关于复习的升旗仪式演讲稿（精选28篇）
清晨，金色的阳光铺满大地，校园里的花儿开得格外鲜艳，同学们怀着激动的心情来到操场。
升旗仪式开始了。当我看到五星红旗冉冉升起时，我眼前仿佛看见了一九四九年十月一日伟大领袖毛主席在天安门亲手升起第一面五星红旗的情景。耳边仿佛响起了“中国人民从此站起来了”的气壮山河的声音。
看到五星红旗，我仿佛看见了革命先辈前赴后继，仿佛看见了老前辈的鲜血染红了大地。
是啊!祖国曾经受过多少苦难，才换来了今天的解放，我们怎能不珍惜今天的幸福时光?
看到五星红旗，我抚摩着红领巾，不禁想：为了祖国的未来，为了不辜负党和人民的期望。我一定好好学习，让五星红旗永远在祖国的蓝天上飘扬。
啊!五星红旗，你是我的骄傲!
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
我是来自高二（16）班的.倪憬逸，今天我演讲的题目是《衣食足而知阅读》。
学校经常开展读书周阅读课等活动，而我们平日里也总会听到“这个人读书真多”一类的赞词，但读书多就意味着学识渊博，才冠中西吗？恐怕不尽然。
真正的阅读必须有灵魂的参与，它是一个人的灵魂在由文字构筑的世界里漫游，诚如赫尔曼·黑塞所言：“没有爱的阅读，没有敬重的知识，没有心的教养，是戕害性灵最严重的罪过之一。
许多人都在四处求教读书方法，但是如何而读却要因人而异。但在读书之前我们要明白：开卷有益，也可能有害。如何辨别两者就要看这一本书是否抑制了你的创造力，囚禁了你的思想。
古语有：“尽信书不如无书。”这是在要求我们在读书时要具有一定的批判精神：因怀疑而思索，因思索而辨别是非；经过“怀疑”、“思索”、“辨别”三步以后，那本书才是自己的书，那种学问才是自己的学问。
而在多数情况下我们是被关进囚笼，书中所言像是一个大框框住了我们本可以自由发散的思想，给思想塑彩，使它僵硬的接受了那些定性认识。这就促使我们在沉浸于阅读的同时要能跳出来站在一个更高的角度去审视，去保持自我的独立。一本好书，不仅能开拓我们的眼界，更能为我们创造一种氛围，使我们拥有一种心境去情不自禁的去思考，去创作，让心中那些涵养已久的思想种子破土而出。
五柳先生曾说自己读书不求甚解，这未尝不是读一些巨著时的方法，阅读时重要的是去感受作者们行云流水般的思路，独具匠心的叙述方法，以及隐藏在文字后面的伟大人格，把它们作为自我成长的养料。这时若是再去死抠原文，未免太拘于小节。
而当阅读量已积累到一定程度，怎么去活用仍是困扰我们的最大问题。而这个惊险的跨越没有捷径，只有焚膏继晷，勤做笔记。做笔记并不是简单的抄写，做一个文字的搬运工，而是要加入自己的思考、见解。平时看同学写积累本总是五六分钟抄完一面就草草上交，真正的笔记是很费时间的，钱钟书先生做一遍笔记的时间，约莫是读这本书的一倍。他说，一本书第二遍再读，总会发现读第一遍时会有很多疏忽，而最精彩的句子，还是总在读几遍后才能捕捉到。
世上书籍如汪洋大海，在热衷的书迷也不可能穷尽只能尝其一瓢，区别在于尝哪一瓢。读书是一件非常私人的事情，喜欢读什么书，不论范围是宽是窄，都应该有自己的选择，体现了自己的个性和兴趣。其实，形成个人趣味与养成读书癖好是不好分的，正因为找到了和预感到了书中知己，才会锲而不舍，欲罢不能。没有自己的趣味，仅凭道听途说东瞧瞧，西翻翻，连兴趣也谈不上，遑论癖好。
最后送给大家一句话：读别人的书，走自己的路。
我的演讲完了，谢谢大家！
尊敬的老师、同学们：
早上好!今天我在国旗下讲话的内容是：“做一个快乐的读书人”。
关于读书的乐趣，许多名人先哲曾有过精辟独到的见解。明代的民族英雄于谦把书本比作做人，“书卷多情似故人，晨昏忧乐每相亲”;孔子有云：“知之者不如好之者，好知者不如乐知者”，这个乐字，道尽了读书无尽的乐趣。在故人的眼里，读书是一件高尚的、有品位的和充满快乐的事。正所谓“读书之乐乐何如，绿滿窗前草不除。读书之乐乐无穷，拔琴一弄来熏风。读书之乐乐陶陶，起弄明月霜天高，读书之乐何处寻?数点梅花天地心。”
同学们，我们正处于读书的大好年华，我们有着充沛的精力和强烈的求知欲。每天在安静的课堂上，我们的大脑随着老师的讲解不停的转，眼看，耳听，手写，心记，全神贯注。于是就会有人说，学习很苦。是的。“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。“对知识的探索是一个漫长艰辛的过程。然而，当我们沉下心来学习后，我们将会从这看似艰苦的背后品味出丝丝甘甜。当你经过艰苦的思索、解出一道难题时，会感到由衷的喜悦，当你用所学的知识，在生活中解决实际问题时，更会乐在其中!
俗话说：“没有苦中苦，哪来甜上甜。”对于学习来说，苦中有乐，乐中有苦，苦与乐是对立的、统一的。理解这一点，我们就能正确对待学习中的苦，不被暂时的困难所吓倒，从而信心百倍，持之以恒，为获得学习中的“甜上甜”，而艰苦奋斗。只有这样，才能在知识的海洋中乘风破浪，奋斗拼博，才能享受到胜利者无限的幸福和欢乐。
如果说人生好比四季，那么少年时代就如同风和日丽的春天，这正是学习知识打基础的阶段，基础就好比是建筑的垫基石。基础打牢了，上面的高楼大厦才能稳固。否则即使盖起了高楼大厦也会塌下来。因此我们学习基础一定要扎实。除了端正学习态度，掌握科学有效的学习方法就显得万分重要。
1.学习必须循序渐进。孔子说“学而时习之。”学习任何知识，必须注意基本训练。要一步一个脚印，由易到难，扎扎实实练好基本功。切忌好高骛远，一味去钻偏题、难题，这是十分有害的。
2.学习必须勤于思考。高中是一个重要的学习阶段，在这个期间要注意培养独立思考的能力，要防止那种死记硬背，不求甚解的倾向。学习中要多问几个为什么，一个问题可以从几个不同的方面去思考，做到举一反三，融会贯通。
3.学习必须一丝不苟，切忌似懂非懂，不懂装懂。例如习题做错了，这本是常有的事，重要的是能发现错误并及时改正。切勿一再拖拉，积重难返。
同学们，“学，然后知不足”，从现在开始，用乐观饱满的精神迎接每天的学习吧，“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，让我们扬起学习之帆，在知识的海洋里畅游吧，做一个快乐的读书人!
