亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的是有关端午节的题目。
端午节，大家应该都不陌生，它又叫端阳节，是每年的农历5月初五，是纪念屈原的日子，也是我们包粽子吃粽子、划龙舟的日子。这天马上就要来临了，相信大家都非常期待这个传统节日了吧，那接下来我就跟大家大概讲讲关于端午节的事情吧。
我刚才说端午节是祭奠屈原的日子，那同学们知道是什么原因吗？是的，屈原是春秋时期的楚国人，是一个爱国的诗人，据说，春秋时期，秦国大肆侵略楚国，攻占楚国都城的时候，屈原看着自己的国家被侵略，宁死不屈直接投汨罗江自尽，屈原死后，楚国的百姓悲痛万分，每一年的这天都去江边祭奠他。所以在每年的农历的五月初五才有吃粽子化龙舟的习俗，成了一年一度纪念屈原的日子。
屈原的这种宁死不屈的爱国精神在当时振奋人心，值得楚国的百姓的爱戴，在20__多年后的今天，也依然被尊崇和敬佩。我们敬佩他面对强权宁折不弯的血性，面对危机有着舍身成仁的气魄和胆量，也体会到了他对国家人民的深重的感情，和对我们脚下这篇广袤土地深沉的爱。所以才会有一年一度的端午节的祭奠流传至今。
端午节除了纪念屈原，还有很多其他的风俗。最常见的风俗就是挂艾草吃粽子。我记得小时候，一到端午节，家里的门口都会挂艾草，风轻轻的吹过来，我好像还能闻到艾草上淡淡的草屑香，这一整天我都非常的开心。我家从一大早就开始包粽子，白白的米饭里面夹点肉，再放点红枣，就是我最喜欢吃的红枣味的肉粽，现在想想口水都要流出来了，嗯，我好像也看到了下面有同学咽口水呢。别急，再过两天，我们就都能吃到了哈。
端午节是中国的传统节日，有着传承了中国20__多年历史的节日，也是中国文化遗产的重要组成部门。我们作为当今的新生代的一员，我们要主动的弘扬这种带着中国历史气息的传统文化，也要弘扬屈原的那种爱国主义情怀。我们的祖国日渐繁荣昌盛，哺育我们一代代人的成长，我就想在这里当着所有老师和同学的面，大声的向我们的祖国表白：我爱你，中国！也希望我们能珍惜现在的生活，彼此勉励，努力学习，长大后做一个爱国爱人民，对国家建设贡献自己的一份力量的人吧！
我的演讲完毕，谢谢！
尊敬的老师、同学，大家好：
今天是中国的又一个传统节日——重阳节。九九重阳，因为与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，况且秋季也是一年中收获的黄金季节，重阳佳节，寓意深远。1989年，我国(重阳节)把重阳节定为“老人节”，此后每年农历九月初九又成为尊老、敬老、爱老、助老的日子。九九重阳节国旗下讲话中央电视台《东方时空》栏目在去年重阳节作了一个非常有意义的调查：请问，你是否知道父母的生日?在10个小时内，有1840人投票，其中回答“知道”的有1274票占69.24%;“都不知道”的有338票占18.37%;“知道父母中一位”的有228票占12.39%。说实话，看了这些数据，实在是有些刺眼，实在令人担忧。
中国已经步入老龄社会，进一步倡导尊老敬老的传统文化尤其显得必要。有数据表明：中国60岁以上老年人人口已经超过了1.3亿，占全国人口的10%以上。到本世纪中叶，中国老年人口将达4亿，占全国人口的1/4。
“花无重开日，人无再少年。”总有一天我们也会成为老人。作为实验中学的学生，我们应该发扬尊老、爱老的优良传统。在重阳节这天，向爷爷、奶奶、外公、外婆致以节日的问候，感谢他们为自己所做的一切;在平时，帮助他们做些力所能及的家务活，关心照顾他们，多陪他们聊聊天，从每一件小事做起，做他们的乖孙子。同时向社会的爷爷、奶奶伸出关爱、帮扶之手。
当然，尊老敬老绝不是重阳节一天的事，应该是在日常生活中，帮助老人解决生活的困难，多给老人一些心理慰藉。因此，我提议，每一位队员都要用实际行动向老人们献上我们的一份心意，为自己的爷爷奶奶或者邻居老人做些力所能及的事，比如帮他们洗衣、洗碗、扫地、叠被，多为他们着想，少让他们做那些本来应该是我们自己做的事，把好吃让给他们，把有趣的事告诉他们，对邻居长辈有礼貌，外出礼让老人。“岁岁重阳，今又重阳。”希望我们所有的人都从现在做起，都能尊老、爱老。在天高云淡、秋风飒爽的季节，让我们共同祝愿天下所有的老人都能幸福、安康。
愿所有老人都过上和我们一样幸福的生活!
我的讲话完毕。谢谢!
老师们，同学们：
大家好!
我是五一班的焦嘉皓，我做为一名小学生代表来参加本次“庆祝六一”演讲比赛而感到十分的荣幸。既然是我们的节日，我就要为大家抒发一下我自己此时此刻激动而兴奋的心情。
六一儿童节，这是属于我们每个儿童的节日，我们要好好珍惜这一天的美好时光。小学阶段，我们曾经历过许许多多令人记忆犹新的事情，这些事情就像一张张美好的照片，每一页都的背后都蕴藏着童真的故事。快看，在这些照片里有一位小同学正在朝着老师笑呢。他那肉嘟嘟的小脸蛋一爵，笑的是那么的开心呀!
六一儿童节，这是我们的节日，让我们开始回忆一下小的时候。那时的我们，一个个还没有桌子高，一个个背着快要支撑不起的书包，牵着妈妈的手，胆怯的踏进陌生的校园，那时候的我们是多么的可爱。如今，我们一下子就长成了一个知识渊博、才高八斗的高年级大哥哥，大姐姐了。时间过得可真快!
六一儿童节，这是我们的节日，时光飞逝，岁月如梭。童年，那段美好的旅程即将结束。就快要被最后几个儿童节画上一个圆满的句号。同学们，请好好珍惜我们最后相处的这两年时光，让我们用感恩的心来感谢辛勤教导我们的老师们，感谢您这几年来对我们的关心与爱护，这才让我们从一个什么也不懂得小毛孩变成了一个四优少年;感谢同学们，感谢你们对我的启发与帮助，谢谢你们，谢谢大家!
以此致敬!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
在这里我先给大家讲一个童话故事。
有一头猪，一只绵羊和一头奶牛，被关在同一个圈里。有一次，主人捉住这头猪。这头猪大声号叫，猛烈地抗拒。绵羊和奶牛讨厌它的号叫，嫌它太吵，便说：“主人常常捉住我们，我们并不大呼小叫。”猪听了回答道：“捉你们和捉我完全是两回事，他捉你们，只是要你们的毛和乳汁，但是捉住我，有可能要我的命啊!”从这个故事里，我们得到的启发是：立场不同、所处环境不同的人，很难了解对方的感受，因此对别人的失意、挫折、伤痛，不要幸灾乐祸，要学会关怀、同情，要有宽容心!所以今天我讲话的题目就是《学会宽容》。
翻开人类历史的长卷，能清楚地看到，许多伟人正是持着宽容这张通行证立足于社会的。 有一次，我们敬爱的周恩来去理发，理发过程中，周忽然咳嗽了一下，结果理发师不小心刮破了的耳朵。理发师很着急，也很害怕，连声说对不起。可周不但没责怪理发师，还声称是自己咳嗽没先说一声，是自己的错。同学们，试想一下，如果当时两个人都胡互不相让，一个摆出的架子，一个想方设法把责任推给对方，那结果一定很糟!
再看那些心胸狭窄的人，遇到小的挫折和不满就喋喋不休，抱怨这抱怨那，纵有天大的本事也难有建树。东吴周瑜是个十分优秀的军事家，把宠大的东吴水师治理得井井有条，是位不可多得的将才。但他生性好嫉妒，面对诸葛亮的神算，虽自知不如却不甘落败，发出“既生瑜，何生亮”的哀叹，落个抱病吐血身亡的凄惨结局。
在我们的生活中常常会遇到这样的情况：朋友同学有意无意得罪了你，家人有意无意错怪了你，路人有意无意碰撞了你，那时你可能会委屈，可能会忍不住要发怒，但如果你懂得了宽容，不需辩解，一声“对不起”、“没关系”，那就会化干戈为玉帛。这就是对宽容的诠释。
同学们，在学校里，你是否曾为别人不小心踩脏了你的本子而大发雷霆，又是否曾为别人无意碰触了你的身体而怨声载道，还是否曾为一个小小的误会而伤害了朋友间的友谊。同学们让我们用宽容的心化解生活的矛盾，让我们用博爱的情铸造人类友善的桥梁!
有了宽大的胸怀，有了宽容之心，你会发觉世间变得很美好：善良多于邪恶;心里便有了一份纯真、一份恬静、一份善良、一份真情。“海纳百川，有容乃大。”的确，两个人之间的相互宽容换来的是两个人之间的和谐;我们同学间的相互宽容换来的是学校的和谐;全社会人的相互宽容换来的是社会的和谐。人人都渴望生活的稳定，社会的和平。那么，就让我们多一份宽容吧!对别人无意中的过错和冒犯不要太在意，因为谁都有犯错的时候。
宽容是一种美德，谁能把宽容记在心里，谁就能把浩瀚的海洋装进心胸!即使再小的帆也能远航。不是吗?人生活在世上，就应该与人和睦相处，不去斤斤计较一些小事，用一颗宽容的心去面对一切突如其来的不适，这样才能让自己生活得更快乐，更充实!同学们就让我们打开宽容之心的大门，张开双臂去接纳这美好的生活，美丽的世界吧!
