职业规划书是对自己未来的路指明方向，对我们每个人都有促进作用，至少不会那么迷茫，
无论是已经进入社会谋职还是仍在学的在校生，每个人都渴望成功，而我已是大一的学生，一直也在思考自己的职业规划问题，SWOT分析无疑是一个很有力的工具，经历了这样一个自我剖析和挖掘的过程，发现自己的思路比以前清晰了，尤其是考虑问题的视角开阔了，不光是局限在对知识的兴趣选择上，更重要的是突出了自己爱好和性格特点，也就是更加全面地分析自己了，也相信这次的分析会对我未来的生活产生很大的帮助。
我的优点：我比较敏感，非常崇尚内心的平和，看重个人的价值，忠诚，并且理想化，一旦做出选择，就会约束自己完成。 外表看起来沉默而冷静，但内心对他人的情感十分在意。非常善良，有同情心，善解人意。重视与他人有深度、真实、共同进步的关系，希望参与有助于自己及他人的进步和内在发展的工作，欣赏那些能够理解我价值的人。 有独创性、有个性，好奇心强，思路开扩，有容忍力。乐于探索事物的可能性，致力于自己的梦想和远见。 很喜欢探索自己和他人的个性。一旦全身心地投入一项工作时，往往发挥出冲刺式的干劲，全神贯注，全力以赴。
我的缺点：性格较内向，并不善于与人交往和沟通。 办事不够细腻，有时考虑问题不全面。 工作、学习有些保守，冒险精神不够，没有结合长远目标，并且创新能力有待提高。
外部优势
在学校还有很多的学校机会，身边很多优秀的同学和朋友，有很多向他们学习的机会，并且有构建良好的人际关系的条件。
就专业知识方面来说，现在是一个信息爆炸的时代，各种渠道获得的各种类型的信息浩如烟海，对很多人来说，海量的信息只会让他们感到无所适从，而这也就产生了对于信息进行组织和管理使之有序化的需求，因此大的环境来说，这个专业方向是很有发展前景的。 当今比我优秀的人才很多，而机会不一定是均等的，这时就不单单是知识的比拼，更是对个人发现机会、展示自己并把握机会能力的考验。
SWOT策略分析
在学校的现阶段继续努力学习，掌握更多的知识，努力提高自己的竞争力。 积极参加一些就业的培训和招聘企业的宣讲会，锻炼自己提高自己的自信心。多参加集体和社交活动，增强与他人的交往和沟通能力，提高自己的自信心，构建良好的人际关系网络。
未来5年职业生涯的目标
1、探索阶段：学生
2、入阶段：应聘者
在这个阶段的主要目标是进入职业市场，得到工作，成为单位的新雇员，从事自动化，电子，电气设备以及计算机控制系统设计、协调，运行等相关领域的职业。
3、新手阶段：实习生、资浅人员
在这个阶段的主要目标是了解单位、熟悉操作流程，接受组织文化，学会与人相处，并且承担责任、发展和展示技能和专长，迎接工作的挑战性、在某个领域形成技能、开发创造力和革新精神。
4、发展阶段
任职者、主管
个人绩效可能提高、也可能不变或降低。在这个阶段的主要目标是选定一项专业或进入管理部门，力
前言
对于刚走进大学校园的莘莘学子来说，一开始总是充满激情，满脸希望。可是，时间、环境可以冲淡一切，使其恢复原来本性。当真正适应大学生活后，我们会发现大学的教学跟以前中学小学的教学完全不一样，大学的生活也跟自己期望的很不同。于是，彷徨、迷茫便走上我们这些无辜的当代大学生脸上，试想，若是这样毫无自我规划，不加要求，不会不断提高自己实力地度过4年大学生活，然后轻松挥挥衣袖步入社会，我们将会怎样呢？必然被现实冲击的支离破碎，被拥挤的社会挤得一塌糊涂，最后一无所成。所以，学会规划人生，树立远大的目标，并为之奋斗，对我们来说十分必要重要。因此，本人言简意赅的一笔一画打下属于自己的职业规划计划书，好让自己充满动力。
一、自我盘点
自我优势：有一个温暖的家，有不少可以帮助自己的亲戚、挚友。
自我劣势：没有强而有力的家庭背景，没有英俊潇洒的外貌，不是高大威猛的积极份子，更不是肌肉猛男。
优点：有一颗善良温柔的心，坚强，外向，乐于结交朋友，而且对朋友很好，不怕苦不怕累，容易接受别人的意见，独立性强。
缺点：没恒心；没自信；语言巨人，行动小人；三天打鱼，十天晒网；很顾虑别人的眼光；浪费资源十分严重；太过天真，也不懂人情世故；忧愁善感；太过容易心软；总是把别人摆在第一位；很容易相信别人。
二、如何解决自我盘点中的自我劣势和缺点
人无完人的，只要自己有恒心有毅力不断改变自己，提高自己，终究一天会取得成功。针对这些，我对自己作了相应的要求。不浪费时间、金钱、粮食，充分利用好身边的人、物和事，多问多取多舍；加强自我脸皮厚度的修行，勇于忽略外在奇异的眼光；做事要专注，不可三心两意，也要有自我信心，不要总是怀疑自己；记住两句话：七分用脑，三分用眼；达则兼济天下，穷则独善其身。
三、未来人生职业规划
大学时期，我应好好把握这个人生中难得的美好四年时间，努力学习，天天向上。特别是对于自己的专业知识，一定要把它摆在第一位。英语4、6级证，计算机1、2级证等证件一定要得到。努力提高个人素质，追求卓越，追求精神上的享受。同时也要多多参加社会工作，如暑期工，兼职等。
毕业后，认认真真找一份工作，努努力力干好一份工作，攒取经验的同时也获得很有用的金钱。等有一定的基础和能力时，把握遇到的机会，出来自己创造属于自己的光辉事业。与此同时，要一心一意对待自己身边的亲人和朋友，要让自己有一个温馨的家庭，和一个很好的生活圈子。
完成主要内容
（1）身体是革命的本钱。没有良好的健康身体，一切都是纸上谈兵。在以后的日子里，无论现在还是以后，一定要积极锻炼身体，如打篮球、泳泳、爬山等。同时，也要时刻保持良好的笑容，让自己每分每秒都保持年轻的心，使自己身心健康。健康万岁。
（2）知识就是力量。上课要认真，下课也要认真，多虚心请教，多去图书馆浏览各类书籍，善于利用电脑手机等高科技产品，多动手，多用脑，多实践，多创新。
（3）人际关系是社会工作的钥匙。多多参加社团学会工作，广交天下各路英雄豪杰、靓男俊女，认真对待身边的每一份感情，尤其是纯洁的圣神的爱情事业。
四、总结
说得好不如做的好，有规划也要有行动，否则所有这些只会是一堆废话，而且这些废话还浪费了洁白的纸张和昂贵的电量。既然已� 真理是：路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。生命满希望，前路由我创。岸边，自己点燃的启明灯，将时刻照亮前路，直挂云帆济沧海。
