为有力保证事情或工作开展的水平质量，我们需要事先制定方案，方案是书面计划，是具体行动实施办法细则，步骤等。那么优秀的方案是什么样的呢？
在激昂的进行曲中，随着“砰砰”的发令枪声，伴着一个个冲刺的身影。我们在小学的最后一届运动会，就此拉开了帷幕。
一个个项目把校运会带入了高潮，一年级到六年级，一片接着一片的人浪此起彼伏。加油喝彩声不断在校园中回荡。
下午，最后一个项目，是我们年级跑的女子60米预赛。本来的我自信十足，却在听了同学的一句话以后，心就降了十万八千里，因为我们小组里有很多高手！完了完了这下是垫底的了。虽然原先有心理准备，但还是抵挡不住失落的纠缠。时间不等人，不一会，“砰”一声枪响，我冲了出去。可因为紧张过度，起跑时腿忽然抽了一下筋，一时间我脑中一片空白，不行，一定要坚持！坚持下去，终于跑完了。虽然是最后，但我如释重负，减慢了速度，停了下来。正准备与好友一起走回去，才发现我的腿仿佛用一根根针灌入了铅，每走一步都疼痛万分，每走一步都沉重无比。隐隐约约觉得头上有一层细密密的`汗在渗出，最后与好友相互掺扶的回了看台。心中不知怎么对同学交代我这“第一”，他们在我训练时也付出了不少，现在我无颜以对……
金风送爽，落叶缤纷。盼星星，盼月亮，等得花都谢了，终于等到我期盼已久的秋季运动会了。
“我宣布2020年秋季运动会正式开幕！”杨校长话音刚落，同学们就欢呼起来，鼓号队也随着掌声敲起来。
她们身姿矫健，像离弦的箭一般飞了出去，势如闪电，当她们冲过终点时，枪声还在赛道上空回响。这就是我们班的张文宣、叶芷芯。我参加了跳高和垒球比赛。我发现垒球得了第六名，上学期还是第三名呢，怎么退步了，是我练的太少了吗？当我在跳高的时候紧张极了，同学们都来安抚我，我想我不能辜负了同学们的期望。轮到我了，可是身体不受我控制就跑向杆子去了，我用尽全身力气，脚一跃，后脚紧跟上去，表演了一个完美跨越，安稳落地。耶，成功。
星期五我们进行了团体接力赛，同学们各个都使出吃奶的劲，团结协作，没有一次掉棒，成功拿下第一名。我们班的`运动员得了好多第一名，我忍不住为我们班说：“Good，太棒了！”
这次运动会结束了，我们赛出水平，赛出风格，友谊第一，比赛第二。加油吧，少年！
上星期，我们学校一年一度的运动会刚刚落下帷幕。一提起运动会啊，那精彩瞬间依旧历历在目。
最精彩的要数跑步比赛了。如男子200米预赛，那激烈程度，毫不亚于电视上的跑步赛事。当我们班的周泽旭出现在第二道的出发点时，女生们都欢呼了起来。只见周泽旭简单热身后，就做好了蹲踞起跑的准备了，看他信心满满的样子，简直就是一头蓄势待发的。小猎豹啊！随着一声枪响，那“猎豹”立刻冲了出去，我也不禁跟着女生们呐喊起来：“周泽旭，加油！周泽旭，加油！”“猎豹”似乎也听到了我们的助威声，气势更猛了，不到半圈，已经轻松超越了最外道的选手，而且还在不断加速，紧接着又超越了一个，他居然还在加速……啦啦队员们也越喊越兴奋，有的同学还在赛道外边呐喊，边跟着他。看，他领先优势不断扩大……终于冲过了终点，赛道四周顿时沸腾了起来！
第二轮小组赛，那简直就是一场没有悬念的预赛，我们班的“跑步之王”——徐梓鑫，轻松拿下小组第一。看到那在最外道霸气四射的他，我不禁替其他选手捏了一把汗，俗话说：狭路相逢勇者胜！只怪他们运气不佳，遇到了“勇者”。随着一声枪响，就如一道“红色闪电”般飞快的冲了出去。看得拉拉队员们都目瞪口呆了。虽然在弯道时，他的领先优势被缩小了，但好不影响他拿下第一，进入决赛。
看到这样的预赛，你是否能够想象到决赛场上的精彩？这就是我们的运动会！
一年一度的运动会来临了，一早我就抱着兴奋的心情来到学校，一进校门口就看到挤得水洩不通的人群，让我惊讶的张大了嘴，连下巴都快掉下来了呢！
我的左脚才踏进教室，就看见每个人都在老师那儿排队，准备画“巫师妆”，我立刻放下书包，跟着大家一起化妆。画完妆后，大家都从抽屉里拿出五彩缤纷的魔棒，并在走廊排队，准备运动员进场。
进场时，全班都精神抖擞的往前走，再加上美丽的眼罩和帅气的披风让我们更加耀眼迷人，接着就要跳会让人觉得精神充沛的健康操了，大家都把手伸的。高高直直的，都快伸到天上去了呢！
