关于学习计划模板（通用33篇）
能成为修文县“名师工作室”的一名学员，这是对我的一种鞭策。在这里，我将有机会得到专家和名师的指导、并能与大家交流教育教学方法和理念。为了督促自己、努力提高自己的综合素质，使学习目标更加明确，依据修文县“名师工作室”的实施方案，特制定个人发展规划：
一、个人发展目标：
1、通过名师引领并结合个人实际，开展教育教学实践和研究。
2、在学习过程中不断总结提炼自己的教学经验，形成自己的教学风格与特色。
3、参与名师的项目研究并完成相应的子课题的研究任务。
4、希望能全面提升自己的教学能力和科研能力，在学术上取得一定成果，成为具有终身学习和创新能力的特色教师。
二、个人发展计划：
1、端正学习态度，不断加强理论学习。加入工作室后，借助这个机会，为自己充电，不断丰富自己的大脑。广泛阅读有关教育学，心理学等综合性的教育理论专著以及教育教学杂志和报刊，密切关注教育教学动态，自觉做好读书笔记，撰写读书笔记或读书心得，努力提高自身的教育教学理论水平。
2、优化教学设计，积极参与教学研究课和观摩课活动。
在名师工作室里，有一批具备独特教育教学技巧和与众不同的教学方法的同，他们的教学手段和方法非常值得学习。在工作室里学习，我想会有不少机会接触到大家的教育教学高招，我会抱着虚心的诚意去聆听大家的教诲，在众人的帮助之下反思自己的教学安排、构思、设计，找到自己教学与名师教学之间的差距，并在名师的帮助之下一步一步地改进，争取听别人的课，长自己的能。在这三年中，我一定结合自己所教年级的教学内容、学生特点、课堂情境和自己在教学方面的特点，在工作室名师们的指导下不断打磨，设计一些有特点的课，集百家之长，聚众人之思，共同促进教学更上一个台阶。
3、培养和锻炼独立的科研能力。修文县“名师工作室”的很多名师和学员都是行家，我要在这三年的时间里，进一步加强自己对相关知识的关注和探索，在工作室名师们的帮助、锤炼熏陶下，培养自己科研能力，将自己对教育领域的一些浅见形成一定的成果，鼓励和督促自己有更多的东西可以拿出来交流分享。为达到这样的目标，在接下来的学习周期里，凡是自己感兴趣，有想法的地方，就要勤于查阅相关资料，形成自己系统的见解。
学习计划写作指导：
西班牙领事馆很重视，为什么要去西班牙留学的问题，所以，首先需要理清赴西留学的目的，目标，方法以及时间安排。另外尽量避免使用千篇一律的说辞，会给人留下不太好的印象，影响签证的办理。
关于毕业后的打算也要说清楚，在此建议大家一定要提到自己毕业之后回国的意愿。鉴于西班牙的国情，领事馆一般都会忌讳有移民倾向的申请人。
对于自己的学习计划要很熟悉，不然当面签官问你关于自己的学习计划的时候，如果回答不够流畅，也会影响签证的受理的。
首先，理清赴西留学的目的，目标，方法以及时间安排。
留学目的也就是动机，是指为什么要学习西班牙语，为什么选择西班牙作为留学目的国，为什么申请某所大学。比如，是出于工作需要以提高自身的竞争力，还是出于自己的兴趣爱好。在陈述留学动机时应突出自己的特点，结合自己的实际情况，言辞恳切，富有说服力，让签证官觉得真实合理，尽量避免使用千篇一律的说辞。
学习目标，是指赴西留学的专业，攻读的'学位，学历程度以及达到何种水平。学习方法，即根据自身的学习目标而决定如何去学习，如何合理安排时间。对赴西留学做一个大概的时间规划，比如，前一年在语言中心学习语言，之后再花3-4年攻读本科学位或者1-2年攻读硕士学位。
其次，毕业后的打算应在学习计划中有所体现。如自己想回国创业或者是回国寻求发展等。在此建议大家一定要提到自己毕业之后回国的意愿。领事馆一般都会忌讳有移民倾向的申请人。因此，为保证顺利的获得签证，一定要注意此内容。学生一定要对自己的学习计划非常的熟悉，以便在面签时能够流利回答此方面的问题。
学习计划书模板：
Gentil Sr.Embajador:
Le agradecera de todo corazn que leyese mi plan de estudios.
Me llamo , nac el 27 de febrero de 19xx, crec en una maravillosa ciudad costera Qingdao. Me gradu en Lengua Inglesa en la Universidad de Qingdao.
El espaol es uno de los idiomas ms hablados en el mundo, es el idioma oficial de la mayora de los pases latinoamericanos, y tengo plena confianza en su futura proyeccin. Espaa tiene una larga historia, es una civilizacin milenaria y tiene una antigua tradicin, nadie podra escapar de su tentacin. Adems, en los ltimos aos, los intercambios econmicos y culturales entre China y Espaa han aumentado, y lo hacen cada vez ms.
Por otra parte, soy una aficionada entusiasta del deporte, sobre todo el ftbol, la Frmula 1 y el tenis. Villa, Xavi, Fernando Alonso, Nadal, etc. son algunos de mis dolos entre las muchas estrellas del deporte espaol. Deseara poder ir algn da al Santiago Bernabu de Madrid o al Nou Camp de Barcelona.
Espaa es el segundo pas que ms turistas recibe en el mundo, los paisajes son muy hermosos, las playas bonitas y el clima agradable. Sera un gran placer para m poder ir a Espaa y estudiar espaol para aprenderlo bien. Ahora por internet conozco el Colegio Delibes, es una escuela internacional que tiene la fuerza educacional, y la he solicitado. Quiero aprender bien espaol durante ocho meses y, posteriormente, me gustara hacer un mster en la universidad espaola. Voy a estudiar las relacionadas carreras del espaol, por ejemplo, Lengua y Cultura Espaola, Traduccin, Educacin, etc, porque para m sera un placer poder trabajar con la lengua espaola adems de poder aprovechar su importancia para la comunicacin. Al terminar mis estudios, volver a China a montar mi propio negocio. Mis padres han depositado una gran confianza en m， y me van a continuar ayudando ofrecindome el apoyo econmico necesario.
Me encantara poder obtener el visado, creo que la vida me est ofreciendo una grande oportunidad, ya que me encanta la cultura, el ambiente y la lengua espaola, por lo que le pedira por favor poder disfrutar esta ocasin.
Muchas gracias
Alumna:
6 de noviembre de 20xx
学习部扎根于系部、服务于学生、建立学生等老师之间的沟通桥梁，活跃进我系学习氛围的重任，学习部的工作目的是针对性开展一系列活动，营造良好的学习氛围，让同学的大学学习生活更加充实，更有意义，更丰富多彩，也为了使学习部更优秀，更完善，制定以下工作计划：
一.邀请高年级的在过去一年中在各个方面表现突出的同学给大一的新生进行一次经验心得的交流，搜集大学生在校生可选择的未来出路，包括对职业的选择，下载相关的资料和文章以大展板的形式进行宣传，使得大一的学生有自己的方向
二.组织演讲比赛，大学生辩论赛，知识竞赛，为提高同学们的知识水平，扩大知识面，增加学院的学习气氛。以班为单位在学院内举行，以大一同学为主要对象，选出表现突出的选手为校辩论赛做准备。
三.学习委员例会
定期召开学习委员例会，从各班学习委员那里获得各班学习情况的第一手资料，帮助大家端正学习态度，树立信心，营造良好的学习氛围，及时把校、系的各项活动通知传达到同学们那里，充分体现我们学生会的服务功能。
四.学习部例会
坚持学习部内部例会制度，每周日下午6：30在B204召开。了解每个成员各自分四配的任务的进展情况，有什么问题或困难，以及活动结束后的总结，包括成绩和不足，对不足进行改进。对提出的问题全体成员集思广益，争取把工作做得更好，把最好的服务献给大家。
五.工作制度
1.遵守学校的各项规章制度，遵守学生会的章程及各项规章制度。
2.我们工作旨在“团结一心，加强合作，共同奋进，为同学服务。”
3.学习部每位成员都要养成高凝聚力，吃苦耐劳，认真负责的工作作风。
4.学习部成员应积极主动，细心及时完成我部工作及学生会分配的任务。
5.因有重要事不能参加例会或工作时，应提前向部长请假。
六.加强自身建设、明确工作思路，完善自身管理
在院学生会的指导下，我们部门要根据自身的特点，优化自身机构，团结共进，使生活部的运作更规范更有效率。
1.根据以前学习部的工作情况进行经验总结，继续组织学习部全体成员学习了解学习部的职能与工作特点。
2.实际工作中，实际分工负责与整体合作相结合，并加强各成员之间的沟通，提高工作效率。
我们学习部全体成员将会同全系的其他部门共同合作，努力为我系同学分行出一个良好的学习环境，使同学们在新的一年里有新的气象。全力协助素质拓展部，为学校的迎评工作贡献一份力量。希望那些关心和支持我们工作的老师和同学继续给我们提供宝贵的意见和建议，使我们在以后的中做的出色!