老师们、同学们：
早上好！今天我讲话的题目是：温故知新，学会复习。
同学们，伟大的教育家孔子曾说过：“温故而知新，可以为师矣。”这是说：温习旧的知识，进而懂得新的知识，这样的人可以做老师了。他还说过“学而时习之，不亦说乎？”意思是学了新知识，然后有计划地按时地去复习它，也是一件快乐的事情。只有有效的复习，才能达到事半功倍的效果。心理学研究表明，遗忘是必然的，世上从来就没有真正过目不忘的人，学得的知识需要不断的重复的记忆，才能使它在你的大脑留下深深的印痕。著名的桥梁学专家茅以升记忆力超人，很多人曾经询问他的记忆秘诀，他回答说：“说起来也很简单，就是重复！重复！再重复！”是啊，学过的东西，只有反复复习，才能牢固地记忆，并能应用自如。
由此可见，在复习学习的同时及时复习对每位同学都显得尤为重要。复习时要有效利用了每一点可利用的时间。有人说一个用“分”计算时间的人，比一个用“时”计算时间的人，时间多出59倍！我们要充分利用点点滴滴的时间，争取多记几个公式，多背一段文章，多温习一遍老师在课上讲的重点……保持这样的“挤”的恒心，锲而不舍，才能使有限的时间变成无限的.资源！
相信大家已经很明确了，我们的课文学习已经接近尾声。再过一段时间，我们会面临学习过程中的一个重要环节——期末阶段性的检测。
在此期间，同学们应该安排好自己的学习时间，首先把各科的复习时间，做出合理的安排，科学制定复习计划很重要，大家千万不要忙乱而毫无头绪地开始复习。复习时要注重方法，复习不是机械的抄、默、背，这无法唤起我们任何学习兴趣，还很容易产生大脑疲劳。在复习时，同学们要学会理解和融会贯通，或分析难点，或归类错题。将所学的知识结合成一个有机的整体，最后进行“理”与“练”的结合。“理”就是分清重难点，把握层次。我们可以通过理对知识的脉络有更清楚的理解。“练”就是有的放矢地解题，注重少而精，多问问自己我是否理解了这些知识要点。
最后，给大家提供一些复习时的几个小窍门：
1.忆：回忆学了哪些知识，重点是什么，老师是如何导入、分析的，象过电影一样。可以按笔记回忆，也可以按教材纲目回忆；可以一个人单独回忆，也可以几个人相互启发、补充回忆，总之，不拘一格。
2.读：阅读教材和笔记，同回忆对照，不仅加深了记忆，而且保证了知识的完整性。
3.思：把新知识归纳整理，形成一个小系统，然后纳入到大系统中，形成知识网络。
最后，祝同学们在以后的检测中都能旗开得胜！
谢谢大家！
老师们，同学们：
中国有句俗话是“滴水之恩，当涌泉相报”父母对我们的恩情不仅仅是“一滴水”。那是一片汪洋大海，我们从呱呱坠地到长大成人、从小学到初中再到大学，父母为我们付出了多少心血与汗水，编织了多少个日日夜夜。落叶在空中盘旋，谱写一曲感恩的乐章，那是大树对大地的感恩。白云对蔚蓝的天空飘荡，绘画着那一副动人的画面，那是白云对天空的感恩。乌鸦反哺，羊羔跪乳。自然界尚有那么多感恩的现象，我们更要学会感恩。
感恩父母不像你想象的那样遥不可及，它做起来很简单，在父母劳累一天之后为他们递上一杯清茶，送上一双拖鞋，为他们洗洗衣服哪怕只是一双袜子，你是否察觉到父亲微驼的背，母亲满脸的皱纹，双鬓的白发。
亲爱的同学们，让我们一起珍惜父母在身边的日子吧！在我心中父母是我的骄傲。不要等到我们失去他们的那一天才发现我们不曾做的还有很多很多。让我们现在就开始感恩父母吧，真心的为父母做些事情，哪怕只是锤锤肩，洗洗碗哪怕只是散散步聊聊天，让我们一起将这份感恩之心延续，让父母的冬天不再寒冷，黑夜不再漫长。
在此，祝愿天下所有的父母平安幸福！
记得去年国庆假期时，我和爸爸妈妈来到北京，准备到天安门广场观看升旗仪式。
十月一日清晨，天还没有亮，我们就迫不及待地来到天安门广场，广场中央的人民英雄纪念碑在灯光的照耀下显得格外神圣，爸爸告诉我：“那是了为纪念千千万万为人民利益牺牲的英雄而建造的。”听后我想：无数的英雄为了我们今天的幸福生活，抛头颅、洒热血不惜牺牲自己的生命。我们一定要牢记革命先烈，珍惜今天来之不易的幸福生活。
广场上的人越来越多，有的手中还拿着小红旗在尽情地挥舞，大家都在静静的等待着激动人心的时刻。“五星红旗迎风飘扬，胜利的歌声多么响亮……”伴随着《歌唱祖国》优美的旋律，鲜艳的五星红旗在武警叔叔的护卫下走出了天安门城楼，整个广场迅速地安静了下来，我仿佛都能听到自己心跳的声音呢!“起来，不愿做奴隶的人们，把我们的血肉筑成新的长城……”雄壮的国歌奏响了，广场上的人们也都大声地唱了起来，我情不自禁的和周围的小朋友一起，面向冉冉升起的国旗行少先队队礼，那一刻我激动的眼泪都快流出来了，我感到格外的骄傲和自豪。
升旗仪式结束了，我的心久久不能平静，现在我一定要好好学习，长大后做一个有用的人，把祖国建设的更加强大。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
我是四（3）班的小彤，今天我要和大家谈一谈植树节的话题。
三月，细雨如丝，小树抽出了新的枝芽儿，花儿绽开了五彩的笑脸，小草也悄悄地探出了脑袋，同学们，你们是否闻到了春的气息？
俗话说，“一年之计在于春”！春天是温暖的季节；春天是万物复苏的季节；春天更是播种的季节！在这个特殊的日子，我们又迎来了一个孕育绿色生命的节日——3月12日：全民植树节。全世界有五十多个国家规定了植树节，各个国家由于气候的不同，植树的节日各不相同，每一年的3月12日是中国的植树节。大家都知道，在茫茫的宇宙中只有一个地球，这是人类唯一的赖以生存的地方，但是因人类的乱砍乱伐，乱扔垃圾，乱排废气，地球上的植被正在逐渐地减少，导致土地沙漠化，全球气温上升，地球母亲千疮百孔。植树造林，保护人类赖以生存的生态环境，是每个公民应尽的义务。
让我们在这个尤其特别的日子里把思绪回到身边，看看我们的校园。校园里花草树木正在春姑娘的招呼下，揉着朦胧睡眼，正在苏醒。学校为我们创造了这么好的`学习和生活的环境，你想过要珍惜这来之不易的一切吗？回忆一下自己平时的一举一动，你是否做到了保护、保持这美好的环境而努力？你有过随意踏入草坪或绿化带的行为吗？你有过随手扔下一张废纸、一个零食袋吗？你有过采摘树叶和花草的行为吗？
为此，我向全体队员发出建议，开展“我和小树交朋友”活动。请大家从身边小事做起，做一个环保小卫士，在家里，在学校，在社会上都能力所及地保护周围的环境，随手拾起地上的垃圾，劝阻不文明的破坏环境的人，保护学校的一草一木，不摘树叶，不踩踏草地，有条件的同学在家里种一棵小树或栽一盆花，让“绿在身边，花在眼前”，用我们的实际行动做绿色的小天使。最后，让我们牢记这一句话，班级、学校是我们的家，一切靠大家，让我们每个人都行动起来，共创一个整洁、美丽的校园环境。
我的讲话到此完毕，谢谢大家！
亲爱的同学们，老师们：
大家好，我是五年二班的。我在小学学习、生活已经五年了，在这五年里，我体会到学习的乐趣，快乐地遨游在知识的海洋里。
寒假刚刚过去，在这个寒假里，我做了许多有意义的事情。第一，我有幸被邀请到北京人民广播电台radio774去录制英语节目“小鬼当家”，这是我第一次到广播电台录音，在电波中能听到自已的声音，我真的很兴奋。第二，春节前夕，我和班级的几名同学在学校的组织下去慰问了孤寡老人，和他们一同包饺子、一同联欢，给他们带去新春的祝福；还有一件有意义的事，春节后我去了中国残奥管理中心给我们的校外辅导员、我们的老朋友奥运冠军的何军权叔叔拜了年。在他的宿舍里，没有双臂的他用脚熟练地操作着电脑，给我看了许多新闻媒体对他的采访报道，其中给我留下深刻印象的是中央电视台《东方之子》节目介绍他刻苦训练的事迹。他因没有双臂，在泳池中无法用手触摸电子记时板，他只能用头撞击，由于用力过大，头部经常撞出血……正因为他付出了常人无法想象的艰辛，在雅典残奥会上，何叔叔夺得四枚金牌，打破三项世界纪录。他还给我写了一句赠言：“笑对人生，希望对人生充满信心”。我要时时刻刻用这句话激励自己，无论生活，还是学习。
新学期开学第三周，我有幸当上了光荣的升旗手，这是老师和同学对我的信任。请大家放心，作为大队委员，我会努力去为同学服务、为班级服务。我一定更加严格要求自己，笑对人生，为学校增光。
各位老师、各位同学：
大家早上好!
