圈”，不做无用功。
② 重“读”教材。
翻开“五年真题”可以看到，很多高考题直接来源于教材，或者是由课本例题或课后习题改编而来的。因此复习时要依据课本，搞好对基础知识的复习，而不能一味地钻入高考复习的各种资料中。
读教材的四个要素：“划”、“查”、 “思”、“问”。
“划”是画出重要的概念、公式、定理或定律的涵义;
“查”指查找复习参考书，丰富对公式、定理或定律的理解;
“思”通过思考把知识、规律纲入自己的知识体系(变为自己的东西);
“问”是发现自己还有哪些问题没有解决，哪些概念比较模糊，哪些规律的应用方法没有掌握，以便在老师讲解时重点突破。
2、积极参与课堂互动：这是提高学习效率的保证：
①与老师同步：老师一般都有丰富的经验，课前己经深入研究过大纲、考纲，研究过教学方法和同学们的学习方法，课上专心听讲可以少走弯路。
②积极讨论互动：高三的课堂容量大、思维密度大，但你不是简单的“信息接收器”，而是“信息处理器”，要把接收的信息条理化、系统化，存入自己的知识体系库。要多问几个为什么：为什么这样做，怎么想到这样做，有没有其它做法?要积极主动地回答老师提出的问题，积极参与同学间的讨论，将自己的身心与课堂的学习融为一体。
③做好记录：高三总复习无记录绝对不行，但把黑板上什么都抄下也不行，这样会过多分散听课的精力。可记录三点：重点(重点知识、重要方法);疑点(疑惑之处、需整理消化或易错之处);亮点(感觉特别巧妙，使自己豁然开朗之处)。多记模型、思维方法，少记题目。
3、有效练习：这是升华知识、提高能力的保证
选题针对：要针对考点进行有针对性的训练，不能搞题海战术。
题后反思：做完作业不要以为完成了任务而将题目高高挂起，要养成题后总结反思的习惯，做到：“异中求同”：将不同的习题加以比较、归纳，找出同类问题的解题方法;同时做到“同中求异”：把“形同质异”的问题加以比较，从中找出本质的区别。通过总结，培养知识的迁移能力，收到“解一题，带一片”的效果。不动脑子仿效式的作业、讨论式作业是收不到这样的效果的。要知道，成绩的提高不是听来的，而是自己 “悟”出来的。
眷查效果：做完作业后，可检查一下自己对本单元的掌握情况。做高考真题相对其他检测题来说，回报率是最高的。此时，适合做难度稍低一些的真题。在这里我依旧推荐天利38套《最新五年高考真题汇编详解》，这本书选题难度适中，答案解析比较详细。拿出来“五年真题”，找到与本单元相关的题目做一做，看自己的掌握情况。我相信复习完本单元后，一般难度的高考题你都能做出来，原来“高考试题也就是如此”!是不是很有成就感的?