又是一个新学期了，我们经过了大一一年的学习适应，我班的同学对于大学的情况已经有了很大的适应，在这一年的生活中我们班改掉了很多不好的习惯，最大的一点就是开始知道什么才算得上是认真学习。而这些成绩都是由同学们、班委、老师共同付出的结果。
在新的学期里，做为考勤副班长，本人将继续坚持执行上学期考勤制度，保持班上的良好学习气氛。我也制定了本学期详细的工作计划。主要有以下几点：
1、加强学风建设
“确立目标、端正态度、勤学好问、夯实基础、严谨治学、强化能力。具体做法是：首先，班、团干部端正服务意识，强化管理效能。班级管理的终极目标是实现班级与个人的双重良性发展。班级的整体思想道德素质要高，凝聚力要强，学风要正；个人要讲思想政治，讲学习，有能力，有良好的身体素质。作为班级管理者要能明确地把握班级的走向，为既定的目标鼓励和发动同学实现目标；要保证维持正常的教学秩序，使同学们能够正常地学习生活和工作。班级管理者的职责就是为同学服务。
2、加强班风建设
“政治过硬、学习领先、管理到位、全面发展”是我们的《班风建设目标》。班风建设目标的实现是依靠全体同学的努力才能达到。
我们重点是抓集体主义建设。具体从五个方面下手：
（1）在主题班会中分析问题，认识不足，提出建议。
（2）班团委鼓励和发动同学们积极参加团校学习、党校学习–党骨干学习，向党组织靠拢。
（3）组织集体活动，寓教于乐，让同学们在集体活动中培养集体精神。
（4）倡导寝室精神文明建设，努力营造讲卫生、讲文明礼貌、讲团结、讲学习的寝室氛围。
（5）班团委组织老师、优秀学长与同学们进行经验交流，以解决同学们的疑惑，指导同学们进步。
3、加强制度建设
执行学校规则制度是我们应该履行的责任，加强班级管理的制度建设也是我们要承担的义务。
4、加强文化建设
倡导“刻苦钻研进去、积极求索创新、求真务实奉献、团结协作共进、争先创优竞技、惜时勤奋敬业、诚实守信有德、遵纪守法做人、优质高效理事、与时俱进发展”班级文化精神。
5、加强组织建设
一个班级的精神面貌如何，关键在于班级的组织建设。
另外，组建一个团结的、广大同学信任的、起模范带头作用的、热心为同学服务的团委和班团，做起事情来才会事半功倍。班团干部一定要明确工作职责，实行分工负责制。我们强调的是，班长和团支书要确定班级的发展方向，创建联盟，组织实施。班团干部要以身作则，作风正派，工作积极，模范带领全班同学积极进取。另外班团委接受同学的监督，吸收有意义的批评和建议。
6、配合学院做好评估工作
这个学期是我们学院评估重要的一学期，在这评估的非常时期里，本人也会加大班级的考勤管理出台更严格的考勤制度，配合学院的评估工作。
主要措施有：
①禁止上课穿拖鞋、男的穿无袖衣，女的穿吊带衣。
发现上课穿拖鞋、男的穿无袖衣，女的穿吊带衣者给以教导，并责令其更改，如不听却说者，扣除操行分2分，如发现5次者取消本学期评优资格。
②禁止上课迟到者。
对上可迟到者，扣除操行分5分，特别是被老师、评估专家发现者，扣除操行分10分，并取消班级评优资格。
③禁止逃课及中途逃课者。
对逃课及中途逃课的同学，扣除操行分10分，并以教导；如逃课及中途逃课5次以上，以班会的形式告知全班，通报批评并取消班级评优资格。特别是在评估时期逃课，如被老师、评估专家发现者，扣除操行分平时两倍，并交与老师处理。
④禁止夜不归宿的同学，对发现夜不归宿的同学，扣除操行分5分，3次以上者，取消班级评优资格。
⑤在评估时期禁止在学院公共场地抽烟、吐痰、男女之间应注意场合。
发现有以上不良行为者先以教导为主，如教导再犯者，扣除操行分2分。特别是评估时期，严重影响自动化系形象者，交于老师处理并取消班级评优资格。
⑥认真做好老师的各项作业。
作业是评估专家评估的一项内容，做为学院学生应认真完成它，对与欠交作业者，克除操行分2分。
如有相关补充的地方，再行通知。
7、加强同学实训课管理
从上学期实训课情况看出存在许多问题，如：有些同学不知道自学的学号、实训课程安排，实训课上同学们比较混乱，没有纪律性等等~~~。
根据以上问题，本人在这个学期做了以下规划：
①及时获取实训安排
上学期由于实训安排通知交晚，导致许多同学不知道自己的实训场地及实训次序，导致第一批的同学做第二批同学的时，而第二批同学的时又做第三批的，导致实训非常的混乱。这学期应及时获取实训时间及安排，避免出现上学期情况。
②杜绝实训课随便走动、讲话等情况。
由于实训课比较自由，导致同学们在做完相关的实训内容后，老师没有安排新的内容，所以出现随便走动、讲话等情况。这学期，针对次情况，我将严格按照考勤制度，配合好实训老师的实训纪律。
③实训逃课者
对于实训逃课这种情况，本人将在本学期重点管理，对实训逃课的`同学，严格按考勤制度办理，发现一次处理一次，并告知实训老师。
④实训睡觉者
实训课是我们重要的一门实践课程，它不仅锻炼了我们的动手能力，还把我们的理论知识充分的运用到实践上，对与实训课睡觉的同学，给于教导为主，使其懂得实训课的重要性。
李白在《北风行》中写到：“燕山雪花大如席，片片吹落轩辕台。”这里描绘的景物给我们这样深刻的启示：一片雪花是那样单薄平常，只是一个小小的个体，而片片雪花就构成了一个集体，它们就能把轩辕台染成一片雪白。所以，个人的力量是有限的，而集体的力量的是无限的。希望广大同学理解我的工作计划，配合我的工作。
经过大一上半期的学习，我们班都熟悉了整个学习环境，如学习时间的安排、学习地点的分布、老师的教学方式等。随着时间的流逝这学期也如期而至，因课程的改变那些熟知的老师也换成陌生的面孔，需要重新建立起师生关系，既让老师了解到我们班的学习情况，来制定准确的教学方案，也要让同学们适应老师的教学方法，调动班上同学的积极性来更好地完成学习。
这学期我们要参加计算机一级考试、英语三级考试和期末测试，任务繁重。首先计算机基础是大一上学期学的，根据期末成绩来看，大部分人都是优良水平。但经过一个多月的假期，有很多知识在脑海里开始模糊甚至些许已经遗望，下半期也没有计算机基础课，针对此现状，我想出了些方法来应对考试。首先，三月份，要求班上同学们在早自习和晚自习带上计算机基础课本，熟记加理解性的记住书上的内容，再重复看几遍，加深记忆。在四月初的时候，找些四川往年的计算机一级考试真题，安排一个晚自习的时间来考试，考试结束后公告正确答案。再将班上66人分成22组，每组3人，对所有资料进行相互提问，可以起到相互监督的作用，提高学习效率。
英语三级考试时间是6月份，我们还有三个月左右的学习准备时间来应考。首先是英语听力，每周安排周一、周三和周五的早自习来练习听力，每次约十分钟。其目的是熟悉听力中对话速度，建立起听英语的良好感觉也就是语感。其次是单选题，词汇量是突破其的关键，因此在上早自习的时候，在黑板上写十个词或词组，晚自习时听写。 并且早晚自习时把这些单词写在黑板上，当同学们看黑板时就会看到，那么一天至少看四次，这就是有意识的渐渐记住单词的过程，日积月累，词汇量就会增加，在做单选题的时候才会游刃有余。然后是阅读理解，阅读理解占着很大的分值，不容小视，然而阅读理解和写作的与材料大多来自纽约时报、新科学家、新闻周刊、时代周刊、华盛顿邮报等，就可以先收集每周高频出现的热点问题，然后在班上宣读一下给同学们听，既可以让同学们开阔视野了解时事，也可以在做题时对于相关问题便于作答。知己知彼，百战不怠。继而是写作，由于平时没有练习写作，当遇到一个话题时，即使想到中文也不会翻译成英文，这个单词不会写那个单词又忘记了，就会不知所措，这句话也就翻译不出来了，这是我们面临的共同问题。因此，我们会找些优秀英语作文，建议同学们再早自习时大声朗读，并把一些高频出现的语句记下来。总之，一切的学习都要掌握正确的学习方法，找到适合自己的学习方法，才会少走些不必要弯路，直达目的地。
俗话说：一年之计在于春，一天之计在于晨。春季刚刚到来，是我们学习的最佳时间，班委们会带领同学们在这个时间段安排好学习。提高每个学生的学习能力，鼓励学生，增强他们的自信心，尽最大努力来通过计算机一级考试和英语三级考试。
我们现在处于大学阶段，大学是知识的海洋，把知识运用于实践，是提供学生锻炼的最好时机。在大学阶段的学习，必须调动同学们学习的主动性、创造性。大学里，我们的自由支配的时间很多。因此，在时间上，要求同学们根据自己的时间合理安排做好规划，充分利用
时间多渠道的获取知识，例如在图书馆查找资料、互联上搜索资料和掌握信息，来培养学生的自主学习和独立思考、分析问题、解决问题能力。在课堂上，要求同学们遵守课堂纪律，认真听讲，积极回答问题，营造一个有活力、充满学习气氛的氛围，课后也要督促自己认真完成作业。我们都知道，SQL和Photoshop的课程仅仅是上课时听老师讲理论，你熟知后，也不能很好的运用其软件，因此在自己的空余时间，要求同学们安排好时间运用电脑和笔记本等工具来练习，熟悉各个工具，并游刃有余的运用。在同学
相处上，已经相互了解，各展所长，相互学习，互帮互助，积极参加社会实践活动，提高社会实践能力。
之后，在学习上，按时上课，不迟到、不早退，培养良好的学习习惯。也要虚心求教、细心观察，多向周围的老师、同学学习，不断的积累，从不会到会、从不熟练到熟练的过程。最后，希望我们班的同学树立好自己的目标，以目标为学习动力，步步为营完成本学期任务。
计算机多媒体二班20xx年3月7日 求一篇学习计划书 [篇2]
经过高考，我们才感觉自己身上的不足，为了日后能更好的社会上立足，我们要通过在大学期间的学习学到更多的本领，提高自己认识事物判断事物的能力，这是我们在大学期间的主要目的和任务
大学的生活不比在家，在大学什么都要靠自己，这也是在锻炼我们的生存能力，我们会把自己的生活作的井井有条，作的简单而充实，培养自己的生活习惯，锻炼自己的生活意志，提高自己的生活自理能力，大学的校园是个课堂，里面来自各各省市的同学老师和各种性格的人，来到这，我们会尽可能的改去自己的缺点，处理好自己的人际关系 大学，是我们进入社会前的最重要一站，更好的适应这是也是为更好的适应社会牟前提，在这里不仅要努力学习专业课，同时也学的文化课，例如英语，掌握英语是现代人不可或缺的一项能力，它能够提高自身素质和语言能力，相互帮助，力争顺利。通过英语四级考试，提高自己的口语能力，突破语言难关，大一除学好英语课外，还要学好基础课，增加各种兴趣和爱好，积极参加各种活动，专业是我们日后谋生的重要手段，是我们找到工作的重要技能，在今后的学习中，我们会加强与老师同学的交流，平日里认真研究练习，从各个渠道获取最新的技能知识、学好本领，增加各种兴趣和爱好，积极参加各种活动，专业是我们日后谋生的重要手段，是我们找到工作的重要技能，在今后的学习中，我们会加强与老师同学的交流，平日里认真研究练习，从各个渠道获取最新的技能，学好本领，增加步入社会寻找工作
的筹码。
在人的一生中，三到四年的时间不能说长，但是一个青年在大学的这段时光，却不能说短，是一因为青春可贵，二是因为大学的四年，几乎可以说是一生的基础，任务非常艰巨，也非常光荣，作好大学生学习生涯规划，关系到未来的人生是否精彩，所以，在大学要好好培养自己，学会学习、学会做事、学会共同生活，学会生存、学会改变，学会向他们学习，学会利用网络学习，让学习成为生命的一部分。
为此，我们结合自己的实际情况，制订了一个合理的学习计划和对自己学习中提出的要求，来完成我们的学业。
一、学习目标要明确，做好切实可行的计划（根据学校要求，大概需要7个学期来完成学习）
二、合理安排时间，按时完成学习任务，在学习课程中，精心安排好每天的学习时间，抽出1小时课外时间去学习，循序渐进的过程完成学习任务。
三、养成做笔记的好习惯，在课前，做好预习笔记，有针对性的列出重点和难点并加深对学习内容的理解和记忆，便于以后查阅和复习，课上，做好听课笔记，养成良好的学习习惯，我们还会按质按量的完成老师布置的作业和学习任务，还要培养良好的自主学习习惯，掌握必要的学习技能
四、及时做的考前复习工作，考前复习是学习过程的最后阶段，要对整个课程的学习进行检查和补充，总结经验。
五、利用业余时间，通过计算机网络加强学习。
在上述计划中，计划时间的`安排尤为重要，第一，我们要按计划项的重要程度来分配时间，重要的计划多分配时间，反之则相对少分配些时间，第二，计划可支配的时间，忽略不可支配的时间，第三，连续累计满30分钟的时间，最好把它纳入计划之中，第四，不要忽视零碎的短小时间，可将某些学习内容安排在这些零碎时间中解决，如背单词，思考一些小问题等，第五，留有余地的原则，就是不要把所有的时间都计划的丝丝相扣，每天都应有适当的多余时间，以处理一些预期不到的某些事物，才能更有益于保证计划的实施
我们三个人组成这个学习组，当然也会发挥这个学习组应有的作用，我们不仅会在学习中相互帮忙、相互鼓励、相互支持、相互监督，而且会在生活中彼此照顾，一起度过大学四年的学习时光。
当然，我们不会一成不变，按部就班的根据计划书来学习，我们会在学习过程中根据自身情况，适时的更新，改变我们的计划，更好的完成我们的学业。
英语学习计划表:事实上,每个人的情况都不一样.所以最好是综合自身情况设计一份适合自己的英语学习计划表.下面是根据大众情况设计出来的.学习计划.希望大家能在这个基础上总结出最适合自己的英语学习计划表.
