寒假散学典礼初中优秀演讲稿范文（精选18篇）
各位家长、老师们、亲爱的同学们：
时光荏苒、岁月如梭。暑假后开学的`情景还历历在目，转眼间一个学期就过去了。很快我们还将迎来我们中国的传统节日——春节。在此我代表学校党政工团向兢兢业业、辛勤工作的全体教师们、向勤奋学习、健康成长的同学们致以诚挚的问候和深深的祝福！祝福你们假期快乐！在新的一年健康平安，工作顺利、学习进步。
回首一学期的学习生活，同学们在老师的带领下，体验在激情中、成长在习惯中、享受在学习里，有了沉甸甸的收获，留下了一串串成长的脚步。
在这一学期里，我校光荣地被评为全国书法教育实验校和武汉市书法教育特色校。二年级一班的同学们参加武汉市环保时装秀比赛荣获三等奖。我校蔡敏等23名同学荣获硚口区艺术小人才比赛一、二、三等奖。何锦等45人荣获市、区科技小制作、绘画、七巧板、摄影项目的一、二、三等奖。这些成绩的取得令我们为之骄傲，为之喝彩。
明天，我们将开始充满欢乐和憧憬的寒假生活，此刻大家的心也许已经插上了飞翔的翅膀，向着远方或故乡，向着诗意与温暖。
在此我要代表学校赠与大家几个闪光秘籍。
1.我守法我闪光。假期出行遵守交通法规，遵守公共礼仪要求，尊重当地民俗习惯，尊重少数民俗禁忌。
2.我安全我闪光。不论在家还是出游，谨记安全第一，交通安全、饮食安全、用电安全、防火安全、网络安全、活动安全等等，特别是在武汉市要坚决响应政府“限改禁”的号召，做到不燃放烟花爆竹，请大家敬畏生命，爱护自己！
3.我环保我闪光。假期是我们走出校门家门，了解城市与社会的很好机会，相信很多小朋友已经做好了各种实践探索的准备，那么请大家务必做到关爱环境，低碳节能，以自己的绿色举动为我们所居住的家园节能减排。
4.我感恩我闪光。假期尤其是春节是跟亲人团聚的好时光，面对家中长辈我们要谦恭孝敬；面对同辈，要亲和宽容；面对小辈，要呵护礼让；面对不同的环境和生活习惯，要包容悦纳，面对旅途的服务要主动致谢，心怀感恩，正是这样的细节，才会让你与众不同。
5.我进步我闪光。一张一弛，文武之道，张弛有度，方得从容。在假期我们要休闲玩乐，更要休养生息，储备后劲。科学安排作息时间，按时进行学习作业，合理开展体育锻炼，适度承担家务劳动，主动参与社区服务，都是为我们的成长充电补光，相信大家在这样的时刻，生命是闪闪发亮的。
同学们，希望我们的每一个闪光的举动都是更进一步接近最好的自己，请大家加油！
最后，作别兔年的好运，迎来兔年的吉祥，舞出幸福的旋律，谱写快乐的篇章，送上真诚的祝福，在此，恭祝全校师生新春愉快、平安健康！
谢谢大家！
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!我是初20xx级4班的李悦悦，很荣幸能够在这里和大家分享一学期以来我的收获以及对寒假生活的计划安排。
进入树德，是我们一生的转折。在这一年多的时间里，我们感悟了太多，在师长的关爱下，同学的鼓励下，我们成长着，收获着。多彩的活动，丰富着紧张的学习生活，从秋季运动会到12.9歌咏比赛，再到研究性学习，它们不仅带给我们轻松与欢乐，更让我们深刻地感受到自信的力量和集体的温暖。在这样的氛围下，我们学习着，快乐着，虽有几多失意，但更多的是成功的喜悦，成长的快乐。
大家都知道，初二是一个承上启下的阶段，重要性不言而喻，也许许多同学目前还沉浸在考试的失意中，“往者不可谏，来者犹可追”——让我们抓住还在掌控中的时间，去实现下一次有力的奋飞!我想说，机会就在眼前。寒假的到来就是一次自我调整、自我规划的大好时机，在这里，我想与大家分享我的寒假打算：
1、接近社会，感悟社会。众所周知，实践能力是我们综合素质的一项重要内容，因此，我们要有意识，有针对性的培养我们的实践能力。我校是寄宿制学校，接触社会的机会相对较少，为了跳出这个瓶颈，我们应该趁这次寒假的机会，更多的触摸社会，在社会综合实践中提高自己的能力。社会实践活动的种类很多，如社会调查、参观寻访等，而多种多样的活动，则更能锻炼我们各方面的能力，所以社会实践不但能丰富我们的课外生活，更能让我们在实践中锤炼成才。
2、对自己总体学习情况进行总结。通过一学期的学习，相信大家都或多或少地找到了自己的问题所在，在这次寒假中，我们能够更仔细地整理出自己的问题，并找到有效的解决方法，在自我总结中，我们应注意自己的优势和劣势，并针对自己的问题合理安排寒假学习时间。根据实际情况，随时调整自己的自主学习计划，力求完成最高效的学习，在寒假中我们需要加强软弱学科，保持强项学科的优势，让自己以一个全新的姿态迎接寒假后新学期的到来。
最后，预祝同学们寒假愉快，与家人一起度过一个欢乐祥和的春节!
谢谢大家!
尊敬的同学们，老师们：
20xx——20xx学年度的主要学习任务，在今天顺利完成。一个学年的结束，标志着同学们在学业上又成长了一岁。每到学期散学，大家都应该想想，一期来，我进步了吗？这个问题留给大家思考。今天获得表彰的600多名同学，就是大家思考的起点与对照。
今天，大家都拿到了期末考试的试卷。期末考试，在很大程度上就是一个学期甚至一个学年学习的总结。能够完成的考题，说明相关的知识你已经掌握了;不能完成的考题，说明相关知识点你“欠账”了。得分高，完成得好，应该得到表彰奖励;得分较低，完成得不好，意味着接下来的假期你玩的时间应该减少，学习的时间应该增加，因为欠缺的知识应该补上。
成绩已成为过去，它们都成了我们成长路上的又一个起点。过一个愉快、充实、有意义的暑假是当下我们需要认真思考的问题。我们是不是应该为自己制定一个暑假规划？两个月的时间不短，很容易被我们浪费掉。安排好了，它就是我们学校学习的有效延伸;安排不好，它就成了我们成长路上的间歇性低谷，一个学期也才不到四个月啊！假期中我们要玩好，但也要补上本学期学习的“欠账”，要完成《暑假生活》与学科作业，同时还不应少了暑假阅读，还有的同学也许还要和长期不在身边的爸爸妈妈团聚，和家人一起旅游、远行······这么多的事情，怎样才能做好呢？建议大家回家后和爸爸妈妈、爷爷奶奶商量，一起做一个“怎么过暑假”的规划安排。玩，是大家最喜欢也是花时间最多的，但要怎样玩才玩得安全、玩得有意义，大家要认真思量，下学期开学，大家可以来个班级交流。
暑假过后，新的学年就开始了。下学期，我们将迎来一年级新生，六年级同学将升入初中，八年级同学将成为我们新的毕业年级，大家都将面临新的学习任务、成长任务。我们的课堂教学改革在过去的两年取得了很好的成绩，这将是我们要长期进行下去的工作。每一个同学，都应该积极地去适应它，学会预习，学会交流合作，学会质疑提问，只有这样，我们才能养成自主、合作、探究的学习习惯。良好的行为习惯是一个现代公民必备的素质。随地乱扔的垃圾，一次次被损坏的水龙头、被堵的下水道，满口的脏言秽语，说明大家在这方面还有很大的努力空间。每一个恶习的哪怕一丁点改变，都是一次进步。希望大家在新的一年能够赢得同学、老师、家长的更多的尊重。
假期是愉快的，它让我们的'学习生活变得更加的丰富多彩。
祝大家寒假愉快！
各位老师、同学们：
大家好!