金秋九月，秋风飒爽，阳光灿烂，风光无限，伴随着雄壮嘹亮的国歌和冉冉升起的五星红旗，我们又迎来了新的学期。在这里，我谨代表修远中学董事会、校委会，对今年刚到修远中学的新老师、新同学表示最热烈的欢迎;对过去一学年里奋战在教学第一线的老师表示忠心的感谢，并致以崇高的敬意!
回首过去的一学年，我们豪情满怀，心潮澎湃，尤其是20xx年高考取得了辉煌的成绩：265人达本科录取分数线，连续七年名列全县同类学校第一名;司炜同学以661分的成绩名列全县第六名;杜一郎同学以628分的成绩名列全县应届生文科第一名;葛盼路同学以643分的成绩名列全县应届理科前十强。在全县前50名中、我校占4人，有32人达600分以上，有598人达本科录取工作线，遥居全县同类学校第一名，为此，县委县政府特发来贺信，这是我校第三次获此殊荣。
同学们，成绩只能属于昨天，未来需要我们创造。我校刚刚通过市三星级专家组的评估验收，接下来正积极准备迎接省专家组的评估验收。
为了学校目标的实现，在此我也向你们提几点希望和要求。
第一、同学们要学会珍惜时间
时间匆匆，流年似水。然而，修远中学将会刻下你们的成长的历程，与你们的青春连在一起。欢笑与泪水，耕耘与收获，每一个日夜串连起来的足迹就是你们奋斗后留下的生命的印记，也是你们成功的起点。
珍惜青春韶光吧，因为年轻，我们有不服输的理由和对理想的执着，因为年轻，我们有无限的激情和昂扬的斗志，因为年轻，我们有“直挂云帆济沧海”的信心，也有不到清华、北大心不死的决心。珍惜时间吧，我们就会获得累累的硕果。
第二、同学们要崇尚文明，增强责任意识，携手打造和谐的校园环境。
要树立“天下兴亡，我的责任”，“学校兴旺，我的责任”的责任思想，只有有了这个意识，我们的学校、我们的国家才会大有希望。现代社会是崇尚文明的社会，同学们就应该成为崇尚文明的典范，文明就是要从小事做起，从我做起，从一点一滴做起，自觉遵守学校的规章制度。严格遵守校规校纪，形成良好的学习气氛，文明的生活环境。
第三、要培养自己的合作意识和参与意识，新的学习方式要求我们在主动、探究、合作中学习，给你一个空间，让你自己往前走。给你一个条件，让你自己去锻炼。给你一个问题，让你自己去找答案。给你一个机遇，让你自己去抓住。给你一个冲突，让你自己去讨论。给你一个权力，让你自己去选择。给你一个题目，让你自己去创造。
我们相信：你们一定能行。
第四、不懈追求，实现人生理想。
追求，是我们中华民族永恒的品质。我们修远中学，从诞生那天起就秉承着这种品质。处在如歌年华的我们，充满着这样一种信念——用至真的虔诚和生命的激情去追逐理想。我们用青春、汗水和热血编织信念。我们就是怀着这样的信念，与生命相约，走进修远，走进这座即将铸就生命之华美乐章的知识殿堂!
同学们，如果你是舟，就让它心存彼岸;是泉，就让它心向海洋;是玉石，就让它辉映星空;是修远人，就把奋斗融成河，把血汗晾成帆，扬帆前去，挥洒一路激情和汗水，将成功带到每一张期待的脸上。
谢谢大家，我的讲话结束!
亲爱的老师、同学们：
读书如品茶，似弹琴，像观画，很高雅。可是，有人说：“开卷有益。”也有人说：“开卷未必有益，看了那些不健康的书反而有害。”在我看来，读书非常有意义。因为，书可以使我增长知识，扩大眼界。不管是什么类的书，它总会让你学到东西。所以我认为读书很有必要。
记得有一次，我正在看爱迪生的故事：爱迪生只上过三个月的小学，他是母亲煞费苦心培养出来的。爱迪生发明过约两千项东西，如：电灯、电报、留声机。没有他的母亲，他就不会有“发明家”这个誉名。母亲是伟大的！我正读着读着，妈妈喊到：“珈雯，你看着点锅，我出去买点酱油。”“哦，知道了。”这时，我正读得如痴如醉，就随便答应了一句。
过了一会儿，妈妈回来了，闻到了糊味，对我说：“你快过来看看。”我捧着书走到厨房，看着黑黑的锅，说：“我一直在书房，没注意。”妈妈说：“你真是个小书迷。”瞧，书可以让我忘记周围的一切，可以使我的心静下来，还可以提高自身的创造力、思维力，以及表达力。书里的知识永远都学不完，书里的知识是无价之宝！
最后，我要大声呼喊：“热爱读书吧，有了它，你便不再孤独，让书成为我们的朋友。阅读书籍对一个人成长的影响是巨大的，一本好书可以改变人的一生，让书成为我们的终生伴侣”。高尔基说：“书籍是人类进步的阶梯。”多好的一句话呀！让我们一起走进书的世界，在知识的海里尽情地遨游。
阅读是一把打开智慧大门的金钥匙，每看一本书就像与一个高尚的人聊天。我给大家讲讲我的读书生活。
从前，我不喜欢看正经的书，而喜欢漫画，因为漫画有趣、新奇、幽默搞笑，每当我，漫画时总会哈哈大笑，但是从中学不到有营养的东西。菲尔丁说：—“不好的书，就像不好的朋友一样，可能会背叛你。”之后我就没有再看漫画。
几个月了，我只是空荡的活着，没有学到课外营养。一天，在我旁边的一位同学的一篇作文被贴在黑板上，老师说过：“多看书有益，能让我们更加有内涵。看过这篇文章，自己也落了个眼羡，想自己要是也能写那么好就好了。这时我对看书感兴趣了。
我拿起一本书，看得津津有味，如醉如痴，一下子就忘了吃饭。这本书有100多页，讲述的是一只小鹿的生活，为什么能成为领袖?因为它努力。同时也比喻我，为什么有些人能成为作家，天生吗?不，是因为他们努力看书，把书中得到的东西转化为自己的东西，从今往后我对书一往情深。
读一本好书不是一天，两天，坚持才会有成果和收获，我努力地向那一刻前进。
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家下午好：
同学们，先考验一下大家。你知道今天是什么日子吗？今天是9月20日，是全国爱牙日。俗话说“人的第一件事是食物，第一件事是牙齿。”儿童正处于生长发育的关键期，牙齿的好坏会直接影响儿童的'身心健康。因此，我们应该尽力保护我们的牙齿免受细菌的侵害。每年的9月20日，全国都在集中力量开展形式多样、内容丰富的“爱牙日”。
每项活动都会有一个主题，一个“爱牙日”的中心口号。随着我国的发展，“爱牙日”的规模从9月20日增长到一周、一个月甚至一年，活动种类越来越多。今年的全国爱牙日以“维护口腔健康，提高生活质量”为主题，旨在进一步加强公众对口腔健康的关注，普及口腔健康知识。
但是，同学们，多活动不如自己行动。保护牙齿的最好方法是做三件事：
1、每天早晚刷牙；
2、使用健康牙刷；
3、最好用含氟牙膏。
医生告诉我们，正确的刷牙可以去除大部分牙菌斑，保护牙齿。那么正确的刷牙方式是什么呢？
1、选择孩子童保健牙刷。儿童保健牙刷一般只有2～3排，每排3～4束毛，平顶。
2、正确握法：以食指到小指四个指头握住刷柄，大拇指前伸抵住刷柄，就像是对别人竖大拇指时的手势。
3、使用镜子：对着镜子刷，才能看得到牙刷的动作和所刷的地方，有利于修正错误的刷牙动作。
4、牙刷刷过的地方，应盖住一点点的牙龈：不然靠近牙龈边缘的牙面很容易就遗漏了。