早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段
早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间可安排难度大的攻坚内容
上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍
正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此休息调整一下，养精蓄锐，以利再战最好休息，也可听轻音乐但午休切莫过长
下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效洛基英语是中国英语培训市场上的一朵奇葩，是全球已被验证的东方人英语学习的最佳模式。洛基英语是中国专业在线英语培训机构，通过电话英语、视频英语与外教一对一的模式提高学员英语口语水
果非常好可合理安排那些需“永久记忆”的东西
傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间这段时间适宜做复杂计算和费劲作业
晚饭后：应根据各人情况妥善安排
早晚背英语单词效果都很好哦，词汇量是英语的重点，可以结合有效的记忆法和工具达到事半功倍的效果.
补充1:1.坚持每天读写记,这些必不可少
2.要记好笔记,你觉得重要的或需要巩固的都记下来.课后一定要好好复习,仔细抓住知识点.
3.一定要刻苦,这是最重要的,什么重要的都记,哪怕你已经会了,还是再掌握一遍好，以打牢基础为目标
另外多听听一些过来人的学习经验，相信会对你有所帮助~*补充2:1，选定一套合适的教材，从头开始建议从初中英语或者小学英语开始，因为教材内容循序渐进，体系完整，配套练习、录音等等到处可得放下架子，从最基础的东西开始吧
洛基英语是中国英语培训市场上的一朵奇葩，是全球已被验证的东方人英语学习的最佳模式。洛基英语是中国专业在线英语培训机构，通过电话英语、视频英语与外教一对一的模式提高学员英语口语水
2，制定计划，稳步推进按照你每天两小时的时间安排，每天学习1-2课，像中学生一样，认真做作业，复习预习等等
3，摆好心态，不要指望一口吃个胖子只要有进步，就要开心不要因为进步不大就心灰意冷，或者心烦意乱
4，速度可以适当快一些，因为成年人的理解能力会更强保证一定的速度对提升自己的信心和成就感有好处
5，扎实，但是也不要苛求自己一开始就弄懂所有的东西，有些东西可以暂时放一放，以后随着自己水平的提高会自然解决的
6，不耻下问非常重要，不要因为脸皮薄就放着问题不问，想一想，铲除一座障碍，你就会走的更远
7，持之以恒，坚持到底，还要对自己要狠一些
8,如果经济活跃，参加英语培训也不错！很锻炼人的说！
9，祝你学习愉快 ！
新的学期孕育着新的希望，所以，我应该打足精神，抛开上学期取得的或好或坏的成绩，在初二上学期的学习中充满信心。
首先，我认为，学习中不可忽略的一点就是要学会分析自己的学习特点，像我--理解能力还可以，老师讲的东西不是不懂，但却总出错，而且对于一些死记硬背才能学会的东西总觉得不耐烦，因此，在这点上，我希望自己能在新学期里对待学习更认真，更有耐心。
其次，我觉得，在学习中，确定学习目标也是很重要的，学习目标是学生学习努力的方向，正确的学习目标更是能催人奋进。反之，没有目标的学习，就是对时光一种极大的浪费。我们可以在短时间内定一个小的学习目标，并且在短时间内达到这个小目标，然后长时间达到一个大目标。在长短计划的指导下，使学习一步步地由小目标走向大目标。
最后，也是最关键的一点，就是要科学、合理地安排作息时间，没有合理的安排，再好的计划也会付之东流。所以，在新学期里，我最要学会的就是要合理安排学习、娱乐、休息的时间，要把每一点一滴宝贵的时间都抓紧。
有些同学认为：只要把所有的心思都扑在学习上，学习成绩就会提高。但我个人不赞同这一观点，因为我觉得一天中如果没有一点时间用来娱乐的话，大脑就会持续的工作，不停的运转，很容易疲劳，容易激动。虽然这样成绩也许会有所提高，但是人就会觉得有压力，不停地想发泄。因此我觉得，在一天的学习中，只要做到上课认真听讲，认真做笔记，课后有不懂得就去问老师，直到弄懂为止，很好地掌握当天的学习内容。回家后认真地、高效率地、高准确性地做好作业以及适量的补充习题，认真复习及预习，其他时间完全可以自由支配。
时间过的真快啊!一转眼就到了四年级的学期末了，真是日月如梭啊!想起我刚上一年级的时候，面对一个新的课程，我感到有些陌生，但是，面对我的同学和老师，我可是熟悉的不得了。到了学期末了，最重要的日子终于来了——那就是期末考试。期末考试是考验你一个学期下来，把学到的东西掌握的怎么样，运用的怎么样，所以，期末考试可不能放松了，要加紧复习，争取在期末考试中取得好成绩。
为了冲刺期末考，我专门订制了一个期末复习计划，让我的期末复习更科学更有效。我语、数、英三科相对来说，我语文比较差，所以，我要加强语文的复习。因此我定了一个期末复习计划。
我设定计这样的：在这几天里，把考过的考试卷拿出来重做一遍，把一些曾经做错的题反复做，直到会做。多做一些练习题，多看看老师讲过的一些重点、难点题，学会方法，就不怕类似的题目了。把各科的书本拿出来多看看，不懂的地方，要去问，正所谓“学问学问，多学多问”。
但愿我的期末复习计划会帮助我在期末考试中取得好成绩。但是，有一点我坚信，只要有付出就会有回报，只要我认真，专心的好好复习了，我就能取得好成绩，如果，我不认真复习的话，那我就不要妄想在期末考试中取得好成绩，正所谓“有付出就有回报”，还有“没有付出就不要想有回报”，这是我冲刺期末考的唯一信念。我会以这个信念来做为我的动力，一直坚持下去。
这就是我的期末复习计划，不错吧!在这里，我要祝愿大家在期末考试中取得好成绩，让我们一起为期末考试加油吧!
进了换了新的环境，让我还不是很适应，做什么事都感到迷茫。科目一下子增多了几科，平时想预习、复习总是无从下手。因此，我决定制定一份学习计划。
首先，我想要建设一个良好的班群众，我便就应和同学们有着共同的目标，前进的动力。还就应各尽我所能，发挥我所长，奉献群众。最重要的是，要和同学们团结协作，互助前行。
然后，我就应要采用不同的方法和策略去学会自主学习。我要摆脱对父母和老师的依靠，成为一个自主的学习者。每逢在做完作业的时候，都要自觉学习这一周所上的新资料，新的知识点要熟记。
之后，我要提高学习效率。只有把握好每个环节的质量，如课前认真预习，上课时专心听讲，课后及时复习，才能从整体上提高学习效率。在要复习的时候，千万不能想着要推迟。要记住学习后的短时间内对学习资料的持续量是不同的。刚学完是能记住很多资料，但是在学后的短时间后遗忘的速度也是很快的，经过一段时间后遗忘的遗度开始减缓，最后持续在必须的水平上。因此，及时复习所学习的资料是很重要的。
最后，我要科学安排时间。随着学习科目的增多，难度加深，科学的安排学习时间显得十分重要。每一科的学习时间都要平均，必须不能出现偏科。在做着某一个科目的作业的时候，不能想着另一科。正所谓劳逸结合，留出不分时间，不能只是盲目的学习，要懂得适当的放松自己。
学会自主学习，提高学习效率，科学安排时间，这些方法和策略，能使我们在学习中游刃有余，事半功倍。
研究生院制表
说明
1、 学习计划应在导师指导下，根据 “河海大学硕士研究生培养方
案”并结合学科专业课程设置、研究方向来制定。 2、 全日制硕士研究生课程学习时间一般为2个学期。
3、 硕士研究生教学实习、实践活动一般可放在第三学期进行。具
有两年以上工龄、教龄的研究生可免于实践活动，但须按研究生工作手册中研究生教学实施办法的规定办理有关手续。 4、 硕士研究生学习计划应在入学后一个月内制定完毕。并经系主
任审查。
5、 本表每人一份，平时由学生自己保管，毕业时归档。 6、 学习计划在执行过程中如有任何变动，须经导师同意后报系主
任审批。
一、学习计划总说明
二、课程设置
三、教学、科研实践活动
“三会一课”制度是加强党员教育的重要制度。认真坚持“三会一课”制度，对于加强支部建设，提高支部的战斗力、健全党的生活，严格党员管理，充分发挥党员先锋模范作用，具有十分重要的作用。根据《党章》和加强基层党组织建设的有关规定，结合本支部具体情况，制定如下“三会一课”工作计划。
一、指导思想
以学习贯彻习近平总书记关于加强党的建设一系列重要讲话精神和党的十八大精神、十八届三中、四中、五中、六中全会为指导，深入贯彻落实自治区和市委的决策部署，将全面从严治党和“两学一做”要求落实到党员尤其是党员领导干部日常工作和经常性教育中去，紧紧围绕市政府中心工作和发展大局，不断推动理论创新、思路创新、工作创新，切实改进党员学习、工作和组织生活的方式方法，有效发挥机关党支部战斗堡垒作用。
二、工作安排
(一)支部党员大会。大会的主要内容如下：
1.学习党的路线方针政策，传达学习上级党组织的有关文件、决议、批示;
2.研究和讨论支部委员会的工作报告、决议或是决定;
3.讨论决定发展新党员、预备党员转正、表彰优秀党员，决定对犯错的党员的处分;
4.对单位的发展规划、年度工作计划、重要工作安排等问题进行讨论，提出意见或建议;
5.召开组织生活会和开展民主评议党员;
6.讨论需要由支部大会决定的其他重要事项。
(二)支部委员会会议。
支部委员会每月至少召开一次，遇特殊情况及有必要时，支部书记可随时召集。会议内容如下：
1.讨论研究贯彻上级党组织的指示和决议;
2.分析党员的思想状况，研究支部工作计划、工作报告和党员教育、思想政治工作以及支部建设;
3.讨论支部工作重要事项和工作措施;
4.讨论通过年度支部工作计划和工作总结;
5.开展批评与自我批评;
6.组织发展新党员的培养教育、优秀党员奖励和其他需要支部委员会讨论的重要事项。
(三)党小组会
党小组会一般每月召开1次，如支部有特殊任务，次数可以增加，也可推迟召开。会议内容如下：
1.组织学习马列主义、毛泽东思想和邓小平理论，学习党的路线、方针、政策，学习党的基本知识;
2.讨论如何贯彻执行支部的决议，团结带领群众完成各项任务;
4.讨论有关党内事物。如评选优秀党员，讨论犯错误党员的处分;
5.分析群众思想状态，研究如何做好群众思想政治工作。
(四)党课每季度安排1次。党课要以党章和党的路线方针政策为基本教材，结合各个时期党的中心工作，对党员进行党的基本知识、党性修养、党风党纪及理想宗旨教育。