新年的脚步已近匆匆向我们走来，这一学期即将结束。在这个学期里，同学们学习勤奋、行为规范、全面发展，在老师的教导下，在家长的关心下，通过自己的努力，圆满地完成了学习任务;我们的老师努力工作、关爱同学、为人师表，取得了丰硕的教学成果。通过全体师生的共同努力，我们学校的各项工作都成绩突出，特别是师学生竞赛捷报频传。在全县的金口才演讲中，我校张悦力压群雄，夺得xx县演讲比赛一等奖，并代表xx县参加南充市演讲比赛，在古诗词进校园活动中八年级张晶同学获得二等奖;汤衫老师在小学竟教中获得大桥辖区第一名。在这一年里我们学校的爱心事业也取得了突出成绩，据目前数据统计，我校学生接受爱心资助5万多元，接受爱心物质6万多元，社会爱心团体13次来慰问学校。我们学校所取得的成绩引起了媒体的广泛关注，教育网发表文章8篇，教育局还专门出了一期简报报道我们学校，《南充晚报》2篇通讯报道我们学校，《南充日报》3篇通讯报道我们学校，《四川日报》1篇通讯报道我们学校。同学们呀，能发专题期刊，能在政府性报纸报道这是一种什么概念，很难!我敢拍着胸脯说能在所以学校中能享受这种待遇的，我们是唯一的。这是对我们成绩的一种肯定!让我们用最热烈的掌声向为学校争得荣誉的老师和学生表示崇高的敬意。
今天，我们在这里举行简短的散学仪式。首先，请允许我代表学校，向所有为学校教育的发展而兢兢业业工作的老师们表示衷心的感谢!向所有刻苦学习并取得优异成绩的同学们表示热烈的祝贺!
回味这一学期的学习和工作，我感慨颇多:每一天里我们都在不断努力。但是同学们，相信你们不会忘记：为了让你们在学习中确立更高的目标，多少次老师和你们交谈 ;为了让你们完成学习任务，多少次老师延误了下班的时间;为了让你们养成良好的行为习惯，多少次老师谆谆教导，有的甚至因此嗓音沙哑;为了让你们打牢基础，快速进步，多少次老师牺牲了休息为你们辅导等等，而这一切都是为了你的将来，为你们能在这个充满竞争、靠知识立业的社会里获得更好的发展而辛苦、默默无闻的付出。所以同学们，我们现在应该干什么?让我们把最真诚最热烈的掌声送给我们辛勤耕耘、不倦教诲的老师们。
但是静下心来，纵观这个学期，我校还有少数同学在习惯养成方面还是做得不够好，学校里还是存在追赶打闹和乱丢垃圾等现象。这与我们学校“魅力校园”的大环境是格格不入的，所以我也为咱们学校里还存在着不和谐的音符而感到遗憾。所以，下学期我们将大力加强对校园不文明行为的检查和学习、卫生、纪律、礼仪等检查，我把下一年定为了“行为习惯养成年”让我们师生共同携起手来，共同以实际行动为创建魅力校园而不懈努力。
同学们，快乐的寒假生活从今天起就要开始了，怎样过一个有意义的假期呢?在此，我代表学校的全体教师向同学们提出几点要求：
一、 安全大事，时刻牢记。在没有家长的陪同下不能独自外出游玩;春节期间，严禁燃放烟花爆竹，以免发生危险情况;注意防火、防盗、防触电，遇到紧急情况要沉着冷静，多动脑筋;不随便跟陌生人说话，带路，吃他人的东西;不去网吧，游戏厅，有电脑的家庭也要控制自己上网的时间，以免产生负面影响。要牢记以下电话号码：报警110、火警119、急救电话120。
二、 合理安排寒假生活，养成规律的作息习惯。每天早睡早起，按时认真完成假期作业，有不会的问题及时向家长和老师请教;每天收看收听新闻，了解国家大事，关注家乡变化，完成教师所布置的各项任务，我们开学之后要进行寒假作业进行评比。
三、 积极主动，做力所能及的家务劳动和公益劳动。寒假期间，我们在家的时间多了，别忘记帮助爸爸妈妈做些力所能及的事情。
四、让好书伴我们成长。阅读不能改变人生的长度，但是可以无限延展我们人生的宽度、厚度。在假期里我们要养成阅读的好习惯，争取家长给自己买一本好书，每天定时阅读，让我们通过书籍来走向卓越人生!开学来我们老师要评比出“阅读之星”，学生也要评比阅读之星。
各位老师、同学们，20xx年来了，我们又站在了新的起跑线上，我们相信在你们的支持下，在家长的配合下，学校的明天会更好!最后，我衷心祝愿各位老师同学们，新年愉快，合家安康，万事如意，实现理想!谢谢大家!同时希望同学们切忌：20xx年x月xx日返校报到。
亲爱的同学、敬爱的老师们：
大家早上好！
我感觉我们总是在和时间赛跑，转眼一个学期又匆匆过去了。
首先，代表学校对各位同学在本学期圆满完成学习、取得成绩、得到的成长表示热烈的祝贺！
这学期，一路走来，校园内，你们就是一道美丽的风景：
早晨，进校门时亲切的问候声是美丽的！
早读时，你们清脆的读书声是美丽的！
课堂上，你们认真听讲、积极思考、踊跃发言的样子是美丽的！
课间，你们文明礼貌、秩序井然，不追打跑闹的样子是美丽的！
早操，你们队伍整齐、做操动作到位、节奏动感的样子是美丽的！
上楼下楼梯时，你们有安静而有秩序地靠右行走是美丽的！
你们不乱丢垃圾，不随地吐痰的样子是美丽的！
放学时，你们给老师鞠躬道声“老师再见”的样子是美丽的！
你们静静地到图书馆或者教室图书角翻阅书籍是美丽的！
你们互帮互助的样子是美丽的！
你们活跃在学校丰富多彩的校园活动，如现场作文比赛、写字比赛、口算竞赛、英语小报评比、数学思维、运动会、跳绳比赛、才艺展示、现场速写大赛、阅读周、科技小制作小发明比赛等活动中时，那种专注、拼搏、欣喜的样子是美丽的！
聚会时，比如现在，做文明观众，耐心倾听的样子是美丽的！
……
你们在这个充满活力的学期里，心怀感恩，拔节成长，快乐幸福的样子是美丽的！
一路走来，你们留下了太多美丽的风景！只要你有一双美的眼睛，你就会发现我们身边美丽无处不在；只要你有美的心灵，你就会在校园内创造美丽的风景！
这学期，我们全体教职工呕心沥血，兢兢业业，精细工作，精到服务，精致育人，坚守着自己平凡的岗位，守望着自己的教育麦田，守护着这美丽的风景！正所谓：“明月装饰了你的窗子，你装饰了别人的梦。”所以，我还要向校园内这美丽的“麦田里的守望者”——我们各位辛勤付出的老师们表示衷心的感谢！
同学们，老师们：寒假生活即将开启。生活及教育，社会即学校！为了让你在寒假生活里也一样过得美丽，我在这里提五点美的要求：
第一，到中华传统的民俗文化中去浸润和美。春节是中国的传统节日，包含着深厚的中国文化，和中国美的传统。我们可以亲自体验写写春联、包包饺子、做做汤圆，吃团圆饭；我们要尊敬老人、过一个和和美美的中国年！把春节（中国年）过得更美一点。
第二，到书籍的海洋中去涵养心灵美。“美化灵魂或许有不少途径，但我想，阅读是其中易走的，不昂贵的，不须求助他人的捷径。（严歌苓）”请按照老师的要求，定好计划，多阅读一些经典的书籍、经典的电影等，也可以写写美的体会。
第三，到坚持锻炼中历练体格美。寒假还是需要劳逸结合、规律生活，养成早起早睡的好习惯，跑跑步、打打球，跳跳绳，锻炼好自己的身体。有了美的身体才有美的生活。
第四，到审美活动中去提升审美能力。一个人的审美能力是我们未来看不见的竞争力，我们可以通过阅读提高审美能力，通过看经典的电影、听经典的音乐，看演唱会，参观博物馆，或者到大自然、到美丽乡村去接受美的熏陶，也可以到别的国家感受审美的多元标准。
第五，到劳动中去体验愉悦美。美的世界是靠我们的双手来创造的。我们都说心灵手巧，其实反过来，手巧也可以促进心灵。我们可以做一些力所能及的家务，干一些力所能及的劳动，如帮爸爸妈妈洗洗筷子刷刷碗，拖拖地，或者到社会上做一些义工活动和公益活动，“君子成人之美”，在劳动中、在付出中体验愉悦美。
以上五点，其实就是对应德智体美劳教育。我希望我们每个人都是德、智、体、美、劳全面发展的完整的人，我也希望这不仅仅是在学校上学时的事情，也是在放假时候的事情。
最后，祝同学们，老师们寒假快乐而美丽！
希望你寒假归来更加美丽！
谢谢！
亲爱的老师们、同学们：
大家上午好!