20xx届第一轮高考复习已经开始，现将高三语文第一轮复习计划初步制定出来，供语文备课组集体讨论，最后确定，以便实施。
一、指导思想
高三语文第一轮复习以新的课程标准和新的考试大纲为指导，紧密结合近两年的高考形势，吃透考纲精神和高考试题，扎实细致地抓好复习工作，达到巩固知识、训练思维、提高能力的目的。
语文复习要增强计划性、科学性、针对性，注重抓基础、抓重点、抓能力，做到有的放矢，科学有序，突出重点，讲求实效。
二、复习目标
1.将高中语文必修课本第1―5册、选修课本《中国古代诗歌散文欣赏》《先秦诸子选读》尤其是背诵篇目以及初中语文课本背诵篇目复习一遍。
2.将考纲中所列的所有考查点逐一细致地复习一遍，稳扎稳打，奠定坚实的语文基础。
3.对考纲所要求的六个语文能力层级全面训练，整体提高学生的语文能力、思维能力、认识能力和思想水平。
4.在整体抓好全级学生语文教学的基础上，做好优秀生的复习指导工作，力争明年高考语文学科取得理想成绩。
三、复习内容
（一）课本复习
1.复习内容：高中语文必修课本第1―5册，选修课本《中国古代诗歌散文欣赏》《先秦诸子选读》，初中语文课本背诵篇目。
2.时间安排：从现在开始到明年高考前，将高中语文必修和选修课本以及初中背诵篇目扎实复习两遍。
3.复习方式：充分利用语文早自习时间，对背诵篇目和非背诵篇目逐篇朗读，巩固背诵，积累知识，培养语感。
4.具体要求：背诵篇目要能熟练默写下来，非背诵篇目要熟练掌握理解文章词句知识、结构思路、思想内容、写作特点等。
（二）专项复习
1.复习内容
根据考试大纲和高考试题的内容，语文第一轮复习以专项复习为主，内容包括一般论述类文章阅读、古代诗文阅读、实用类文本阅读、文学类文本阅读、语言知识及运用和写作六个部分。
2.时间安排
第一轮复习的时间是今年8月10日至明年3月15日，具体时间预先粗略安排如下：
①专题一，一般论述类文章阅读：8.10――8.21，计10天。
②专题二，文学类文本阅读：8.27――9.20，计24天。
③专题三，实用类文本阅读：9.21――10.10，计30天。
④专题四，文言文阅读：10.11――11.10，计30天。
⑤专题五，古代诗歌鉴赏：11.11――12.10，计30天。
⑥专题六，语言知识及运用：12.11――3.9，计50天。
⑦专题七，写作训练指导：3.10――3.15，计7天。
以上时间只是大体安排，具体执行中还可以微调。但是基本要求是在明年3月15日之前，第一轮复习一定要保质保量完成。
3.具体要求
①将语文考纲的体系、六个能力层级、每个考点的要求给学生讲解清楚，训练到位。
②将每个考查点和具体的高考题对上号，将高考题的考查形式、命题特点、命题思路给学生讲清讲透，训练到位。
③对复习资料和练习册中的训练题进行精选取舍，训练要做到准、真、精、熟，坚决避免被复习资料牵着鼻子走。
④训练要注重审题能力、答题思路、答题规律、答题技巧等基本功，不能只是注重讲试题答案。
⑤作文训练贯穿在整个第一轮复习的全过程中，最后的集中训练只是有针对性的整体指导。
四、复习措施
1.扎实备课，及时交流，优化备课效果。
每位教师充分发挥个人的教学积极性，对考纲、试题、教材深钻细研，准确提炼，制定复习方案。在此基础上，加强组内交流，互相借鉴，取长补短，共同提高复习效果。
2.继续深化课堂教学改革，提高复习效率。
在高一高二课堂改革的基础上，继续落实“三维四主五环节”的教学模式，最大程度地发挥学生的主体作用，学生做题讲题，教师点拨、纠正、提升，让每节课堂都有实实在在的收效。
3.强化训练，夯实基础，提高答题技能。
语文贵在积累。诵读和练习是语文积累的主要途径。诵读早自习坚持不懈地抓好。训练以所订的复习资料为主，自己适当补充典型试题和新题，让学生通过完成有限的训练题，熟练掌握基础知识、基本技能，提升思维和答题技能。
3.课外阅读，开阔视野，积累材料。
每周阅读2―3篇精美文章，学习语言，积累感受，丰富认识，给心灵送进源头活水，消除持久做题而产生的枯燥感，保持思想的活力。
4.持之以恒，抓好写作，不断提高作文能力。
大作文6次，努力做到全收全改。作文教学要做到“两个结合”：