我的讲话完毕，谢谢大家!
老师们、同学们：
大家早上好!
今天我国旗下的题目是《传承五四，为实现伟大复兴梦想而奉献青春》。
九十六年前五月的故事，我们不必重复，九十六年前留下的，值得我们畅谈。那就是“五四”——爱国、进步、科学、民主。
当前，我们伟大的祖国正在发生着翻天覆地的变化，经济发展迅猛，综合国力增强，正朝着中华民族伟大复兴的梦想大踏步前进!在这样的和平年代，还需要谈爱国吗?当然!纵观全球局势，以个别国家为首的西方势力，惧怕的强大，怂恿我国周边国家与我国就领土问题不断摩擦，并在全球范围鼓吹，煽动一些国家抵制货。由此可知，当前并不太平!要知道，一个国家落后，就会被动挨打；一个国家受到欺凌，国人就会饱受痛苦。同学们作为零零后的你们生活在生活水平比较高的今天，基本上过着衣食无忧的生活，备受父母与祖辈的宠爱，对于大多数同学来讲，除了学习就是享受生活，我们该思考如何承担起振兴中华的历史责任了。何为进步青年，那就是有着满腔热情和极强的社会责任感的年轻人。结合我们当前生活学习实际，我认为，我们在平时的生活、学习中可以朝着这样的一些方向去努力。
一、爱国，从文明礼仪做起；爱国，从关心爱护学校做起。
作为梅苑学子，讲文明懂礼貌是我们应该具备的一项品质。但是就是一件看似简单的事情，在我们同学放学出入校门时，个别同学总是头低着，不向值班老师问好，在校车上同学之间还出现打闹，表现出对文明礼仪的不重视，我想连最基本的文明礼仪都不能做好，如何做一个爱国的人?爱国先爱家，我们大家共同的家园就是这所学校，我们都应该爱护学校的一切环境与设施。我们还偶尔看到少数同学肆意破坏学校的花草树木，破坏公用设施，的生活、学习造成了很多的影响。家之不爱，何谈爱国?
二、责任，从自己做起；担当，从平时做起。
一个人不可能一开始就具备进步的素质。要想成为一个进步的人，那是需要有责任感，敢于担当的。虽然我们面临着比较大的学习压力，但是我们也不应该“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”。所以，平时，我们要多关心同学，主动帮助同学进步;多参与班级活动，积极为班级建设建言献策;多参与学校集体活动，为学校多做贡献。
三、崇尚科学，敢于创新，只争朝夕。
作为二十一世纪的青年，我们也要敢于创造，敢于突破，我们不要做制造大国，我们要做创新大国，这需要我们打下坚实的科学文化知识的基础。人自古就在科技创新上走在人类的前沿，封闭的封建社会让我们国家落在了欧美发达国家的后面，或许，我们还要十年、二十年，但是我们要有信心，现在国家给予了我们如此优越的学习环境和创造条件，我们一定能迅速赶超，走到世界的前列。
每个人都有梦想，每个国家都有梦想，让我们每一个青年都应将自己的梦想与梦紧紧联系在一起，为实现中华民族的伟大复兴而努力奋斗!
我的完了，谢谢大家！
老师们，同学们：
大家早上好。这天我国旗下的主题是“弘扬爱国，重拾传统文化。”
刚刚过去的清明节三天假期，想必大家还记忆犹新。你是否去过烈士陵园扫墓，缅怀那些为革命胜利抛头颅撒热血的战士们；你是否去过已故亲人的坟前吊唁，怀念起以前与他们相伴的点点滴滴无论我们用哪种方式，最终也是殊途同归。我们都在这一天里来表达对先人的怀念与爱戴。
清明节是我国具有两千年悠久历史的传统民族节日，通常是公历的四月四日，但节期很长，前后加起来将近二十天。清明相传起源于古代帝王将相的土葬之礼，民间随之效仿，也便流传开来。于清明节清扫亲人坟头，进行祭祀活动也成为了传统习俗，同时配合这个温暖的季节，也能够相应地开展踏青等娱乐活动。能够说清明节是一个肃穆而简单的节日。清明节与中秋，元旦等并称为最重要的传统“八节”，由此可见清明节的重要性。可这个如此重要的节日，却在布置不觉间从我们的生活中淡却。
同学们，如果说清明节不放假，你们是否还记得四月四日是我国的传统节日，清明节如果说端午节只是吃个粽子，中秋节只是吃个月饼，那节日的文化又何在前两年，清明节被列入我国非物质文化遗产名录，从去年开始我们还能够享受到三天假期。我们在享受节日的同时，也就应思考这个节日赋予我们民族的好处。
节日也是一个国家礼貌的象征，每个国家，每个民族都有自己的传统节日，甚至也有类似清明节的风俗。日本的盂兰盆节，企业单位放三天假，让远离家乡的人们回家祭拜过世长辈；波兰的亡人节更是全家出动，大人祭祀，小孩点烛灯，以表对逝去亲人的哀思。当他国传统节日氛围得以完整保存时，我们的节日氛围却愈来愈淡，若不及时挽回，这沿袭了近前年的民族风俗将就此消失。
同学们，让我们重视传统节日，了解民族文化，用真诚的心来缅怀革命烈士，瞻仰他们为祖国的和平解放，为祖国的繁荣富强所做出的一切努力，让爱国的风扬起在二十一世纪前进的帆，让中华民族千年的灿烂辉煌礼貌历史得以继续在世界，在这天熠熠闪耀。
谢谢大家。
尊敬的老师们、同学们：
又一个清明节，又一个缅怀先烈的日子。我们来到了沈兆云烈士的墓前，祭奠长眠在这里的先烈的英灵。
站在烈士墓前，我们心潮起伏，思绪万千。革命先烈们有的为了民族独立和国家尊严献出了宝贵的生命;有的为了彻底埋葬旧世界，建立社会主义新中国而前赴后继，英勇作战，抛头颅、洒热血;也有的在和平建设时期，为了祖国的繁荣富强而献出青春和热血。
先烈们，在中华民族面临生死存亡的危险时刻，是你们用自己的血肉之躯筑起了钢铁长城，与日本帝国主义侵略者进行着殊死拼搏。你们倒下了，但成千上万“不愿做奴隶的人们”站起来了，他们高唱着“义勇军进行曲”，去继承你们未竟的事业;先烈们，是你们把对国家、对劳苦大众的爱化作战斗中同敌人拼杀的精神力量，不怕牺牲，勇往直前，以摧枯拉朽之势，宣布了蒋家王朝的灭亡，建立了人民当家作主的新中国;先烈们，在社会主义建设最需要的时刻，又是你们抛去了家庭和个人的一切，毫不犹豫，挺身而出，把宝贵的生命无私地献给了祖国和人民，把满腔的热血洒遍祖国大地。
面对你们，我们怎么能不肃然起敬?你们的辉煌业绩，将彪炳史册、万古流芳!你们的英名将与日月同辉，与江河共存!我们敬慕你们,无私奉献的英雄!正是因为有了你们这些无数的革命先烈，有了你们的崇高，有了你们的无私才有了今天的和平环境，才有了祖国的繁荣昌盛。
战争的年代造就了烈士们的勇敢与坚强，和平美好的环境为我们提供了学知识、长才能、成栋梁的机会。我们有信心，因为我们有榜样!同学们，我们是时代的幸运儿，我们应该懂得幸福生活来之不易，我们更应该懂得所肩负的历史责任和历史使命。我们要爱自己，更要爱祖国，我们要发奋学习，为她增光，为她添彩!
同学们，让我们继承先烈的遗志，为家乡的建设、为祖国的繁荣富强而努力学习，共创美好明天!
先烈们永垂不朽!
亲爱的老师们，同学们：
大家早上好！今天我演讲的题目是：《赢在起跑线上》。
今天，是本学期的第一天，是一个美好的开端。在初三的同学以优异的成绩毕业后，更多的优秀的.同学加入了我们的队伍。我们的校园是那么美丽、可爱，在老师的引领下，我们将鼓起梦想、勤奋的风帆，使自己的人生更加充实而有意义。
两个月过去了，相信同学们在暑假中做了许多有意义的事。如今踏进校们，就意味着新的校园生活开始了，站在鲜艳的红旗下，让我们为明天盟誓：誓必努力而树立道德，成人，成器，成材。
开端总是令人欣喜的，当渴睡的鸟儿被晨光唤醒，发出清脆生机的啁啾；当渐暗的天空中出现了第一颗星，孩子们拍手歌唱。岁月总会流逝，每一个人终会老去，热爱自己的人生，以激情迎接明天！
今天，我们如雏雁初展心翅；明天，我们将似雄鹰鹏程万里！懵懂而青涩的初一同学，希望你们：不要看着远方，就忽略了脚下的路，理想、主动、勤奋、成功。
鸟儿感谢蓝天，是因为蓝天给了它飞翔的空间;露珠感谢花儿，是因为花儿给了它休息的地方;花儿感谢大地，因为大地给了它展示魅力的舞台;而我们——祖国的花朵，我们感谢我们亲爱的老师，是因为老师给了我们知识和力量。为了感谢老师，我们班同学为老师准备了一场类似生日会的教师节庆祝会。
9.10——教师节。在这个特殊的节日里，同学们捧着一束束鲜花早早的来到教室，准备开始布置教室。有的同学在为老师吹气球;有有的同学在为老师出板报;而有的同学则再为老师粘彩带……忽然，肖秋霞大喊道：“我们为什么不把贺卡都用磁铁“贴”在黑板上呢?”同学们纷纷赞成，动手写起了贺卡——写上了对老师的祝福。过了十几分钟，黑板上陆陆续续地出现了各式各样的贺卡。
过了十来分钟，一切装饰品做好了，男同学们开始爬上爬下地贴装饰品。别班的同学从我们班的门口经过，都投来好奇的目光。我在心里暗暗得意：老师看到我们为她做的一切，一定会心花怒放的。有的同学说：“这个教师节庆祝会真像一个生日会啊!”