一、背景与意义
文秘是一种综合性极强，涉及领域甚广的职业，大到国家机关、事业单位，小到地方私营企业都少不了文秘工作。近几年秘书专业毕业生数量也呈不断上升之势，并且对秘书人才素质的需求越来越高，但是文秘专业毕业的学生专业知识不扎实；个人能力水平低，动手实践能力不强；综合素质不高，难以胜任机关、企业所招聘职位的需求。并且刚毕业的学生大多有浮躁，急功近利，想拿高工资，谋求高职位的不健康的就业心态，而不满意文秘的工作岗位。对自己的工作岗位没有清晰的规划，不知道该做什么，该怎么做。
近年来，企业、机关对新近毕业的文秘专业毕业生的专业知识、知识层面、工作效率、道德素养、综合素质等不尽满意，文秘专业的毕业生面临严峻的“就业寒冬”。文秘专业毕业的学生就业难，而企业难招聘到符合企业本身发展需要的文秘工作人。
所以文秘专业的大学生应该要提高自己的专业知识、知识层面、工作效率、道德素养、综合素质等方面的才能，树立先就业，再择业的正确就业心态，按部就班，一步一个脚印在激烈竞争的社会占有一席之地。
二、内容
文秘工作是围绕办文、办事、办会开展工作的。对文书信函，新闻稿撰写，有需要的文字材料的准备和起草工作，对文书、文件的办理处理，文书、文件的打印、制作、收发、传递，立卷及归档。
从事文秘工作的人的终极目标是高级秘书，也就是通常所说的办公室主任或秘书长、其次是秘书、助理，最后是文员，文员是从事文秘工作的人的初次择业岗位。
文秘人员应该要有多元化才能，懂得一国甚至两国以上的语言，具有一定的语言处理能力和计算机技能。组织能力，文秘不仅一个职位，更是一个组织者，要为各种会议和活动作计划，并落实安排。同时，还需要应付一大堆的工作日记、计划表、文件和电子档案。沟通能力，文秘人员需要和老板、同事以及客户打交道，要善于协调企业内外部的关系。获取新知识的能力，文秘人员必须通过继续深造来不断增长知识和提高技能，特别是在办公技术方面，需要跟上计算机应用的发展步伐。团队合作能力，文秘人员要参加到许多实际项目中去，要收集信息，要督促团队努力工作。
作为文秘人员还应该在实际工作中不断吸取经验，学习更多的知识和技能。
三、方案
没有人一蹴而就，都需要自己一步一个脚印，文秘工作犹如是。
一初次择业岗位
初级文秘--办公室文员、主管助理
工作任务：拟写，收文、发文处理，文档管理，会议前筹备、会议中服务和会议后落实，办公室日常接待，办公室日常事务管理，办公用品与设备的使用和管理，办公环境管理。
职业技能：
1、拟写事项性通知、商洽函、传真稿、备忘录、请柬、邀请信、贺信、感谢信以及各类型的启事。
2、对文书进行立卷归档；
4、按要求发送会议通知，制作会议证件和指示标识，预定会议室，预定并确认会议住宿，确定最终参会人员；
5、按要求接站，完成签到工作，引导与会人员就座；
6、安排与会人员返程，清退会议文件资料，整理会议室；按要求签收、拆封、登记和分发文书；
7、确定归档范围
8、按外企的职业要求着装，接打电话，迎送来访者，招待来访者设计、填写接待记录与电话记录表；
9、安排会议室，安排用车，处理邮件；
10、发放办公用品，使用打印机打印文档，使用传真机收、发文件并对结果进行确认，使用复印机复印文件，碎纸机销毁文件；
11、维护接待室、会议室等相关公共区域的环境，维护上司的办公室环境及本人的办公环境
要有良好的组织、沟通能力，流利的英语听说读写能力，熟练的计算机操作技巧，行为举止大方、谈吐文雅、文明礼貌是文秘人员要具有的基本素质。作为文秘专业的毕业生，在大学课堂上听说读写的专业训练和实际操作必须懂得以外，还要做到以下几点：
1、取得CET4、6级证书，作为文秘专业的学生不仅要掌握文秘专业的技能还要在此基础要学习英语。因为随着国际化，机关企业少不了与国际接轨，懂得英语，会应用英语成为文秘专业的一项技能要求，会英语、懂英语、会用英语，取得CET4、6级证书
2、取得计算机办公软件中级证书；多阅读，作为文员怎样才能增加自己听说读写的能力，那无疑就是让自己多阅读，多看书，并且多看应用文写作的书，这对文员的工作很有帮助。
3、熟悉地图和交通，作为文员会经常有需要的采买、预定、接送，熟悉路线和交通会很有用处。
4、多参加机关企业组织的各种活动，让自己在实践中学
5、与周围同事搞好关系，会让工作事半功倍。
二再次择业岗位
中级文秘--经理助理、秘书
工作任务：商务文书拟写、文档管理、会议前筹备、会议中服务和会议后落实、办公室日常事务管理、办公环境管理、商务活动实施、信息管理。
职业技能：
2、制订档案管理制度，选择档案管理模式；
3、拟订会议策划方案，审核会议的筹备方案，组织与培训会议工作人员；
4、主持会议，督查会议决议的落实；
5、管理团队，陪同协助上司工作，拟订调研方案并组织实施；
6、实施并监管组织的安全运营，评估办公环境管理状况
7、安排参观活动、签字仪式、典礼仪式、展览活动、商务谈判、招商活动；
8、利用信息辅助决策，制订信息工作制度。
中级秘书，作为机关企业领导的助手，只有单单的专业技能是不能胜任的，在这个阶段也恰恰是作为文秘人员的发张阶段。知识，以及各方素养也应该增长。作为中级秘书是为上级分担工作的，除了秘书必须具备的听说读写能力外
还要学习和增长一下几方面的知识和能力：
1、应变能力的提升，作为中级秘书，要有遇急不慌、临危不惧、处事冷静的应变能力，处理问题既要符合原则，又要有一定机动性和灵活性。
2、了解和学习人力资源知识，对人力资源知识进行学习，
3、提升中英文口语、阅读和写作能力，每天读记单词，朗读文章，多写作，多看书，会保持这项能力，而这项能力的保持和提升，会让你在秘书这条路上走得更加顺畅。
4、提高组织、协调、沟通、领导能力及出色的人际交往和社会活动能力以及敏锐的洞察力，判断与决策能力，以及计划和执行能力，多参加公共活动，多与人交流，提高这些能力。
5、学习公共管理的知识或者人力资源的知识等。
6、了解和学习金融、经济方面的知识，会让以后的路走得更加顺畅。
三终极目标岗位
高级文秘--办公室主任、企业总裁秘书