日月如梭，时光如流，转眼间，20xx-20xx学年的第一个学期就要结束了。今天是本学期的最后一天，愉快的寒假就要开始了，此时我的心情和你们一样，心中充满了欢乐、期待和梦想。回顾这一学期的学习和工作，每一天都有我们的奋斗，每一天都有我们的思索，每一天都有我们的收获，每一天都有我们的成长!全校师生精神振奋，从我做起，以实际行动创造着我们学校的荣誉。在这里，我代表学校向辛勤劳动、无私奉献的全体教师表示衷心的感谢!向奋发向上、积极进取的同学们表示衷心的祝福!
但是，纵观这个学期，我们还有一些同学在某些方面做得不够好，比如：在学习方面，有些同学课堂上不能认真听讲，不能按时完成老师布置的作业等;在行为习惯养成方面，有些同学下课追逐打闹，口出脏言，随手乱丢垃圾等。我为我们学校里还存在着这些不和谐的音符而感到伤心和遗憾。所以，下学期我们将大力加强对学习、卫生、纪律、礼仪等方面的检查，让我们*小学美好的明天一起努力吧!同学们，快乐的寒假生活从今天起就要开始了，怎样过一个有意义的假期呢?我们今年寒假的主题是：让好书陪我们成长。在此，我代表学校的全体教师向同学们提出几点要求：
一、安全大事，时刻牢记。在没有家长的陪同下不要独自到河边玩，更不能在河面上溜冰;注意防火、防电、防盗，遇到紧急情况要沉着冷静，多动脑筋;不随便跟陌生人说话，带路，不随便吃他人的东西;外出要征得家长的同意;同时要注意交通安全;不去网吧和游戏厅，家里有电脑的同学也要控制自己上网的时间，以免产生负面影响;不玩危险游戏，不乱放鞭炮;要牢记以下电话号码：报警110、火警119、急救电话120。
二、合理安排寒假生活，养成规律的作息习惯。每天早睡早起，认真、按时完成老师布置的假期作业，有不会的问题及时向家长和老师请教;做好下学期的预习工作。每天收看新闻，了解国家大事。
三、积极主动，做力所能及的家务劳动和公益劳动。假期中每个同学都从身边的每件小事做起，遵守道德规范，说文明话，行文明事，做文明人。
四、让好书伴我们成长。阅读不能改变人生的长度，但是可以无限延展我们人生的宽度、厚度。在假期里我们要养成阅读的好习惯，争取家长给自己买一本好书，每天抽出一些时间阅读，让我们通过书籍来走向卓越人生!
各位老师、同学们，20xx年来了，我们又站在了新的起跑线上，我相信在上级领导的关怀下，学校的明天会更好!
最后，我衷心祝愿辛勤的老师、亲爱的同学们，春节愉快，万事如意，合家幸福!
谢谢大家!
亲爱的老师们，同学们：
今天，20xx-20xx学年度第一学期就要结束了。在这个学期里，在全校师生的共同努力下，同学们在思想品德、学习、课外活动等诸方面都取得了显着的成绩。在这里，首先让我代表学校，对付出辛勤劳动的全体教师致以衷心的感谢，对获得优异成绩的同学们表示热烈的祝贺。
一、学期回顾
1、狠抓规范，注重实效：以规范促细节，以行动求实效
①这是本学期的工作重点。育人是一项长期的过程，应该有一个相对规范长效的机制。首先，我们每月制定了详细的计划：九月份为"尊师重教、感恩师长";十月份："喜迎国庆，创文有我";十一月份："喜迎亚运、服务自我";十二月份："欢庆元旦、青春飞扬"，其次，德育处加强检查，督促落实，效果非常明显。
②规范学生宿舍管理，完善相关宿管工作细则：本学期德育处完善了宿生自律会干部培训及检查制度、教师宿舍巡查登记制度、宿舍清洁内务和作息纪律检查制度、宿舍内务五项标准化管理标准，尤其是制定和坚决落实了对于宿舍内务乱挂乱贴现象的扣分条例、学生宿舍卫生和手机不定期抽检的制度、关于东涌中学在校宿生的十项禁令，对于发现的不良现象予与了及时的批评教育和严格公开的处理，本学期德育处共代保管手机、MP3及游戏机37台，协调宿生内部矛盾事件两起，对表现恶劣的宿生停宿或开除宿籍共9人，附加在男生宿舍后空地打扫卫生一个月处罚的共4人，这一系列举措使得宿舍的清洁内务和精神文明建设的水平得到了真真正正的提高。
(例举部分学生及家长在手机被代保管后前来求情索回的例子说明)
2、搭建青春舞台，追寻快乐健康，营造动感校园
①美丽的校园是因为有学生而存在，靓丽的青春应该有自己闪亮的舞台。我校以"快乐操、快乐歌、快乐舞"为依托，以香港热爱大自然促进会为榜样，开展了广泛的"学唱快乐歌、学跳快乐舞"的活动。继我校初二级学生组成的"红棉舞蹈团"赴港比赛获得"最佳创意奖"之后，加入了高一新同学的"南国青年舞蹈团"将在明年参加中国台湾的快乐操汇操活动。现在，美丽的校园已处处萦绕着快乐歌的音符，闪现着快乐操的身影。青春动感、快乐健康的和谐校园正在形成。
②育人在于培育心灵，德育的实际效果在于德育活动中。学生社团又是学校为学生搭建的一个非常好的青春平台。根据我校学生的实际情况，在征询了广大师生意见的基础上，创建了25个社团，将社团直接和学生自我素质培育和能力培养相结合，在奖励上，社团的优劣直接和负责教师的绩效工资相挂钩，取得了良好效果。文学社、书画社、国旗队、电子社等一批社团脱颖而出，深受师生的好评。
3、立足日常德育工作，维持正常教育秩序
①加强对学生的《中学生守则》、《中学生日常行为规范》以及习惯养成教育，敦促学生做到养成求规范，规范促发展。开学初，抓好学生的仪表、服饰、发型等行为规范，中午和晚上放学、晚自习后的骑车情况，平时上下课的提前到位等。又如各年段、班级能做到按照学校的统一布署，保质保量的做好常规卫生工作，保证校园大环境的整洁、清新，以充分发挥环境育人的效能。
②倡导高品位的校园文化，开展班级文化建设活动。着重从班级静态文化建设：班级布置好卫生角、"读书角"、班训、学习园地、清理学生课桌椅，尽量做到统一、整齐、整洁，贴上"自我激励卡"等等;班级动态文化建设：培养学生热爱文化学习，经常参加文化交流活动、上好每周的班会课、自修课、定期编辑班级学生优秀作品集、鼓励学生积极参加体育、文艺、美术等课外兴趣小组学习等等。
4、服务亚运、狠抓"创文创卫"工作，体现时代特色
①今年是广州亚运年，"服务亚运，奉献亚运"，"我参与，我快乐"，德育处、团委正确引导师生积极参与亚运工作：谢宇灵副校长直接参与了我校亚运训练场馆的服务团队;史海丹书记先后为镇团委进行了5次亚运志愿者服务培训;我校高一、高二级学生和部分教师参与了亚运组威团，赴亚运场馆看比赛，做文明观众。我校的亚运场馆训练工作和文明观赛都得到了上级领导的高度肯定和评价，我校师生也为广州亚运尽到了自己的一份力。
②结合广州"创文"和东涌镇"创卫"的工作，我校作为重要的校园文明单位，为此做了大量的行之有效的措施。首先，利用黑板报、宣传栏、阅报栏、广播站、电子屏等作了广泛的宣传，"争做文明师生，建设文明校园";文明守纪的行为延伸校外，营造文明社区，我校专门组建了"交通文明执勤岗"，每天都有执勤教师在我镇各个路口交通执勤，规范学生行车秩序，增添了一道美丽的文明风景线。
5、期末考试成绩简要分析及考试前后出现问题的探讨
①高一、二四校(东涌、洛城、石三、大岗)联考成绩表彰
(今日散学礼大扫除宿生也出现迟离宿舍及不吃早餐的情况)