卢美珊走进了教室说：“大家做好准备，老师来了。”同学们手捧着鲜花大步流星跃到走廊排成三排。老师上来了，老师走到我们面前，同学们都拥了上去，纷纷向老师祝贺。老师说：“大家进教室吧!”老师走进教室时大吃一惊，当老师站在讲台前已经热泪盈眶了。我还没向老师祝福呢!我站了起来，说：“老师，节日快乐，谢谢您为我们日夜操劳，您永远是我们的好老师。”
接着，我们还和老师玩了很多精彩的游戏，有抢椅子、套圈圈、夹乒乓球等游戏。
怎么样，这是不是一场像生日会一样的教师节庆祝会呢?这场教师节庆祝会写满了我们对老师的爱。
各位尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
我今天在这国旗下要讲三个主题：一、成才先成人，爱国先爱校;二、学会感恩，学会忍让;三、弘扬中华美德，做守法小公民。
先讲第一个主题：成才先成人，爱国先爱校。
同学们，文明习惯和爱心无处不在，想要成才先要做好人，要爱国先爱校园这个大家庭。我们必须而且应该从小事做起，严格要求，长期坚持，千万不能把一些不文明的言谈举止看作小事，因为它代表着一个人的文化素养，标志着一个民族的健康程度，影响着一个地区一个国家的经济发展，影响着一个人的发展和幸福，在学校也体现着它的办学水平。最后，我希望大家能从小事做起，养成良好的文明习惯吧，让我们积极投身到十月份的文明礼貌教育中去，说文明话做文明人，办文明事，真正做到爱他人、爱家庭、爱学校、爱祖国。
讲第二个问题：学会感恩，学会忍让。
首先，我们要对自己的父母感恩。我们曾经感激过许多相识或不相识得人，我们曾经为一件件的事情而心存感激，但我们谁曾对自己的妈妈由衷地说过一声“谢谢你”呢?妈妈的温暖就像阳光，沐浴其中，我们却从没想到过感激，妈妈的慈爱就像最细碎而晶莹的盐粒，我们一日三餐安然品味着她的芳香，却在菜肴里从没有看到过盐粒的光芒。母爱默默地滋养着我们，我们却从来不曾留意她那纯美的晶莹。感恩世界，感恩一切，就让我们从感恩母爱开始吧。因为他们不仅赐予我们生命，更把我们养育成人。
讲第三个问题：弘扬中华美德，做守法小公民。
校园是神圣的知识殿堂，我们从这里汲取丰富的知识，校园，还是无忧的天地，我们在这个摇篮里健康成长，校园，更是一个大家庭，我们都是这个幸福大家庭的一员，因此，在这样优越的条件下，更应爱严格遵守校规校纪。试想，如果出入门时不出示或佩戴学生卡，就会给社会不良分子带来可乘之机，他们一旦进入校园，将会给同学们的校内安全带来巨大威胁。试想，如果校园内普遍存在打架斗殴等现象，扰乱正常秩序，我们在这样的环境中，生活和学习的直来能够将无法得到保障。由此看来，校规校纪如同庄严的法律，我们不仅要正式，更要维护和遵守，只有这样，才能为我们更好的人生发展打下良好的基础。遵纪守法是每一个公民应尽的道德和法律责任，作为文明学生，我们更应承担这一神圣责任!那就是付之以行动，从校园内做起，从小事做起，做一个守法小公民。
X小学
20xx年xx月
大家早上好!今天我的讲话题目是“继承中华传统美德弘扬尊老爱幼新风”。
不少同学都知道，今天是农历九月初九，它是我们中华民族又一个传统佳节——重阳节。农历九月九日，为什么叫重阳?因为古老的《易经》中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九。又因为“九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，况且秋季也是一年收获的黄金季节，因此重阳佳节，寓意深远，所以古人认为这是个值得庆贺的吉利日子。
据说重阳节从汉朝初就有了。东汉时期，民间在这一天又有登高的习俗，所以重阳节又叫“登高节“。以后到了唐朝，文人墨客们写了很多登高诗，其中大多数是写重阳节的习俗。如王维的《九月九日忆山东兄弟》等;而杜甫的七律《登高》，就是写重阳登高的名篇。
重阳节插茱萸的风俗在唐代已经很普遍。因为古人认为在重阳节这一天插茱萸可以避难消灾。清代，北京重阳节的习俗是把菊花枝叶贴在门窗上，“解除凶秽，以招吉祥。
今天的重阳节，又被赋予了新的含义。1989年，我国把每年农历九月九日定为老人节，传统与现代巧妙地结合，成为尊老、敬老、爱老、助老的老人节。在这个属于老年人的节日里，我们祝愿所有的爷爷奶奶生活愉快、健康长寿!
尊老爱幼，自古以来就是中华民族的传统美德，我们还有在重阳节祭祖的习俗。老一辈为了我们国家的强盛，为了下一代能过上富裕安康的生活，他们艰苦创业、辛勤劳动了几十年，创造了大量的物质财富和精神财富，精心哺育和照料我们，使我们茁壮成长。如今他们老了，理应受到全社会的尊敬和照顾。所以我们应当继承和发扬中华民族尊老敬老的优良传统。
尊老敬老绝不是重阳节一天的事，应该是在日常生活中，帮助老人解决生活的困难，多给老人一些心理慰藉。因此，我提议，每一位学生都要用实际行动向老人们献上我们的一份心意，为自己的爷爷奶奶或者邻居老人做些力所能及的事，比如帮他们洗衣、洗碗、扫地、叠被，多为他们着想，少让他们做那些本来应该是我们自己做的事，把好吃让给他们，把有趣的事告诉他们，对邻居长辈有礼貌，外出礼让老人。
愿所有老人都过上和我们一样幸福的生活!
谢谢!
各位老师，同学们：
大家早上好!我是来自高三2班的华蓉。可能许多同学都知道，明天就是农历九月九日，他是我们中华民族又一个传统节日——重阳节。在古代，每当重阳，人们登高望远，怀念家乡，以保平安。而如今，重阳节又赋予了新的含义。1989年，我国把每年的农历九月九日定位老人节，从而将传统与现代巧妙相结合，成为尊老、敬老、爱老、助老的老年人的节日。
今天，我讲话的题目就是：“继承中华传统美德，弘扬尊老爱幼新风。”
同学们，我们是炎黄子孙，我们中华民族五千年的文明史中含有尊老、敬老、爱老、助老的传统美德。“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。”这句话的意思是：尊敬爱护自己家的老人和小孩，同时也要像对待自己家人那样，尊敬爱护别的老人和小孩。
我们为什么要尊敬老人呢?原因有很多方面。
首先，在过去的日子里，老人们为这个社会的建设呕心沥血、任劳任怨，洒下了辛勤的汗水，做出了无私的奉献。我们为有这样的老人而感到自豪。
其次，老人是富有经验的。他们比我们更早降临于世，见证了一个又一个世界巨大的改变。他们值得我们尊敬，因为他们有着我们不曾听过的故事，有很多我们没有体验过的经历，有很多巨大的智慧，老人们希望有人可以倾听，有人可以传授下去，有人发现自己宝贵的财富，但是很少有人给他们这个机会。
再次 ，现在许多同学的父母长期在外打工，于是爷爷奶奶就担任起照顾我们的重任。作为我们当代中学生，作为17,、18岁的我们，已步入成年，我们有责任和义务去照顾他们。
这些原因足以使我们去尊敬长辈、呵护老人。尊老爱老，我们责无旁贷。“尊敬长辈，爱护老人”不是空谈，不是口号。其实，敬老爱老并不是一件难事，老人都是十分容易满足的，无论到某某社区给他们送几朵花，无论是在公交车上给他们让一个座，无论是在他们行走不便时轻轻搀扶，都是可以让他们在心底感动一阵子。
我希望我们都可以从身边的小事做起，从身边的亲人做起。尊敬老人并不难，比如：
1、主动问候。每天上学前和长辈们说声：“再见!” 放学到家，说声：“爷爷奶奶好!”长辈们为我们做事，要说声“谢谢!”
2、听长辈的话。长辈们讲的话要听，不要和他们顶撞，常言道“忠言逆耳利于行。”要理解长辈的一番苦心。
3、参与家务劳动。长辈养育了我们，我们应为他们多做一点事。要主动做一些力所能及的家务，比如：扫个地、收个碗、端个菜、整理自己的房间等等。
4、关心长辈的健康。一直以来都是长辈们关心我们的冷暖，我们却从未关心过他们的健康。我提议，同学们今天回家后可以向长辈们说这样几句话：“奶奶，你累吗?累要注意休息。 爷爷你饿吗?我这里有好吃的给你吃等等。
最后，不给长辈添乱。我们应好好学习，不要让他们在学习上为我们操心。作为17、18岁的我们，不能在物质上给予他们，但我们可以在心灵上给予他们最大的安慰。当我们的爷爷奶奶到学校开家长会时，听见自己的孙子、孙女成绩优异，他们饱经风霜的脸上会露出最欣慰的笑容，如花一样绽放最美的阳光。作为高中生的我们，尤其是我们高三学生，明年的六月即将步如高考的圣堂，还有我们高三的艺术生们即将参加我们的专业考试。因此，我们更需要全身心的投入，努力拼搏，以优异的成绩回报我们最可敬的爷爷奶奶们。
同学们，让我们行动起来，让自己从尊敬老人里获得一份喜悦和快乐!