（1）读与写结合（读课文、读时文、读高考优秀作文，促写作）；
（2）练与评结合（练规范，练技巧。学生互评，教师点评）。
通过有计划的训练，使学生保持思想活、下笔快、写得准、写得精。
5.恰当布置作业，巩固所学内容。
高三语文作业除了作文外，还要收查《优化设计》所附带的“专项训练”习题本。“教材整合”在语文自习上检查即可。
6.做好考试总结、讲评，做到旧错误不重复出现。
每次考试后，认真仔细阅卷，做好问题记载、分值统计、试卷分析等工作，有针对性地做好讲评，让每次考试真正发挥检验、提高的作用。
为搞好高三政治的教学和复习工作，全面提高学生的高考成绩，经高三备课组成员集体讨论商量，特制定如下详细计划：
一、指导思想
以高三年级组的计划目标为统帅，以高考政治考试大纲为依据，以夯实学生的基础知识和提高知识应用能力为核心，充分发挥教研组和备课组的集体智慧与力量，加强学法指导，坚持有效的训练，使学生在20xx年的高考中取得优异成绩。
二、授课班级：
高三（3）班57人高三（5）班55人
三、授课内容及课型：
本期的主要复习内容：经济生活（必修一）、政治生活（必修二）、
哲学生活（必修三）、文化生活（必修四）
三、教学任务与总体安排
9月份：结束必修一经济生活的复习
10月份：结束必修二政治生活的复习
11月份：结束必修三哲学生活的复习
12月份：结束必修四文化生活的复习
元月份：市统考前综合强化训练
四、主要措施
1、加强教学研究，把准高考方向和要求。
首先，研究高考。发挥教研组、备课组的作用，集群智，增群力；落实高考要求，研究《考纲》、《考试说明》、研究近几年的政治高考试题，特别是重点研究江苏政治高考试卷和江苏各市的高考模拟试题，准确把握高考方向。
其次，研究学生。依据学生的基本情况，做到因材施教、对症下药。
再次，研究教法。要优化教学方法和教学设计，努力提高课堂效率。
2、遵循备考规律，促进教学质量的提高。
课本知识点拨到位。梳理知识，形成条理清晰的知识网络，建立知识间的横向和纵向联系。做到“精细备考，精心设计”，“注重基础，深钻教材”，提供、筛选各种资料，点面都能照顾到。“讲练结合，提高能力”。
3、加强和落实“培优”：
作业单独批改，要求他们准备错题集。生活上给予的帮助，学习上培养乐观的百折不挠的人生态度。
4、创造条件，进行校校交流，广泛收集高考信息。
无论是普通校的优秀的考生还是重点校的中等层次的考生，现实中都具备一定的潜力，有的考生潜力很大，但是众多考生在高三这一年，成绩不稳定，不进步，一直到高考都没有把潜能发挥出来，现状和自己的想象有很大的差距，那么是什么阻碍孩子潜能的激发?
(1)认知：学生对考试的认知、对知识的认知、对形势的认知等等，这些都随着时间的改变而改变，但是对于进入高三的学生来讲，有的觉得之前不用太努力，因为中考的时候之前就没有好好努力，最后几天狂补就能考上了，于是高考也是这样，等着后期发力;还有的觉得打时间战，题海战就行，把自己弄得身心疲惫;有的觉得某次考试没有考好就失去了希望，或者有的觉得某次考好了就可以高枕无忧了;还有的觉得弱科没有时间并且没有补上去的可能性等等，这些都是认知方面存在的问题，如果一个把事情想错了，看错了，那么可能接下来进入误区了，考生认知有误，不可能更好的发挥自己的潜能。
(2)上进心：如果一个学生没有强烈的上进心，就这一点，也会让他所做的事情打折扣，去年暑假一个家长疑惑”为什么每年都带孩子来北大清华住一段时间，可是成绩却特别差?“其实这里就是讲到上进心的问题，如果一个人内心不求上进，外力一般起不到什么作用。对于高三的学生来说更是这样的，如果考生没有上进心，有再多的潜能都不能得到激发。
(3)知己知彼：除了以上说的认知的部分，此外还有，学生要正确、全面、理性的看待自己的长处和不足，同时了解竞争者长处和不足，还有了解所要做的事情的特点，例如说面对一次考试，要弄明白考试的内容，题型，自己的长处和存在的不足等等，这才是百战百殆的前提。
(4)根据自己的实际情况设置规划：高三这一年，很多考生盲目做作业，盲目补课，盲目题海战术，就是没有根据自己的需要做学习规划，自己存在不足的部分没有得到解决，自己所做的事情，又不是自己最需要的，那么这样的话，怎么能发掘自己的潜能呢?