二、寒假要求
同学们，寒假即将到来，在这里，我也想提醒大家注意以下事项：
(一)增强安全意识
1、注意防火安全，冬季比较干燥是火灾的高发期，不随便燃放烟花炮竹，注意用气用电安全;
2、防交通事故，要遵守交通规则，严禁无牌照驾驶机动车辆、乱穿马路等危险行为;
3、注意饮食卫生安全，不宜过多吃零食、不暴饮暴食;
4、防敲诈勒索、绑架和诈骗，不要随便与他人出行，出行要告知去向并按时回家，未经家长同意，不得夜不归宿;
5、防意外事故，进入购物或其它公共场所，谨防践踏。注意远离易燃易爆物品。不作危险游戏，不随便攀爬高处等危险地段;
6、注意个人卫生，积极锻炼身体，预防流行性疾病;
7、远离毒品、邪教等，配合做好"扫黄打非"工作;
8、远离不良(暴力色情)书籍、网络及影音制品，如有人向你出售传播暴力色情书籍和影音制品时，立即报警(拨打110)。
(二)及时认真完成学校布置的各项寒假作业(包括德育作业)，总结一学期来的经验，查找问题，制订假期学习、生活和社会实践计划，利用寒假补缺补漏，温故知新，为下学期的学习做好准备多读有意身心健康的书籍。
(三)要做一些力所能及的家务事、农事，多参加乡村、社区有意义的社会实践活动或公益活动，锻炼做事能力、实践能力，培养关爱家庭、社会的基本品质。
(四)要加强公民道德和法制意识，增强道德和守法意识
不抽烟、不赌博，不看不健康的书籍和影象作品，不进入网吧、歌舞厅等严禁未成年人进入的场所，不参加封建迷信活动，更不能参与打架斗殴;讲文明礼仪，遵守社会公共秩序，爱护公物等。
(五)假后依时回校
放假时间：初中自20xx年1月16日起至2月13日上午止;高中自20xx年1月23日起至2月13日上午止。2月13日下午2：30全体学生回校缴交寒假作业，领取新课本，搞好班务，为新学期做好准备。回校时严格执行学校的仪表要求。
同学们，无论你做什么事情，应该先考虑安全问题。没有安全就没有一切，时时注意安全，我们才能安全。我们在日常生活中一定要牢固树立良好的安全意识，才能不出安全方面的问题。自己安全，家庭安全。我们的家庭才能幸福，我们的生活才能更加美好。
最后，祝全体师生：春节愉快，身体健康，阖家幸福!
老师们、同学们：
早上好！
时光飞逝如流水，我们收获着一个学期的学习硕果，又将迎来兔年的新春佳节。
在本学期里，全校师生全力打造“平安校园、洁净校园、文明校园、书香校园”。全体师生共同努力，不负众望，以喜人的办学成果回报家长和社会。在这里，我代表学校，对辛勤劳动、无私奉献的全体教师致于衷心的感谢，对奋发向上、积极进取，获得优异成绩的同学们表示热烈的祝贺。下面我们来回顾本学期取得的成绩：
一、学校集体荣誉
20xx年，学校集体荣誉有：获全国“贯彻落实科学发展观，加强改进学校德育工作活动先进学校”荣誉称号，被评为“广东省首届红领巾示范学校”(湛江市唯一的一所学校)，获“湛江市第五届读书月活动”先进集体奖。
20xx年毕业考试再获好成绩。毕业调研考试综合测评居霞山区前列。刘若曦等3名同学被港城二中以优等生免费录取，杨雅璇等4名同学被部分减免录取。毕业班学生去向非常理想，其中26人到一中就读，37人到二中就读，25人到港城二中就读，36人到四中就读，113人到二十中就读。
二、教师荣誉
我们的老师在教育教学各方面也获取佳绩。在20xx年度全国中小学思想道德建设优秀成果展评活动中，xx老师获一等奖， 老师获二等奖。李副校长、吴主任获全国“贯彻落实科学发展观，加强改进学校德育工作活动”先进个人。
李副校长获“英雄中国”全国读书活动中优秀指导奖；xx老师获广东省第四届中小学生“书香”征文优秀指导奖；潘远文老师获第24届湛江市青少年科技创新大赛优秀指导奖；
李主任被评为南粤优秀教师；苏主任被评为湛江市优秀教师；陈主任被评为湛江市优秀少先队辅导员；被评为区优秀教师；被评为区优秀班主任。
吴主任的论文获20xx年全国“新世纪小学数学课程实验总结表彰教材培训研讨会”优秀教学论文二等奖。
王x老师执教的《百分数的意义和写法》，获霞山区20xx年小学数学说课一等奖。
三、学生荣誉
在20xx年中，我们的同学积极参与各项活动，也获取了喜人的成果。在广东省第四届中小学生“书香”征文比赛中，诗同学获优秀奖。
在湛江市小学生英语故事比赛中，林韶、廖静彤、梁厚泽获一等奖。
刘、梁xx同学获湛江市小学生“我眼中的世界”绘画大赛优胜奖。xx同学均获湛江市少儿书法绘画大赛三等奖。第24届市青少年科技创新大赛，吴力任获一等奖；xx同学获三等奖。
在20xx年霞山区中小学生艺术展演评选活动中，xx同学获二等奖；xx同学获三等奖。在20xx年霞山区中小学生乒乓球比赛中，李xx同学获第二名；xx同学获第五名。
让我们以热烈的掌声对我们的同学、老师、学校所取得的成绩表示热烈的祝贺！同时，希望全校师生再接再厉，不停止拼搏奋斗的脚步，以此为新的起点，在下学期取得更大的成绩！
同学们，寒假生活即将开始，希望同学们能过一个快乐充实而又安全的寒假。
尊敬的同学们，老师们：
这一学期，老师们努力工作，默默奉献，同学们认真学习，师生共同进步，共同成长。我为老师们、同学们感到高兴，学校因我们的努力而充满活力，我们用自己的心血和汗水谱写着中心小学的辉煌篇章。
一年级的小朋友，经过一学期的学习，能够适应小学的学习与生活，提高了自理能力；六年级的同学，在磨练中成长，为大家树立了榜样。更值得一提的是，同学们的学习习惯、卫生习惯习惯有了良好的转变。
本学期有很多学生表现出色，例如有的同学期末考试名列前茅，有的同学被评为三好学生，有的同学被评为优秀卫生督导员，有的同学被评为优秀班干部。在此，我特别提出表扬。我们还有10位教师被评为“模范教师”，3位老师被评为“安全卫士”。这些老师富有爱心和责任心，他们能处处以身作则，事事率先垂范，他们敬业爱岗，他们乐于奉献。在这里，我特向今天获奖的同学们，老师们表示热烈的祝贺！
马上就要放假了，学校希望同学们在假期做到：
1、 认真完成寒假作业——定时定量完成，不要一个星期就做完了，或者等到快开学了才赶着做。除寒假作业外，还应保质完成老师布置的各项作业。
2、不进网吧，不打牌，不，不玩危险游戏，不乱放鞭炮。
3、外出要征得家长的同意，同时要注意交通安全。
春季开学为：正月十二、十三报名，十六正式上课。请同学们在报名时带上寒假作业及老师布置的相关作业。
老师们，同学们，我们学校的发展蓝图我们一起描绘。作为中心小学的学子，我们更应该努力学习，全面发展，以自己优异的成绩为学校增光添彩，共同打造学校的办学品牌。
我们学校是全镇规模最大的小学，希望同学们无论走到哪里，都要记住自己是中心小学的学生，每个动作或语言都要体现我们的文明礼仪，尤其在假期里，我们更不能忘记我们是一名光荣的少先队员，时刻铭记入队时的誓言，时刻铭记用自己的行动来体现一个中心小学学子的形象。
在假期里，我们要自觉学习，多读书，读好书，高质量完成作业，多参加有益的社会实践活动，帮助爸爸妈妈做些力所能及的家务活，并积极锻炼身体，下学期，我们又将一起重新启航。