工作任务：商务文书拟写、收文、发文处理、文档管理、会议前筹备、会议中服务和会议后落实、办公室日常接待、办公室日常事务管理、办公用品与设备的使用和管理、办公环境管理、信息管理 。
职业技能：
1、拟写通告、通报、决定、请批、批答函、总结、述职报告，制定计划；
2、审核文书，拟办文书，承办文书，催办、注办文书；
3、提供并利用档案，编写档案参考材料，管理电子档案；
4、拟订各种会议的筹备方案，督查会务的筹备情况，审核会议文件，与上司沟通会议的有关事宜，拟订会议的应急方案；
5、提示会议按计划进行，监督会议经费的使用，处理会中突发事件
6、对会议进行总结，评估会议工作
7、安排涉外礼宾次序，涉外迎送仪式，涉外会见会谈和拜访，涉外宴请，选择馈赠礼品；
8、提出改进办公流程的建议，处理突发事件的预防及应对措施，督促检查各项事务的完成情况，制定工作计划，确定承办期限，进行工作评估
9、制定办公用品和办公设备的采购程序，提出采购办公用品和办公设备的预算方案，调配办公资源；
10、选择办公模式，提出办公室布局方案；
11、加工、编写信息材料，提供并利用信息，反馈信息
高级秘书是管理者、是参谋者、是要支持上司工作的下级，要有从事文秘工作4-5年的工作经历，要拥有沟通能力，执行力，公关能力，应变能力，判断力，创新力，领导力，决策力等一般能力，和初级、中级秘书的各类技能和学识以外，还要学习和拥有以下几点：
1、学习和取得工商管理、企业管理、行政管理、企业管理或者行政管专业的知识和本科毕业证，这要成分利用个人的剩余时间进行学习和考试。
2、学习法律相关的知识，例如法律与金融有关方面的知识
3、熟悉和了解行业的相关信息；经常阅读期刊，周刊和报纸；
4、熟练的使用一门外语；
总结
没有人天生就是做某个行业的天才，也不是人人都从事同一行业。在提高理论知识和动手能力，完善自我，升华自我的过程中，随着社会的日益进步，不断汲取知识，才确定自己要做的职业。从事文秘的人员须不断调整自身结构，以适应社会的变化和发展，只有当自己心理素质日益成熟、完善，有德、有才、有识时，才能成为一名优秀的文秘人员。
四、指导教师评语
该生在设计期间积极与老师联系沟通，认真了解设计要求并按时按量完成各项设计任务。选题具有社会价值及实践意义，设计方案合理，格式规范，准予通过。
我的名字是班竹x，而我的名字意思是做一个有思想有道德的人，同时也要像竹子一样挺拔、坚强。我今年_岁了，是一名中专生，虽然还没有工作经验，但是我会认真仔细的对待每一个工作，把他们当作朋友来看待，所以我相信我会做好。我喜欢空闲时间读一些书，来充实自己的知识，更有信心来面对将来的挑战。
分析自己所处的环境和变化趋势
我生活在一个四口之家，父亲很温善，从小教育我们要做一个诚实的人。而母亲也很善良，我非常爱我的家庭。现在父母年纪大了，身体也不如从前了，以后的生活只有靠自己，不管站起来如何困难，我都要努力去面对每一份挑战，我坚信，功夫不负有心人，谁笑到最后谁就笑得最甜。
目前，随着社会经济的了展，而我国的大学教育基本是专业教育，社会人才选拔也基本采用专业与学历相结合的模式，要使自己在激烈的竞争时代立于不败之地，只有努力学好专业知识并要不断求索，才能找到一份好工作，才能有实现理想有一个自己的美丽人生。
分析自我的优缺点及应对方法
我的优点是诚实，做事认直负责，自己的事自己完成，从不推给别人。我喜欢和朋友们一起学习，并且能把快乐带给大家，大家都说我很幽默，所以我要把更多的快乐带给大家。我的缺点是放假期间爱睡懒觉，但是在上学期间从没迟到旷课的纪录，所以我要改掉睡懒觉的习惯，每天坚持锻炼，做一个身体健康的好青年。分析自身条件及将来的职业目前自己还是个职业生，还没有工作经验，对服务的行业还不熟悉，专业技能也不熟练，但是我坚信，只要努力的学习，将来我一定能做好。
我所学的专业是会计，我很喜欢这个专业，我认为它是一个服务行业，因为我从小的梦想就是要服务于大家，只要自己的能力能达到，我要用最真诚的微笑来迎接一位顾客。
确立职业目标
我的专业是航空票务，我要用最好的服务质量去服务每一位顾客，做一个对社会、对国家有用的人。
短期目标（_年）：利用在校期间学习更多的专业知识，并把五笔打到及格，能找到一份好工作，做一个好员工。
中期目标（3x年）：在公司有一份稳定的工作，并能在公司有一份好职务，和同事相处融洽，并能有一定的积蓄，有一辆自己的汽车。
长期目标（5x年）：在成为一名优秀的领导同时，希望有家属于自己的公司，并有一家服装店，希望有一个幸福健康的家庭，父母亲身体健康。
实现我的职业生涯目标对我的职业道德素质的要求首先是要做到成信，说到做到。还要有吃苦耐劳的精神，不能轻言放弃。三是要爱岗敬业，对本职工作尽职尽责。四是要做事办事公道，还要真心实意的奉献。
我已具备的职业道德素质
我虽然不是最高尚的人，但是我有诚实守信的道德。从来没有多欺骗、利用过别人。也正是因为如此，我才拥有了更多的朋友和快乐。无论做什么事，我都非常认真，从没出现过差错。所以我一会更努力的学习来充实自己。
我尚不具备的职业道德素质
我没有吃苦耐劳的精神，但是我一定会坚持到底，无论做什么事都要坚持，生活工作中难免遇到挫折，只有相信自己的力量，才会有坚持不懈的追求目标的勇气。我应该怎样去培养自己的职业道德素质我要利用课余时间来读一些关于成功企业家的经历，把他们当做我的榜样，还要认真听取别人的意见。正如搏击商海的日本松下公司的创始人松下幸之助说过的，细心倾听他人的意见，这样才能有成功的把握。我要多培养自己的思考能力与创新意识。每天定一个小目标，来培养自己的坚持不懈的精神。
俄国寓言大师克雷洛夫有句名言：“现实是此岸，理想是彼岸，中间隔着湍急的河流，行动则是架在川上的桥梁。”任何伟大的目标，伟大的计划，最终必然落实到行动上。可见，行动是成功的保证。所以让我们用积极的行动去选择并实现自己的璀璨人生，成功的职业生涯就在我们脚下。
时光飞逝，转眼间已大四了。在这个学期，我们开了《大学生职业生涯职业规划》这门课程。何为职业生涯呢？从定义上说，职业生涯规划是指针对个人职业选择的主观和客观因素进行分析和测定，确定个人的奋斗目标并努力实现这一目标的过程。换句话说，职业生涯规划要求根据自身的兴趣、特点，将自己定位在一个最能发挥自己长处的位置，选择最适合自己能力的事业。职业定位是决定职业生涯成败的最关键的一步，同时也是职业生涯规划的起点。那为何在这个学期开着门课？我百思不得其解，我认为一个人的职业生涯主要是由大学四年来写成的。按理在我们大一或大二时，就该安排我们学习这门课程。