(5)坚持、勤奋的品质：很多学生聪明程度也不错，在某个时间段，一些事情做得很好，但是坚持不了多久，也可以说考生没有坚持的习惯，甚至惰性强，这样下去，有再多的潜力都被覆盖了。
(6)方向：无论是学习还是做事，应该有很明确的方向，所谓说，只要方向正确，哪怕你离目标再远，只要你前进一步，那么你离目标的距离就进了一步。还有起点也许不重要，所朝着的方向变得更加重要。自己所需要做的事情，也就是上面所说的根据自己的实际情况做出规划，在适合的时间内去做适合的事情。
(7)自学能力：很多人觉得成绩越差，空间越大，这话没有错，但是空间大不代表潜力就大，特别是指考生要具备一定的自学能力，如果考生基础太差，自己连理解都做不到，那么空间再大也不行，对于高三的.考生来讲，自学能力可以直接决定考生的未来，也可以这样说，学生自学能力越强，潜力被激发的可能性就越大。
(8)效率：通过以上所讲的内容，大家最后应该明白了效率的重要性，一个高效学习的考生，潜力将会怎样?
如果你觉得你有很大的潜力，如果你还没有找到激发潜力的方法，那么可以尝试着从以上几个方面做起，相信自己，士别三日以后，你的位置怎样?
一、学习方法：
1、上课认真听讲最要紧
如果不能保证课堂上的听课效率，那么所有其他一切努力都将是白搭。有些同学因为课堂上没有认真听讲，而在休息时间到处补习，这样做不仅不能提高成绩，还耽误了休息。学校里的复习课一般强调基础知识，紧扣考纲，所以能对知识点和考点进行有针对性的巩固，对考试最有帮助。而校外各种名目繁多的补习班，我认为不值得推荐。
2、花大力提高时间利用率
比如自习时间一定要充分利用，千万不要在和同学聊天中浪费掉;住得离学校远的同学可以在车上背单词和古文或者思考难做的数学题，这样可以把最容易被浪费掉的“垃圾时间”变成充分利用的“黄金时间”。但是晚上千万要早点睡觉，切记不可熬夜，睡得太晚不但对于提高成绩没有任何帮助，还会导致精神萎靡不振身体不适。我在高三一整年里每天都坚持很早上床睡觉，所以在学校里上课时从来不犯困，这样保证了思路的清晰和听课的质量。
3、不要照单全收所有作业
老师布置的作业往往是针对大多数中等水平的同学的，并不会考虑到个体的差异，所以很多作业对有些同学来说是种无用的机械重复，效果不大，甚至可以说是浪费时间。做作业要有选择和有针对性，已经熟练掌握的部分可以不做，不是鼓励偷懒，而是避免做无用功，省下来的时间可以用来巩固自己的薄弱环节和查漏补缺。
4、调整出快乐的心态
就是不要想当然地把高三生活和地狱画上等号。这种消极的想法越是强烈，你就越会觉得痛苦。高三的确考试很多，但考试是必要的存在，考试不仅是为了检查知识点的疏漏情况，更是为了能够适应考场气氛避免怯场。可能刚开始会很紧张，但每个同学都会习惯考试并学会一些重要技巧。对于平时考试的排名也不要太过在意。高三也不用断绝一切娱乐活动，在休假日玩一会儿也无可厚非，但是千万不要接触网络游戏这种容易上瘾的东西!