党课的主要内容是：马列主义基本理论毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想教育、科学发展观理论;党的理想、宗旨、纪律、优良传统和党的基本知识教育;国际国内政治、经济形势教育等。党支部要对党课教育活动做出计划安排，要系统地学习党的理论及党的基本知识，学习上级党组织有关方针、政策，提高党员素质。党支部要做好入党积极分子的培养、培训工作，及时了解和掌握他们的思想状态，定期(每季度)研究、讨论党员发展工作，确定重点培养发展对象，并认真填写每个入党积极分子的考察表。
(五)党员领导干部双重组织生活。县处级以上党员领导干部既要参加所在支部、小组的组织生活会，又要参加党组单独召开的民主生活会，带头开展学习、带头组织宣讲、带头参加会议、带头开展批评、带头落实决议、带头讲授党课。
四、有关要求
（一）“三会一课”要坚持政治性、思想性、原则性，同时要积极探索灵活多样、丰富多彩的方式方法，注重特色，注重活动实效。
（二）各党小组“三会一课”的开展，要密切联系党员的思想实际和特点。切实针对支部党员的特点，创新组织生活形式，不断增强党性观念、组织观念和纪律观念。
（三）在落实“三会一课”制度中要给党员充分发表意见的机会，允许党员对支部工作和领导提出批评意见和建议。“三会一课”必须发扬民主，维护党的集中和统一。党支部支委会成员要坚持集体领导与个人分工相结合的原则。支部成员要互相尊重，互相支持，团结一致;要积极学习党的理论知识，提高支部成员的理论水平、素质，以达到提高成员战斗力的目的。
（四）认真做好“三会一课”活动记录，注意保存和积累活动资料。
五、有关要求
(一)实行层级负责制。党支部书记为“三会一课”工作第一责任人，支部组织委员为主要责任人，党小组长是具体责任人，承担定期召开、落实任务、组织实施的责任，把提高“三会一课”质量作为加强党的执政能力建设、落实“三严三实”要求以及加强党的基层组织建设的一项重要基础工作切实抓紧抓好。
(二)全程管控过程质量。会前准备工作要充分，“三会”议题要吃透精神，围绕中心、找准结合点，提高针对性。党课教案要联系实际、有的放矢、观点准确、针对性强、语言生动活泼，易于接受。会前要确定好主持人、会议程序，准备相关材料。会中要充分发扬民主，保障党员权利，要畅所欲言，群策群力，认真贯彻民主集中制原则，尊重大多数同志意见。要指定专人记录，明确记录内容(会议时间、地点、参加人员、会议主题、发言摘要、作出决议、表决情况等)。会后要分工负责，齐心协力，认真抓好决议的贯彻落实。
(三)严肃党的纪律性。全体党员都要深入学习领会习近平总书记提出的“认真学习党章、严格遵守党章”要求，深刻认识参加“三会一课”的意义，不断提高参加党的组织生活的自觉性。要总结运用“两学一做”的新鲜经验，增强角色意识和政治担当，积极参与，开展健康的思想斗争，切实解决自身存在的突出问题，不断提高组织生活会的质量。党员参加“三会一课”情况作为党员“争创十星”和年度党员评议的重要内容。
学习计划
为了不断提高全体人员政治理论素养和业务能力，以适应新形势、新要求、新挑战，圆满完成各项工作任务，特制定本学习计划。
一、学习对象
全体干部职工
二、学习时间
每周二、周四下午4点-4：30组织开展集中学习，每次学习时间不少于半个小时。
三、学习活动地点
会议室
四、学习内容
省、市、县各级下发的文件；各专业的业务知识；党内理论知识；办公软件的应用；办公室礼仪等。
五、学习方式
1、队长领学省、市、县各级下发的文件，及时了解和掌握上级精神，明确不同时期的工作重点。
2、各专业负责人讲解专业业务知识，加强各专业之间的沟通交流。
3、观看党建教育纪录片，丰富党课的学习内容，使党员的学习能力不断提升、知识素养不断提高。
4、全体人员轮流主持学习会，自主安排学习内容，力争每名通知都有主持一次会议的机会。会前要求轮到主持的同志收集好会议学习内容，做到准备充分，达到效果。
5、每月组织进行业务交流一次，交流中可开展灵活多样的座谈、讲评、讨论、领学优秀文章等活动，每位成员都要根据自己所学，谈体会和认识，并将所学运用到工作实际中去。
六、学习要求
全体干部职工要有较强的学习意识，按时参加办公室的集中学习，保时保质保量完成办公室安排的学习任务，不准无故缺席，不准迟到早退。有特殊情况不能参加集中学习的，必须履行请假手续，并在之后自觉补学。参加学习要做好学勤记载，做到学有所得，切实提高自己的业务能力和自身素养。
新学期到来了，为了提高我的学习成绩，我给自己制定了一份语文学习计划：
1、课前要提前做好准备工具。
2、上课要认真听讲，不东张西望，不和周围的人说悄悄话。
3、每天坚持看半个小时课外书。
4、资源和练习册的错题要及时改正，不能一天拖一天。
5、老师布置的作业要按时时完成。
6、生字或者写话作业要写工整，不能胡涂乱画。
7、把作文或杂文中的错别字通通消灭掉。
8、提前预习新课。
如果我按照这些学习计划去做，这学期我就会更棒！
同样是一个班的同学，为什么有的同学学习效果比较好，有的学生效果差呢？我觉得，这里面除了IQ（智商）外，还和EQ（习惯和综合能力）有关。而且，IQ的高低主要是先天因素决定的，而EQ可以从后天培养。提高学生的EQ水平是我们教育的一个重要目标。
我认为，目前孩子们不良学习习惯主要表现有以下几种：
1、不愿做。有一段时间，我发现自己讲课时学生的举手率很低，而把学生叫起来时发现他们多数会回答。询问了其它班的老师，也或多或少的有这种现象的存在。四年级的A同学的父亲是中学的校长。一向成绩很好，但上课除非是公开课，或是自己非常喜欢的问题，她是不会举手发言的。再后来，连班级的某些公益活动也不愿参加，与其它班干部的合作也不愉快。问其原因：“别人都知道，还用问我？”语气中相当的自傲。
2、不敢。B同学虽是男生，但从小就娇气，已经上五年级了，在家晚上上厕所还要奶奶陪着。课堂上从不举手，更不用说向教师提问了。原来，他从小身体不好，经常要家人照顾，而且是爷爷、奶奶唯一的孙子，父母在国外打工，他自然是爷爷、奶奶的心头肉了。
3、不会安排。C同学的作业大多数是在交之前10分钟做的。有一次问他，别人做作业时你干什么呢？他说：“也没干什么，就是钢笔坏了，修一下。”“你不是有好几把笔吗？”“嗯……”
4、自制力差。根据心理学的研究，学生的注意力集中的时间和年龄有关系，高年级的同学上课注意力集中的时间可达20—30分钟，但却有很大一部分同学没有达到这个水平。其实这也难怪，现在学生日常生活中所接触的媒体比我们小时候多得多，教师的教学手段更新相对较慢，传统的灌输式教学更是让学生“望而却步”，上课时自然会“开小差”了。另外，目前许多家长很注重对学生早期的智力开发，有的家长认为自己的孩子经过自己的“胎教”、“早教”比别的孩子聪明，让他们提前入学，所以，目前在低年级中存在着一部分“不及龄”的学生。这些的学生的学习习惯普遍不好，特别是自制力很差。
5、作业马虎。某报上刊登过这样一则消息：“本科学历，字迹拙劣——毕业学子练字忙。”主要是讲许多大学毕业生面临毕业分配，为了填写材料时给用人单位留下好的印象，纷纷忙着练字……而在小学中，我们的许多孩子（甚至是教师）没有重视这个问题。这一方面是由于以前应试教育中对写字重视不够（考卷中有卷面分，我近两年才发现，且分数不多）；另一方面和学生的作业量大、或者做作业的时间没抓紧有直接的关系（有的孩子有应付的态度）。写字是语文教学的一项重要内容，语文教师对学生写字习惯的培养负有不可推卸的责任。
产生学生不良习惯的原因很多。但我发现，在独生子女中，孩子的坏习惯多；其次，父母不经常在家的，孩子问题也多。习惯的养成是一项长期的工作，教师要有足够的耐心。平时教学中我们要注意以下几个方面：
1、通过多种手段提高课堂吸引力。学生上课注意力集中的程度和习惯有关，也和教师的教学方法和手段有关。由于多种传播媒体的冲击，学生对许多教学方法已经“见怪不怪”了。但是，这并不是说教师就毫无办法了。以前的“电化教学”（幻灯、投影、录音等）、现代的多媒体教学对学生还是有吸引力的。“不带电”也并不是一筹莫展，只要你肯动脑筋，办法还是有的。如，我在教学古诗《暮江吟》是这样做的。在课前，我布置学生预习课文，画一幅关于这首诗的画，在课堂教学时，针对自己的画说说“为什么这样画？”从而了解诗歌所表现的意境，达到深思、多问的教学目的，教学效果良好。教学之后，我有一个体会：在要求学生学会创新的时候，教师也同样要对教育教学方法进行创新。一成不变的方法连教师自己都乏味了，你说学生能不乏味吗？能养成上课专心听讲的良好习惯吗？
2、掌握做笔记的方法。古人把学习称为“听讲”，说明他们很注重学生的“听”。但根据专家的研究，学生的学习效率是和多种感官的配合有很大关系，如果单纯使用听觉器官，学生的学习效率大概只有40—60%，而多种感官的使用，学习效率相对较高。因此，很多教师都让学生养成做笔记的习惯。当然，要求学生做笔记，讲课时，重点地方速度不能太快；对于难写的字，教师要板书；在学生自学的时候，要让他们养成在课本上“圈、点、画”的习惯。学生养成做笔记的习惯，不仅可以集中注意力，而且还有利于把握课文重难点，提高课堂教学效率。
3、制定作息表、学习计划。小学生到了高年级，完全有制定学习计划的能力。我先后在周末、暑假做过“制定学习计划”的对比实验，结果发现“计划”有助于提高学生学习自觉性，合理安排学习时间。但是，对于一些自觉性、自制力差的同学，要让他们多制定短期计划（或作息表）更为有效。长期计划需要适度的监督来保证。
4、促进合作学习。合作学习有利于互相学习、互相监督、互相促进。如，我在教学《金色的鱼钩》这一课时，我布置了这样的学习内容：从课文中找出你认为重要的，或者含义深刻的句子读一读，想一想，讨论之后一人读句子，一人提问题、一人回答问题。由于这个要求中需要几个同学的合作才能完成，而且不同程度的学生都有学习任务，这样，大家学起来热情就高涨了，而且每个人都有所收获。
5、以身作则、为人师表。我们会发现，许多平时板书工整的老师，他的学生作业也认真，许多朗读水平高的老师，他的学生经常能在朗读比赛中获奖。甚至，有人可以从学生考卷上的字迹来推断出这是哪一位老师的弟子。由此可见，教师的习惯对学生有很大的影响作用。因此，在教学中，在生活中，教师比普通人就多了一份职责：做学生的楷模。在学习中、在工作中，要求学生做到的，自己要首先做到，不让学生做的事情，自己先要禁止，要知道，我们的背后时刻都有几十双眼睛在看着呢！