现在才开这门课程，虽然是晚了点，但是我也开始慢慢思考“我今后要什么样的工作，选择怎样的生活？”等问题了。突然感觉很迷茫，但经过了一段时间的思索，心中也有一些答案了。
通过为期两周（八节课）的《大学生涯职业规划》课程学习。我想了很多，切合自己的实际进行了深入分析，为自己认真制定了适合自己的职业生涯之路。同时，设定了发展的目标，增强了学习的目的性、积极性和方向性。我思考的问题也得到了答案。例如以下的两个思考问题：
思考问题一：该好好准备考公务员或事业单位，还是好好学好专业去从事与专业相关的职业？
对于这个问题，我哥哥一直劝我去去考公务员和事业单位，而我却比较喜欢自己的专业，所以我一直都很纠结如何去选择。通过课程的学习后，我结合自己的性格、喜好和背景等方面，我知道自己不是很适合做公务员和从事事业单位的相关工作。选择了与自己喜爱的专业相关的工作，可能使我生活更加快乐。
思考问题二：应该选择去做一线的施工员，还是去从事造价和工程资料管理的相关职业的问题？
当我选择了从事于与专业相关的工作的时候，我很难去选择做一线的施工还是选择去做造价或资料管理这方面的工作。通过这课的学习和网上查询有关的资料，更加了解这些职业的发展与我所需。我现在很明白我该怎么走，怎么选择适合我的职业，然后怎么规划我的职业生涯。我得到的答案就是：我先去熟悉建筑工程的施工工序（做好施工员）才能做好造价（做好造价员）或做好资料（做好资料员），最后才能做好一个工程项目（做好项目经理）。因为这是我目前的职业规划。
如此等等问题，通过这课程的学习与思索，我都一一得到了我想要的答案了。我更加明确了我目前的求职目标和职业规划。我知道大学生择业成功的关键还要从本身的实际出发、灵活选择，但不管怎样、绝不能一味眼高手低，时时刻刻都要认清自身的情况。然而多加思索，不断更新自己每阶段的任务。而我现在的任务就是好好地把建筑工程施工相关的知识学好，才能进自己想进的公司。因为机会都是留给有准备的人，我准备好了才能争取得到自己想要的工作，积累到自己所需的知识与经验，为下一目标做好准备。无论走到哪个阶段都要不断总结并完善自己，找出最适合自己的职业生涯路。今后我会坚定的朝着自己的职业规划方向走，并坚信能走向成功。让时间来考验我吧！
一、前言
半年的大学生活，一学期的职业生涯规划课让我明白了在现在这个竞争日趋激烈的社会，一个好的规划能使我们有一个充分的准备，在面对就业和择业时不至于手忙脚乱，不知从何做起。机会总是青睐于有准备的人，我相信在我的规划下，我的大学生活能充实而又有质，三年后的毕业时我能像现在一样还是笑靥如花。
二、自我盘点
我是一个当代专科生，（平时）是家里最大的希望——成为有用之才，性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，心中偶像是周恩来，平时与人友好相处群众基础较好，一鸣惊人的没耐性的粗心大意的我需要被人照顾的。
自我审视眼中的我首先是不断改变着，成长着。以前的只能看到自己的优�
其次我有些小聪明，自我感觉是大智若愚型，不喜欢过分表现自己，做事不认真没耐心，有时不喜欢和别人交流自己的想法，只喜欢和最亲密的人去交流，不是很虚心，甚至听不得别人的劝说，比较固执。我有理想但缺乏上进心，总爱为自己寻找借口来使生活更轻松更闲适，对一些诸如名次分数之类的不是很在乎但还是渴望做的很好，有时我很在乎别人的意见，有时我能做到对这些意见不屑于顾，我在有的方面很粗枝大叶但还是会重视细节，比如我的书桌很乱但总有一个小玩具被安放的很妥当，我喜欢有情趣的生活，崇尚积极自由乐观，比较散漫但很渴望充实，我吃不了苦不够坚韧，虽然脾气好但会冲动，偶尔也会用心的做一件事，心态比较好，自我调节能力强，会盲目乐观，如每次心情不好时写写日记给家里打电话就能使心情恢复正常。我缺乏尝试的勇气，就是不能尝试去好好学，不能把一件事做到最好，（范文网）很多时都是得过且过，不喜欢操心但对自己的任务还是能完成。
三、解决自我盘点中的劣势和缺点
发挥优势性格特征，改掉劣势性格特征，虽然性格的改进不是一件简单的的事，但我会在大学这个熔炉里做一些事，不断经历磨砺，改掉一些劣势；或多看一些书籍，通过汲取吸收，反思自己，看到那些劣势给自己成功的阻碍，激起改正它们的欲望；以及通过朋友家人自身的监督改正。虽说恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，以弥补海拔不够带来的负面影响。
四、我的一些资源
家人
我的家长都是普通工作者，收入一般，因此没有权钱优势使我走捷径为我谋得一份不错的工作，但爸妈的各种保障还可以使他们可以安度晚年，所以我可以放心的做一些我想做的事，不用担心到时爸妈跟我受苦。
并且爸妈心态都很好，他们能给我一些安慰和鼓励，让我保持心境愉快。
朋友
我的朋友大多和我一样都是学生，处在人生奋斗和拼搏的时刻虽然他们不能给我带来物质的帮助，但精神的鼓励足以给我许多，相信以后的路上我们还会互相帮助。
亲人
我的亲人地位不显赫，经济也一般，没有特富的，但他们对亲情的态度以及带给我的温暖和幸福还是我认为的优势资源。无论怎样，总有人支持。
地域
我们那个地方很小，
价值取向
最近看过一部电视剧岁月，很赞同它剧终的一段台词，不管你站在人生和社会的何种位置上，一个人的良知，他的善良和正直，既是人生的底线，也是他生存的全部价值。所以以后无论在物欲横流的社会如何挣扎，也不要忘记自己的良知，要记得善良和正直。
五、未来人生职业规划
现在的我剩下半年大一即将结束，根据以上的方向，我将对自己的大学生活做一个规划
1、学好自己的专业知识，希望自己能充分利用有限的课上和课余时间，扎实掌握专业知识，与此同时还要多看新闻，多关注国计民生，开阔自己的视野，形成自己的观点，要有自己的想法，要多付出一些，挤时间去阅读课外英语，在平时要多想，留意生活，要下意识的培养自己的创新思维。在大三时，要走出校门，接近更为真实的生活。