接下来就是精采绝伦的团体竞赛了，我们班一马当先的抢得了第一名，使全班都欣喜若狂、得意洋洋，可惜这个项目不计入“总锦标奖”，但是我却学到了一个道理，那就是想要赢得胜利就要全班团结一条心喔！
最后运动会就在沸腾的人声中结束了，我也依依不舍的回家了，我觉得运动会真有趣，通过比赛也让我们全班的心都紧密的连在一起，大家不分彼此的为自己的同学加油，这种感觉真好啊！希望明年的运动会也可以像今年一样，给我永生难忘的欢乐回忆。
热闹欢腾的运动会，商科学生尽显雄姿。在这个秋高气爽的十一月，我们迎来了秋天的。阳光，随着收获的季节，我们迎来了欢快精彩的秋季校运会。操场上，多少欢笑，多少泪水，多少坚持，多少遗憾汇成一首和谐的青春之歌，令人回味无穷，催人奋进。即将参加比赛的各班选手个个信心满满，似乎有一种“万事俱备，只欠东风”的感觉。
作为其中一员，我也是。我在比赛中的第一个项目是50米赛跑。站在跑道上，我的心怦怦直跳，极度紧张。看到其他选手摩拳擦掌，我也时不时为自己加油。发令枪响了，砰的一声，选手们像野马一样往前冲，我也拼命往前跑。一开始我是拿第一，但是过了一段时间很快就被打败了，但是我还是去追，拿到了小组第二。
随着一片欢呼声，比赛进入白热化时期——拔河比赛开始。两侧运动员抬头挺胸，脚后跟紧贴脚尖，脚尖紧贴脚后跟放置。绳子就像一根绷紧的绳子，两边都拉着。大家脸都涨红了，都咬着牙。他们尽力放低身体，双手向后拉，双脚用力向前蹬。双方力量相等，绳子在中间僵持不下，好像要断了。
通过我们不懈的努力，我们在长绳、拔河、接力赛中获得第三名，积分排名第五！多幸福啊！我永远不会忘记这次运动会！
一年一度的春季运动会开始了！操场上人山人海，挤得水泄不通。各班运动员都准备着比赛，拉拉队呐喊着本班口号， 为班级加油！
镜头一：投篮。首先，我看见其它班级的队员，脚一蹦，手一伸，一个球投了进去。我们班也用尽全力，可是没有获得好成绩。
镜头二：足球。只见我们班的一位同学眼睛盯着足球，脚一踢，身子一斜，“碰”地一声响，啊！一个球踢进了！接着一声又一声的'进球声，从我耳边响起。操场的欢呼声不断响起，我真为她高兴。
镜头三：垫排球。一旁的拉拉队不停地为班级加油，让赛场气氛更加激烈，我一边为她们加油，一边数数，心里忐忑不安！我们班坚持到了最后，我高兴地跳起来，我们班获胜了！
终于轮到我了——接力赛。接力赛让人激动万分，我使出全身力气，奋力奔跑。但在后面的同学中，出了点点差错，我们班被远远甩在了后面……
这次，我们班虽然没拿到好成绩，但是每个参赛员都是最棒的。在以后的比赛中，我们一定要团结一致，勇往直前，还要加强体育锻炼。
五一要到了，放假前两天，学校举办了一年一度春季运动会。
每年，我们在运动会一个月前，老师都会通知我们，让我们做好准备。尤其是参加各种接力、8人长绳同学们，更是一直在努力地练。为此，一位同学还特地借来了接力棒，专门练习。快到运动会了，虽然在期中考试，但这丝毫没有影响同学们训练。
运动会正式开始了！首先出场是六（1）班组成彩旗队、我们三四五年级鼓号队，以及二年级花束队。在我们后面，就是各个班级。在跑道上走了一圈以后，彩旗队迅速在跑道内侧围了一个圈，我们鼓号队就进入操场最中间，四列花束队分成两列一队，站在鼓号队两侧。各个班级，则是一、三、五年级站在左边，二、四、六年假站在右边。
开幕式过后，各班回到分好地方，同学们戴上号码牌，开始比赛。没有项目、项目没有开始比赛同学，就在自班领地上玩耍。瞧，同学们有在玩牌；有在下象棋；有在玩飞行棋……
四月春光暖融融地照在我们身上，我们兴高采烈，意气风发，斗志昂扬，整个操场都成了欢乐海洋！
虽然好几年过去了，但那片土地，那些小巷，那些老字号，仍然留在我的记忆中，从未远去。
那条湾虽然看上去有点儿破旧，但青瓦小巷的居民，担着蔬果的农夫，吹着肥皂泡的孩童，摇着尾巴的小狗，再加上时不时从人家院子里探出脑袋的槐树，杏树，梨树，银杏？
组成了一幅无比优美的图画，穿行其中，仿佛在一曲宋词中漫游，一切都是那么古典，有味。