最后，祝愿老师们、同学们新年身体健康，出入平安，家庭幸福，万事如意！
谢谢大家！
尊敬的家长：
您们好！
一年一度的新春佳节马上就要到了，在此先预祝您：新年快乐！合家幸福！工作顺利！万事如意！
本学期在我们的共同努力下即将结束。一学期来，孩子们的生活自理能力有了很大的提高，可爱的宝贝们学会了自己的事情要自己做；其次，在丰富多彩的幼儿园生活中，孩子们的各种能力和社会性也得到了发展，如“幼儿赶小猪比赛”、“元旦幼儿涂色画展”，“穿鞋子活动”等，每个宝贝都能积极参与，也都有了很大的进步。宝贝们点点滴滴的进步都离不开您的大力支持与帮助，在此，本园全体老师衷心地向您说一声“谢谢！”
本学期我园于1月14日（星期三）放假，下学期于2月8日（正月十四）报名缴费， 2月9日（正月十五）正式上课。请您不要忘记这个时间送宝宝入园哦！
为贯彻省、市、县有关安全会议精神，加强幼儿安全防范措施，保障幼儿的身心健康，确保幼儿的安全。让幼儿度过一个安全、健康、快乐的新春佳节，我园特提出以下几点建议，恳请家长密切配合：
1、寒假期间，请您安排好宝宝的生活作息时间，坚持早睡早起，保证宝宝有规律的饮食与生活，养成良好的生活习惯。
2、请您时刻注意宝宝的安全，不要让宝宝到危险的地方去，不玩危险物品。同时注意交通安全；饮食卫生安全，教育幼儿养成良好的饮食卫生习惯；远离火、电、开水，不要让宝宝燃放烟花爆竹，保护好宝宝的安全。
3、 寒假期间的走亲访友正是您对宝宝进行礼貌教育的良好时机，希望宝宝能礼貌待人，成为有礼貌的好孩子。同进将宝宝在假期中的精彩瞬间记录下来（用文字、图画或照片形式），回来后要与其他小朋友分享的哦！
4、放假了，宝宝看电视的时间难免会过长，请您把宝宝看电视的时间控制在2小时以内，提醒宝宝与电视机保持距离1.5米以上，注意保护眼睛。
5、假期中请您坚持让宝宝做一些力所能及的事情，如：自己穿脱鞋子、自己吃饭等。
6、放假期间注意做好宝宝传染病的预防工作，特别是流感、流脑的预防，防止传染。提醒孩子多喝水，放假的时候可不能生病哦！
7、2月9日（正月十五）正式上课，请您提前洗晒孩子午睡的被褥，并准时将被褥送来班级。
8、放假时老师会想你们的，半个月后老师会在幼儿园等着你们回来！
如有问题，您可以与老师联系。联系电话：俞老师
最后祝您和家人度过一个愉快、祥和的新春佳节！
各位老师、同学们：
今天，我们迎来学年度的最后一天，愉快的暑假就要开始了，经过一学期紧张而又卓有成效的学习，同学们在思想品德、学习、艺术特长等诸方面都取得了骄人的成绩。我想对奋发向上、积极进取，取得优异成绩的同学们表示热烈祝贺！对辛勤耕耘，努力工作，取得丰硕成果的老师们表示深深的敬意，更对默默无闻、热情服务，不计个人得失的后勤食堂的同志们表示衷心的感谢。此时我的心情和你们一样，心中充满了欢乐、期待和梦想。回味这一学期的学习和工作，每一天都有我们的奋斗，每一天都有我们的思索，每一天都有我们的收获，每一天都有我们的成长！我们一起走过了充实的一学期，也取得了许多可喜的成绩。学校成功举办了镇优质教学资源光盘应用推进会；张明明老师、张莉老师、张红老师等参加县教师优课评比分别获得一等奖和三等奖，孙丽源、薛涵月学生等参加县独舞和独奏比赛取得了优异的成绩，许晓旭、周石云等不少教师的论文在县黄海潮教研活动中获奖；我们还成功地举行了首届校园文化艺术节，所有的班级都获得了多少不等的集体奖，268人次获得了个人单项奖，这极大地丰富校园文化生活，陶冶了我们的情操，让我们享受幸福而完整的教育真正有了新的起点；全校师生还开展了情系汶川，奉献爱心的捐款活动。此外，学校还新建了师生车棚，征扩了操场，等等，这一切都证明这学期值得我们所有的古小人骄傲，值得我们所有的古小人自豪。明天（七月一日）暑假正式开始，八月三十日，三十一日到校报到，九月一日正式上课，整整的两个月的时间，怎样去过一个愉快、充实、安全、文明、健康、有意义的暑假呢？
下面，我要给大家提几点要求，希望大家不仅要记在脑子里，更要落实在行动上。
1、讲卫生预防疾病、预防溺水、注意交通安全。
（1）防溺水事故：发生溺水事故是夏季在安全方面存在的最大隐患，因为每年在这个季节里我们的周围都会发生许许多多令人惨痛的事故和教训，并且这些教训往往是以生命的失去而作为代价的；对于一个家庭来讲，孩子生命的失去往往就意味着一个幸福家庭的破裂甚至毁灭。因此暑假里大家不准私自或擅自到沟渠、池塘及河流等水域下水游泳、玩耍戏水、捉鱼；不到无安全设施、无救护人员的水域学习游泳，学习游泳前必须征得家长同意，并要有会游泳的家长陪同，要有切实的安全措施。学校把这一条作为假期里的一项行为规范和纪律要求。
（2）要注意交通安全：要遵守交通规则，严守交通法规。服从交通红绿灯的指挥，过马路走斑马线。不攀爬车辆，不乘坐无牌照的营运车，不准在公路上嬉戏。禁止未满12周岁的学生骑车上路。
（3）要注意饮食卫生安全：夏季是各种传染病易发的季节，希望同学们做好各种传染病的防控工作，养成良好的卫生习惯，严防病从口入。注意饮食卫生，不吃腐烂变质的瓜果食物，防止食物中毒。虽然在假期里需要合理补充营养，但也要防止暴饮暴食，少吃零食，少吃冷饮。利用这个假期，好好地调理自己的饮食，培养自己健康良好的饮食习惯。
（4）其它安全注意事项：不要到施工场地、桥梁、公路上游玩，捉迷藏，玩游戏。禁止进入废弃的空闲房屋内玩耍，逗留。外出时应向家长交待去向以便于及时联系，未经家长同意不要私自外出、外宿和远游。路上不要理睬陌生人的搭讪，不听信陌生人的花言巧语，不吃陌生人给的食物。独自在家时，不要给陌生人开门。要把尊敬他人与提高警惕严格区分开来，学会明辨是非，机智对待陌生人。在任何时候都禁止携带火种、玩火。不携带、玩弄易燃、易爆、易腐蚀的各种物品。不携带、玩弄刀、枪、棍棒等危险物品。不要随便接触电源、电线，不乱摆弄带电电器，远离高压电线和配电室。学习防汛、防震、防台风、防电等防灾知识，增强防灾意识和能力。
同学们，安全是生命之水，我们一定要提高自我保护意识，只有关爱生命、才能健康成长。
2、我守法，我光荣。做一个遵纪守法的小公民，自觉遵守社会公德和秩序，我们每个学生必须做到：
（1）自觉遵守国家法律、社会公德，言行文明，以礼待人。
（2）尊老爱幼，孝敬父母，听从教导，不任性胡闹。
（3）正常交往，不接触不三不四的人；不结伙四处游逛、惹是生非；不参与打架斗殴。
（4）不吸烟，不喝酒，不，不乱花钱，不参与迷信活动。
（5）不进入网吧、台球室、游戏厅等不适宜未成年人进入的场所。不参与不健康的娱乐活动。
（6）遵守法律，不偷盗、损害他人财物，不参与敲诈活动。
（7）不准私自进入学校嬉闹，不准损坏公共财产。遵纪守法教育，教育并引导学生自觉遵守社会公德和秩序，不进入网吧、游戏厅等未成年人不宜的娱乐场所，不参加各种形式的、封建迷信活动。
3、我劳动、我快乐