我的讲话完了，谢谢大家!
尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：
早上好！
今天我国旗下讲话的题目是《积极参与爱国卫生，共建共享健康芗中》。
转眼间，又到了春暖花开的四月，今年是第27个爱国卫生月，因为卫生工作关系到每一个人，所以大家在日常工作、学习、生活中都应该积极主动做好卫生工作，保持良好的正确的卫生习惯，促进健康成长。我在这里提出几点倡议：
首先，保持良好的个人卫生习惯，注意饮食卫生，不能在路边小摊随便购买食品，因为路边摊卫生根本就不能得到保证，各种尘埃、苍蝇、不干净的`食品用具等都隐藏着多少有害细菌，这是非常不卫生的。春夏季节是多种疾病特别是呼吸道和肠道传染病的高发季节，在个人卫生习惯中，养成饭前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不随便使用别人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。
再次，均衡饮食，随气候变化而增减衣服，定期运动，充足休息。在日常生活中同学们应该按照生活规律，三餐做到定时定量，不能饿一餐，饱一餐，特别是早晨，我们有的同学就往往因为睡懒觉而未吃早餐，这对身体健康和学习精力都是不利的。在每天学习之余我们都要有花点时间到操场跑跑步，锻炼身体，增强体质。遵守作息时间，做到早起不熬夜，起居有规律，充足的睡眠是我们学习4的重要保证。
最后，保持室内空气流通，避免到空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热，教室、宿舍一定要保持通风状态，让门窗敞开，使空气对流，把人体呼出的二氧化碳等气体随着空气排到外面去，避免造成室内有异味存在。我们平时发现有些教室的都是门窗紧闭，这对同学们在教室里学习是不利的，应该把门窗打开，让空气对流。
同学们，美丽的环境需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。让我们行动起来，借“爱国卫生月”的契机，人人动手，为创一个干净，清洁的芗中校园一起努力！
老师们，同学们：
早上好!
三月是春暖花开的日子，三月是万物复苏的日子，三月更是植树的日子。3月12日，那是一个营造绿色环境，呼唤人们爱护环境的个性日子——植树节。
植树造林是一项十分有好处的活动，这件事情需要大家共同来做。让我们共同植树，绿化、美化我们的生存环境，让我们一同珍惜绿色，植树添绿。
我们要爱每一片绿叶，爱每一棵小草，受每一朵鲜花。保护环境，绿化校园，让绿色生命激活我们热爱的生活，做祖国完美的建设者。同学们，我国是一个绿化面积很低的国家，所以我们更就应珍惜绿色生命，爱护绿化，从自己做起，从身边做起，为校园栽上一棵小树，给花圃增添一朵鲜花，为草皮浇上一盆清水呢我们就应为保护校园秀丽的环境出一份力气，尽一点职责。
我期望同学们能从我做起，从小事做起，从身边做起，从此刻做起。做绿化、美化环境的有心人，我坚信，我们的校园将更加秀丽，我们的城市也将更加秀丽!我们祖国的明天也必将更加秀丽!
我的演讲到此结束，谢谢大家!
敬爱的老师，亲爱的同学：
大家好！
美丽的学校承载我们远大的梦想，放飞我们无限的活力。
如果说梦想是一颗种子，那必须由我们自我精心浇灌使它生根发芽、茁壮成长，你们会用什么去浇灌它呢？我想接下来我给大家讲的这个故事或许会给大家一些启发。
故事是关于我国历史上一位十分卓越的科学家——沈括小时候的事。沈括自幼勤奋好学，有一天，当年幼的沈括读到“人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开。”这句诗时，他的眉头凝成了一个结：“为什么我们那里花都开败了，山上的桃花才开始盛开呢？”为了解开这个谜团，沈括约了几个小伙伴上山实地考察一番。当时正是四月暮春天气，山下庭院中的桃花纷纷谢落，已是“绿肥红瘦”。然而，当小沈括和孩子们爬上城郊的山峰时，那漫山遍野的桃花却开得正艳。沈括凝视着那片红霞似的桃花，心中若有所思。突然，一阵山风猛地吹过，冻得沈括和小伙伴们瑟瑟发抖，此时，他茅塞顿开：原先温度不一样，植物生长的情景也不一样，山上的温度比山下要低很多，所以花季才比山下来得晚呀。沈括就是凭借着自我敏锐的观察力、进取的思考力、踏实的行动力浇灌着自我的那颗种子，最终开出灿烂的花朵，结出丰硕的.果实：长大以后的沈括写出了伟大的科学巨著——《梦溪笔谈》。《梦溪笔谈》是中国科学史上的坐标，是沈括一生社会和科学活动的总结，资料极为丰富，包括天文、历法、数学、物理、化学、生物、地理、地质、医学、文学、史学、考古、音乐、艺术等共600余条。
我想我们许多同学缺的不是梦想，而是如何去实现梦想的方法。然而，再高再远的梦想不也是需要一步一步去实现的吗？故事中的沈括就是一个很好的范例。无论是学习、生活，都要细心观察周围的事物，经过自我的思考做出确定、提出问题，再进取去实践，用行动去验证自我的想法、解答心中的疑问，养成这样的习惯，你会发现，你看世界的眼光有了改变，你的梦想也并不是遥不可及……
最终，我还是同样的一个问题，你会用什么去浇灌你那颗梦想的种子，好让鲜花和硕果去迎接明天的太阳呢？
国旗下演讲稿：新的一年，新的起点
老师们、同学们：
大家早上好！
一个学期即将过去，新的一年悄然临近。我们像远行的航船，伴着激浪和长风已经解缆扬帆；又像冲刺的运动员，伴着清脆的枪响和助阵的呐喊，冲出起跑线；也像不知疲倦的探秘者，背着沉重的行囊，伴着松涛走进深山；更像大地的一名耕耘者，初春来到就开始耕耘和护理自己那丰富、殷实、肥沃和健康的心田。其实，我们像什么并不重要，重要的是应该有航船的执着、运动员的顽强、探秘者的自信和耕耘者的勤奋。正是这些优秀的品格犹如通行证一样，引导人们走向成功之路；又像一把熊熊燃烧的火炬，引导人们从漫漫长夜走向光明的未来。优秀品格于人生之重要不言而喻，所以有人说，品格决定命运。
品格不是天生的，也不是不变的。优秀的品格，可以培养，可以塑造，并且这种塑造大多不是在波澜壮阔的运动中，不是在惊天动地的事业里，也并非在崇高伟大的实践中，而是在平凡的生活里，寻常的交往中甚至是索然寡味的日子里。从日常生活一些司空见惯的小事中就可以看出一个人的品格，朱德军长的一件小事，令挑米的红军将士肃然起敬；车夫的一件小事，使其形象在鲁迅先生心中马上高大起来。习以为常的言行，都会成为培养人生命亮点的因子，决不可有半点马虎。忽视了它，就是忽视了习惯，忽视了品格，忽视了生命，如果这样，不管你的理想是多么远大，志向是多么崇高，你都不会登上可饱览无限风光的顶峰。
新年开始，是树立目标的开始，是反思和审视自己的开始，是鼓足勇气、继续奋斗的开始，是重塑优秀品格的开始，既然一个美好的开始已经出现，大家就要抓住这个开始去奋斗。
最后祝大家在新的一年里，生活快乐，奋斗成功！
各位尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天我国旗下讲话的题目是 感恩教师。
九月金秋，这是一个收获的季节，是一个感恩的季节，更是一个属于教师的季节。明天，我们将迎来中华人民共和国第29个教师节。在此，我先向每一位同事致以最诚挚教师节国旗下讲话稿_感恩教师来自节日问候！祝愿你们身心健康愉悦，合家幸福美满！
万里春风催桃李，一腔心血育新人。对老师的辛勤劳动，人们总是用动人的诗句来表达自己崇高的敬意和由衷的赞美。教师节国旗下讲话稿_感恩教师文章教师节国旗下讲话稿_感恩教师出自，此链接！。让我们弘扬尊师重教，感念师恩的美德，在全校乃至全社会营造人人尊师重教的良好氛围。让我们从身边小事做起，认真听好每位老师的每一堂课，完成好每位老师布置的每一项作业，真正从一点一滴做起，做到热爱老师，关心老师，尊重老师。
我的讲话完毕，谢谢大家！
大家好：
青春是什么，有的人说青春是绚烂多彩的花季，是阴晦而缠绵的雨季，是青翠嫩绿融融的春，是浪漫而炽热的夏，有的人说青春是欢笑时泪水，是流泪时的微笑，是轻松的压抑，是沉重的放纵，还有的人说青春是一坛醇香的酒，是一束鲜艳的话…………每个人对青春都有自己的诠释，每个人都有每个人的答案。正是为了尊长这种自迥异的答案与诠释，人们才匆匆走上一条条属于自己的道路，去探寻属于自己的谜底，破译青春的密码。