5、轻轻的刷，要舍得化一点时间：我看到有许多同学总是希望在短时间内完成刷牙的工作，因此只是用力蛮干，结果将牙齿刷坏。
6、牙刷刷动方向与齿列方向一致：“即上面的牙齿向下刷，下面的牙齿向上刷，咬合面不回刷”。如此牙刷才能充分地与齿列接触，达到最大的接触面积，发挥最高效率。
7、按照一定的顺序：刷牙如果不循一定的顺序，顺手的地方往往多刷，不顺手的地方却刷得少，甚至跳过去，每天都遗漏的地方，日后自然容易出问题。
8、每天早晚都要刷。晚上刷牙比早上刷更重要，同学们，每天睡觉前一定要刷牙，并且刷牙后不能再东西，以保持夜间牙齿表面清洁，抑制细菌夜间繁殖，产生牙菌斑。
同学们，我希都学会用老师教你们的方法来保护自己牙齿，希的牙齿都很健康，都会露一个美丽而灿烂的笑容。
我的演讲完毕，谢谢大家！
老师们、同学们：
早上好！
水是生命之源万物之本。没有水就没有生命，就没有五彩缤纷的大千世界。春暖花开，雨水唤醒了万物；炎炎夏日，河水灌溉了农田；金色的秋天，泉水吸引了游人；冰天雪地，热茶让人倍感温暖。四季轮回，水在我们的生活中扮演着重要的角色。
然而，地球虽然有70.8%的面积为水覆盖，但淡水资源却极其有限。人类真正能够利用的是江河湖泊以及地下水中的一部分，仅占地球总水量的0.26%，而且分布不均。全球目前有11亿人生活缺水，26亿人缺乏基本的卫生设施。我国很多城市都出现缺水状况，即使是“江南水乡”也面临着水资源危机。同时，随着人口的增长，工业的发展，水污染也越来越严重，不断吞食着大量的可供消费的水资源。
重视水、节约水是我国的`基本国策，也是每个公民包括我们每位同学的义务和责任。所以我们首先应该树立珍惜水的意识，牢固地树立“节水光荣，浪费水可耻”的信念。还要养成节约水的好习惯。例如：刷牙洗脸时随用随开随关水龙头；停水时别忘了关闭水龙头；将洗脸水再用来洗脚，然后冲厕所等。总之，让我们从我做起，从现在做起，以主人翁的责任感，重视水、节约水，珍惜生命之源，共同创造美好的未来！
谢谢大家！
各位老师，同学们：
大家好！
我今天讲话的题目是《习惯决定命运》每个人都渴望成功，并愿意为之而奋斗。但现实是，很多人已经很努力了，却依然离成功很遥远。
决定成败的原因有很多，但我认为有一个关键因素经常被我们忽略，那就是习惯。而它，正是同学们用来击败高考的大招。这个比喻不太文雅，但是确实很贴切，在游戏里面，大招都需要一段时间的蓄力，但是一旦它向对手发出，必是极为有效极为致命的一击。习惯也是如此，面对僵化的考试，你平日里多养成一些好习惯，就能俯视它，看透它的意图。
相信很多同学都有这样的感受，在考场上看到做过的题目，心里必定欢欣雀跃，写起来都是酣畅淋漓，节省了大把的时间。当然，这种快乐感受的前提是你会写原来的那道题，如果你原来就不会，课后还扔在一边，那我估计你看到这做过的题目只能在脑子里不停循环这句话了——“出来混，总是要还的”。考场上这样的悲剧不在少数，当然我们遇到的大多也都是没做过的题，但是有些神人就是能做的又快又对，难道神人天生就知道答案？并不是，而是他做过类似的，他心里有数它这么问的目的。那究其根本，是因为我们没有养成良好的学习习惯如果你有在自习课不闲聊，静心钻研的习惯，那你看到最后一条大题会害怕吗？会连写都不敢写就认定自己不会吗？说到这里，又出现了一个习惯的表现——习惯性地认为自己就这样了，没什么可再挣扎的了，反正也改不了了，还不如轻松一些。在我看来，这不是一个想法，这是一个借口，而它会不会成为你这个的定义，取决于你自己，因为我相信在每个人的内心深处，都有一种想让所有人刮目相看的渴望，都有一种想让那些看轻自己的人悔的恨不得自挂东南枝的想法。而这一切只是因为改变太难，或许你还没尝试，或许你已经失败过了，这都不要紧，因为好习惯的养成只需要你21天，90天之后就会成为稳定的习惯陪伴你一生
科学来说，习惯的形成大致分成三个阶段：
第一阶段“习惯发动期”，是头1～7天左右，这个阶段的特征是“刻意，难过”。你需要十分刻意地提醒自己去改变，而你也会觉得非常难过、不舒服，非常想回到原来的旧习惯。
第二阶段“习惯成长期”，是7～21天左右，这一阶段的特征是“刻意，不难过”，你已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，你还会回复到从前，因此，你还需要刻意地提醒自己改变。
第三阶段“习惯维护期”，是21～90天左右，这个阶段的特征是“不经意，自然”，不过这时还需要精心的维护。一旦走过这个阶段，你就已经完成了自我改造。
此后就是“习惯自然期”了，是90天以后，此时这个习惯已成为你生命中的一个有机组成部分，它会自然而然地不停为你“效劳”。
有些心动，就要付诸行动，最怕知道却一动不动，要知道习惯若不是最好的仆人，便就是最差的主人。聪明的人如何能被自己的惰性给牵着走，让我们一起养成微笑的习惯，自信的习惯，自制的习惯，持之以恒的习惯。每天进步一点点，不再让神人们有在考场上心里偷笑的习惯。希望大家都能在以后的月考中收获满意的成绩。谢谢大家，我的讲话完了。
怀着激情，我们迎来了我们修远晋升省三星级高中的关键时刻，作为一名青年教师，我感到极大的鼓舞与振奋。
我深切地感到，我们修远不仅是一个学生成长的摇篮，也是一个教师成长的沃土，先进的教学理念在这里生根发芽，现代化的教学设施在这里如虎添翼。特别是，学校对我们青年教师的充分重视，在修远领导的殷切关心下，我们的灵魂逐渐得到净化，不断得到升华。人性化的管理给予我们青年教师无穷的力量和勇气去面对遇到的任何问题，偶尔有过一丝的疲惫和松懈也会很快清醒，因为这里是修远。
灵魂的雕塑来源于对教育、对学生的热爱，来源于我们青年教师的满腔热血。每天的我们，都是精力充沛，每天的我们都充满激情。我们的激情影响了学生，学生的激情又激励了我们。
每天很早，总能见到我们的身影，每天很晚，我们才匆匆离去，我们用行动证明了我们的激情，我们用行动展示了我们的奋斗形象。
作为青年教师，在我们的心灵深处，始终有对教育事业的满怀忠诚，对学生的滚烫爱心，为了爱的执着，我们坚韧，我们刚强，我们付出，我们奉献，我们无怨……这便是我们青年教师的灵魂。我们用青春，用热血，用生命铸造着祖国教育事业的辉煌，书写着我们平凡而壮美的人生!
现在，我们修远正处于晋升三星级高中的关键时刻，压力大，任务重，晋星是艰苦的，布满荆棘和坎坷;晋星是喜悦的，充满着成就和自豪。三星的创建对于我们青年教师来说，既是机遇，也是挑战。我们的长处是富于激情和活力，我们的短处是缺少经验。因此，我们应该充分发挥自己的优势，以教学岗位为基点，以老教师为榜样，向教育科研要质量，优化教学方法，提高教学水平，我们要坚决服从学校的一切安排，无怨无悔，任劳任怨，让自己的青春在最需要的地方闪耀光彩。
朋友们，让我们携起手来，立足本职、开拓创新、乐于奉献，不断提高自身的业务素质，为建设特色鲜明的修远而努力奋斗。
朋友们，让我们做搏击天空的苍鹰，展翅飞翔吧，让我们做广袤草原的骏马，自由奔腾吧。激情奋斗，无悔人生!