劳动最光荣，暑假里，我们一定要在注意安全和卫生的前提下，适当参加力所能及的家务劳动，从小养成自己的事情自己做的好习惯。减轻家人的负担，这也是尊老爱幼，孝敬父母的一种具体的表现。
4、练好字、读好书、不断拓宽自己的视野
这是暑假生活最重要的一项要求。在暑假期间，我们每位同学都要合理安排作息时间，每天按时按规定认真完成好暑假作业。保证有足够的睡眠时间和适当的娱乐、锻炼时间，为新学期继续学习作好精神和身体准备，学校规定，全体学生除了认真完成《快乐暑假》等作业外，还必须完成以下两项作业：
（1）每人每天必须认认真真练字50个。
（2）“屋，书中自有颜如玉。”可见，古人对读书情有独钟。其实，对于任何人而言，读书最大的好处在于：它让求知的人从中获知，让无知的人变得有知。所有同学都要对家长做好宣传，争取家长的支持，根据学校提供的书目到新华书店购买一些适合自己阅读的书籍，持之以恒，坚持每天阅读。这两项规定的作业，下学期开学，学校将组织进行检查、评比和交流，对在练字和阅读中表现积极的同学进行表彰和奖励。
希望同学们无论走到哪里，都要记住自己是XX小学的学生，每个动作或语言都要体现XX小学学生的文明礼仪，尤其在假期里，我们更不能忘记我们是一名光荣的少先队员，时刻铭记入队时的誓言，时刻铭记用自己的行动来体现一个XX小学学子的形象。
在假期里，我们要自觉学习，多读书，读好书，高质量完成作业，多参加有益的社会实践活动，帮助爸爸妈妈做些力所能及的家务活，并积极锻炼身体，下学期，我们又将一起重新启航。
请大家牢记，开学时间为：xx月xx日，请同学们在报到时带上暑假作业及老师布置的相关作业。
最后祝同学们、老师们度过一个愉快、安全、有意义的暑假! 谢谢大家!
尊敬的老师们、同学们：
大家上午好!沐浴着冬日的暖阳，我们即将迎来愉快的寒假，在这里我代表学校向同学们以及各位家长拜个早年，祝大家在新的一年学业进步，心想事成!
回首这一学期以来我们所走过的路程，我倍感激动。我们学校在上级领导的关怀下，尤其是在我们全校师生的共同努力之下，发生了很大的变化，也取得了一定的进步。
首先，这学期一开学，我们安装了班班通设备。每个班级不但安装了触屏电脑，而且每个班级也通了网络，这为我们同学们的学习提供了优质的服务。
其次，我们新建了一个崭新的标准化篮球场。这个篮球场的建立扩大了我们同学们的活动空间，建成验收合格后也将丰富我们同学们的业余生活。
再者，今年我校在上级主管部门的关心下，图书室新增加图书近5千册，并且建成了音乐室、美术室、体育室和小学数学、科学实验室。其中音乐室配备了钢琴等各种音乐器材，为我们农村小学音乐教学带来了很大的帮助;美术室配备了标准的课桌凳以及写生工具等;体育室配备了篮球架、乒乓球架等各种体育设施;实验室配备了各种实验仪器。这些设备下学期我们将正式投入使用。
在本学期里，我们同学们不但在学习方面取得了很大的进步，而且在德育方面也取得了很大的进步。我们利用重阳节去慰问了敬老院的老人们，献上了我们孩子们的一片爱心;学校举办了经典诗歌朗诵比赛、第十三届冬季运动会、书画竞赛、元旦联欢会等活动，这些活动的开展大大锻炼了同学们的能力，丰富了同学们的业余生活。
同学们，紧张而有意义的一学期生活转眼结束了，在接下来的寒假里，我希望同学们在征得父母同意的情况下，多参加一些有意义的活动，比如社会实践、社会调查、人物专访等，参加这些活动可以增长你们的见识，开阔你们的眼界。当然作为一名学生我们的主要任务是学习，所以假期当中我们也不能放松学习，要合理安排、周密计划，每天抽出一定的时间学习，高质量、高标准完成老师布置的寒假作业，有意识地培养自己的自学能力和自控能力。除此之外，你们还要制定一个科学合理的读书计划，因为读书能积淀文化底蕴，拓宽知识面，提高自己的综合素质，为下学期的学习积蓄足够的力量。
老师们、同学们，一个学期以来，你们在课堂上勤勉上进，在运动场上释放活力，在舞台上展示魅力，洒下一路辛勤的汗水，留下串串成长的足迹。我们相信，明天的你们会更加努力，更加刻苦，更加懂得把握自己，塑造自己，为自己交上一份精彩的答卷!
祝愿大家度过一个平安、健康、充实、愉快的寒假!
谢谢大家!
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好，我是20xx级七班的肖文灵。
伴随着新年逐渐走近的脚步，沐浴着冬日暖阳，我们播种着希望，收获着成功，紧张的一学期就要结束了，今天我们齐聚一堂，隆重召开20xx—20xx学年度第一学期散学典礼。借此机会，我谨代表全体敦中学子向辛勤耕耘在教学一线的老师们表示衷心的感谢和最诚挚的`问候！
初一的同学们，初中生活对于你们来说必定是新奇的。年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。当初，我们也曾对传说中的初中生活带有七分好奇，三分梦想。当半学期过去之后，我们已经完成了从中学生到初中生的转变。开始了从习惯养成到学习竞争的过度。古人说，工夫在诗外，我们也可以说，竞争在课外。寒假期间，不仅应该多学习，也应该多参加有益的社会实践活动，“纸上得来终觉浅”，走进社会体验生活，会学到很多课本上没有知识。
初二的同学们，写过作文的我们都知道，承上启下的过渡作用对于一篇文章是何等重要。初二这一年，不正是一个初中生承上启下的关键之年吗？如果说初中三年可以比为一根竹子的成长，那这个时期就是应该养精蓄锐，等待初三的拔节飞长。所以，利用这个假期消化旧知识、补充新知识是必要的。除此之外还应该合理安排时间，劳逸结合，放松和学习两不误。
初三的同学们，人生能有几回博。我们应该问问自己：现在我们还有多少借口，还有多少退路，还有多少时间来挥霍？这个寒假，正是我们自我调整、自我巩固、自我提高的关键时刻，我们需要继续保持心理上适度的紧张，因为一个人在心态上放松了对自己的要求，就难免会在行动上纵容自己。所以，寒假里，绝不要因迁就自己的惰性，而耽搁计划的执行。张弛有度，文武有道。在紧张的学习的'同时，不要忘了体育锻炼。既为体考，也为放松身心，一举两得，何乐而不为。
可能每人都会问：学习的目的是什么？在我看来，不仅仅是考学校，不仅仅是找工作，而是为了更为丰富而精彩的人生。活着就是一种幸福，有价值的活着就是一种更大的幸福。
我喜欢这样一句话，我们没有长大，但我们没有停止成长。希望大家能和我一样，去感觉成长的快乐。诗人说，冬天来了，春天还会远吗？我要说，把握了现在，未来还会远吗？
最后，祝老师和同学们新年快乐，身体健康，心想事成。
早上好！
时间过得真快，转眼一年的时间匆匆过去。回顾今年和孩子们在一起的点滴滴，老师感谢你们带来的幸福。
你们是五六岁的孩子，经过一年的学习，可以适应小学的学习和生活，提高自己的能力。
这一年，看到孩子们的读业，老师衷心骄傲，孩子们用自己丰富的想象力描绘出美丽的画，看到你们的成长记录袋，老师觉得自己也回到了童年。和你们早晚交往的这几天，看到你们每天幸福快乐的成长，老师很高兴。希望孩子们把自己的点滴记录在你们的成长记录袋里，和你们一起成长！