5、成功既不是靠天才，成功也不是靠努力，成功是靠正确的方法。只有方法正确才可能取得成功。我们周围的同学甚至是我们自己，学习不可能不努力，可是成绩就是就始终上不去，不断增加学习时间，希望自己能够提高考试成绩，总是事与愿违。为什么呢?因为你的方法有问题。
二、学科学习方法：
1、语文的学习
语文学习“七步法”，觉得也许会对你有所启发。这“七步法”中的七步分别是：
(1)读一读
阅读课文是复习的第一步。通过阅读，把握全文大意，了解作者情感文章特色等知识点。不同类型的课文需要不同的读法：教读课文需精读，字词句篇等各个知识点全方位掌握，精彩语段达到成诵;自读课文需泛读，有的还需跳读，一目十行，以求提高阅读速度。阅读速度，也是近几年中考考查项目之一。
(2)划一划
即在阅读课文同时，把文中的重点句中心句名句以至生字生词，用不同的符号勾画出来，既能加深印象，又便于复习巩固，一目了然。遇到规范句子，不妨划分句子成分，复句还需标明关系，典型语段要划分层次归纳层意。遇到疑难，还要作标记，便于以后向老师同学求教。
(3)查一查
查什么呢?查工具书。字典词典参考资料，只要用得上，尽可能发挥工具书的作用。亲自查找答案，是探索学习方法摸索学习规律的过程，也是提高运用工具书能力的过程。对于似曾相识的词句，不妨查一查以往学过的课文，把新旧知识联系起来，“温故而知新”。查出的答案经过分析辨别，理解能力又能得到提高。
1、制定科学合理的考前复习计划。
制定一个科学的可执行性强的复习计划是非常必要的。从早读开始，到夜自习结束，甚至上床睡觉，都可以有个时间表。每个人的学习习惯学习方法不同，这个时间表要有学习计划，还是要有宗旨，要科学合理的安排时间，吃苦熬夜是可以的，但不能把自己搞得太过疲劳，一是影响听课效率，二是假如把身体搞垮，那就得不偿失了。
要知道，同样是每天都在上学，为什么有的人考一本，有的人只能考三本，甚至连三本都考不上呢。因为对学习的领悟能力不同，这也就是大家所说的学习效率，学习效率提高了，自然分数就上去了，但是怎么提高学习效率呢？
高考前提高学习效率，其实是一个比较简单的事情，为什么呢？因为你只要知道，高考将会考什么就可以了，考什么复习什么，就算是差生，也能考出好成绩。
2、根据大纲，查漏补缺。
每门课都有大纲。高考前的冲刺阶段，需要做的就是根据大纲，仔细梳理每一个知识点，可以尝试着画出思维导图，理解每一个知识点的基本概念，以及某些知识点相互之间的关系，看看还有哪些知识点是自己不熟悉的，加上相应的标记。
也可以把每天每次作业的错误之处，之前的习题册、考试卷上面的错题，重新做一遍，如果重新做，做对了，就可以过；如果重新做，做错了，则需要重点分析错因。这个时候如果发现自己还有不会的知识点，不能拖！马上去问老师，一定要把它弄清楚。最好是弄一个错题本，通过每一次试卷测试，作业检查把自己存在的知识漏洞整理在这个本子上，争取做到这次的错误，下次不能再犯。任何一门知识，它的知识点都是有限的，很多人反复错，其实就是同一个错误的地方没有吃透，不能举一反三。建议在有限的时间里，把以前做过的错题都认真反复翻看一下，确保不再犯同样的错误。这样时间越久，检测出来的错误越多，漏洞补得也就越完整。
3、通过押题真正弄清楚高考的题型和高考考察的知识点。
准确的押题方式，成为了备战高考最宝贵的东西，可是这个本领可不是人人都有的，只要是资深的老教师，一定都会把握住高考的题型和高考考察的知识点。只要你确定好，哪些是老师的押题，就可以了。不能马马虎虎，一定要确定。别的就算是不能确定，考试的范围，是每年教育部门给的，这肯定是没错的。押题的目的不在于你所压的题高考就会原封不变的搬出来，而是在于押题的过程能让你真正弄清楚高考的题型和高考考察的知识点。毕竟高考不会出现相同的题目，但是知识点，永远在课本上。你要认真观察题目，看都考些什么知识点。这个时候该补的也差不多了，保持好心态，多看自己的错题本，还有看课本，多看课本掌握知识点，找出自身知识中的缺陷，总结每个知识模块的出题类型，发现自己常犯的错误，训练答题效率，从而达到分数的提高。尤其要做一些本省的历年真题，模拟题。