朋友们，伟大的修远星光正灿烂，激情在燃烧。因为有我们青年教师，所以修远才有活力，因为有修远，所以我们青年教师要为之奋斗。因为要晋星，所以我们的生命才会绽放美丽的色彩。因为有我们全体教师的共同努力，所以一定会成就修远的辉煌与骄傲。
本学期，为进一步加强我校德育工作和校园文化建设及学校内涵发展。我校提出了“创儒雅校园，育儒雅英才”的办学思想。全面实施儒雅教育，营造儒雅环境，形成儒雅氛围，让校园充满儒雅气息，形成具有“儒雅”特色的校园文化。
我认为一个儒雅的少年，是一个爱学习的人;是讲礼貌的人，礼貌用语在嘴边，远离污言秽语，懂得尊重他人才能获得他人的尊重;是有着良好卫生习惯的人，会自学维护校园环境，把美好留给他人和自己;是爱护公共财物的人;是遵守纪律的人;是一个有爱心和责任感的人，他会尊敬师长和友爱同学，关爱身边的人和事，关爱小动物
在第二实验小学，我们快乐地读书，健康地成长，美丽的操场留下了我们欢乐运动的身影，洁净的`教室里传出我们琅琅地读书声。慈祥的老师耐心地教我们学会知识，学会做人，学会讲文明。下课了，小朋友们快乐地在一起做游戏。文明的校园，需要从我做起，从每一个同学做起。虽然是一张纸片，但俯首一拾，拾出了我们的美德，随手一扔，扔掉了我们的人格。在家里，我们要做一个讲文明的好孩子，尊敬长辈，孝敬父母，听父母的话。在学校，我们要做一个儒雅的小学生，遵守校规，听老师的话，做到彬彬有礼。在公共场合，做一个小绅士，遵守公共秩序，尊老爱幼，做到“与人为善，心中有他人”。真正做一名在家是好孩子，在校是好学生，在外是好青年的当代儒雅学生。
总而言之，就是我们每一个人应该养成良好的行为习惯，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，不以善小而不为，不以恶小而为之，争做一个儒雅的少年。
敬爱的老师，亲爱的同学们：
“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”每当我看到这句名言的时候，我的脑海里就想起了那件让我懂得珍惜时间的事。
记得有一次，老师布置了一大堆的家庭作业。放学回家后，我刚写了一道数学题，就不写了。为什么呢?唉，这题也太难了吧，写一道题要用六分钟，还要写计算过程。要知道，写这样的一道题，可以杀死我1000多个脑细胞呢!嘿嘿，先玩一会儿电脑吧!记得上次那游戏还没过关呢!先放松一会儿，待会儿就写作业!我这样想着，便开始沉浸在游戏的世界中“奋勇杀敌”了。
“现在是北京时间19点整”屋子里的报时钟提醒我已经是晚上7点了，也就是说，我已经玩了一小时的电脑了。是该写作业了。我想着，便准备从电脑旁离开了。可就在这时，系统提醒我：亲爱的玩家，您的装备将在半小时后过期。哟，这可不得了，我那宝贝装备可是我好不容易才买到手的。我可不能白白浪费了这半小时。想着，我便继续玩起了游戏。不经意间，我瞥见了电脑屏幕右下角的时间。“哇噻!不会吧，都快八点了。可我作业还没写完呢!”我不禁尖叫了起来。
我连忙从电脑旁离开，也不管他什么装备过不过期了。要知道，今晚作业不写完。明天我就得被老师批评了。“沙沙——沙沙——”我的笔飞速地“行走”着。不好，一个“拦路虎”挡住了我“前进”的脚步。嗯，嗯，嗯，对，就这样做!我冥思苦想好一阵，才有了眉目。可，可这题不仅难度性高，而且数量也多。唉，没办法，谁让我不先写完作业再玩电脑呢，慢慢写吧!结果，到了晚上11点，我才写完了作业。
刚加班回来的妈妈听了我的“诉苦”后，批评了我一顿：“你这孩子，从小就不懂得珍惜时间。都上六年级了，怎么还不知道珍惜时间?你就不会先写完作业再玩电脑吗?你早办晚办都是办，何必非得晚办呢?算了，这也是对你的一个教训，下次知道珍惜时间了吧?”我点了点头。
从此以后，我便开始珍惜时间，认真地把握好每一分，每一秒。当我写完作业后，也不玩电脑了，我利用原来玩电脑的时间做了好多好多有意义的事情。什么看作文书啦，写小练笔啦，做一些数学题啦。总之，我珍惜了我生命中的每时每刻。我终于成了一个懂得珍惜时间的好孩子了!
老师们、同学们：
大家早上好！今天在国旗下讲话的主题是《有效复习，迎接期末考试》。
我们只有做好充分的准备，增强自信心，才会取得成功。那怎样才能发挥出最佳水平，考出比较好的成绩呢？
1.有效复习知识，查漏洞补。结合平时作业、练习找到自己知识上的漏洞，为自己制定一个复习计划，明确自己复习什么，复习的重点是什么，并且要按计划坚持每天完成规定的复习内容。
2.养成良好习惯，提高学习质量课上学会听讲，注意力集中，积极参与学习活动，思维随着老师的复习去想、去转。不理解的问题记及时向老师、同学请教，弄懂为止。对于老师在复习期间留的作业要独立思考、认真按时完成。养成审题习惯，理清解题思路。学会检查，反复验算，确保正确。复习得越扎实，越能大大提高学习的质量。
3.劳逸结合，合理用脑要想提高学习成绩，还要注意劳逸结合，合理用脑。
4.遵守纪律。在课间活动的时候，我们可以放松一下紧张的情绪，但一定不要进行剧烈活动，更不能打闹，以免出现安全事故，否则会影响你或他人正常的复习与考试。
只有付出辛勤的汗水，才能获得丰富的回报。最后，预祝每一位同学在考试中取得理想的成绩，不辜负父母和老师的期望。
谢谢大家！
亲爱的老师们、同学们：
大家早上好！
今天是“消防安全教育日”。“防火”一词的直接含义是“消灭”和“预防”，但作为一个特殊的词，它特指灭火和防火，即那些给人类带来灾难的火灾。
其实火是人类的朋友，我们生活的方方面面都离不开火。然而，火也是喜怒无常的，有时会成为人类的敌人。今年，由于天气原因，俄罗斯发生森林火灾，造成数十人死亡，数千栋住宅楼被烧毁，造成无数经济损失。巴西、玻利维亚等地的火灾也造成了巨大的损失。
因此，无论何时何地，我们都应该对火灾保持高度警惕，树立消防安全意识。那么防火应该注意什么呢？首先要从日常生活中的小事做起：
1、别玩火。不要随意烧废纸。
2、了解并熟悉消防设施，自觉爱护消防栓、灭火器等消防设施。
3、当电器用完或人离开时，及时关闭电源，防止电器过热造成危险。
我们应该如何应对火灾？如何自救？
1、如果发现火灾，可以拨打119直接报警。
2、水是最常用的灭火剂，在火势不大时可以直接用水扑灭。用泥土、沙子、浸湿的被子等迅速覆盖着火的地方。也能有效灭火。如果衣服着火了，要迅速脱下衣服，或者就地打滚，用身体压力灭火，不要在着火的衣服里跑。
3、万一大楼发生火灾，
第一，冷静分析，不要盲目行动。回忆楼梯和楼梯门的位置和方向；分析周围火灾，不要瞎跑，跳楼，造成不必要的伤亡。第二，要选择好的逃避方式，不要慌张。如果不得不从烟花中冲出大楼，用湿毛巾、衣服等衣物包裹头部，尤其是鼻子和嘴巴，在消防楼层下方以较低的姿势行走疏散。如果各种逃生路线被大火切断，应撤退到室内，关闭门窗，有条件地给门窗浇水，以延缓火势蔓延。我们还应该记住，万一发生火灾，千万不要乘坐电梯。
平时要积极参加学校举办的消防疏散演习。万一发生火灾，我们都知道逃生路线和如何保护自己。总之，我们应该牢记消防安全，共同努力创造一个文明，健康，安全的学习和生活环境。
历经风雨，无论快乐悲伤，遗留在记忆中最为鲜明炽热，无法磨灭的，是支撑我走过这些年每一个日日夜夜的那股力量，也是一个即将离开校园的高三学长能够给与学弟学妹们的最为珍贵的礼物：将砥砺学行与盛德厚学的海中精神生生不息地传承下去！