青春惊得起磨练却经不起消磨，经得起开发却经不起挥霍。保尔·柯察金曾经说过：“人最宝贵的是生命，生命对于每过忍耐只有一次，人的一生应当这样度过”，当他回首往事的时候，他不会因为虚度年华的悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧，当他临死的时候，他能够说：：“我的整个生命和全部精力，都已经献给了世界上的最伟大的事业—人类的解放而斗争”。所以我们应该珍惜青春，乘着自己还年轻，尽自己所能，在青春的舞台上展现自己亮丽而独特的风采，让青春飞扬!就像无数的星星在生活的星空中发出自己耀眼的光芒。
在职教中心学习生活将近1年了，在这段时期内，我深刻地感受到——原来职高内的生活也能营造得如普高内一般紧凑，也有充分展现自我才能的机会。造物主给予每个恩一样的头脑和四肢，也给予我们同样的思维能力和行为能力，还公平地给予我们一天24个小时。那么我们为什么没不抓住机遇，尽情地展现自我呢其实我们可以在学习方面展现自己扎实的基础和出的成绩，在实习期间展现自己过人的领悟力和娴熟的技巧，在每年举行的运动会上展现自己灵巧的动作和矫健的步伐，在歌咏比赛中展现自己轻脆的歌喉和精湛的舞台表演……或许，有些自卑的人会说：“我不行”。但是机遇是人生的翅膀，抓住它，就可以带你飞的很高很高。它偏爱于强者，因为强者做好了一切准备，它往往逃避弱者，因为它无法忍受弱者那呆滞的眼神。一位成功者说过：“百分之九十所谓失败者，其实不是被打败而是自己放弃了机遇和成功的希望”抓住机遇试一试，怎么就知道自己不行呢邓建军就是一个很好的例子，他和我们一样，在职高学习，由学校分配工作，可是他不甘于在小小的工作岗位上呆一辈子，抓住各种机遇，最终实现了自己的人生价值。
当然要想把自己的一面展现在大众面前，刚靠单纯的等待是机遇是远远不够的，而需要对自己有充分的自信心和大胆的创新精神。
自信心是个体对自己认识活动和实践活动的成果抱负有成功把握的一种预先反映。事业有成的人都相信，居里夫人说：“我们应该对自己有信心，我们要相信，我们的天赋是用来做某件事情的，无论什么代价，都要把这件事做好。：这是自信心对于我们的重要性。拿破仑也有一句名言：“应为我做每件事都很自信，所以帆我做过的事都取得了成功。”成功人士和失败者之间的差异是：成功人士往往的最积极的思考，最乐观的精神和最辉煌的经验支配和控制自己的人生。失败者却恰恰相反，他们的人生是受过去种种失败与疑虑做引导和支配的。我们应有青春这一梦幻般的黄金季节，对自己充满信心，将自己的才能发挥得淋漓尽致。
创新则是以非习惯的方式思考问题的能力与别人相同的东西，却一头别出心裁，想出与别人内不同的东西。同样的水浒，普通人烧出的来是开水，而瓦特却烧出可蒸汽机。同样是手被草叶子割破，而鲁班却发明了锯，同样是看到苹果从树上掉下来，果民见了只感到心疼，而牛顿却由此发现了万有引力定律。造成这种差别的根本原因是什么答案只有一个：就是瓦特，鲁班牛顿对每件事都从不同角度去观察去了解。我们也应该在青春这一超七蓬勃的日子里，激发自己的创新理念，发挥自己丰富的想象，让世界变得焕然一新。
青春是无价而短暂的，展现自我是上苍赠予我们最珍贵的礼物，我们应该限度地挖掘自己的才能，让青春尽情飞扬，让展现自己成为我们一生中最重要的课程。
谢谢大家，我的演讲完毕。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
又是一个中秋节，这让我有了一个疑问：爸爸妈妈小时候是怎么过的中秋?我开始调查。不久，我就调查到了。
因为妈妈是第五个孩子，孩子多了家里很穷。过中秋时，大人都休息，孩子都放假，然后所有人都聚在一起， 分享姥爷带回来的月饼，因为穷，所以只有几个。就把仅有的几个月饼给分成一小块一小块的来吃。
爸爸比妈妈强，因为爸爸是独生子，每次过中秋节，爷爷都会买好多月饼给父亲吃。别看有很多，但是爸爸也很珍惜，毕竟以前的月饼少。
但是再看看现在，我们有很多月饼。有大的、小的;有五仁的、豆沙的、蛋黄的、各种水果味的等等。
既然都聊了爸爸、妈妈以前是怎么过的中秋节，那么我们再聊聊今年我们家是怎么过的中秋节。
我们是去奶奶家过的中秋节。一到，我就拿出扑克牌和奶奶、姑姑一起玩“抢银行”的游戏。大家别误会，不是真的去抢银行。玩完后，又去和姑姑的狗狗——球球玩。我拿一个它最喜欢的玩具，扔的远远的，它就会跑过去捡。
最有趣的是，我们还全家人围坐在一起玩了一个游戏，叫“吃月饼大赛”。我们共五个人，拿五个花生。我先来，把左手放2个，右手放3个。我拿出右手来，让所有人分别才五以内的数字，不许重复。谁猜对了谁吃一个月饼。最后看看谁吃的月饼多，谁就获胜。我们开始了，不一会儿就有了结果，最后爸爸获胜。
全家人吃完团圆大餐，就一起走到阳台。透过玻璃窗，一轮圆圆的明月挂在天空，皎洁的月光倾泻在我们的身上。月亮好美啊!
我喜欢中秋，这个一家人团圆的日子!
敬爱的老师，亲爱的同学们，大家好！又到了红领巾广播站的时间，我是今天的节目主持人，今天广播的题目是《重视一颗树的命运》
重视一棵树的命运，不知有多少人能够认同这个观点。
我们不妨先作个假设：如果设一个“森林法庭”，我们每个人都会成为被告。通过陈述实录，就可以作出明确的判断——比如，在成片的大面积林区发生山火，至少要达到“亩”的数量才能称为灾。即使像1987年大兴安岭森林大火那样的灾害，人们虽然给它定性为“特大”，但烧死了多少树，谁也数不清。在这里，树作为生命被“草菅”了。多数人以为原始森林，是祖先留下的，烧掉太可惜了，而发出的也只是感叹。
自然保护区或西部干旱地区，砍伐或毁烧了树木，是要以棵为单位来计算的，因为这些地方的树木太珍贵了。有山没树是很荒凉的，人们渴望有树。
在内蒙古赤峰地区，树是政府和老百姓的“眼睛”。最典型的事例是，砍掉一棵树也要惊动当地政府官员，山上一冒烟，不管烧没烧着树，市长都会出动。道理很简单，生活在沙窝子里，几十年几代人种树，在树的身上他们投入了太多的血汗，也收到了显而易见的成效。人们看重树，也依赖着树。“案情”已经相当明了：“家大业大”，手就会松一点，“小门小户” 就要精打细算，要是“贫困户”更不敢轻易动血本了。从以上的陈述，可以看出，树作为一个活的“生命”，生存的地位被以这样或那样的形式给剥夺了。而这些“犯罪”行为，恰恰是我们人类至今没有引起重视的一个“盲点”。
黄河泥沙滚滚并在屡屡泛滥之后又数次出现断流；荒漠化在不停地推进，吞噬着良田和人类赖以生存的空间；洪水肆虐，冲毁层层堤坝……我们不要等到“自然的法庭”对我们宣读“死亡”判决时才幡然悔悟，那样就为时已晚了。
我们在关心人的`命运，同时也应该重视每一棵树的命运，每一样生物都是我们人类的朋友，我们不仅为了自己的健康去保护它们，更是为了我们拥有一个美好和谐的家园去保护它们。
时间过得真快啊，红领巾广播站就要和大家说再见了，我们下周再见！
2月12日，香山街道在渔洋山顶北侧组织森林防火演练活动。此次活动采用该街道半专业森林消防扑救队自行扑救加度假区半专业消防队增援相结合的方式进行。
这次活动，各半专业队主要针对灭火弹的投掷、风力灭火机的操作、消防水枪的正确使用进行操练。从整个演练过程看，队伍能做到组织有力、纪律严明、着装规范、迅速出动、操作熟练，基本能达到森林防火的要求。
度假区管委会副主任郑刚同志一行专门到演练现场进行指导，对香山街道组织的森林防火演练活动取得的效果予以充分肯定，并就做好度假区域内森林防火工作提出四点要求：一是思想准备要充分，要求防火相关部门和有关人员必须做好随时应战的心理准备；二是物资准备要充分，对必备的灭火弹、水带、水枪、灭火机等在平时要必须准备到位；三是设施维护要充分，对区域内的防火管道、消火栓要经常性地维护和保养，使之永远处于良好状态；四是技能准备要充分，各森林消防队伍要利用平时不断加强防火技能的相关操练，队伍要做到拉得出、打得响。
度假区农发局、度假区人武办、度假区公安分局、度假区消防中队等单位有关负责人，香山街道森林防火分管领导许晓华主任等参加了这次演练活动。
敬爱的老师，亲爱的同学们：
你们好!