6、注重家庭教育的作用。家庭教育在学生行为习惯的培养中具有重要的作用。人民艺术家老舍先生怀念母亲时说过如下的一段话：“从私塾到小学，到中学，我经历过有起码百位教师吧，其中有给我影响很大的，也有毫无影响的，但是我的真正的老师，把性格传给我的，是我的母亲。母亲并不识字，她给我的是生命的教育。”有很多家庭把提高学生学习成绩的希望寄托在请家教上。据抽样调查表明，无论成绩如何，年级高低，请家教辅导已成为许多城市独生子女家庭的普遍行为。其实，这些请家教的孩子，绝大多数不是由于智力上贫弱，而是缺乏良好的性格与学习习惯。不从改变这些不良习性的根上着手，光请家教往往收效甚微。孩子的神情举止、思维轨迹，有些是老师不易发现与抓住的。而家长往往能入微地观察与注意到，并及时给孩子立竿见影的“教育”。从这个意义上说，家长实际上是最好的家教老师。孟子的母亲，发现孟柯上学时有次逃学回家，他母亲就剪断布机上的布，告诉他读书如织布，必须日积月累才有益，使孟柯终于成为历史上著名的思想家。一个从小杜绝了不专心、不认真、不扎实、不细致等毛病的孩子，何愁他不成为一个好学生？还需要请什么家教？还愁什么学生的习惯培养不好？
决定课程改革的因素是社会需要、学科发展和学生心理规律。因此，新的课程计划中不再把知识的学习当成语文教学的唯一目标，而注重学生综合能力的养成。所以有人对对语文课程标准中小学5—6年级学生的综合能力提出了以下要求：
当然，我们的教育目标也并不是要培养“一个模子里出来的人”，我们希望发展学生的个性，因此，对学生习惯的培养要注意因人而异，对于学生的一些良好的习惯要给予肯定。（我认为，只要是有利于学生学习和发展的都是好习惯）记的中学的时候学过一篇议论文，我就用其中的一句话来做为本文的结尾：“好的习惯不嫌其多”，希望你的学生能养成好的习惯，也希望我们能共同养成好的习惯。
A份计划：（自律型英语、数学为相对弱项）
新初二年级以上。此类计划比较合适有一定自律能力，具备一定学习能力，特别是具有自学能力的学生使用。
一、计划实施的目标：
1、提高自己在英语、数学（物理）的学习能力；
2、加强运动，提高身体素质；
3、学会做简单的家常菜。
二、具体措施：
1、组织好学习小组，以三个人一组为好，进行合作性学习。（学习水平相当的同学组成小组比较合适）
2、按教材知识前后的顺序，整理上半学期的英语、数学（物理）练习卷和考试卷。（或者可以根据老师的推荐去买一、两本合适提高学科能力的辅导材料）
3、把练习卷上做正确的题目进行整理，确认自己已经掌握了哪些知识，具备了哪些运用能力，树立自己对本学科的信心。
4、把练习卷上做错的题目进行整理，打开教科书，逐题进行分析，找到错误的关键之处，进行认真的订正后，再到教材上找到相关类型的题目，进行练习、强化。
5、无论在订正试卷习题，还是在做辅导材料时，遇到困难，三人小组一起分析，或者到图书馆去找参考书，可以去找老师，也可以进行挑战性竞赛，看谁先解决问题。
6、把错题订正完成以后，就把错题订正的全过程背出来，进行接替方法的积累。
7、到办学质量比较好的社会业余学校去读英语口语训练班，提高自己的英语会话能力，和英语学习素质。
8、对于新初三的学生，可以在暑期中参加一些竞赛辅导班，为新学年的各类竞赛打好基础。（也可以超前读一些新初三的课本，提前了解初三的学习内容）
9、每周打两次球，游三次泳，增加运动，提高体能。
10、每天晚上，听音乐，上网浏览，看书读报，和同学聊天等，做自己有兴趣的事。
11、每周跟着父母学做两次家常菜，如炒茄子，蒸鱼之类，再做一些力所能及的家务。
三、时间安排：
1、一星期学习五天，上午2.5小时，下午2.5小时。按一小时一节课安排好课表。
2、每天的3点以后是运动或做家务的时间。
3、晚上两个小时是发展兴趣的时间。
4、双休日去看一些有益的展览会，或参加一些有益的社会活动。
四、督促自律：
1、设计好每天的生活学习评价表，对自己每天的生活、学习作好评价。
2、合作学习小组的同学互相督促，执行暑期生活、学习计划有始有终。
9:00~9:30 背诵词汇 (过目50个，结合awl)
9:30~10:00 听力剑桥真题一套 (从剑三开始逐一往后做)
10:00~10:15 检查答案和复听(满足于听到答案，切记不要看后面的听力原文)
10:45~11:30 背诵写作的语料库 (要求每天至少记住5句完整的句子) 13:00~14:00 阅读剑桥真题一套(从剑三开始逐一往后做)
14:00~14:15 检查答案
14:45~15:15 做网上awl词汇在线自测
15:15~15:45 dictation of 四级词汇 + 剑桥篇章dictation (section 2+4)一般做一段就可以了，跟读5～10分钟(剑桥听力)
16:00~16:30 雅思口语题目练习(最近口语真题回顾)：part 1&2&3 录音总结
16:30~17:00 写一篇小作文 (剑桥系列和雅思写作讲义)
19:00~19:30 阅读一/两篇econo mist的文章，不查词典，基本看懂意思，有好句子抄写下来，(2～3句)
19:30~20:00 做同义词替换练习+看《雅思九分写作write it right》 20:15~21:15 写一篇雅思大作文，可以使用部分背诵过的语料库，但是坚持1/3内容是自己写的，写作内容可以选择剑桥系列，雅思讲义黄金版里蓝色或红色的话题。写完以后可以用罗热同义词词典改写同义词或短语15分钟。 21:30~22:00 背诵雅思词汇，直至入眠。过目50个。
22:00～和我交流。
今年的职称考试已过去几个月了，回想这次考试的过程，我觉得自己之所以能够顺利的通过，很大程度上得益于科学的学习方法，我的学习感受。俗话说凡事预则立，不预则废，因为曾经尝过懒于计划的苦，所以这次考试我为自己制定了详细的学习计划。其主要内容有：
1、 制定合理的学习进度计划,进行全面、系统的复习。首先我把整个学习过程分为四个阶段：
第一个阶段是泛读阶段，自领取教材后到一月底这段时间内把三本书通读一遍，大概了解一下教材的脉络和各章的主要内容；
第二个阶段是精读阶段，这个阶段大概需要两个半月的时间，主要是按照每门课的章节来学习，重点掌握每章的具体内容，特别注意基础知识的掌握；然后乘热打铁及时做各章的习题，用理论联系实际来加强对教材的熟悉；
第三个阶段是巩固练习阶段，因为虽然通过了前面一个阶段的学习，对于教材已经基本掌握，但练习也仅仅是针对各个章节，而我们无论是在实际工作中还是面对考试，需要解决的多不是单一的问题，所以在前面一个阶段学习的基础上，对于整本书的内容应该进行融会贯通，多做一些针对性较强的综合练习题，通过练习做到举一反三，学会从不同的角度进一步掌握所学的东西；
最后一个阶段是总复习阶段，也就是冲刺阶段，因为中级考试的题量较多，时间比较紧迫，所以这段时间应着重针对应试作一些训练，适当作些模拟题，以便更好地适应考试。
2、讲究学习技巧,做到三门功课均衡发展。由于职称考试要求应考者所有课程的成绩都要达到规定的分数线才算合格,因此我对三门功课都很重视。在学习过程中,我采用了三门课同时开始学习,交叉进行的方法,即在每天不同的时间分别学习不同的课程。如果早晨看了财务管理,那么晚上就看经济法或会计实务。在学习一门课程中遇到难点,一时看不懂,或感觉疲劳时,采用这种交叉的方法,会有意想不到的效果。为了提高学习的效率,我采用了针对不同的时段,分别记忆不同内容的方法，会计职称《我的学习感受》。由于早晨和夜晚人的记忆力比较好,又能保证学习的时间,因此我坚持每天早晨和晚上各花一个小时以上的时间来学习新的内容。工作的间隙和中午休息时间比较短,我就用来复习一些已经有些印象的内容,加深记忆,取得了不错的效果。我想科学的学习方法以及良好的临场发挥是我能通过这次考试的主要原因。以上仅是我个人的学习感受，希望对将要参加明年职称考试的朋友有所裨益。
第一阶段：SEO方面继续学习
把SEO方面没有掌握的或一些概念性东西学扎实。
第二阶段：网络推广学习
认真学习好网络推广的各项基本技能，例如：QQ营销推广、百度各产品推广、博客营销推广、论坛运营、口碑营销等等。学习的同时要进行实战测试学习的结果，因此第一阶段要边学习边工作。
第三阶段：工作技能提升阶段
进行网络营销知识的整体学习，这是对第二个阶段的能力提升。学习网站方案的编写、网络活动策划等等来提升综合营销技能。策划好方案的时候将努力争取进行实战操作，进而检验自己的综合能力。
第四阶段：对自己前三阶段的总结
将对前三阶段进行总结回顾，总结知识和个人感受，发现自己自己不足，哪些还有待加强，进而使自己能对独立、完整的网络营销策划。
第五阶段：管理语思维能力学习阶段
对于网络营销所要涉及的管理包含 帐号资源管理、客户关系管理、推广信息管理、人员管理，特别对团队管理与运营这块加强学习，因为这块是我最薄弱的环节。
为了进一步加快推进信息化建设，切实提高信息科全体员工的政治理论修养和业务工作水平，结合信息科工作实际，特制定本计划： 一、指导思想：
建设高效服务型单位为目标，坚持以人为本，树立全员学习、终身学习的新理念，加强团队的学习精神，在信息科营造良好的学习氛围，不断提高职工的思想道德素质、业务和工作能力，增强服务意识，提高工作效率，促进信息化管理工作更加科学化、精细化。 二、学习目标：
1、进一步全面提高信息化应用能力和业务工作水平，加快推进我院信息化建设工作；
2、提高政治理论素养，提升工作水平，提高服务质量； 3、增强政治意识和大局观念，提高政治敏感性和鉴别力； 4、强化廉洁自律意识、服务意识，树立良好形象； 5、推进学习制度化和规范化。
三、学习形式：
坚持以自学为主，采取集中学习与外出培训相结合，轮流专题辅导与主题发言讨论相结合，听专题报告与学习考察相结合，加大学习培训力度，提高学习质量。 四、学习内容：
（一）集中学习内容：
1、业务方面知识：
（1）加强HERP，HIS，LIS，PACS，EMR，院感等相关知识的
培训学习。
（2）对遇到的问题进行讨论学习。（3）学习等级医院评审的相关知识。 （4）学习信息科相关的岗位职责和制度。 （5）学习安全管理有关规定。 （二）派出学习：
（1）ORACLE数据库管理及维护
（2）CISCO网络技术 五、学习要求：
1、提高重视，认真、保质的完成培训内容，努力成为勤奋学习、善于思考、求实创新、勇于实践的模范。