首先，作为海中学子，自信是我们的荣光。当我们第一次踏入校园时，也曾有过无谓的彷徨与不安。但当我们渐渐融入学校的生活，才发现，海中便是我们的舞台。由这里，我们插上梦想的羽翼，去追寻我们自己的天空。我相信，每个人都渴望着像李开复一样，实现自己的“世界因你不同”！相信自己，相信未来，每一天都面带微笑，每一天都昂首挺胸，每一天都向梦想更近一步。
“只要面向阳光，便不会看见阴影。”学会豁达是人生中重要的一课。学弟学妹们，在通往成功的道路上必然布满荆棘，没有人的一生是可以一帆风顺的。然而生存还是毁灭，这是掌握在我们自己手中的。学习生活中不可避免地会有大大小小的测验，结果是次要的，检验自己的过程才是真正重要的。学会豁达，平静地对待人生起伏。虽然有些考试更像是机遇，例如数理化生的各种竞赛，例如小高考，例如将来也许你们会参加的自主招生考试，甚至高考。但一切终会过去，学会豁达，才能正确面对人生。
其次，我要谈的是坚守。正是因为一代一代的海中人在砥砺学行中坚守自己的梦想，才缔造了百年海中无与伦比的精彩。现在，不仅仅是高三的我们在奋斗、在坚守。高一、高二的学弟学妹们，你们的战斗也已打响，这是一场艰难的战役，唯有坚守，坚守在最前线，我们才有可能打一场漂亮的战役。学会坚守，将坚守落实在行动上，持之以恒地努力。即使面对艰难险阻，也不轻言放弃。
最后，愿学弟学妹们在期中考试中能够取得理想的成绩。在未来的道路上能够披荆斩棘，收获荣光。
自信、豁达、坚守，让我们手牵手，将海中精神生生不息地传承下去。
我的讲话完毕，谢谢大家！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
我叫，四（3）班这个温馨的大家庭。走进我们四（3）班，迎接您的是一张张活泼可爱的小脸蛋。我们班在一位可亲可敬的班姐姐—— 陆老师带着下，我们这个大家庭团结奋进、温馨和谐。通过大家的努力，我们取得了很多的荣誉——播送操比赛一等奖、跳绳比赛一等奖、黑板报一等奖等等。我爱我的班级，我爱我的老师和同学们，我相信通过大家的加倍努力，我们班会更加优秀，会取得更多的成绩和荣誉。
我是中队长，我的观点是：学习是我们的第一任务，所以我学习抓的比拟紧，成绩也一直名列前茅。作为中队长，我不仅要做好老师的得力助手，还要在各个方面做好表率作用。当然我也不是个“书呆子”。我的爱好也非常广泛：打篮球、下象棋是我的最爱，还有滑滑板、溜旱冰、打架子鼓等。我还经常给同学们讲笑话，他们还戏称我为“快乐之星”。如果你来四（3）班，你会发现：我们经常聚在一起说说笑笑呢。我们班还是一个爱干净的班级，假设你来我们班，你又会发现：我们的教室一尘不染。 这就是我和我们班，一个充满活力的大家庭。 尊敬的各位领导、各位老师、亲爱的同学们： 大家上午好！
鲜艳的五星红旗在雄壮的国歌声中冉冉升起，我们又迎来了一个庄严而神圣的时刻：本周的升旗仪式，我想和大家谈一谈“让勤奋学习成为我们的责任”。
同学们都知道：学生的天职是学习。每个人都希望自己聪明，长大后能成才，但聪明人必须经过勤奋的努力。
当勤奋学习成为我们的责任，我们就会变得爱学习，爱智慧。每一门功课都会变得那么趣味盎然，那么有吸引力。我们就会感到，学习是快乐的。
当勤奋学习成为我们的责任，我们就会倍加珍惜时间。因为每天、每时、每分、每秒都有它的特殊任务。我们的学习生活就会充实，就会变得有声有色，多姿多彩。
当勤奋学习成为我们的责任，我们的人生目标就有了支撑，学习方案就不再是一纸空文，学习压力就会变为学习的动力，使踏实刻苦成为一种习惯。
当勤奋学习成为我们的责任，我们就获得了一笔宏大的人生财富。面对剧烈的竞争，我们就能够因为勤奋学习而坦然处之，泰然化之。因为勤奋学习能使优秀者更优秀，平凡者不平凡。
让我们在勤奋学习中安康成长，而不仅仅是成绩；让我们在勤奋学习中塑造人格，而不仅仅是成功；让我们在勤奋学习的过程中创新，而不仅仅是承受。勤奋学习会使我们终身受益。 此时，我希望每个同学都在想：我要当一名勤奋学习的好少年。谢谢大家。
当我们站在这里，目视着鲜艳的五星红旗在晨风中火一样冉冉升起时，相信我们大家的心中都在涌起一种无比自豪、无比骄傲、也无比神圣的`感情。因为这红旗，这由世世代代仁人志士的鲜血染就的旗帜是我们伟大祖国的象征。不管我们走向何方，不管我们在何时何地，只要我们看到它高高飘扬在蓝天白云之间，我们就会自然而然地想到，祖国她是和我们血与肉相连、荣与辱相通地在一起！祖国荣耀，那么我们荣耀；祖国耻辱，那么我们耻辱！所以，当我们的祖国母亲受欺凌时，老师们、同学们，你们说，我们应该用什么样的行动来保卫祖国，保卫我们民族的尊严？
老师们、同学们，我们都是祖国母亲的儿女，我们都是在祖国母亲的哺育下安康成长的时代青年，正因为有了祖国母亲的繁荣、兴盛和富强，我们这些做儿女的才会有今天这样幸福的生活，才会在这个美丽的校园里读书、学习，也才会和自己的亲人、朋友、兄弟、姐妹一起享受和平的阳光与亲情、友情的甘露！可是，如果没有了祖国母亲这棵为我们遮风挡雨的参天大树，我们的生命又将会是怎样的灰暗而苍凉！正因如此，著名诗人艾青先生才会在《我爱这土地》这首诗里深情地说：“假设我是一只鸟，我也应该用嘶哑的喉咙歌唱：这被暴风雨所打击着的土地，这永远汹涌着我们的悲愤的河流，这无止息地刮着激怒的风，和那林间的无比温柔的黎明……——然后，我死了，连羽毛也腐烂在土地里面。为什么我的眼里常含着泪水？因为我对这土地爱得深沉……”也正因如此，著名学者、诗人闻一多先生悲呼：“我追问青天，逼迫八面的风，我问，拳头擂着大地的赤胸，我问不出消息，我哭着叫你，呕出一颗心来，你在我心里！”
老师们，同学们，我们是否也应像诗人们一样，对祖国有这样亲、这样爱、这样热诚的深情，生为祖国，死亦为祖国？是否也应该像诗人们所说的那样：即使我死了，也要让自己腐烂在祖国的土地里面？如果你说，是的，我们也愿像诗人们一样，深深地爱祖国。那么，就让我们呕心沥血地教好每一页书，废寝忘食地学好每一门功课，为祖国多作奉献，尽我们的一份报答吧！最后，我希望所有的老师和同学们和我一起振臂高呼：祖国万岁！和平万岁！祖国不可辱！和平不可凌！
老师们，同学们：
早上好！今天我国旗下的主题是：维护口腔健康，提高生命质量。同学们，你知道吗？年9月20日，也就是昨天，是第27个全国爱牙日。爱牙日的成立旨于提高全民族的口腔健康水平。今年爱牙日活动主题就是“维护口腔健康，提高生命质量”。
爱牙日活动倡导人们懂得追求健康并坚持健康的生活
方式，并从维护口腔健康开始。一颗牙就是一个器官，牙齿健康不仅关系到身体健康的诸多方面，同时也是现代人健康与文明的标志。让我们一起探讨如何保持健康口腔。
1.养成良好的饮食习惯对维护口腔健康非常重要。口腔内存留的糖和碳水化合物等是导致龋病的主要原因之一。所以，应尽量减少每天吃糖的次数，少喝碳酸饮料，进食后应用清水漱口，睡前刷牙后不再进食。
2.口腔牙齿保护好，每天要刷三次牙，每次持续3分钟，饭后、餐后3分钟刷牙或漱口！而且要注意科学的刷牙方式，有效去除于牙菌斑、软垢和食物，保持口腔卫生。
3.提倡使用含氟牙膏预防龋病。使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施。
4.应定期进行口腔健康检查，每年至少一次，及时发现、治疗口腔疾病。
5.出现口腔问题，及早就医是关健，不能被“怕痛”“小问题没关系”等想法阻碍了就医的进程。