一、审题与拟题
落实符合题意。
1、事例性材料作文的审题与拟题
列举各种材料，通过练习熟练掌握审题的方法与技巧。
2、事理性材料作文的审题与拟题。
列举各种材料。方法与技巧。
3、审题中注意的问题。
二、结构与层次。
落实结构完整。
1、总体结构
拿典型的高分作文为例，具体分析其结构。
得出结论：
开头：材料+中心论点
主体：分三段。分论点+论据+分析+结论（或变式）
引申段：或联系实际、或辩证分析。
结尾：照应开头，总结全文。
2、开头的方法与要求，例子与练习。
3、结尾的方法与要求，例子与练习。
4、主体段的层次。例子与摹写。
5、设立分论点的方法与要求。练习。（落实内容充实。）
6、叙例的要求与方法。例子与练习。（-------------------）
7、分析的要求与方法。例子与练习。（-------------------）
8、列提纲练习。论点论据提纲。
三、论证方法练习。例子与练习。
四、议论文文体练习
落实符合文体要求。
引申性议论文的特点与写法。例文分析。
评论性议论文的特点与写法。例文分析。
小结：两者的区别。
材料作文的题型。
五、关系型作文练习。
例文分析，总结写法。
练习题。
六、语言练习。
落实语言通顺、思想健康。
练习题。
议论文语言要求。
七、辩证思维问题。
1、哲理材料分析。
2、常见哲学原理在作文中的运用。
八、作文思维模型与逻辑。
九、作文升格训练。
1、例文。
2、学生习作。
十、发展等级
1、深刻。审题与分析。
2、丰富。论据与层次。
3、有文采。修辞与句式。
4、有创新。角度与材料。
特别强调材料积累的重要性。
人人有材料本，每次课至少三人讲材料。否则罚写作文一篇。
人人有材料本，每次课至少三人讲材料。否则罚写作文一篇。
一、进行自我分析：
我们每天都在学习，可能有的学生没有想过我是怎样学习的这个问题，因此制订计划前首先进行自我分析。
一要分析自己的学习特点。只要我们仔细观察就会发现，其实每个学生的学习特点是不一样的。比如有的记忆力强，学过的知识不易忘记;有的理解力好，老师说一遍就能明白;有的动作快但经常出错，有的动作慢却很仔细。再如在数学学习中有的理解力强、应用题做的好;有的善于进行口算，不仅算得快而且比较准;有的记忆力好，公式定义记得比较牢;有的想象力丰富，善于在图形变换中找出规律，所以几何学习比较好，等等。同学们可仔细回顾一下自己的学习情况，找出自身的学习特点。
二要分析自己的学习现状。一是和全班同学比，确定自己学习成绩在班级中的位置，常用"好、较好、中、较差、差"来评价;二是和自己成绩的过去情况比，看近来的发展趋势，通常用"进步大、有进步、照常、有退步、退步大"来评价，等等。
作战讲究“知己知彼，百战不殆”，学习也是一样。要制定出符合自己实际情况的学习计划，必须要“知己”。只有了解自己的学习情况，明确地估计自己的能力，才能为制定恰当的目标。
二、确定学习目标：
学习目标是学生学习的努力方向，正确的学习目标能催人奋进，从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标，就象漫步在街头不知去往何处的流浪汉一样，是对学习时光的浪费。学习目标的制定要具有适当、明确、具体的特点。
适当，就是指目标不能定得过高或过低。过高了，最终无法实现，容易丧失信心，使计划成为一纸空文;过低了，无需努力就能达到，不利于进步。因此，要根据自己的实际情况提出经过努力能够达到的目标。