2、要在大学期间拿下一些该拿的证书，如英语四六级证书，计算机等级考试二级证书等。具体做法为每周早晨要去练英语口语，平常要下意识的练听力。要熟悉掌握基本的计算机技能，平时多练多操作，不能只上网聊天看电影。
再根据自己的兴趣和所学专业，在未来应该会向英语发展。围绕这个方面，本人特对未来十年作初步规划如下：
1、20_-20_年学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。
2、20_-20_年，熟悉适应期：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。
完成主要内容：
（1）学历、知识结构：提升自身学历层次，从专科走向本科生，专业技能熟练。英语四、六级争取拿优秀、普通话过级，且拿到英语口语等级证书，开始接触社会、工作、熟悉工作环境。
（2）个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。
（3）生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如散步、打羽毛球等。
3、20_-20_年，在自己的工作岗位上，踏踏实实的贡献自己的力量，拥有一个完美的家庭。
六、结语
现在的我虽然列出了这些就业方向，计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。最后只能有一种选择，每一项都需要很多大的挑战，所以我还得在这个暑假，甚至在以后的生活中慢慢摸索，实在不行，就每样都试试，年轻时还是得多吃点苦，此时不搏何时搏。在人生的某一阶段，对生命负责的态度就是玩命。你必须对自己残酷一点，别人才会对你好一点。反过来，你对自己好一点，别人就会对你残酷一点。愿我能够珍惜时光，好好拼搏，收获自己生命中的光荣与梦想。未来，要靠自己去打拼。
一、个人资料
姓名：
性别：女
出生年月：1988年1月
性格：外向
学历：大学本科一年级
专业：自动化
座右铭：思想有多远，我就能走出多远。
二、自我分析
1、兴趣爱好：
业余爱好：读书、听音乐、体育、画画
心中偶像： 周恩来、比尔。盖茨
喜欢的文学作品：《红楼梦》、《战争与和平》、《老人与海》、《平凡的世界》
喜欢的歌曲：《爱拼才会赢》、《水手》、《我的未来不是梦》
2、优势分析：
从小生活条件坚苦，让我养成了不怕苦的精神，创业是一个坚苦的过程，在这个漫长坚苦的过程中，它将是我唯一的，也是最宝贵的财富。
3、劣势分析：
因为来自农村，没有经济基础，决定了我的事业起点相对言要低，而且，到目前为止，还没有任何工作经验，各类荣誉证书太少。
4、优点分析：
乐观，开朗，而且，我口齿伶俐，胆大，有一股不服输的屈气。
5、缺点分析：
做事不够细心，有时候也比较怀疑自己的能力， 惰性较大。
三、解决自我分析中的劣势和缺点
当劣势和缺�
四、 社会环境分析
1、一般社会环境: 电子、网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。
2、特殊社会环境：（将要从事的职业行业的环境。）
五、角色建议
父亲：目前，必须搞好学
母亲：学习要认真，最好要考研。
老师：聪明、机灵古怪。
同学：有较强的工作能力，聪明。
六、职业生涯规划
1、学习生活规划
在这个高科技的社会，计算机 在学习的同时，还努力提高自己各方面的能力，
大学一年级：了解大学年活，了解专业知识，了解专业前景，了解大学期间应该掌握的技能以及以后就业所需要的证书。
大学二年级：要通过大学英语四级考试；通过计算机应用2级考试；熟悉掌握专业课知识。
大学三年级：着重提高自己的工作能力、交际能力、动手能力和环境适应能力，同时极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性；尽量多体验兼职，积累工作经验，
大学四年级：目标应锁定在工作申请及成功就业上，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备。积极利用学校提供的条件，强化求职技巧，进行模拟面试等训练，尽可能地做出充分准备。
2、近十五年的目标
20xx-20xx年：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。
20xx-20xx年：贮备资金，积累经验；
20xx年：了解市场行情；
20xx年：筹划资金，办理相关的手续，准备建立公司；
20xx年：拥有自己的公司
3、求职计划
（1）学位证书、资格证书，是我们求职的敲门砖，是一个公司招聘人才的首要条件，因此，我们要在大学生期间，拿到相关的证书。
（2）公司招聘人才看的不仅是文凭和证书，更多的是注重的个人的能力与素质，所以，我们在大学期间学习的同时，还在注重的是个人素质的提高和能力的培养。
（3）对于刚毕业的大学生来说，经验的缺乏是一个很突出的问题，要想在众多应聘者中脱颖而出，就要在变方面占优势才行，所以，我们还要在大学生活中积累更多的工作经验，这一方面可以通过兼职来实现，但在其过程中，要懂得总结经验。
（4）一定要在大四之前把简历制好，留下更多的的时间来找工作。
（5）要时刻关注招聘信息，积级参加招聘活动，在公司选择我们的同时也选择一个适合自己的公司。
七、结束语
任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；未来，要靠自己去打拼！实现目标的历程需要付出艰辛的汗水和不懈的追求，不要因为挫折而畏缩不前，不要因为失败而一蹶不振；要有屡败屡战的精神，要有越挫越勇的气魄；成功最终会属于你的，每天要对自己说：“我一定能成功，我一定按照目标的规划行动，坚持直到胜利的那一天。”既然选择了认准了是正确的，就要一直走下去。
第一章：自我认知
自我认知是对自己进行全方位，多角度的分析
1、个人基本情况我是一个别开朗又不内向的人，与人交往融洽，细心有条理。不喜欢竞争和冒险，喜欢自由自在的生活，喜欢按自己的生活方式做事。我乐意于与人交往。喜欢到各地······