初识重阳，或许就是那首《九月九日忆山东兄弟》。记得那时还小，老师在台上讲，而我则在台下听。“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”重阳时节，独在异乡的作者，想起自己的亲人，想着亲人在重阳这一天，按重阳风俗登高时，而唯独差他一人。
当时听这首诗，没有什么感觉，或许是人小的原因，诗中所说的思乡之情，对于儿时的我来说，并没有引起共鸣。只是随着人一天天地长大，直到有天，再读起这首诗的时候，诗中的意境才展现在眼前。
重阳注定是一个有着诗意的节日，李清照的这首词，虽然写的是重阳，但作者内心的纠结却也透过词的本身，传递给读者。“薄雾浓云愁永昼，瑞脑消金兽。佳节又重阳，玉枕纱厨，半夜凉初透。东篱把酒黄昏后，有暗香盈袖。莫道不消魂。帘卷西风，人比黄花瘦。”
这是女作者写给自己新婚爱人的，李清照婚后不久，丈夫赵明诚便“负笈远游”，深闺寂寞，她深深思念着远行的丈夫。这年时届重九，人逢佳节倍思亲，便写了这首词寄给赵明诚。
还有孟浩然的这首诗《过故人庄》，“故人具鸡黍，邀我至田家。绿树村边合，青山郭外斜。开筵面场圃，把酒话桑麻。待到重阳日，还来就菊花。”这首诗写的是一次普通的农家宴请，读完之后，却仿佛是一曲清幽淡雅的田园交响曲，特别是最后一联写走时尚有不舍之意，余兴未尽，而要在明年的重阳节再来饮酒做客。主客间的欢洽和谐之情不言自现，而且也暗示出此次邀饮的时日。
关于重阳节的诗词，实在是太多了。重阳时节，吟读这些诗词，可以透过诗词的本身，感悟到作者的意蕴。同时也让人们在这样的一个节日，更加地珍惜身边的亲人。
重阳是一个让人思念亲人的日子，有亲人在身边是幸福的，那已然离去的亲人更加值得去怀念。如今的重阳还有一层意思，那就是定义为了老人节，在这一天多数的子女都会回家看望自己的父母。
且让我们珍惜每一个重阳节吧，因为一年一年的重阳，虽然年年相似，但是身边的亲人，却因时间的流逝，会在某一天远离我们。珍惜，珍重，这些重阳诗词，也是重阳节本身所给予我的感悟。
敬爱的老师，亲爱的同学们：
你们好!
重阳节的起源，最早可以推到汉初。据说，在皇宫中，每年九月九日，都要佩茱萸，食蓬饵、饮菊花酒，以求长寿;汉高祖刘邦的爱妃戚夫人被吕后惨害后，宫女贾某也被逐出宫，将这一习俗传入民间的。
古代，民间在该日有登高的风俗，所以重阳节又叫"登高节"。相传此风俗始于东汉。唐人登高诗很多，大多数是写重阳节的习俗;杜甫的七律《登高》，就是写重阳登高的名篇。登高所到之处，没有划一的规定，一般是登高山、登高塔。还有吃"重阳糕"的习俗。讲究的重阳糕要作成九层，像座宝塔，上面还作成两只小羊，以符合重阳(羊)之义。有的还在重阳糕上插一小红纸旗，并点蜡烛灯。这大概是用"点灯"、"吃糕"代替"登高"，用小红纸旗代替茱萸。
重阳节还要赏菊饮菊花酒，起源于陶渊明。陶渊明以隐居出名，以诗出名，以酒出名，也以爱菊出名;后人效之，遂有重阳赏菊之俗。旧时士大夫，还多将赏菊与宴饮结合，以求和陶渊明更接近。北宋京师开封，重阳赏菊很盛行，当时的菊花就有很多种。清代以后，赏菊之俗尤为昌盛，且不限于九月九日，但仍然是重阳节前后最为繁盛。
我所在的城市——上海，这里没有山，仅有的也只是小山丘，即使登上去，也无法感受“重阳节秋高气爽，登高一望，草木山川，尽收眼底。”的意境，可这丝毫没有减退我们上海人对重阳节的兴致。在大大小小的糕点店里，都摆满了插着彩色旗子的重阳糕。社区里也组织开展重阳节的活动。这次，我校欢乐团队的主题也是重阳节。在我乡下的外婆家，那儿的重阳节才叫热闹呢!到那时，全村的男女老少都聚到大山下，开始登高。这么多人一起爬山，别提多有趣呢!
重阳节又是“老人节”，每当此时，我都要打个电话给我的外公外婆、爷爷奶奶，祝他们节日快乐，因为这是他们的节日，这是祖先留给我们的精神文明遗产，我们应该继续传承下去!
尊敬的各位领导、少先队员们：
黄山实验小学第二届少代会今天隆重开幕了!
这次会议，是在团县委领导的亲切关怀下召开的。今天，团县委领导出席了我们的会议，充分体现了党和人民对少年儿童和少先队事业的热情关怀。参加今天会议的还有热心关怀少年儿童健康成长、热情支持少先队工作的谢!少先队组织在党的领导和共青团的带领下，以培养“四有新人”为目标，积极拓展活动领域，少先队工作日趋活跃，少年儿童茁壮成长，取得了令人鼓舞的好成绩。本次大会的主要任务是：在全国加强和改进未成年人思想道德建设工作会议上的重要致词精神，研究确定今后一个时期少先队工作的目标和任务;选举产生新一届黄山实验小学少先队大队委。我们相信，这次会议的召开，必将进一步动员全校广大少年儿童为推进我我校又好又快发展而努力学习;必将进一步激励全校广大少先队辅导员和少先队工作者发扬务实、进取、奉献的精神，更好的担领导，在此向重视关心少先队工作的各级领导表示衷心的`感
负起培养社会主义事业的合格建设者和接班人的历史重托;必将推动全社会更好的关心少年儿童的健康成长，支持少先队工作;必将成为我校少先队事业新的里程碑。
最后，预祝大会圆满成功!
老师们、同学们，大家好！
3月26日，是一年一度的全国“中小学生安全教育日”。那么中小学生的安全状况究竟如何？让我们聚焦校园，目睹一下那一个个令你、我震惊的沉重惨案吧。
20xx年3月6日上午11时许，江西省万载县某小学教学楼在爆炸中坍塌。4名教师和37位天真活泼的花季少年在事故中丧生；
20xx年，某省一学校的晨会上，上千名学生在楼梯争相拥挤，不幸造成28名孩子被挤死，59人受伤；
20xx年，辽宁省海城由于饮用有问题的豆奶致使近3000名学生集体中毒； 20xx年，某市部分学生参加教师组织的非法补课，由于补课场所突然倒塌，造成15死20余人重伤的惨剧；
20xx年6月23日上午，在享有百年历史名校的苏州第四中学，两名学生因琐事发生不愉快，在教学大楼二楼厕所一学生将同班同学刺伤并自戕，被刺学生最终因为失血过多导致死亡。
有资料显示，全国每年平均有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天有40名，这就是说每天都有一个教学班的孩子从这个世界上“消失”。那么学生在校园内学习生活，会存在哪些不安全隐患呢？校内易发生危险主要集中于：
一是安全措施不完备的学习设施和危险建筑。如实验室、食堂、厕所、宿舍等存有危险物场所和危险建筑意外倒塌引起的伤害；
二是集中在楼道、通道、台阶、校门等处发生的拥堵挤压造成的意外伤害； 三是火灾事故、爆炸、食物中毒等意外伤害；
四是人生侵害，如杀人等刑事案件；
五是在文体活动中的意外伤害；
六是交通事故等等。
学校应成为安全的港湾，老师们，请时刻把学生的安全装在心中，为学生们开展好尊重生命，远离意外伤害的安全教育。同学们，请学习自我保护的方法，提高面对危险的逃生技能，在公共场所注意遵守秩序，在实验室里按照规程操作，不要再亲手去破坏那保障我们安全的消防设施，在上学、放学的路上，请遵守交通规则，注意交通安全。
十八世纪法国的思想家卢梭曾说：“上帝是用模型来造人的，他在塑造了我之后，就把那个模型捣碎了。”在这个世界上，每个生命都是惟一的。哪一个人不愿笑语常在，哪一个家庭不愿幸福美满。安全如同一根七彩的丝线把我们这一个个美好的愿望连接起来，构成一个稳定、祥和、五彩缤纷的美好世界。那一桩桩血淋淋的教训，一个个触目惊心的数字无时无刻不在告诉我们：校园安全教育不容忽视! 百善文明为先，万思安全是重。 文明在于细节处理，安全在于未然防患。
请记住：生命无价，珍爱生命。让我们积极行动起来，为彼此的生命撑起一片安全的天空。
同学们，老师们：
大家早上好！
火热的六月，我们送走了一批优秀的毕业生；热情的九月，我们又迎来了一群充满活力的新学生。今天，我们在这里举行庄严的升旗仪式，首先，我代表学校所有教师欢迎我们的初一新同学，你们也是玉山中学的小主人了！希望你们能快速适应周围环境，快速适应初中生活，早日融入玉山中学这个大家庭，并祝愿你们踏实求学，积极进取，快乐成长！
其次，值第25个教师节来临之际，我还要衷心祝福我们可敬的老师们，在忙忙碌碌之余，要保持良好心态，要锻炼强健体魄，要和谐同事关系，要讲求精诚合作。请允许我代表学校行政，预祝各位教师：节日快乐！合家幸福！希望大家在新的学年中再创辉煌！
下面，我想跟大家谈谈“弘扬民族精神，做一个有道德的人”的话题。
人们常说：道德是石，敲出希望之火；道德是火，点燃希望之灯；道德是灯，照亮人生之路；道德是路，引导人们走向灿烂辉煌。意大利诗人但丁说过：“一个知识不全的人可以用道德去弥补，而一个道德不全的人却难以用知识去弥补。”这句话深刻阐述了道德的重要性。
那么，我们中学生如何才能成为一个有道德的人呢？要揭晓这个问题的答案，还是让我们把目光和思维积聚到我们这个民族身上。
20xx年，是中华人民共和国68华诞。六十年来，中华民族形成了以爱国主义为核心的团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息的伟大民族精神。