2、建立详细的学习计划及学习目标，做到有的放矢的系统学习，树立人人学习、终身学习的理念，认真总结，营造良好的学习习惯、思考习惯和学以致用的习惯。 六、学习计划安排表
振兴民族的希望在教育，振兴教育的希望在教师。提高教师自身的素质是非常重要的，我们要不断学习，不断完善自身，培养成具有高尚师德，业务力强，具有高素质教育能力水平的人民教师，迎接新世纪巨大的挑战。本学年，我将继续参加中继教学习，现制定计划如下：
一、个人自学安排：
（1）自学内容
1、《校本研修面对面》
2、《新时期师德修养》
3、《信息技术与课程整合》
4、《二十一世纪谁来教综合课》
（2）自学要求 利用业余时间，认真阅读学习上述教材并作好相应的自学笔记。
二、教研组中继教活动
按时参加教研组组织的业务学习和教研教改活动，积极参与新课程改革，大胆探索，努力实践。
三、学校统一安排学习
1、积极配合学校工作安排，参加学校开展的各种学习和讨论，认真撰写学习班笔记和和课后反思，努力提高自身业务水平。
2、积极参加上级组织的各种业务培训，自觉提高业务能力和教育教学理论水平。
3、按照新化中学师德师风建设实施方案的具体要求，积极进行师德师风的自查学习。认真学习学校制定的《师德师风建设实施方案》和《中小学教师职业道德规范》、《教师行为十要十不准》等文件，切实提高自身的师德修养。
四、其他内容
1、利用业余时间自学普通话，争取提高自己的普通话水平。
2、参加学校组织的各类评比活动，提高自身的业务水平。
3、师德教育培训 通过学习加强我校教师职业教育理想、职业道德和法制教育，增强教师教书育人的责任感和使命感。
4、学科新知识培训
以中学继续教育《校本研修面对面》《新时期师德修养》《信息技术与课程整合》《二十一世纪谁来教综合课》为主要培训教材。通过培训学习，树立终身学习理念，善于学习，借鉴省内外职业教育教学实践成果，拓宽知识视野，增强知识储备，深化学科专业知识，从而使我校教师了解本学科专业发展动态，提高知识素养和学科知识水平，促进教育教学综合能力的提高。
《煤矿矿长保护矿工生命安全七条规定》学习培训计划 为深入贯彻落实《煤矿矿长保护矿工生命安全七条规定》(国家安全生产监督管理总局令第58号，以下简称《七条规定》)，根据国家安监总局开展“保护矿工生命，矿长守规尽责”学习要求，为推动矿长严格履行安全生产职责，切实保护煤矿职工生命安全，特制定如下学习培训计划：
一、培训时间安排：
1、20xx年2月19日---2月20日
2、上午：8点30分---10点30分
下午：2点30分---4点30分
3、我矿矿长及主要负责人
二、培训地点：
三楼会议室
三、培训内容
《煤矿矿长保护矿工生命安全七条规定》
四、学习培训的具体要求：
1、此次《煤矿矿长保护矿工生命安全七条规定》的培训，是落实国家安全生产监督管理总局令第58号文件精神要求，各主要负责人及矿长要高度重视认真学习。
2、培训期间要求学员必须遵守学习规定，无特殊情况不得无故缺席、迟到和早退，如违反罚款300元。
希望通过这次《煤矿矿长保护矿工生命安全七条规定》的学习，
进一步建立和完善我矿主要负责人和矿长对职工生命安全行为职责的约束机制，为我矿安全生产奠定坚实的基础。
附件：《煤矿矿长保护矿工生命安全七条规定》
今年我站安全生产工作的总体思路是：20xx年继续深入开展“安全生产年”活动，严格落实安全生产责任制，坚持“安全第一，预防为主”，把安全生产列入征费管理的重要议事日程，抓好日常安全工作及安全防范措施，结合安全生产目标责任制，总结经验，找出差距，确保“三个文明”健康发展。现提出以下工作计划：
一、总体目标：
落实日常安全生产工作，狠抓安全文明建设，有效防止各类安全事故的发生，特别是严防重特大事故的发生；结合安全生产目标责任制，加强队伍安全文明建设，着实提升安全生产管理水平。
二、总体工作：
1、注重预防为主，健全教育宣传、知识普及体系和重点领域以及班组、岗位的隐患排查网络体系，丰富各类安全生产应急预案，完善举报监督体系。
2、注重加强监管，重点抓住食堂、收费岗亭、财务、宿舍等易发生安全事故的地方，经常性地开展隐患排查整改，加强对人的监管，严厉打击非法违法活动。
3、注重落实责任，把安全生产责任落实到部门、落实到每一个员工。
4、强化基础，加强队伍建设和服务创新，加快安全监管装备建设、安全生产信息体系建设。
5、强化机制，加强协调配合，形成上下联动、左右协调的运转机制，安委会各成员单位既要分工负责、更要形成合力，最大限度地遏制安全事故的发生。
三、每季/每月的安全工作重点：
第一季度：开展安全生产大检查、与各下包单位签订安全责任书、加强重点部位的检 查及安全宣传教育培训等。
1、2月份站内春节前安全生产大检查：加强保安队伍的管理，做好防恐防爆：加强危险品区等重点部位的管理和检查。
2、3月份督促下包各单位及外租借单位签订安全责任书：做好节前后安全生产。
3、4月份安全演练及安全宣传教育培训。
第二季度：根据应急预案加强安全演练及安全业务培训，做好安全生产宣传月活动等。
1、4月份站内“5.1”节前安全生产大检查。
2、5月份站内安全演练及安全业务培训；做好安全宣传月活动的前期准备工作。
3、6月份安全宣传月活动：防台防汛准备工作。
第三季度：做好防台防汛防暑降温工作，总结上半年安全工作。
1、7月份总结上半年年工作；配合征费管理处的安全生产目标责任制年中考核；安全宣传月活动，准备下半年安全工作；部署防台防汛防暑工作。
2、8月份防台防汛防暑工作检查；对突出问题重点问题组织学习。
3、9月份“10.1”节前安全大检查。
第四季度：做好年内安全工作总结，制定下年度安全工作计划，站内安全生产大检查。
1、10月份总结年内安全工作，加强安全工作的交流和促进，对合理化建议所涉及的问题、安全隐患提出解决措施。
2、11月份拟定下年度安全工作计划；防火防盗及消防演练；配合征费管理处安全生产目标责任制年终考核；表彰安全生产工作先进者。
3、12月份今冬明春安全生产工作的安排及节前安全生产大检查。
“隐患险于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山”，因此，必须树立预防为主的思想，把功夫下在平时，坚决改变“重事后查处、轻事前防范”的错误倾向。在去年开展隐患排查整改工作的基础上，20xx年我们继续持之以恒地，加大隐患排查治理力度，及时张榜公布各部门的隐患排查与整改情况，将安全隐患排查整改工作贯穿于20xx年度始终，遏制设备事故的发生，确保无火灾、无爆炸、无毒、无死亡、无重伤事故，杜绝严重非伤亡事故，确保安全生产平稳顺利进行，努力创建“安全型收费单位”。
二 年元月五日
新的一个学期又紧张而忙碌的开始。乘着兔年新气象，我制定了如下针对新学期工作的计划：
首先，面对上学期的期末成绩，总计一个学期的教学经验，对课文内容从整体上把握，改掉难以取舍的毛病，详略得当，合理安排教学。
其次，针对基础较薄弱，接受能力较差的同学，及时给与课下指导。对于课堂的掌握效果，在发挥小组长作用的同时，定时不定时抽查，对学生的个别掌握情况做到心中有数，能够让他们及时的查漏补缺。
最后，针对自身情况制定一个新学期读书计划，平衡自己工作及生活时间，做到两不耽误。
一、时间的安排
根据放假的天数，大家要把时间安排好。这个假期不同于以往的假期，绝对应该以学习为主，放假应该看成是在家中上课，建议大家就按照课表上的时间标准，按时上、下课，全天分成上午、下午和晚上三个时间段，数学还是安排在上午。但每门课时间不宜太长，最多不要超过1.5小时。春节假期中三天可以放松一下，但不宜长距离的旅行，可在住所周围活动，主要是放松一下心情。
二、计划的安排
做什么事情都应该有一个计划，这也是大家应该学习的一部分，寒假很短暂，如果没有计划，可能会在忙碌中很快过去，同样建议大家把高三的课表整合一下，对各科进行重新的排列，这里应该突出安排自己的薄弱科目。不要指望某一学科，希望用这门课的成绩来弥补“瘸腿”的科目，这是不可能的。数学科还是要每天至少安排一节课，自己对数学各个知识块的掌握也应有充分的认识，针对自己的薄弱环节，加强复习和练习。对于感觉困难的知识块儿，不应该回避，而应该安排多一些的时间，力争在假期中克服它。
三、总结的安排
如何找到自己的薄弱环节，这就要通过很好的总结，总结课上老师讲的例题、课后做的作业、统练中的考题，看看自己在哪个知识上老出错，这就应该是薄弱环节。对于薄弱环节，首先还是要解决基本知识的问题，然后可以和同学讨论一下，向老师请教一下。同时，做完一个题目也应该有一个反思，即：这个题目考察了几个知识点，易错点是什么，与以往做的题目有哪些类似点，变换条件与结论题目还能做吗等等，不一定每道题都反思，但每天反思一道还是必要的，这个过程就是能力提高的过程。
四、错误的积累
数学中积累错题是提高成绩很重要的一个方法，实际上，我们就是靠减少错误来取得一个好成绩。这里所说的错题，应该是会做而做错了的题目，积累题目的同时也要把错误的原因写上，隔段时间就看看错题，看看能不能一次就做对了，每次考试前，再看看错题，考试中不要再错同样的题目，如果能够做到错过的题目不再犯错，那么就能取得一个很好的成绩。这就需要大家把做过、考过的试卷认真加以整理，尤其是错误的原因，这又回到总结了。
五、作业的安排
假期中老师肯定会留一些作业的，这些作业不要突击，更不能不管它。作业可用来检验自己总结、复习的效果，每天都要做点。如果作业太多，你可以先解决基础题目，综合性很强的题目可后做。假期中每周应做一套完整的试卷，利用这些题目，保持自己的状态。
六、身体的安排
以前有句话叫做“身体是革命的本钱”，身体健康对做任何事情都是很重要的，在高考这件事上也是一样。因此，在你计划安排的课表中，应该有体育课的时间，尤其是这个假期，天气非常寒冷，更是锻炼意志的时候，意志品质上的培养，也能在考试中体现出来，做题时也是需要克服困难，百折不挠，才能取得胜利的。
这个假期很关键，大家应该充分利用假期，力争改变自己的薄弱环节，保持住已经复习过的成果，为后面复习打下基础。
每天日程安排
8:00~8;30起床(刷牙洗脸吃饭)
8:30~9:00做老师布置的作业
9:00~10:00做课外作业
10:00~13:00玩
13:00~14:00做课外作业
14:00~15:00玩
15:00~16:00做课外作业
16:00~21:00玩
从另一个角度写的:
1.帮妈妈做力所能及的家务劳动…….