2、职业兴趣第一个选择是当口译，到各地从事这份工作，不受别人的拘束。第二个选择是当一个大学英语老师。
3、职业能力做口译能够做到帮助人与人之间的理解，让自己的能力达到完美的体现。做老师要对学生负责，将自己的知识毫无保留的给学生。
4、个人特质比较安静，记忆力强，反应快，适合做口译。对事情认真、负责，老师这方面的工作也可以。
5、职业价值观对于职业价值观，就是我帮助的人是否重视人才，能否对人才进行规划。能否给人才施展才华的机会和升职空间。
6、胜任能力认为自己安静、对事负责、反应力快、能力强
自我认知小结总之，我觉得自己现在已有的能力加上不断的强化会更优秀的，一定能胜任的。
第二章：职业生涯条件分析
职业分析是对影响职业选择的相关外部环境较为客观，合理的分析。
1、家庭条件分析我们家是教育世家，家境在农村来说还可以。因为一代希望比一代强，所以家人对我的期望值很高。让我毕业后继续深造，读硕士研究生。不用着急工作来减轻家里的经济负担。要比大多数人有较高的学历，以便有竞争优势。将来找个稳定、薪酬较高的工作。
2、学校环境分析我所在学校为一所普通的二本院校。我所就读的英语专业是学校最好的专业之一，每年专八过级率超过了很多学校，甚至一些好的一本院校。所以我相信自己的选择还不错。
3、社会环境分析当然我所读的专业是英语，就现在形式来看，很多人读英语，但据我所知在口译这方面人才还是缺少···
职业分析小结总之，家庭方面供我上学没有经济负担，而且父母很赞同很支持。学校方面，所学专业可以说是本学校最好的专业，只要自己学得比别人精，相信不会找不到好工作的。
第三章:职业目标定位
综合第一章·自我认知与第二章·职业生涯条件分析的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析:
内部环境因素优势因素(S)弱势因素(W)
1、细致耐心，有吃苦耐劳的精神2.有爱心和默默奉献的精神3.做事执着低调，心态现实1.当缺少人际的支持时，缺少做事的动力2.对变化感到不安3.做事容易情绪化，易冲动
外部环境因素机会因素(O)威胁因素(T)
结论：
职业目标将来从事口译工作，或教育工作。
职业发展策略进入大城市的国企，或者私有企业，总之只要能施展自己才华的地方都可以。
第四章：具体执行计划
人宁可追求虚无，也不能无所追求。对于学业规划，我觉得我追求的应该是一种人生的价值，树立自己的人生目标和阶段目标，对自己的未来做认真的规划，用心地规划，通过做此规划我深刻地感觉到机会远比安稳重要，学业远比金钱重要，未来远比今天重要。于是，我对我的人生航船作了精细的规划。坚持不懈的努力，一步步落实和执行既定的规划并达到最终目标。
这学期我们的课表上多了一门课——大学生职业规划，课时不多，课程也比较少，但这门看似简单的课却意义重大。一开始我以为这门课会很无聊所以也没太重视，但通过一节课的学习之后我才发现其实是自己太无知。在接触职业规划这门课后，改变了我许多错误的看法，我觉得学校开设这门课是很有必要的。
这门课是李老师讲授的，他除了讲解课程知识基础外，还让我们在课堂上回答了一些实例问题，让我们在如何才能正确合理的评价自己，了解自己的能力、气质和性格等方面有所收获。而老师放映的那些极具针对性的成功人士的讲座视频也让我们很受启发。老师还讲述了一些自己的求职经历，如在某些社交场合怎么更好的表现自己，让我们能有一个相对具体场景去思考应当怎么做，而不是空洞的教条。
在上这门课之前，我对职业生涯的理解就是一个终生的工作经历。在学习和查找资料之后我才对职业生涯有了一个新的认识。职业生涯，是一个人一生中所有与职业有关的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作理想的实现过程。一般可以认为，职业生涯开始与工作前的职业学习和培训，终止与退休。我选择什么职业作为我的工作，这对于我们每个人的重要性都不言而喻。
在学习这门课之后，我觉得，一个人的职业生涯跟他个人的职业生涯规划有着密切关系。那什么是职业生涯规划呢？简单地说就是：规划你的人生，让你的人生更精彩，让你不被这个社会淘汰，让你树立一个奋斗目标。职业生涯规划可以说是一个复杂的、系统的、拥有压力和挑战、更要切合实际的对未来生活工作的一种设想。
古人云：凡事预则立，不预则废。凡成功者都有长期、中期、短期计划和目标，很清楚自己下一步要干什么。
我觉得职业生涯规划应该有以下几个具体的作用：
一、能够评估目前的成绩，也可以说是对目前的评价；
二、帮助确定职业的发展目标，通过自我评价、分析，确定自己的职业路线，正确制定自己的职业发展目标；
三、有助于帮助抓住重点，职业生涯规划能让我们分清工作的轻重缓急，增加我们成功的可能性；
四、能让我们努力奋斗，很多时候当职业规划具体时我们没做出一份努力都能看到成绩，所以职业生涯规划有助于我们为目标努力奋斗；
五、有助于个人潜能的发挥，当我们拥有一个计划之后就会把主要精力放到实现规划的努力上。
这个时候我们会逐渐发挥出一些潜力，在不断的努力下，越来越多的潜力发挥出来。
而作为一名大学生，大学又是人生职业规划的准备期，这个阶段也是积累知识和才干的重要时期。我们准备的如何将直接关系到我们四年后在职场上的竞争力和未来职业生涯的发展水平。然而作为大学生的我们却没有认识到这一点，在一天天的消磨大好时光。人的大学时光一生也就只有一次，不好把握，不好好进行合理的规划将来自己一定会追悔莫及。
戴高乐曾经说过：“眼睛所看到的地方就是你会到达的地方，伟人之所以伟大，是因为他们决心要做出伟大的事。”因此，要是自己的人生精彩些，首先应给自己一个明确的理想，他有足够的难度，但又有足够的吸引力。
职业生涯规划，是一个漫长的过程，其成功与否也是以其一生的标度来考量的。我们生活在一个变革的时代，一切都在变化，唯有灵活应变。我们的职业生涯规划，就是用未来的目标来预示自己的变化。只有我们善于对未来规划，才能有正确的前进方向和有效的行动措施，才能充分发挥自我管理的主动性，充分开发自身潜能，取得事业的成功。所以，这门课程真的让人受益匪浅，应当好好学习及掌握好其中得技巧，以便将来能用到实处。