回首我们的祖国，从蛮荒走向文明，从经历无数风风雨雨，到如今创造不朽辉煌，漫长的一百多年的历史，中国人民凭借吃苦耐劳、坚强不屈，凭借着顽强和坚韧，终于迎来了胜利的朝阳。
正是中华民族秉承顽强和坚韧的意志品质，发扬开拓创新的时代精神，讲求精诚团结的合作作风，才使祖国大地发生了翻天覆地的变化，尤其是改革开放让全国人民迎来了又一个春天。改革，体现着中国人求变、创新的思想；开放，展示着中国人海纳百川的气魄。直到今天，中国人在改革开放的巨大浪潮中已经走过了三十个春秋。
凭借着智慧和勇气，凭借着胆识与才情，我们的家乡昆山也走在一条全新的发展道路上，开拓创新为它带来了全新的发展机遇。“开放、融合、创新、卓越”，这八个字概括了昆山的城市精神，它既是昆山全面发展的真实写照，也为昆山未来的发展注入了强大的精神动力。昆山凭借艰苦创业的志气、勇于创新的勇气、争先创优的锐气，在昆山之路上越走越好！
同学们，我们要弘扬民族精神，难道不就是弘扬上述内容中的勤劳朴实不怕吃苦、顽强坚韧勇于创新、团结一致争先创优的精神吗？
对于生长在和平年代的我们该如何继承和弘扬民族精神呢，我想，应该和“做一个有道德的人”联系起来。
一个有道德的人，对于我们学生而言，首先要有美好高尚心灵，也就是用良好的思想意识指引自己，用优秀的文化充实自己，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。其次我们要努力从身边小事做起，严于律己，试想一下：当你走在干净的街道上或校园里的时候，你会随地吐痰吗？你会随手丢弃纸屑或其他细小的东西吗？当你在穿越马路的时候，你会闯红灯吗？你会翻越栏杆吗？当你和他人发生争执的时候，你会脱口骂人吗？虽然这些都是细小的事情，但是，它们往往就是衡量你道德素养的标尺。
总而言之，高尚的思想意识加上准确的行为举止，就是我们成为有道德的人的法则！请同学们谨记！
老师，同学们：
在今年的五四青年节来临之际，“青年五四奖章”颁发了，中央电视台“面对面”栏目主持人王志等15位同志获此殊荣。这是团中央、全国青年联合会授予的最高荣誉，也为纪念五。
87年前的五四运动，开启了现代历史的大幕，也为穿越世纪风云的青春史诗写下序。
87年来，“爱国、进步、科学、民主”，薪火相传，历久弥新，将五四铸成一枚徽章，戴在所有挺立时代潮头的青年胸前。
当年，27岁的孙中山先生在兴中会宣言中最早提出了“振兴中华”这个激荡人心的口号，他的辛亥革命推翻了君主专制，打开了进步的闸门。但是社会的性质依然如故，救亡图存的呼喊一声紧似一声。1919年4月底，人民眼巴巴企望的巴黎和会并未带来预想中的“公理”，郁积已久的亡国之忧、救国之情骤然化作海啸山鸣的五四运动，青年知识分子和青年学生成为洪流中的先锋。
爱国主义是五四运动最深厚的底蕴。85年前“外争国权，内除国贼”的怒吼早已淡去，“振兴中华”的青春壮歌却一脉相传，回响不绝。
五四运动30年后，新成立了。火红的青春足迹与共和国的发展历程紧相伴随。
抗美援朝，保家卫国。报名参加军事干部学校的清华学子超过应召人数的9倍，没被招收的难过的掉泪。全国各地两次报名参军的青年达70万人。第一个五年计划“把青春献给祖国”成为全国青年的行动口号。第一支青年突击队在北京展览馆工地诞生，引来全国13万名青年跟随。20万青年高唱《垦荒队员之歌》奔赴边疆，为新农业建设作出了不可磨灭的贡献......新青年的艰苦奉献和创造激情支撑起社会大厦，更留下永恒的财富，毛泽东热情褒扬：“青年是整个社会力量中的一部分最积极最有生气的力量。他们最肯学习，最少保守，在社会主义时代尤其是这样。”
“走向社会，深入群众”——这是五四时期青年学生的行动口号，在这场伟大的青年运动中，作为先锋的青年知识分子领悟到一个伟力：人民群众。冲破狭小圈子，放眼广阔天地，他们喊出把“小我”融入“大我”之中，与群众结合、与实践结合。艰辛知人生，实践长才干。五四开辟了青年成长道路，在新的时代中延伸。2.5亿青少年保护河；1000多万大中专学生“三下乡”；250万志愿者社区扶贫；大学生志愿者服务西部计划启动，短短20天，四万多名青年学子踊跃报名。……还有很多很多。这些都是青年们深刻认识我们的国情，继承和发扬艰苦奋斗的优良传统，要在建设小康社会的伟大事业中建功立业。
我们纪念五四运动，目的在于弘扬五四，肩负历史使命，就是要树立理想，立志报国；要勤奋学习，勇于实践；要在实践中锻炼品格，磨练意志，在学习文化知识的同时学习做人；要守时守信，做文明小公民；既有理想，又要着眼于现实，从身边事、力所能及的事做起。青岛工人许振超在青岛一中纪念五四运动暨优秀中学生表彰大会作的以“知识改变命运，岗位成就事业”为题的报告中说道：“在别人眼里学习是一件苦事。但对我来说，学习带给我无穷的快乐。每当我攻克一道难题，我就有一种成就感和满足感”。许振超从一个学徒成为一名“桥吊”，以初中文化程度熟练地驾驭综合了6门学科知识的大型集装箱装卸设备，许振超学习了高压变配电、电力拖动、计算机、数字控制技术等多个专业知识来研究和解决工作中遇到的问题。由于学习中经常要参阅一些英文专业书籍，不会英语的许振超拜女儿为师，不懂就问，不会就学。30年如一日的自我挑战和坚持学习成就了今天的“桥吊”。他说：“一个人可以没有文凭，但不可以没有文化；可以不进大学殿堂，但不可以不学习；只有知识才能改变命运，只有勤奋学习才能成就未来。”
当前一个学习贯彻《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人道德建设若干意见》的热潮已在兴起，青少年是祖国未来的建设者。培养和造就千千万万具有高尚品德和良好道德修养的合格建设者和接班人，既是一项长远的战略任务，又是一项紧迫的现实任务。弘扬五四，肩负历史使命，迫切需要全体教育工作者、共青团和少先队在未成年人的道德建设中发挥重要作用，努力培养和造就一代“四有”新人。
弘扬五四，肩负历史使命，朝着理想脚踏实地，努力奋斗吧！
谢谢大家。
尊敬的各位领导，亲爱的老师，同学们 大家好!
天高气爽，人寿花香。 彩云追月，桂花飘香。
不久，就是农历九月初九重阳节，我不由得想起了唐代诗人王维的诗句:“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。
《易经》中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九。又因为“九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，况且秋季也是一年收获的黄金季节，因此重阳佳节，寓意深远，所以古人认为这是个值得庆贺的吉利日子。
据说重阳节从汉朝初就有了。那时在皇宫中，每年九月九日，都要佩茱萸，食蓬饵、饮菊花酒，以求长寿。
到了东汉，民间在该日又有登高的习俗，所以重阳节又叫"登高节"。以后到了唐朝，文人墨客们写了很多登高诗，其中大多数是写重阳节的习俗。当然，在重阳节之际，我们可以登高山、登高塔，同时还有吃"重阳糕"、赏菊饮菊花酒的习俗。清代以后，赏菊之俗尤为昌盛，时间也不限于九月九日，但仍然是重阳节前后最为繁盛。
1989年，我国重阳节定为老人节，20xx年5月20日该民俗经国务院批准列为第一批国家级非物质文化遗产名录。
这一刻，菊花酒摆放在桌前，咏菊诗回响在耳畔。那是“但将酩酊酬佳节，重阳独酌杯中酒”的无奈;那是“待到重阳日，还来就菊花”的等待;那是“战地黄花分外香”的美景;那是“抱病起登江上台”的忧思……那些温暖的、豪迈的、多情的诗句尽在耳边，将人们一颗颗柔软的心濡染得莹润浑厚。那象征延年益寿的菊花酒，将人们灿烂的脸庞映照得如花般动人。
重阳节，这份情怀，如灿然的傲菊，馨香弥漫。
老年人也曾经年轻过，有过美丽的青春，有过追求，有着对社会的贡献，当你面对一对白发苍苍的老人，翻阅年轻时的照片，你心中可有感动!美丽的容颜在时光的海中被描绘成苍白和皱纹，每一纹，也有深深地爱呀，当你看到晨中相扶的老人在风景中轻轻走过，笑容绽放在慈祥的脸，心中那份感动不能自己;还有那一对年约六旬的老人身着大红的运动服在那奔跑的身影，让人羡慕;当然也有流浪在街头的老人，一脸人生的苦涩，和那渴望相助的眼，我们真的能无动于衷吗?
现在我们国家给重阳节赋于新的寓义，这一天定为老年节，我国同世界上的许多国家一样，慢慢步入老年社会，关爱老年人，关心长辈，已成为整个社会的责任。
尊敬老人的家庭是和谐的家庭，尊敬老人的社会是发展的社会，尊敬老人的学校是进步的学校，尊敬老人的学生才是文明的学生。尊老爱老，我们责无旁贷。新世纪的我们一定要积极创造各种条件，尽力为老人做好事。在这样的日子里，你想给自己的爷爷奶奶，外公外婆，甚至是自己身边的老人一份什么样的祝福呢?也许会说上一句祝福的话，也许会给他们倒一杯水，也许会给他们捶捶背揉揉肩，他们都会倍感欣慰!
人的一生，最值得赞美的时代，便是老年时代。孔子说他自己年至七十才能“从心所欲，不逾矩”。
冉冉秋光留不住，满阶红叶暮。又是过重阳，台榭登临处，茱萸香坠，祝所有的老年人重阳节快乐，祝福我们可爱的前辈如晚菊傲霜，漫步人生夕阳红!