同学们，让我们把爱牙护牙列为每日功课，使自己拥有健康口腔，美丽人生！
谢谢大家！
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
我演讲的主题是“养成好习惯，幸福一辈子”！
如果把成功比作一扇大门，那么好习惯便是打开这扇大门的钥匙。打开这扇门，便得到一份幸福，始终站在门内，便幸福一辈子。
清代的蒲松龄之所以能成为一代文学大师，与他良好的习惯是分不开的。他喜欢收集奇闻趣事，为此他建起了凉棚，备了茶水，来向路人收集故事。久而久之，这个习惯为他带来了很多素材，在众多素材的支撑下，他终于完成了《聊斋志异》，完成了一生夙愿。这就是他一生的幸福，这份幸福便是好习惯带给他的。
又如美国总统，虽然每天事务繁多，但他仍然保持一个习惯，那就是坚持锻炼。这个习惯带给他的不仅是一块块腹肌，更是带给了他一生中最宝贵的资产——健康。有了这个习惯，他可以时时保持良好的工作状态，去迎接挑战，并一次次的获得了胜利。他的成功不仅是他的努力造就的，更是这一个好习惯造就的。
要想成功，一副好身体尤为重要。然而，我们之中许多同学存在不良的锻炼习惯，可以说为了逃避锻炼，他们费劲心机。装病便是其中最普通的一种。反观毛主席在我们这个年龄时，坚持用冷水洗澡，时常锻炼，70多岁还能畅游长江。不然在那长期的艰苦卓绝的战争年代，他怎么可能坚持下来！一个多病公子又怎能担此大任？
校园之中，有的同学爱乱扔垃圾，爱随地吐痰。这些不良习惯与校园环境可谓是格格不入。有的人或许会说这没什么大不了。但可曾想过，生活在一个臭气熏天，垃圾遍地的地方，你会否有过一时的好心情？这是我们长期生活的校园，是我们的第二个家，有谁原因把自己的家变成一个这般不堪？恐怕没有吧。那便行动起来吧，养成好习惯，为了让校园更加整洁，也为了提升自我修养！
好习惯对于一个人来说是通往成功道路上的明灯，是终生的财富，是人生的格调。没有人生来就有超人的智慧，幸福人生的捷径恰恰在于貌似不起眼的良好习惯。所以，同学们，行动起来吧，从养成一个好习惯开始，为我们的幸福人生奠基。
我的演讲到此结束，谢谢大家。
同志们：
今天，我们在这里举行隆重的升国旗仪式，热烈庆祝中华人民共和国成立60周年。60年前的今天，第一面五星红旗在天安门广场冉冉升起，毛泽东主席庄严地向世界宣告了中华人民共和国的成立，中国人民从此站起来了，中国历史开始了新的纪元。掌握了自己命运的中国人民，焕发出前所未有的创造活力，使昔日积贫积弱的旧中国成为欣欣向荣的新中国。 建国60年来，在中国共产党的领导下，全国各族人民团结一心，艰苦奋斗，励精图治，各项事业不断推进，中华大地发生了翻天覆地的变化。尤其就是改革开放以来，全国人民高举邓小平理论的伟大旗帜，坚持以重要思想为指导，坚定不移地以经济建设为中心，抓住机遇，深化改革，扩大开放，取得了举世瞩目的伟大成就。我国的经济实力、国防实力和民族凝聚力不断增强，物质文明、精神文明、政治文明建设取得了显著成绩，科技、教育、文化、卫生、军事、外交等各项事业蓬勃发展。
伴随着祖国改革开放的步伐，广大干部职工要把满腔的爱国热情投入到实际工作中，同心同德，励精图治，真抓实干，进一步增强打好改革攻坚战的信心和决心，努力夺取改革和发展的新胜利，为我国的社会主义现代化建设做出新的更大的贡献!
最后，让我们共同祝愿我们伟大的祖国更加繁荣昌盛，祝广大职工、家属节日愉快、身体健康!
谢谢大家!
老师们，同学们：
人类历史源远流长，由于人类的智慧和才能造就了种类繁多、五彩缤纷的艺术门类，如：音乐、美术、舞蹈、文学、戏剧、建筑、雕塑等。音乐有别于其它的艺术形式，在人类艺术发展的长河中占有一席之位，是由它自身的特殊性决定的：音乐的表现要素是无形的；音乐是时间艺术；音乐是听觉艺术；音乐是情感表现的艺术；音乐有治疗的作用。
将音乐与其它艺术相比，了解到：文学以文字为表现要素，通过含有一定意义的词语组合进行思维，间接表达某种思想感情；美术则以看得见的线条、色彩、形状等为表现要素，通过一定的组合方式来捕绘现实，表达思想感情；雕塑用看得见的形状、线条等创造出具有一定空间的可视、可触的艺术形象，借以反映社会生活、表达思想感情；舞蹈足舞蹈家用肢体语言塑造形象，传达着某种精神面貌和思想感情；这些艺术门类的共同特点是构成它们的表现要素都是具体的，能够通过视觉为人们所直接感受。而音乐所使用的表现要素是乐音或噪音，通过声音的高低、强弱、节奏等不同手段展现不同的旋律，间接表达某种思想感情。
音乐的表现要素不具有形状、色彩等可视性特征，没有确切的语义性，无法表达特定概念和描绘具体事物，或事物的具体方面和细节。是乐音经过音乐家的有机组织，能够形成各种音乐“语言”要素，如旋律、节奏、节拍、调式、调性速度、力度、音量、音色、和声、复调等。徉特定的表现内容上，这些要素的运用有主次之分，往往会有某种要素起着重要主导作用，但就音乐形象的完整性而言，各种表现要素的运用构成一个不可分割的整体，这个整体不是简单的各部分相加的机械总和，而是一个具有艺术生命力的艺术有机组合。
音乐不像绘画、雕塑等造型艺术那样直接提供空间性并且在时间中凝固不变，它是在时间中展开并完成，具有时间上的连续性和流动性。音乐作品是音乐家对音乐的“语言”要素进行节奏、音程、旋律、和声、调式、调性以及配器等一系列加丁，最后按照音乐家设计的速度，通过运动来实现。作曲家留给后人的只是留在纸张上的各种符号，歌唱和演奏只是对音乐进行二次创作。他们精彩的演绎永远都是一次性的，因为音乐除了表演者的再现外，还要有欣赏者的情绪相配合。由于环境的不同，欣赏者的心理状态不同，对同一首音乐作品的理解和感受是不会完全相同的。而那些即兴演奏、演唱的音乐，不管多么动人，也只能随风而逝，永远也不能再次聆听。音乐伴随着时间而发生、发展、流逝，是一次性的。这就使音乐成为了一种时间艺术。
精神世界的跌宕起伏，显示了人类错综复杂的感情色彩。音乐的节奏、旋律、音色、速度、力度等，可以调节情绪。大量实践证明，运用音乐在改善情绪、睡眠、营养及缓解疼痛等方面有较好效果。根据心身障碍的具体情况，可以适当选择音乐欣赏、独唱、合唱、器乐演奏、作曲、舞蹈、音乐比赛等形式能改善心理状态。通过音乐这一媒介，可以抒发感情，促进内心的流露和情感的相互交流音乐具有的交流思想感情的功能，对于音乐治疗具有非常蓖要的价值。如果一个人无法与社会交流或交流受到抑制，其精神需要得不到满足，便会产生疾病；同样，疾病的产生又使人与外界的交流发生障碍，音乐能够表现和诱发人的情感体验，同时，能够使人对过去的经验产生联想或使人在此基础上产生想象，甚至诱发人对于非现实生活的幻想、在这样一种想象世界中，人能够从现实生活的烦恼和痛苦中解脱出来，甚至在正常的时窄知觉消失的状况下进入安乐状态。这种状态中，人的情绪得到发泄与释放，使得情绪渐渐转入正常意识的平静状态中，使病人与外部世界的正常交流得到恢复。音乐成为现实和非现实、意识和无意识、情绪的聚集和释放之间沟通的桥梁。音乐在人类艺术发展的长河中占有一席之位，与其特殊性是分不开的。
尊敬的各位领导老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
我是14高护9班的王慧。今天我演讲的题目是《弘爱国之心，立青春之志》。
历史的车轮向前迈进，在经历了无数次痛苦与磨难后，它依然不屈不挠滚滚向前。我们是新世纪的文明开拓者，我们是祖国未来的接班人，我们都有一个响亮的名字——中国少年!