我的性格偏内向，喜欢独立思考，能够将注意力长时间集中在一件事物上。同学们对我的评价是：做事认真仔细、踏实、有责任心，具有锲而不舍的精神，考虑问题比较全面，待人也比较友善，团队协作精神比较强。结合本人的专业背景和发展志愿，我觉得自己比较适合在我的专业上朝纵深方向发展，成为工程技术类高级人才。
我决定在校期间，平时养成良好的生活、学习、饮食习惯，坚强身体锻炼，提高自己的自身条件。不断努力学习，补充自己所需的知识和技能，获取相应的职业证书。同时，还要不断实践，不断与人交流，提高自己各方面的能力。多和老师、同学、朋友交流，多讨论一些意义的话题，提高自己的倾听能力和表达能力，同时还要提供按自己的交际能力，扩大交际圈，掌握为人处世的道理，少说多做以不变应万变，锻炼自己的演讲能力以及做事情的`关注度。 同时在课外我们还找了两位已经参加工作的前辈并进行了职业方面的采访，了解了关于我们专业的就业前景和他们在工作方面的心得和体会，结束完采访之后我深深地体会到职业生涯规划对我们以后发展的重要性。首先，我认为职业生涯规划就是全面、深入、客观分析和了解自己自己的职业生涯发展有明确的定位，并设立明确的职业目标，通过各种积的行动与措施去争取职业目标的实现以及个人对生活需求及工作需求进恰当地调整。
职业生涯规划是一个过程，规划的功能在于为生涯设定标并找出达成目标所需采取的步骤。职业规划是指个人发展与组织发展相结合在对个人和内部环境因素进行分析的基础上，确定一个人的事业发展目标，并选择实现这一事业目标的职业或岗位，编制相应的工作、教育和培训行动计划，制定出本措施，使自己的事业得到顺利发展，并获取最大程度的成功。再者，我认为在我们的职业生涯中，不仅要有对工作的规划，也要有对生活的规划，因为职业活动也是一种生活，所以职业生涯规划中不能缺少规划，而说到规划却又不是个简单的事，一般来说，我们的生活会受到工作、职业的的影响，所以职业生涯规划中生活的那一部分，得参照职业来规划。
这一部分规划中，我们还要清楚自己要一个什么样的生活方式、要扮演的社会角色、如何处理生活与工作间的关系等，而这些，又同样影响到我们的工作。就所列举出的这些来看，我觉得做好一份职业生涯规划，不亚于完成一件大的工程项目。同时重要的是职业生涯规划也是影响到一个人一辈子工作、生活的。所以，我觉得职业生涯规划，它是复杂而有趣的。通过学习这门课程，我认识到了职业生涯规划对今后就业的重要性，要及早规划好自己的职业生涯，特备是老师课堂上上积极引导学生对自身的思考，让学生对自己有了更清晰的认识，有利于学生根据自身特点做好规划。课程虽短，但受益无穷，有人说成功属于有准备的人，有人说成功属于勤奋的人，而我觉得成功属于对未来有规划的人，以前没有这个意愿但现在必须要有，同时要拿出行动来。
最后，我也清楚的认识到，计划固然好但更重要的在于其具体的实施并取得成效，这一点永远也不能忘记，只说不做到头来只是一场空。但是现实是复杂多变的，定出的目标计划随时都有可能受到各方面因素的影响，因此在遇到突发因素或不良影响时要注意保持冷静的头脑，不仅要及时面对、分析所遇到的问题，更应该快速果断的拿出解决方案，并积极采取措施争取做出最好的矫正。相信如此一来即使将来的作为和目标相比有所偏差也不会差的太远。
一个人若要获得成功就必须拿出勇气，付出努力，拼搏奋斗。成功只垂青于有准备的人，三分天注定，七分靠打拼，爱拼才会赢。
我的大学，我做主。同样的`大学却演绎出不同的人生，这必然有原因。俗话说：良好的开端是成功的一半。没错，大学学业规划就是最好的开端，让我们带着自己的理想前进，为之奋斗，不再迷茫。
一、认识自我
光阴似箭，日月如梭。时间真的过得好快，回顾已经过去的大学时光，对我们重新认识自己很有帮助。
对于我自己，已经20岁了，也就意味着活了20年了，过去已过去，需要做的是脚踏实地，展望未�
现在学的是环境工程专业（当时报考时完全没有想到自己将会学这个专业），但我觉得还要对经济管理、法学等专业知识进行了解，同时了解国家的时事与政策，还有当前就业形势。
就我个人而言，爱好有：在运动方面，爱打羽毛球、打乒乓球，有时也喜欢踢足球、跑步，锻炼时间依心情和天气而定；在学习方面，喜欢看报纸杂志，对数学情有独钟，化学稍低些，而且曾有这样的想法，以后从事科研工作，不管我能不能走上这条路，但我都会竭尽全力去实现它；课余时间喜欢在寝室上网，了解一些时事，但对网络游戏没兴趣。
我的性格：以前脾气比较暴躁，很冲动，幼稚，但经过岁月的洗涤，多了一份耐心、冷静、乐观，做事前会多一份思考，而且我当班干部工作认真，管理比较� 雄心壮志依存，却不能很好的坚持，坚持中总会有小小的停顿，比较容易受外界打扰，而且有些内向，沟通能力欠佳，特别是和异性沟通时。
我的座右铭是：奋进是最好的防守！
二、学习具体规划
在接下来的大学时间里，重点是：第一学习，不挂科，学好专业知识和计算机知识；第二身体，运动是生命之本，大学四年一定要多锻炼，增强体质；第三是实践，多参加学校或学院组织的有益活动，积累经验，多结交诤友，扩大自己的交际圈，决不能被酒肉和女人毁了，同时多与家人和老师交流，听取他们的建见。适当听一些讲座，完善自己的思想。
大一接下来的时间继续努力学习，保持不挂科，与同学和睦相处，尽自己的能力帮助需要帮助的同学；积极准备竞赛，争取在各项竞赛中突破，如果进入了大学生挑战杯创业大赛的复赛，继续完善创业计划书；高数期中考试即将来临，做好考前复习，争取拿高分；认真对待每一次的作业，重抓基础，做好由基础课向专业课转化的准备，针对下半年的计算机等级考试和英语四级考试，积极备考，做些历年的试题。
暑假期间，找一份暑假工，锻炼自己，同时赚点生活费。对学习的基础知识进行巩固。
大二学年针对大一的得与失进行总结反思，不断完善自己，力争拿到奖学金，为家里减轻负担。随着专业课的开始，学好专业知识，英语四级考试一定要过，同时突击英语六级。
对自己要有信心，充分分配好课余时间，图书馆是一个学习的好地方，通过图书馆的专业书达到对其他专业知识的了解，扩展自己的阅读量，可以是名著、艺术、自然、哲学等等自己感兴趣的书籍，发展自己的特长，为将来自己的科研工作铺路。