那儿是爷爷的家，也是我的家。我从小就生活在那。春天的时候，我会和弟弟相伴，撑着一把伞，在淅淅沥沥的春雨中，去寻找桃红柳绿，去察看燕子在谁家的屋檐下搭窝；夏天的时候，我们去寻找竹林的凉爽，坐在光滑而冰凉的青石板上玩丢石子的游戏；秋天的时候，我们看着路过的农夫挑着一担担瓜果而垂涎欲滴；冬天的时候，我们会穿着厚厚的衣服，带着大人大小不合的手套，在坪前堆雪人？
可是，就是这么一个给我带来无限快乐的地方，在城市扩张的汹涌浪潮中被一口吞没了。大型机械的轰鸣声，把曾经的美好一一碾碎。尘土飞扬中，我的眼泪在飞。毁掉一片土地实在太容易了。可是，这些经历了风风雨雨的老房子，老街道，一旦拆毁，就会永远消失，这是一件多么令人痛心的事。现如今，那片土地早“灰飞烟灭”，取而代之的是高楼大厦，是宽阔的马路。可每每回到那儿的时候，我的脑海里总会浮现出曾经的青石板老街，曾经的炊烟，曾经的童年？我知道，那片土地并未离我远去，它仍然藏在我心灵的深处。
只是，今后我只能在回忆中走进那方土地，走进童年的记忆了？
我们盼望已久的2022年春季运动会暨田径运动会终于在星期五的上午召开了。全校师生都还这激动，紧张的心情来参加，那真是人山人海。我们先举行了开幕式，校长宣布了开幕式词，所以，运动会的比赛就正式开始了！
激烈的比赛开始了，我们班的同学都充满了自信心，准备好了充分的发挥。比赛开始了，每个班都为自己的学生加油、打气。喊得嗓子都哑了。每次跑步，各个选手只听“砰”的一声，选手们就像野兔一样飞快的跑了出去，他们运足气力，使劲的'跑了起来。我的项目是跳高、跳远、和4乘100接力赛，我跳高的时候有三次机会，第一次，我没跳过去，第二次，我跳过去了。但是杆子却升高了。我最后一次没有跳过去，不知道为什么，老师又给我了两次机会，结果我还是没过这关。跳远的时候，我不是踩线就是没踏板，所以我只跳了两次。接力赛的时候，因为我们有点注意力不集中，所以跑了一个最后。
从这次运动会开完了之后，我们得了基部第4名，但是，我们吸取了这次的教训和经验，所以我们下次一定会赢的。三年级一班，加油！
大前天，我们学校的第35届的运动会召开了！
一到运动场我们同学脸上洋溢着欢乐的笑容，到了指定地点我们安顿好东西，就来到比赛场地观看比赛，第一个比赛是四年级的400米跑的比赛。我们簇拥在赛道旁，“啪”的一声枪响四年级的运动员像离弦的箭一样冲了出去！顿时，跑道上尘土飞扬，我们好不容易看清了赛道一看，他们之间以经有了很大的差距，处在第一位的运动员一个箭步冲向终点，后面的运动员也咬紧牙关奋力冲向终点。比赛结束了，获得前三名的同学高兴地一蹦三尺高，第四、五、六……名的同学垂头丧气嘴里不停的发出“唉，要不是当时没有体力，那第一肯定是我的`”我一听就知道他们嫉妒前第三名的人。
接下来，跳高、跳远……各种比赛都开始了。我们目不暇接，我们跑来跑去为我们班的运动员加油，跑的大汗淋漓衣服都湿了。
接下来的两天，我们班的运动员表现的相当不错女子、男子比赛的一、二、三名都有拿来！运动会结束了，我们最后望了一眼运动场，依依不舍的离开了。
我真希望下个运动会快点到来呀！
今天，我们学校开展了一场有趣的运动会。
最有趣的就是拔河比赛了。比赛还没开始，我们班的。运动员们就个个跃跃欲试。有的在那活动筋骨、有的在那蹦蹦跳跳、有的在那深呼吸，都在做赛前的热身运动和放松紧张心情。这时广播里传来：“请三（1）班和三（3）班同学做好准备，比赛马上开始。”我们排好位置，用手抓紧绳子，身子往下倒，这时我心时既兴奋又紧张。哨声响起，比赛开始了，我们都使足了劲，往自己这边拉。耳边传来了一片加油声：“三（1）班加油！三（1）班必胜！”慢慢地我渐渐感到体力支撑不往了，又听到一声哨响，第一场结束了。鹰老师拿起话筒说：“第一场，三（3）班胜！。”三（3）班的同学们高兴地相互拥抱在一起。最后一场了，我们对自己说三（1）一定要胜利。第二场开始了，啦啦队举起了牌子，大声呐喊：“三（1）班加油！”我们使出了浑身的力气拉，却又被三（3）班拉过去了。还是他们胜利了，他们班的同学欢呼雀跃，而我们则像泄气的皮球一样，耷拉着脑袋，难过极了。
虽然我们这次输了，但我们没有灰心，我想，我们明年要更加努力，争取获得第一名！