中国上下五千年的华夏文明滋养了整片神州大地，我们都深深的爱着祖国，黄色的皮肤烙印着祖先留下的颜色，不息的心脏挑动着五千年的脉搏，涌动的血液奔腾着长江黄河的波浪。1949年10月1日，中华人民共和国成立了!饱受战火摧残的中国人民终于站起来了，以一个泱泱大国的身份重新屹立于世界的东方，这是全国人民最大的荣耀。
忆往昔，在民族存亡的危急关头，到处是激奋人心的标识，到处是舞动的红旗，到处是怒吼的口号，到处是浴血沸腾的青年。他们振臂高呼，呼出国民的心声，他们在民族生死的毫发间，热血横洒，促使了民族的觉醒，代表着民族的信念。现在，我国又步入了新的历史时期，祖国的未来要靠我们来创造，加快社会主义现代化建设的进程更需要我们不断弘扬爱国主义精神。我们要珍惜现在所拥有的一切，这一切都是战士拿自己的鲜血换来的。看看过去，比比现在，我们生活在和平与美好的年代里，在父母老师百般的呵护下长大。
相信每个人的心中都有一块爱国的丰碑。其实，国家就像我们的父母一样，真的不会奢求我们多少回报。当身边的同学需要帮助时，我们能伸出自己的双手;当贫困山区的孩子在饥寒交迫时，我们能够献上自己的一份爱心;当社区的老人们孤独寂寞的时候，我们能够主动联系身边的同学一起去给予问候和帮助。让我们用一颗爱国之心，一颗感恩之心，向祖国献上我们特有的爱心!作为在校大学生，我们更应该奋发努力，刻苦学习，锤炼为人民服务的真本领，将来走向社会，为了国家的富强，为了人民的健康，贡献我们的力量!
今天，我讲话的题目是：我为什么到升旗仪式升上讲话？
上中附以来，我逐渐喜欢上升旗仪式，喜欢聆听同学们的升旗仪式讲话。大家的发言没有过多的大道理，都充满了个性的思维和表达，让人心中充满热情。不知什么时候，我冒出了一个念头：他们为什么要在升旗仪式讲话呢？
我深思了许久，最终我找到了结论——那就是追求成功的体验。我们都渴望成功，都想得到成功的秘诀，然而成功并非唾手可得。在通往成功的道路上，我们要经过许多挫折与失败，而勇气则是我们的精神支柱。
就举我的一次经历来说吧，一年前一次偶然的机会，我和同班的另一名同学被班主任推选为升旗仪式主持人，激动与焦虑交杂在心中。
我既渴望这机会，也担心自己无法胜任。每天放学回家后，我就面对镜子反复练习，挺胸收腹，站姿挺直，面带微笑，直到喉咙发痒，腰部酸痛，双脚发麻，甚至自己都觉得面部肌肉因保持笑容而麻木。我也曾想过放弃，心想只要把学习搞好就行了，其它的都是“副业”、无关紧要。但看到我的同学做主持时那么轻松，享受，我就咬牙对自己说“既然选择了，就要坚持；别人行，我也行。”怀着这个信念，我走上了升旗仪式主持台。在台上，感觉一切都比较顺利，但中间我忘词了，我开始变得忐忑。稿子又不在身边，模模糊糊只想到几个相关联的词语，于是我灵机一动，将那些词用自己的话串连了起来，意思与原意差不多，总算没出尴尬。升旗仪式结束了，我松了口气，老师走过来说：“第一次主持还不错嘛”，我心中成功的喜悦油然而生。
上台演讲并不只是锻炼勇气和信心，还是一个和同学们交流的分享的好机会。比如说，可以分享对时政、各类社会事件的看法，以此引起同学们关注、了解世界变化和社会问题。当然，并不是都要谈国家大事，也可以谈自己感兴趣的话题，例如关于饭堂、篮球场使用、中学生服装等问题。这些虽是生活小事，但它能促使我们了解周边事物，引起思考，表达自己的立场。这也是一种学习，它能够培养我们敢担当、负责任的`意识，也是体现我们中附主人翁意识的一种途径。
如果说以上只是我对升旗仪式讲话停留在思考阶段的看法，那么真正促使我今天在这里讲话的是一件不起眼的小事。去年6月份，初中毕业班的两位学长在中考结束后重返中附做升旗仪式讲话，不仅让我觉得新奇，也让我很疑惑：他们都毕业了，为什么还要回来做校会讲话呢？难道也是班主任布置任务？莫非他们要给我们这些学弟学妹们灌输一些刻苦学习，励志的故事？还是……正当我胡乱猜测之时，他们用平实的语言分享了三年的初中生活，抒发了对初中生活的留恋与回忆。我渐渐被他们的讲话所吸引。也许，他们只是想要再次表达自己对初中生活，对母校的怀恋。
这个学期开学，我猛然意识到自己的初中生活也已过半了，我想讲话的意愿也清晰而强烈了起来。或许，台下也有同学与我都有着相同的感觉吧：把做一次升旗仪式讲话当成了初中三年生活的目标之一。我们都是中附学子的一员，成长经历并不非凡，常常徘徊在两点一线之中。但在我们的成长中，一次校会讲话不容置疑将是我们在中附3年中留下的最亮眼的足迹。它不仅是锻炼，培养自己能力的机会，也是源于一种对母校的情怀。
我的讲话到此，谢谢！
敬爱的老师，亲爱的同学们：
早上好！
今天国旗下讲话的题目是《有效的期末复习》。
学期即将结束，等待大家的，是轻松愉快的寒假，热闹喜庆的新年。想到这些，大家的心情肯定是非常愉快的。但是，在享受这些之前，我们必须接受学习上的一次重要检验——那就是期末考试。期末考试的战鼓又敲响了。同学们知不知道是几号考试？（1月30日）同学们有没有信心再打一次胜仗？
复习时间非常有限，不讲究效率是不行的。期末考试是一种综合测试，与平时的单元练习，单项训练有本质的不同。著名学者王国维说过“古今成大事业、大学问者，必经三种境界”，我认为期末复习也有三个境界，境界不同，复习效果不同，所取的成绩也不同。
唤起记忆是第一境界。通过几个月的学习，对前面一些知识有所遗忘是很正常的。复习之后，对需要记忆的东西进行巩固加强，对提高成绩有很大帮助。要求背诵的课文、诗句、段落要会背诵，还要高质量的完成老师布置的作业，不迟交，不抄袭，不拖欠，独立完成。这些都是提高成绩的有效方法。这也就是人们常说的“临阵磨枪，不快也光”。
查缺补漏是第二境界。在平时的学习中，对某个知识点根本就没搞懂，或者对某个知识点的易错，易混处没弄明白，导致知识链出现断裂。利用期末复习，正好可以查缺补漏，把平时缺失遗漏的知识补足补齐，使知识链通畅。将平时作业、日常练习、考试中遇到的错题、典型题分门别类地收集在一起，并且专门用一个本子建立“错题集”，记录这些错题。期末复习中，一定要拿出一定的时间重新去温习，这样做，会比做几道题有更大的收获。温习错题集，除复习语言知识点外，还要重视某些试题的解题方法与技巧。只有这样，才能充分发挥错题集的作用。错题比较集中的单元，就是你缺漏多的地方，经常复习，防止同样的错误在期末考试时再次发生。
复习的第三个境界是归纳整理，这也是复习的最高境界。平时所学知识是零散的，零乱的，通过归纳整理，一方面可以使知识形成体系，另一方面也能起到查缺补漏的作用。而归纳整理的最好办法就是归类。当一个学期所学知识真正在头脑中条理清楚的时候，才能使知识融汇贯通，触类旁通，也才能举一反三，联想创新，学以致用。孔子说：“温故而知新”意思是说复习旧的知识时，又领悟到新的东西。当你们达到复习的最高境界时，也就离“青出于蓝而胜于蓝”不远了，一定能超越自己，超越老师。
当然，要使复习有好的效果，还有两点要做到。首先，要把复习当成一种乐趣，一件愉快的事。孔子云：“学而时习之，不亦说乎？”以积极的心态度去面对学习是十分重要的，一个好的学习态度，可以培养你对学习的兴趣，让你认真地对待学习，不断地提高学习成绩，还可以让你虚心接受别人的意见，弥补自己的不足，汲取更多的知识，品尝到学习的快乐和成功的快乐；最后，我想告诉大家，注意参加适当的体育锻炼，增强体质。劳逸结合，学习效率将会成倍地提高。
最后，祝大家在期末考试中取得好成绩，快快乐乐过新年！
谢谢大家！