2.做有意义的公益劳动……
3.学会一项家务技术或其他的小技术……
4.改掉一个坏毛病、缺点..
5.读一部好书，写出读后感…….
6.根据身边的事物写一些文章,并选出一篇自己认为好的文章，锻炼自己的写作能力…….
7.看一部好的电影,试着写出观后感……
8.学一首好歌…….
9.试着克服一个自己曾经不敢/会做的(好)事
10.完成假期作业,并努力做到最好……
11. 要注意完成学校布置的所有作业,不要漏做或偷工减料.字体要工整.
12. 一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物,或者自己家里有课外书的把它看完.最好看一些自己喜欢的有益的书本.当然也不要忘了读一读本学期的科目书哦!第三, 每天要做适量的运动,不要因为天气寒冷躲13.天天看电视新闻报道,知多点国家大事,知多点交通防范安全,知多点走歪道的后果.
14.多帮妈妈分担力所能及的家务活,多向妈妈学习做饭炒菜等的生存技能.
你的成绩没有你想象中的那么不好，可能是你觉得和班里的同学比不如他们，如果你确实觉得不好，我总结了一下我高二时的经验，我相信会对你有帮助，请作参考：
1.数学方面：
重视课本，这是学好数学，也是提高数学成绩的第一位，要把数学书上的例题和课后练习题作会，一定要搞清所出题目的用意，最好准备一个改错本，在本上把错的典型题仔细分析一下，争取解决一道题相当于解决一类题。还有，要多问，上课一定要跟着老师走，老师要求干什么就干什么，作业方面，要学会挑着做，如果把书上的题，老师补充的内容理解了，数学方面最后会有一个好成绩，我是今年的文科毕业生，数学考了136，虽然不高但根据我高二一年的经验，上课一定要跟着老师走。
2.英语方面：
重视课本，最好把书本经典的课文或者好的段落背诵下来，用在作文中是相当出彩的。词汇方面一定要背，毕竟这是基础，把考试说明中的词背会，并掌握简单应用就没问题;一定要重视阅读和完型，争取把简单的题都做对，这是需要用高三一年的时间来练。
3.语文方面：
同样要重视基础，最好把课文中的文言实虚词记住，建议你准备一个语文积累本，把各题型，比如(字音，字形，错别字，病句，近义词辨析，成语，古诗鉴赏，文言文实词虚词)进行积累，这是取得语文高分的关键，也是卷面前面的基础题，一定要重视。最好遇见一个就积累一个。
1)阅读方面要多利用往年真题，分析题型，摸出基本出题类型，这些老师在今后可能会给你们讲。
2)作文方面，建议各种文体都要会写，以防最后高考出一个你不熟悉的文体。多注意身边生活，多思考，不一定非要把事例(议论文)背得多多，可以从身边热点着手，找到一个比较有新意的立足点，这样容易得高分。
4.文综方面：
主要把教材的线条捋清，地理方面要多看图，政治多把时事和教材知识联系起来，历史要把时间段弄清，一些零碎的知识可以用图表方式总结。
5.心态方面：
不要管别人怎么看你，怎么想你，坚持自己的一套方法做到底，你一定会成功，知道成绩也不必和其他同学比，只要了解自己是不是比上回进步就行了，复习初期不要考虑其它的事情，一心要把学习搞上去，还有最后一个月不要放弃，不要浪费，用好这一个月的复习时间，有一个自己的计划，相信你成绩一定会有大幅提高。(高三时可以借鉴)
6.休息时间的安排：
最好每天在十一点半前就寝，这样会保证第二天的听课质量。如果确实要熬夜，可以适量喝绿茶(不是饮料的那种)，但尽量不熬夜，容易伤身体，免疫力下降。
7.安排时间：
在校期间，上课一定要全神贯注，不能走神，下课建议你休息，不要为了赶时间不休息，光学习，这样会影响下节课的听课质量。晚上回家后最好休息一会儿，吃完晚饭可以在院里走会儿步，提神儿。在晚上7：45左右开始学习就可以。在学习期间不要干别的，比如吃东西，听音乐，这样都会降低效率。
我认为在这个高科技迅猛发展的时代，努力学习好英语就是十分重要的，也许就象李阳所说的那样“美国也就是我们中国不可分割的一部分，我们学好英语只就是因为看不起美国人学不好中文”所以学习英语已经成为了我们生活的一部分，所以我们更加要努力的学习好英语，将英语学好。
虽然在高中时期我的英语并不好，甚至能够用很差来形容，但就是这并不就是阻挡我学习英语的困难，我认为最大的困难还就是在我自我身上吧！自我在高中时期对英语一度产生抵触情绪，以至于英语一向不好，但就是此刻我不会了，我反而认为学习英语就是一件很搞笑的事情了，而且它对我们以后的生活异常的重要，所以我将更加的努力的学习英语这门课程，所以我在那里制定了一个学习计划。
①要提高我学习英语的兴趣与爱好，同时也要用心的回答老师上课提出的各种问题，不会没有关系的只要善于思考，跟着老师的思路走，哪怕明白的只就是一个单词都要勇敢的将它说出来，错了也没有关系的，但就是我至少努力过，我至少思考过，就就是有进步有收获的孩子。
②将每个单元的比较重要的文章熟读，抄写三篇，在抄写的过程中熟悉句中的生词和重要的语法知识以及一些语法结构，也许并不就是每个都会分析，但就是至少要把主谓宾的结构找出来，当然仅仅只限于课内的知识就是还不够的，也要到课外去找些比较重要和有名的文章去抄写去熟悉他们，要坚持每个星期给老师看一次，以免自我产生惰性。
③要多多的积累自我的词汇量，多积累一些单词，让自我的词汇量更加的丰富，争取每一天都要记五个单词吧，不管多忙都必须要完成它，还有就就是预习和复习都很重要的要坚持去做。不懂的必须要去问，不要不懂装懂，那样就是很可怕的。
这就就是我大一上半个学期的英语学习计划，我必须要坚持做到，让自我的英语更好，更强。
一、研究生期间我们应该做什么
1、建立合理的知识结构：尽量广地涉猎学科基本知识，尽量深地了解所研究领域的方方面面、过去和现在；
2、掌握独立研究的方法和技能：尽量多的学习各种研究方法，熟练掌握研究过程和步骤；
3、学会写论文：写论文不仅是训练表达能力，更是训练思维的逻辑性，论文体例虽是八股，但却是整理思路、与他人沟通的有效结构，不可不尊重。
二、对本专业研究生做研究的要求
1、人文与技术相结合
2、理论与实践相结合
3、渊博知识与独立思考相结合
4、理想精神与务实态度相结合
三、个人管理包括
个人时间管理（ptm、
个人知识管理（pkm、
个人心理管理（ppm、
1、个人时间管理（ptm、
1、目标
2、事先规划好的行动是成功的关键
3、分析的工作。将事情一一列出来
4、没有清单，所有遇到的事情都会改变你自己的运行方向
5、设定优先次序
6、专注力
7、时间期限和奖励。做完一件事情后给自己一点奖励。强迫自己设定期限
8、工时记录。将时间分配和使用情形记录下来
9、注意拖延的现象。重要的事情和紧急的事情。对自己说：“立刻去做！立刻去做！立刻去做！”
10、会议。a会议有目标；b有议程；c准时开始准时结束。
11、关键成果领域。导师或者上级期待你完成什么？
12、分批作业。相同的事情累积起来一起做。
13、整洁。清理工作环境，面前只有你现在要处理的资料。
14、连续的工时。60分钟、90分钟的时间。一大早起床5点左右的时候可以连续工作几个小时，可以做一些创造性的工作，如写报告等。
15、利用零碎的时间。只要花出代价就总会有收获。额外的零散时间，比如上班的路上的时间。
16、准时。
17、简化工作。a，做久一点；b，做快一点；c，做重要的事情；d，做自己拿手的事情；e，少犯错；f，发挥团队合作的力量。
18、学会说不。
19、平衡。真正重要的事情：身体健康、年轻的心灵、良好的人际关系。
2、个人知识管理（pkm、
其实质在于帮助个人提升工作效率，整合自己的信息资源，提高个人的竞争力。通过个人知识管理，让个人拥有的各种资料、随手可得的信息变成更多价值的知识，从而最终利于自己的工作、生活。从个人的角度讲，需要管理的知识资源无外乎以下的内容：
1、人际交往资源（如联系人的通讯录、每个人的特点与特长等、
2、通讯管理（书信、电子信件、传真等、个人时间管理工具（事务提醒、待办事宜、个人备忘录、
3、网络资源管理（网站管理与连接、
4、文件档案管理
3、个人心理管理（ppm、
就个人而言，个人心理管理就是经常自我心态调整。知足长乐、量力而行。
1、研究和娱乐要相结合
2、凡事都是都有它存在的理由，不要经常有抱怨
3、不要随随便便拿两个人来比，只看到他所得到的，却看不到他所失去的，这有什么意义？
4、正确面对困境，用辩证的眼光去看问题。四、如何确定适合自己的研究领域？（小故事、有一个草坪铺路的故事可以用来回答这个问题。保护草坪是很难的，因为草坪上的路往往并不是按人的方便性来修的。有一次一个设计师承接了一个项目，交付使用后在这个建筑物的周围全部铺上了草坪，没有路，任人去踩，几个月后，草坪上就分明出现了几条道：有粗有细，然后他就此基础上修路，也有粗有细，结果可想而知。在开始的时候，你可以没有明确的目标，只要张开你的所有触角，去看，去读，去感受，你会不自觉地爱看一些东西，那是你的兴趣，也是你的知识结构决定的，日子久了，也会出现几条路，这些路也都可以通向你要追求的目标。学会倾听心音，让心来告诉你如何走，就不会被别人的价值观、流行的热点牵着跑。
四、如何进入一个研究领域？
进入一个领域最简单也是最有效的办法是找一本这个领域最早的论述专著或教材，比如协作学习，可以看roberte。slavin《cooperativelearning》。当你把这个领域的基本概念的内涵以及相互之间的关系搞清楚了之后，再去读这个领域的论文，你就会因为心中有数而能够很好地把握了。这种工作必须要先做，不可以在网上乱搜论文，否则，你会感到：看了20篇文章，对这个领域的认识还没有形成，这些概念自相矛盾。有此认识还算幸运，有的人恐怕被偏见所引导，还不知道，这是最可怕的。
五、如何选定一个研究课题
对于现在研一的学生，在学习基础课程的同时不妨多做一些泛读：1。浏览各有关协会的网站，看看最近召开的学术会议的议题；2。翻翻国内有关的期刊，看看最近这些年大家都在忙什么，根据你自己的知识结构，你会很自然地有所倾向，再多看看你感兴趣的话题，比较之后，也许就形成了你的论文选题了。