这学期很多孩子表现出色，在这里表扬。-这些孩子被评为我们班的我最牛。
孩子们，美好的暑假生活即将开始。老师希望你们在假期里做
1、每天坚持5个数学问题，读5分钟的课文
2.每天练习一个字
3.做感谢父母的事情
4、每个学生假期不得少于5本课外书籍
5、每天写一句话，每周写一句格言。
6.不要进入吧，不要在池塘边玩，不要在野外游泳
7、出去玩要征得监护人的同意
8、有急事110、火警119、医院120、检查台114。
希望孩子们无论去哪里，都要记住自己是南小学生，所有的动作和语言都要表现我们学生的文明礼仪。特别是在假期里，我们不能忘记我们是少先队员，总是用自己的行动来表现我们学校学生的形象。
假期里，我们要自觉学习多读书，读书，参加有益的社会实践活动，帮助父母做能做的家务，积极锻炼身体，下学期，我们一起重新启航。
最后，祝孩子们度过充实愉快的暑假！
各位老师、同学：
你们好！不讲大道理，只讲大实话。
寒假来临，是提升自身的好时机。我讲话的主题是《请对自己有耐心》：不要烦，不要急，不要怨，不要怕。
不要烦。
淮军创建之初，李鸿章为曾国藩推荐了三个人才。曾国藩并未直接接见他们，而是躲在暗处观察。几个小时后，三个人表现各有不同，其中两人已经东张西望，渐渐不耐烦；而另一个人，虽然面相平庸，却静静地站着，目不斜视。最终，曾国藩选择了安静的那一个，他的理由是：“成大事首先便是耐烦，此人耐得住烦，必成大器。”历史证明曾国藩是正确的，那个“耐得烦”的人是中法战争中保卫中国台湾的刘铭传。
有人统计过令中学生烦心的问题：长相普通，烦；不被家长老师理解，烦；没有交到好朋友，烦；文科学习，需要背记的知识多，烦；理科学习，计算步骤多，烦……我的观点：烦没有用，躁没有用，烦躁更没有用。
认清烦躁的根源，并且找到解决问题的路径才有用。人之所以烦躁，一是容易受外界影响，二是缺乏对自身清晰的认知。
针对第一点，我的建议：不要攀，不要比，不要自己气自己。用胸怀接受不能改变的，比如长相、出身；用勇气去改变可以改变的，比如社交能力、学习态度；用智慧去分辨二者的区别。
针对第二点，我的建议：提升自己的认知能力。这种能力往往来源于经历和阅读。如果经历太少，那就大量阅读——包括看优质的视频和书籍。如果觉得烦躁，可以看纪录片《人生果实》；如果觉得活得艰难，可以看纪录片《人生第一次》。如果对自己长相不满意，建议读《活着已值得庆祝》；如果对生活的环境不满意，建议读《我不要你死于一事无成》；如果生活找不到重心，建议读《相约星期四》；如果不相信未来，建议读《你当像鸟飞往你的山》。
经常阅读的人，思考问题会更加全面，在同一件事情上有不同的思考角度。优质的书能够提升认知；认知提高了，自然会看到本质，就不会急于求成，而是懂得稳步提升。
弗朗西斯·培根说：耐心是高尚的秉性，坚韧是伟大的气质。
不要急。
《红楼梦》第四十九回写了这样一件事：众人到芦雪庵烤肉联诗后，平儿发现自己带来的镯子少了一个。所有人都着急地帮助翻找，王熙凤却一点也不急，笑着说：“我知道镯子的去向。你们只管作诗去，也不用找，不出三日，包管就有了。”几天后，事情被调查清楚——是一个小丫环偷的。站在旁观者的角度，我们不得不佩服王熙凤当时冷静的价值：她不知道镯子去向，但知道继续作诗才符合全局利益。
对于中学生来说，成绩起伏是再正常不过的事情，但偏偏有许多同学难以接受。以一个过来人的角度告诉大家：这是你们势必会忘记的一次考试。你问一下父母或老师，谁还记得上初中时的每一次考试？温馨提示一下：现在每一次考试都是过程，请不要把过程当成结果。
把许多事情交给时间，时间会给你答案。特别推荐《林清玄散文自选集》（青少年版），里面有一段话写得特别好：在被造谣时，我不着急，因为我有自知之明。在被误解时，我不着急，因为我有自觉之道。在被毁谤时，我不着急，因为我有自爱之方。在被打击时，我不着急，因为我有自愉之法。那是因为我深深地相信，生命的一切成长，都需要时间。
不要怨。
对于生活在这个时代的每一个人来说，理解或者不理解，疫情防控需要，去公共场合戴口罩成了常态；接受或者不接受，时不时冒出的新冠确诊病例，让正常的生活随时中断成为常态。一个时代有一个时代该承受的压力，一个人有一个人该承受的重担。
学会接受现实，是不抱怨的起点。我们出生在什么样的家庭，碰到什么样的父母师长，甚至遭受什么样的灾难，都没有办法自己去决定。
20xx年xx月xx日，xx医院眼科主任医师陶遭遇了一场生死劫难。他在出门诊时，被一名患者拿着菜刀追砍，使其左手骨折、神经肌肉血管断裂、颅脑外伤、枕骨骨折，失血1500ml，两周后才得以脱离生命危险。
出院后，陶医生说：现在其实不恨崔某，无论他受到怎样的法律制裁，我还是我，我个人的未来幸福不幸福、我高兴不高兴，其实跟他没什么关系，我能想得开这件事。如果我不停地把自己陷入到仇恨中去，绕不出来，甚至去报复他人和社会，那我就变成了第二个他，那就是传染病。如果我还是这种水平的大夫的话，我会认为自己不够优秀。
人生在世，我们总要向前看，不要用别人的错惩罚自己，这才是对自己最基本的尊重和爱。生活里的遗憾，是一种平常的状态，而这个过程中，我们应该学会放下。人的自我更新，就是必须学会和过去和解，超越狭隘和局限。
世界往往是这样的：它给你那么多绝望，也会让你看到希望；凡事没你想的那么好，也没有多么的糟糕。不要让抱怨，毁了每一个平凡美好的日子。
不要怕。
有人开玩笑说，中学生的世界有两怕：一怕周树人，二怕文言文。
成年人的世界有很多怕：怕穷怕输，怕丢人怕求人，怕老怕病怕死，怕拒绝别人怕被别人误解……人的一生是与害怕共存的一生。所有的害怕，都是因为对结果不可控的情绪反应。
1872年8月11日，120名平均年龄只有12岁的孩子远离父母，由上海出发，跨越太平洋，在美国旧金山登陆，他们统一被称作“留美幼童”。据不完全统计，留美幼童中：22名进入耶鲁大学，8名进入麻省理工学院，3名进入哥伦比亚大学，1名进入哈佛大学。清华学校（清华大学前身）校长唐国安，复旦首任校长唐绍仪，京张天路设计师詹天佑，他们都是留美幼童。
我很佩服中国历史上这批直面害怕的孩子。因为他们的不害怕和勇往直前，才让“师夷长技以制夷”成为可能。
有人总结出应对害怕的对策。
写下令你害怕的事。写的过程，就是帮助你把恐惧带到意识层面。不逃避让你害怕的事。避开害怕的`事将增加你对它们的恐惧程度，妨碍身体习惯它们，以致无法减轻恐惧。承认恐惧的存在，将使你更容易放开他们。
告诉值得信赖或者能够帮助你的人。信赖的人，就是把你看透还能喜欢你的人；能够帮助你的人，可能是朋友是老师是父母是警察，他们承担智者的功能，能帮助你战胜恐惧。
寒假漫漫，人生海海，希望每一个同学成为一个高贵的人。海明威说：优于别人并不高贵，真正的高贵应该是优于过去的自己。
寒假，请好好栽培自己，请对自己有耐心：不要烦，不要急，不要怨，不要怕。
谢谢大家！祝大家寒假愉快！
尊敬的各位老师，亲爱的全体同学：
大家好！