老师们和同学们：
这学期期末考试临近，各学科进入紧张复习阶段。为了提高复习效果，保证期末考试顺利完成，我谈一些看法，提出一些要求，供大家参考：
首先，学生要充分认识到这次期末考试的重要性。
期末考试是一学期教与学的总结，是一学期学生学习的回顾，是我们评价学生一学期学习情况的重要依据。通过期末考试，我们可以反思学习过程，发现学习问题，研究学习方法，改进和调整学习策略，提高学习质量，实现师生共同进步的目标。特别是这次期末考试是郴州市筹备，县教育局组织的。我校自20__年6月成立以来，经历了县统一随机考试三大考试，综合成绩居全县第一。我们将继续辉煌，还是、关键在我们这里的同学。你有信心继续辉煌下去吗？
第二，合理安排复习时间，适当安排复习计划，注意复习效果。
同学！离期末考试只有6天了，所以时间对我们来说很紧迫。因此，我们要求学生以期末考试复习为重点，以期末考试为中心，争取期末考试取得好成绩，把必须做的事情和不可以做的事情明确分开，安排一个切实可行的复习计划，抓紧时间，认真复习，努力提高复习质量。时间对每个人都是平等的，上课时间，晚自习时间，课外时间对每个学生都是一样的。谁能合理安排学习时间很重要。
复习是巩固和加强所学知识不可或缺的手段，是学习过程中至关重要的一环。复习不仅仅是机械的重复，更是对知识的理解和应用。平时学习好的同学，要善于总结归纳，利用复习的机会巩固基础知识和技能，从一边到另一边，从外到内，加大复习力度，注重知识的传递，在能力的培养上下功夫，做到举一反三。基础差的同学要充分利用期末复习的机会，狠抓基础，查漏补缺，做到复习消化到位。
第三，考前要理清思路，克服心理障碍，排除内外干扰，集中精力，争取好事业。
第四，在我们做好期末复习的.同时，每个学生都应该一如既往地遵守学校的规章制度。常规学科是搞好学习的前提和保证，也是我校明确育人标准的希望，——《德智》。
第五，认真检查纪律和纪律，杜绝违纪作弊现象的发生
考试风格是校风的具体体现。没有好的学风就没有好的学风，没有好的学风就没有高标准的教学质量。不正确的考试风格其实是对努力学习、认真答题、不作弊的学生的打击，是对不努力作弊的学生不负责任的纵容，是对不努力作弊现象的纵容，是对这些学生更深刻的伤害，是对好家长的极端伤害。所以学校一直很重视考试作风建设，一直严格考试要求，严格考试纪律。对我校形成良好的考试风气起到了积极的推动作用。
最后：祝老师们期末工作顺利！祝所有同学考试成绩优异！
谢谢你。
各位老师、各位同学：
大家好!
今天我国旗下讲话的题目是“继承中华传统美德，弘扬尊老爱幼新风”。
今年的农历九月初九，也就是10月9日，是我们中华民族又一个传统佳节——重阳节。农历九月九日，为什么叫重阳?因为古老的《易经》中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九.又因为“九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，况且秋季也是一年收获的黄金季节，因此重阳佳节，寓意深远，所以古人认为这是个值得庆贺的吉利日子。
关于重阳节的故事很多.据说重阳节从汉朝初就有了.那时在皇宫中，每年九月九日，都要佩茱萸，饮菊花酒，以求长寿.汉高祖刘邦的爱妃戚夫人被吕后馋害后，宫女贾某也被逐出皇宫，贾姓宫女又将此习俗传入到民间。
到了东汉，民间在该日又有登高的习俗，所以重阳节又叫"登高节".以后到了唐朝，文人墨客们写了很多登高诗，其中大多数是写重阳节的习俗.如王维的《九月九日忆山东兄弟》等;而杜甫的七律《登高》，则是写重阳登高的名篇.当然，古人的登高没有划一的规定，一般是登高山、登高塔，同时还有吃"重阳糕"(一种九层糕)、赏菊饮菊花酒的习俗。清代以后，赏菊之俗尤为昌盛，时间也不限于九月九日，但仍然是重阳节前后最为繁盛。
重阳节插茱萸的风俗在唐代已经很普遍。“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥想兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”因为古人认为在重阳节这一天插茱萸可以避难消灾，等等。
“花无重开日，人无再少年。”作为高中的学生，我们应该发扬尊老、爱老的优良传统。在重阳节这天，向爷爷、奶奶、外公、外婆感谢他们为自己所做的一切并致以节日的问候;在平时，帮助他们做些力所能及的家务活，关心照顾他们，多陪他们聊聊天，从每一件小事做起，做他们的乖孙子。同时向社会的爷爷、奶奶伸出关爱、帮扶之手。
当然，尊老敬老绝不是重阳节一天的事，应该是在日常生活中，帮助老人解决生活的困难，给老年人跟多的关爱，多给老人一些心理慰藉。因此，我提议，每一位少先队员都要用实际行动向老人们献上我们的一份心意，为自己的爷爷奶奶排忧解难，让他们生活得更加幸福，安详地度过晚年。
我的国旗下讲话就到这里，谢谢大家。
亲爱的同学们：
早上好！今天国旗下讲话的主题是《给头脑充电，为自己加油》。时光飞逝，一转眼，一个学期又快结束了，在这个学期里我们播种过希望、有过收获，但是也有些遗憾、或有些失落。同学们可以对照一下，经过一学期的学习，你有哪些收获，可以和你的同学或父母交流一下。
即将进入期未复习阶段。这是对我们一学期下来成绩的回顾和总结，考考我们在这一学期中获得了什么，需要改进的是什么。有的同学或许正为自己学习成绩不理想而苦恼，或许正为即将到来的期末考试而紧张，怎样才能使自己的头脑更聪明呢？
据说有一个叫小机灵的小朋友，遇见了一个智慧大师，问：“大师，怎样使我明天比今天更聪明呢？”智慧大师说：“给头脑充电，明天你就会更聪明！”可是怎样充电呢？大师说：
一要多运动。人脑分大脑和小脑两部分，大脑由左右两半球组成。左半球主要管语言、处理数学和逻辑排列；右半球负责音乐，美术和空间的辨认。我们平时使用较多的是大脑的左半球，而大脑的右半球使用较少。因此给头脑充电，就特别要通过多活动左手左脚左边身体和多参加音乐、美术等方面的活动，来锻炼和增强大脑右半球的功能。这样左右半脑经常交替运动，大脑就会得到锻炼和发展。
二要增加营养。大脑活动需要消耗一定的能量，我们的大脑正处于生长发育的重要时期，要维持大脑的正常工作，要促进大脑的发育完善，就必须注意身体成长所需要的营养，给大脑提供足够的能量。
三要注意休息。脑细胞不像身体的其他体细胞那样能贮存一定的营养。因此，脑细胞持续工作七八小时以后，活动便会减弱下来，会自动休息。休息可以使大脑消除疲劳。恢复机能。散步、做操、调换用脑内容。闭目静养和睡眠是几种不同的休息方式，小学生应保证自己有足够的睡眠时间。
四要手脑并用。记得有一位教育家曾做过这样一首教育诗：“人生两个宝，双手与大脑。用脑不用手，快要被打倒。用手不用脑，饭也吃不饱。手脑都会用，长大不得了。”这是告诉我们，每个人都应该学会手脑并用。
如果你想明天更聪明，一定不要忘记给大脑充电，不要忘记运动、营养、休息、手脑并用这四大法宝。
大家好！今天我讲话的题目是《勤俭节约，从我做起》。
我们都学过一首唐诗：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”勤俭节约是中华民族的传统美德，我们从小就被教育，节约要从小事做起，从节约一粒米、一滴水做起。这些话说起来很容易，但真正做到的人却少之又少。
回想我们在学习和生活中，是否注意节约每一滴水、每一度电、每一张纸……往往是我们在不知不觉中就造成了很多浪费。许多纸张只写了几个字就被扔进垃圾桶；上体育课了，教室里空无一人，电灯却还亮着；卫生间里的水龙头没有关紧，水一直白白地流着，却没有人注意到；午饭后打开吃过的饭盒，里面往往还有好多剩饭剩菜……其实只要稍加注意，我们就可以做得更好，但我们常常忽视了这些细节。
节约是一种态度，一种智慧。小到一个人，一个家庭，大到一个国家，整个人类，要想生存，要想发展，都离不开“勤俭节约”这四个字。所以今天，我们应该大声倡议：让我们积极行动起来，牢固树立节约意识，让节约成为习惯、坚持从我做起，从每一天做起，节约每一滴水、每一度电、每一粒粮食。只有这样，我们的地球家园才会永远美丽！
我们的演讲结束了，谢谢大家！
亲爱的同学们：
大家好！
仲夏阳光争明媚，缤纷幼儿载欢欣。以推动幼儿教育事业发展为宗旨“六一”国际儿童节。我向在座的小朋友致以亲切的节日问候！感谢各位家长能在万忙之中，抽出宝贵的时间来参加这次的活动，这是他们在幼儿园度过的第一个自己的节日！
欢歌笑语庆佳节，百态千姿展新颜。这里有孩子们茁壮成长的活泼身影，这里有孩子们充满憧憬的瑰丽梦想，这里有孩子们雏鹰展翅的艺术风采，这里有孩子们蓬勃向上的精神风貌。
通过这次活动，我们真诚地希望大家可以共同托起明天的太阳。立足于提高幼儿的综合素质，创造出更多、更生动活泼的有效教育形式，推动他们学习、实践、健康成长。最后，祝小朋友们节日快乐，身体健康！祝各位家长工作顺心，万事如意！