竞赛是一个超越自己，提升自己的机遇，只要自己尽力了，就不要有怨言，别因为竞赛而把专业落下。
大三学年在实践中创新，针对大一大二的进展，继续自己的步伐，有必要可以适当加快自己的步伐，抓紧时间，主动加深专业课的学习，让大四有更多时间准备考研，了解当前就业形势，为就业做准备；多于社会接触，早一点适应社会环境，并结合自己的专业知识，确立大学毕业后的去向，准备考研。
大四学年不管考研对自己的就业有没有用，但考研是增强自己竞争力的筹码，所以大四主要任务是考研，然后是写好毕业论文，进行全面总结阶段，常与社会打交道，因为最终还是要走向社会，去实践。
最后，我相信有能力去完善自己的不足，超越自我，活出自己的潇洒。
那么如何真正来选取充电呢？
1、明确职业规划，选取与今后发展方向相一致的课程。
当你确定了自己职业定位以后，选取的课程要与今后的职业发展的方向相一致，可以增加自身的职业资质和提升自己能力的课程。比如：有很多人拿了一大堆证书，结果又没什么用，太盲目跟风，就是缺乏规划。
2、选取市场所需，而又可以增加自身职业资质的课程。
当你想从某一专业领域发展，如果缺乏某种资格，而会严重影响你在这个领域发展的机会，就需要选取相关的课程。比如：律师资格证、人力资源管理师资格证等。
3、选取自身能力不足而需要提升的课程。
当认识到自己在某方面的能力不足时，就需要有针对性的选择可以提高能力不足的方面的课程，如：感觉自己不会目标管理，就选择目标管理的课程、沟通方面不好时，就选择沟通技巧方面的课程等。
4、充电课程的选择，要防止职业断层，保持职业发展的延续性。
在充电课程的选择时，一定要考虑职业发展的延续性，否则，这种充电带来的机会成本是很大的，不会提高自身的职业竞争力。比如：有很多海归，原来在国内工作的很好，想出国去开开眼界，而没有考虑自己今后的职业发展方向，在专业的选择方面太过随意，回国后，发现给他们薪资就很低，与期望的薪水相差甚远，难以接受，结果“海归”就变成“海待”了。
5、充电课程的选取，要考虑职业发展所处的阶段。
充电课程的选取一定要考虑到职业发展所处的阶段，而不能太过好高骛远，而为自己增加了经济成本和时间成本。比如：有些大学毕业生刚工作，就想考个MBA，在这个阶段还不是很需要，真正需要读MBA时，是在担任企业中高级职位时，有更多的实践管理经验，再去读个MBA，那就如虎添翼；而在初期阶段，MBA只是提高了你的知识面，还谈不上真正提高了你的能力。
有人的地方就有是非，许多人曾经遭遇过职场排挤，那是一种来自领导或同事的排斥。一般来说，被排挤的人是受害者，因为大多数情况下，原因不在被排挤的人，而那些排挤者常常是出于维持旧有秩序的一种本能反应，有时候不一定能意识到对别人的危害，但对受害者来说却是一种严重的精神折磨，甚至影响到个人的职业发展。如果很不幸，你正处于此困境中，那么不能 “坐以待毙”，要主动为自己寻求出路。
独之秀职业规划案例：
丁玲（化名）是一家网络公司的市场经理助理，虽说是助理，但是因为得到经理的信任，加上也是公司的老员工了，而且也参与了市场部门的所有工作，所以私下里也算是市场部门的二把手了。在单位里，除了直接上司以外，人家有事都还要有求于自己。但是好景不长，经理跳槽后，自己却没有预期的顶上经理的职位。新经理终于上任，是位“空降兵”，带来了自己的助理和团队。部门改朝换代“大换血”，自己被踢到了办公室文秘的打杂位置上，虽然工资没减，但是自己知道大势已去，往日的上司也没有拉自己一把，靠不住了。也想跳槽，但是找了一圈工作，好的不要自己，比这里差的自己不愿意去。接下去的日子，自己知道会不好过，但是没想到日子会这么难过，新人排斥自己，剩下的老人或许是记恨她往日的强硬态度，也总在有意无意中进行排挤，自己再努力工作也进不了新上司的眼。眼看生存空间越来越小，自己真的备受煎熬，每天上班好像是去受刑，不清楚出路在哪里？
独之秀职业顾问剖析：
遭到排挤，对手总是有些实力的人物，也许是上司，也许是有权势的同僚。很明显，丁玲目前的处境表面看来是和同事不合，但是独之秀职业顾问认为，其实那些同事的背后站着新经理。说实话，丁玲在市场部跟随前任经理多年，对公司内部规则以及外部市场把握肯定比新经理来的熟悉，至于为什么丁玲没有升上去，一个方面，她欠缺一定的管理经验，另外一方面，也是公司晋升体制的问题了。但是，无论如何，对于空降兵的新经理来说，丁玲就是颗“定时炸弹”，不清楚哪天就会引爆，代替自己的职位。所以，对他来说，丁玲受排挤是他乐于见到的，甚至可以说是纵容手下的。而对于丁玲来说，如果自己在新上司心中是没有任何帮助，只是对他有威胁的人，先入为主的观念很难改变，实在没有希望的情况下，还是必须要为自己找好出路。
丁玲本科学历，就读的是工商管理专业，毕业后就是在目前的公司工作，工作六年，从行政助理到市场经理助理再到目前的办公室文秘的岗位，做的一直是 行政以及市场管理的工作。工作经验丰富，为什么找不到合适的工作呢？虽然丁玲就读的是管理专业，而且也有管理经验，但是因为之前的职位都是基层的，而找的都是一些管理类的职位，所以欠缺一定求职技巧的话，很难让招聘方认识到自己的能力。加上丁玲已经二十九岁了，虽然未婚，但是在年龄上，正好进入尴尬的婚育年龄，企业因为需要考虑用人成本的问题，害怕刚招进来的员工休产假，单位只能白养着，活还没人干，所以特别敏感。那么丁玲要找出路，要清楚应该怎么处理年龄的尴尬给自己准确定位。独之秀职业顾问建议：一方面，需要尽量选择一些吻合自身情况（续致信网上一页内容）的企业文化的企业平台，通过突出自己核心竞争力与招聘岗位的匹配度来淡化这个矛盾；另外一方面，也需要有自己的职业规划，让企业清楚自己的规划，增加自己的稳定性；最后，还需要提升自己的求职技巧，在求职过程中，尽量让招聘�
独之秀职业顾问建议：
遭排挤，无疑是精神上的折磨，也会限制实际的职业发展。而良好的人际关系和工作环境，会让职场生涯更加愉快。人都是需要从其他人那儿得到关注的，一个人的人际关系不好，被同事漠视或排斥，这样的状况，心理学上叫做“社会性死亡”，长久以后，很容易产生心理问题。所以，独之秀职业顾问提醒：因为不是自己可控制的原因而遭受排挤，也无力改变的时候，不如换个环境，给自己找个出路。