飞雪舞袖送春归，红梅含笑迎春来，在这辞旧迎新的大喜日子里，我们欢聚在这里，举行十分隆重的散学典礼。
此时此刻，我的心情无比激动，我深为同学们的进步和成功而骄傲，也为所有老师辛勤的付出和无私的奉献而感激和敬佩。
沐浴冬日暖阳，我们播种希望，共享收获与成功。回首过去，我们在老师的辛勤培育下，共同度过了无数的美好时光。我们深深地知道，我们每一位同学的进步与成长，无不渗透着老师们无数的.心血和汗水，我们所取得的每一项成功都离不开老师辛勤的劳动和智慧！
回想过去我们兴奋不已，展望未来我们信心百倍，我们将在老师们的亲切关怀，耐心教育下，再接再厉，百尺竿头，更上一层楼。
在新学期里，我们将用《中学生守则》，《中学生日常行为规范》等严格要求自己。在校做个好学生，在家做个好孩子，在社会上做个好公民。在学习上，不迟到不早退，不无故缺席。课堂上专心听讲，主动思考。课后按时按质按量完成各科作业。努力把自己锻炼成为一名优秀的，合格的中学生。
同学们，过去的岁月里，我和你们一样，既有酸甜苦辣，也有收获的喜悦。在老师们的辛勤培育和耐心教育下，取得了一点成绩，这还远远不够。成绩只能代表过去，并不代表将来。
新的学期，让我们满怀激情，认真总结过去的学习经验，积极进取，发愤读书，为取得更加辉煌的成绩而努力！
最后，祝同学们春节快乐，学习进步！祝全校老师新春愉快，身体健康，合家幸福，万事如意！
谢谢大家。
尊敬的老师们、同学们：
上午好！
在寒冷的冬天中，我们结束了一个学期的在校学习生活，大家期盼已久的寒假就要开始了。同学们听到这个消息，一定非常高兴，也许在心中已构思好假日活动了，但是在高兴的时候，我们时刻要牢记“安全”这两个字，绷紧“安全”这根弦，时刻不忘安全先行。为了确保同学们能过一个安全、健康、有益、愉快的假期，现将假期有关安全的要求作如下强调，希望同学们能接受并自觉遵守。
一、交通安全
1、注意交通安全，遵守交通规则，横过马路要左右看并走斑马线，走十字路口要一停、二看、三通过。右侧通行，不要在马路上奔跑和玩耍，不横跨护栏。
2、小学生不得在马路上骑自行车。
3、遵守公共秩序，排队等车，车未停稳不得靠近车辆，上下车时不得拥挤。
4、文明乘车，乘车主动让座，不得在车厢内大声喧哗。
二、水的安全
1、不得到水库、池塘、水井等危险的地方玩耍、洗澡。
2、到游泳馆游泳必须要有家长陪同，不得单独游泳。
三、电的安全
1、要在家长的指导下逐步学会使用普通的家用电器。
2、不要乱动电线、灯头、插座等。
3、不要在标有“高压危险”的地方玩耍。
四、火的安全
1、不准玩火，不得携带火种。
2、小心、安全使用煤气、液化气灶具等。
3、不要玩火，以免发生火灾。发现火灾及时拨打119，不得逞能上前扑火。
五、饮食安全
1、自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生。
2、购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。
3、生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果。
六、其他方面的安全
1、不要轻信陌生人，陌生人敲门不要开防盗门。
2、外出旅游或走亲访友，万一迷路不要惊慌，要呆在原地等候父母回找或及时拨打110，请求警察叔叔的帮助。
3、观看比赛、演出或电影时，排队入场，对号入座，做文明观众。比赛或演出结束时，等大多数人走后再随队而出，不可在退场高峰时向外拥挤。
4、睡觉前要检查煤气阀门是否关好，防止煤气中毒。
5、不得玩易燃易爆物品和有腐蚀性的化学药品。
6、不偷不抢，不拉帮结伙，打架斗殴。
最后，愿同学们在假期里好好休息，好好学习，加强锻炼，既长身体又长知识，培养自己独立的生活能力，养成文明的行为习惯，能够科学安排自己的作息时间，做更多有意义的事情，开心多多，收获多多，度过一个快乐而又充实的寒假。
谢谢！
老师们、同学们：
大家好！
从200天倒计时誓师大会至今，时间过去了将近100天，我们刚刚进行了一练考试和总结，“xx年”春节即将来临，我今天的讲话的内容主要是四个关键词，“祝贺”、“感谢”、“安全”、“牛人”，也就是四句话。
一、祝贺同学们一练成绩优异
刚才，我们对这次一练取得优异成绩的同学和班级进行了隆重的表彰。23班苏xx同学625分勇夺文科大市第一名，23班苏、23班王、17班张、19班张、23班张五人进入大市文科前10名；2班范、22班杨、2班李、22班张、22班杜、2班郭六人进入大市理科前10名。我校在全市文理各科平均分均为第一名，遥遥领先。成绩可喜可贺！
在这里，我向一练中取得优异成绩的班级和同学表示热烈祝贺！向辛勤付出的班主任和老师表示衷心的感谢！
同学们，成绩只能说明过去，失误也只能说明过去，好和不好都不代表未来，更不代表高考。因此，在寒假的十天，我们除了休息调整，我们更要分析各科成绩，反思考试得失，思考年后对策，蓄积备考潜能，为xx年向高考发起总攻做好奠基准备。据我了解，、有几个名校初四就要开始上课。同学们要按年级组和班主任老师部署，合理安排假期作息时间，每天专注按时高质量完成作业任务。实现弯道超车。
二、要感谢父母老师辛勤付出
一年来，你们的班主任辛勤陪伴，你们的老师费尽心血，你们的父母操劳付出，一件件往事、一个个故事都在感动着你我他。我们国家有春节阖家团圆、孝老敬老等优秀传统，这是绝佳的回报时刻。因此，你们在春节你们要把感激、感谢、感动带回去，向你们的爸爸妈妈、向你们的老师表达敬意和感谢，送上新春的美好祝福，要给他们拜年！还要会从春节这个传统节日里汲取传统文化的滋养，丰富自己的道德情操，做一个有家国情怀、文明涵养的外高人。
三、安全之事不放松
寒假期间注意做好交通安全、防火安全、人身安全、防疫安全，特别是防疫安全。
1、不得离开xx地区，如离开必须报告。
2、坚持日常健康监测报告，每天要按时向班主任打卡上报健康状况与生活轨迹。
3、做好自我防护。不聚集、不扎堆，不到人员密集场所去，与他人保持1米以上的社交距离。尽可能不乘坐公共交通工具。要正确佩戴口罩，经常做到勤洗手，多通风。
四、希望同学们xx年高考都是牛人
再过四天，20xx年的新春佳节就要来临！这个春节对高三各位非常特殊，一生可能就这一次两次，不能和往年春节一样，而要把它作为弯道超车的加油站、充电站。
宝剑锋从磨砺出，我们现在必须要天天磨剑，才能六月亮剑试锋芒，不可一日懈怠；梅花香自苦寒来，我们都在凌霜傲雪，期待六月考后花香扑面，收获寒窗苦读的夏天。
银辞旧岁，金迎新春。
我希望，在xx年，我们的学生会干部、班干、团干、组长、课代表都成为同学们的“孺子牛”！
我希望，在xx年，在弱科、短板、疑难问题方面，同学们个个都能做开辟荒地、收获成果的“拓荒牛”！
我相信，在xx年，我们各位辛勤的老师也一定会在教育教学、备上批辅工作中成为兢兢业业的“老黄牛”！
我相信，在xx年，同学们的高考成绩个个都牛、牛、牛！20xx届在外高历史上一定会牛、牛、牛！
谢谢大家！