明确，就是指学习目标要便于对照和检查。如"今后要努力学习，争取更大进步"这一目标就不明确，怎样努力呢?哪些方面要有进步?如果改为："数学课、语文课都要认真预习，数学成绩要在班级达到中上水平。"这样就明确了，以后是否达到就可以检查了。
具体，就是目标要便于实现。如怎样才能达到"数学中上水平"这一目标呢?可以具体化为：每天做10道计算题，5道应用题，每个数学公式都要准确无疑地背出来，等等。
三、科学安排时间：
确定了学习目标之后，就要通过科学、合理的安排，利用时间来达到这些目标。对此要符合"全面、合理、高效"的要求。
全面，就是在安排时间时既要考虑学习，也要考虑休息和娱乐，既要考虑课内学习，还要考虑课外学习，更要考虑不同学科的时间搭配。
合理，就是要要找出每天学习的最佳时间。如有的同学早晨头脑清醒，最适合于记忆和思考;有的则晚上学习效果更好，要在最佳时间里完成较重要的学习任务。此外要注意文理交叉安排，如复习一会语文，就做几道数学题，然后再复习自然常识、外语等。
高效，就是要根据事情的轻重缓急来安排时间。一般来说，把重要的或困难的学习任务放在前面来完成，因为这时候精力充沛，思维活跃，而把比较容易的放稍后去做。此外，较小的任务可以放在零星时间去完成，以充分做到见缝插针。
在进行时间安排时，还要注意以下两点：一是要突出重点，就是要根据自我分析中提出的学习标点或比较薄弱的学科，在时间上给予重点保证;二要有机动时间，计划不要排太满太紧，贪心的计划是难以做到的。
最后一点也是最重要的一点：定了计划，一定要实行，不按计划办事，计划是没有用的。为了使计划不落空，要对计划的实行情况定期检查。可以制定一个计划检查表，把什么时间完成什么任务、达到什么进度，列成一张表，完成一项就打上"√"。根据检查结果及时调整修改计划，使计划越定越好，使自己制定计划的能力越来越强。
一.预习，高三学生学习计划。不等于浏览。要深入了解知识内容，找出重点，难点，疑点，经过思考，标出不懂的，有益于听课抓住重点 ，还可以培养自学能力，有时间还可以超前学习。
二.听讲。核心在课堂。
1、以听为主，兼顾记录。
2、注重过程，轻结论。
3.有重点。
4、提高听课效率。
三.复习。像演电影一样把课堂复习，整理笔记，
四.多做练习。
1、晚上吃饭后，坐到书桌时，看数学最适合。
2、做一道数学题，每一步都要多问个别为什么，不能只满足于老师课堂上的灌输式传授和书本上的简单讲述，要想提高必须要一步一步推，一步一步想，每个过程都必不可少。
3、不要粗心大意。
4、做完每一道题，要想想为什么会想到这样做，大脑建立一种条件发射，关键在于每做一道题要从中得到东西，错在哪。
5、解题都有固定的套路。
6、还有大胆的夸奖自己，那是树立信心的关键时刻。
五.总结。
1、要将所学的知识变成知识网，从大主干到分枝，清晰地深存在脑中，新题想到老题，从而一通百通。
2、建立错误集，错误多半会错上两次，在有意识改正的情况下，还有可能错下去，最有效的应该是会正确地做这道题，并在下次遇到同样情况时候有注意的意识。
3、周末再将一周做的题回头看一番，提出每道题的思路方法。
4、有问题一定要问。
六.考前复习。
1、前2周就要开始复习，做到心中有数，否则会影响发挥，再做一遍以前的错题是十分必要的，据说有一个同学平时只有一百零几，离高考只有一个月，把以前错题从头做一遍，最后他数学居然得了147分。
2、要重视基础， 另外，听老师的话，勤学苦练不可少，成功没有捷径，要乐观，有毅力，要有决心，还要有耐心，学数学是一个很长的过程，你的努力于回报往往不能那么尽如人意的成正比，甚至会有下坡路的趋势，但只要坚持下去，那条成绩线会抬起头来，一定能看到光明，工作计划《高三学生学习计划》。