六、学生论文研究和导师的角色作用
有三种指导方式经常被应用：
1、让学生自己去找感兴趣的领域，自己研究，老师至少给予方法论上的指导优点：学生可以做自己想做的事情，也可以帮助老师开拓思路和方向；缺点：大多数学生在研二的时候还没有确定的目标方向，选择方向的过程异常痛苦。学生所选择的领域也许是导师所不熟悉的，为了能够从内容上提供指点，导师也要看相关的文献，如果学生多了，每个人都是一个领域，导师就很难给出专家级的指点，学生也有孤军奋战的寂寞。所以除非学生有非常强烈的意愿，我将不采用此法安排论文了。
2、学生做老师申请的项目优点：项目有明确的研究要求，老师能够具体指点，还有同学一起攻关；缺点：因为老师对项目的认识在短期内很难传给学生，因此有可能出现学生总不得要领的表象，造成学生的挫折感。如果老师对项目干预很少，学生就需要自强自立，否则项目的质量和成果、对学生的培养可能都达不到预期。目前我还没有掌握这种方法的技巧，所有的非编程项目几乎都是自己亲历完成，无法借助他人之力，这是以后必须要改进的。
3、老师表达对某个方向领域的兴趣，学生自由开垦优点：学生可以根据自己的知识结构选择着眼点，做力所能及的工作，并在此基础上发展。老师因为对该方向有兴趣，也许没有深入，也许过去已经有过积累，所以还能够对学生的着眼点给予建议。学生自由发挥后，往往有出人意表的结果，师生都会因此欣喜。这是所发现的论文期间师生关系作为融洽的一种合作方式。缺点：学生仍旧可能感到是在孤军奋战，缺乏交流对手。
七、如何得到导师的指导
研究生期间应该开始培养独立研究的能力，所以导师一般采用宽松管理。除了几个重要的时间点老师会主动的找学生以外，其余时间都需要学生主动与老师联系。导师是否真的成为你的导师，完全要看你自己的努力，同届的几个学生，可能会得到不同数量的指导，这并不是导师厚此薄彼，而是平时交流频度和质量决定的。
1、自觉地将阶段性成果向导师汇报，听听导师的建议，老师也许会从研究方法和细化问题的角度帮助你反思，更多的时候是为你提供其它的数据来源和支持（人力、物力、。
2、认真地完成老师交给你的看似与你的论文并无关系的事情。老师往往根据对你的直觉认识，认为你合适做什么事情而分配给你一些工作，也许别人对你也是这个印象，也许这是你自己都没有察觉到的你的优势。认真地有意识地发展这方面的知识和技能，会使你成为一个有特长的人。
3、和老师的接触有正式和非正式两类，正式的需要预约，真的是有事情要讨教。非正式的包括路过老师的门口，打个招呼，闲聊两句。有时候正是这种无心插柳，可能带来了很多的机会和资源，也可以得到一些意想不到的指点。
4、不要唯导师命是从，有时候导师分配给你某个任务也有投石问路的意思，是因为想发掘你的潜力。所以多和导师交流你的兴趣和想法，可以方便老师分配给你你所想要的机会，做你想做的事情。
八、如何得到导师对论文研究工作的指点
论文研究的主要成果之一是论文，论文可以成为师生之间非常好的沟通载体。很多同学都是在最后一个月才把论文交给老师，老师能够做的就只是对论文规范性方面的修改了。但是论文中往往反映了一些在研究过程中可以改善的地方，如能够早和导师沟通，论文时期对自己的训练将会更加富有成效。建议是：采用原型方法进行论文写作，尽早完成论文的整体框架，在每个版本征求导师的意见。这样的好处是：导师可以较全面的了解你的想法，从而按照你的思路帮你拔高。相反，如果是零碎的部分去请教导师，导师往往会按照她如何做这个研究的角度给你提出建议和要求，因为两人的知识结构不同，会造成理解认识的误会，而影响论文研究的进展和流畅。现在研究生的就业压力越来越大，大家都知道读研是有风险的，弄不好既浪费了时间，又浪费了金钱。其实在校真正的学习时间并不长，这点毕业的研友会有体会。可是，怎样让我们在这短暂的两三年时间里更好地得到锻炼和发展，为我们以后的工作或发展赢得机会和筹码呢？所以，对研究生期间如何确定自己的学习重点，我有几点体会，想和准备读研和正在读研的朋友们分享一下，希望对大家有所帮助。我觉得有以下三点需要着重考虑：
1、首先要有一点长远的计划，哪怕只是几年长度也好。要考虑好自己毕业后想做什么，是想在本专业领域继续读博士搞科研？还是想去公司搞技术开发或管理？或者想去大的国企还是去外企？或者出国？等等。。。。这些我觉得还是有必要想想的，因为这些需要和你目前的选择联系在一起，别忘了：“机会总是给有准备的人的”。再者，我们需要近期的目标也需要长远的打算（当然长远的计划要符合自身的情况、。
2、如果第一点的问题想明白了，那么可以接着考虑这个问题了。读硕士，要慎重选老板，这一步的重要性我就不多说了。但要注意几点，首先你要考虑你的长远发展的计划，如果你想读博搞科研，就要找学术造诣较深的，最好是偏重理论研究的，他的项目适合你继续深造，读博和科研需要你的理论深度。如果你想去公司从事研发工作，最好找偏重工程性项目的老师，这样你可以在学期间积累项目工程经验，这可是你找工作的筹码。这点对学计算机、信息、自动化方面的研究生尤为重要。记住，没有项目的老师是很耽误人的，跟他有可能你什么都学不到。
3、对于读研期间学习重点的确立也要这样。比如说，你想去大公司或国企、事业单位从事管理类的工作，你需要综合素质，最好在学期间多参加学生活动组织，积累相关经验，同时还要苦学英语等。如果你想去公司搞研发，最好学好专业，多做工程项目积累经验，比如学计算机的最好熟练掌握一两门开发语言与工具（要了解外面公司都好用那些工具！、，现在的公司是非常欢迎有项目研发经验的毕业生，而偏重理论方面的学生往往会遭到冷落，因为公司希望你一来就能干活。翻过来说，如果你硕士阶段光搞工程项目了，而忽略了理论学习，要读博的化，博导对你的评价一般不会很高（工程项目不好发论文、。如果想去外企，很多时候外语比技术本身要重要的多，哪怕是在技术研发性的外企也是这样的。我班有一同学就是这样，技术相当一般但英语超好，去了外企主要跟老外打交道，挣的比同班谁都高。读研的时间很短暂。假如你毕业时除了文凭，其它方面与本科生无异，那么你比差的本科生更容易遭受鄙视！假如在这两三年里，你在其中一方面有所发展，也会为你以后赢得机会！
语文：
1.建议假期期间多看书和读物（养成做读书笔记的习惯）。
2.语文不适合盲目做题，可以背6册书的一些重难点的古诗词。看一下翻译。翻译不用全部都背，背一些重点、难点就可以。
3.可以写3到5篇寒假趣事类似的作文，可以上传到黄冈网校的写作天地，让我们黄冈老师给你评评。
数学：
1.做寒假作业的过程中发现自己的不足，及时到网校复习和巩固。另外不及格的同学把书本上的课后题重新做一下然后看网校知识强化和在线测试。学习可以的学生可以根据自己的学习情况对知识进行查漏补缺。
2.仔细的看一下以前的错题本。
3.把课本的公式概念过一次，很必要。因为你要记住了才能够运用。
英语：
1.对于阅读理解不是很好的学生，建议买几本适合自己水平的英文读物（不带汉语）
2.如果你想要提高听力，网校的听力教室很有用。
3.每天早上可以利用30分钟时间把你的英语笔记的语法和短语背一下，每天就记5个短语，2个语法，到中招考试时英语满分很有可能
政治：
1.要多关注实事
2.把课本的知识点归纳一下，主要讲的是什么样的事件等等，可以参考网校的知识强化。
3.也可以利用这个假期多看点这方面的书。
物理：
1.基本概念很重要，很多东西都是同类变式，万变不离其中。
2.物理可以参考数学的方法。
化学：
1.化学可以说是理科中的文科，化学是需要积累的，比如书本中的公式、反应的现象、药品的颜色、实验注意事项等等
2.做一些综合的实验题参考网校的中考解析题。
3.回归课本
强调：不管是哪一科，都不要离开课本
新学期到来了，我的学习计划是好好学习，不让老师伤心，不让爸爸妈妈失望。
每天六点四十起床，七点三十到校，开始读课文，课间十分钟看看课外书。放学后，我尽快的做完作业让妈妈给我批改。有错字的话，在本子上补错，把每天学的复习一遍，再预习一下明天要学的内容。然后看上二十分钟我喜欢的书，最后洗脸、刷牙上床睡觉。
各系（院）：
根据《闽江学院关于课程重修的管理规定》，课程重修分两种形式，即重组班重修和跟班重修。本学期的重修工作安排如下：
一、重组班
上学期已经组织了相关学生的重修报名工作并对部分课程进行了重组班教学安排，所有参与报名重修的学生须在20xx年9月6日—20xx年9月8日期间登陆教务管理系统查询所报名课程的开课情况，并根据显示的上课时间、地点到堂上课（具体流程见附件1）。各开课单位教学秘书须及时通知相关重修课程的任课教师按时上课。
二、跟班重修
1. 重组班未开设的课程，学生应采取跟班重修的方式进行修读。该部分学生必需在9月6日—9月8日期间登陆教务管理系统进行跟班重修选课操作（具体流程见附件1），未经本次网上跟班重修选课操作的学生视为自动放弃本次重修，无考试资格。选课操作中，若对已经安排的重组教学班进行“退选”操作，视为自动放弃本次重修，无考试资格。请谨慎操作。
2. 跟班重修的学生除通过教务管理系统进行跟班重修选课外，还须于9月9日16点后登陆教务系统，查询学生个人课表，根据有效选定的教学班的上课时间、地点等信息在9月10日—9月12日期间提交《闽江学院课程（跟班）重修申请表》（详见附件2），做好相关审核和书面报备手续。学生应从第三周开始到堂听课参加跟班学习，并主动告知任课教师该课程的学习情况。
3. 跟班重修学生选课期间，为保证数据正确，所有开课单位的排课调整操作暂停；选课结束后，如个别跟班课程有变动，开课单位教学秘书须及时通知相关重修学生。20xx年9月6日学生重修跟班选课开始，因教务管理系统教学班数据中将会自动添加重修学生名单，故各单位教学秘书本学期不可对教学班学生名单进行批量操作如删除等，否则重修学生选课数据将会丢失。
4. 特殊情况处理：
⑴ 如学生所选课程已确实开设，但在教务管理系统中未能体现教学安排使学生无法通过教务管理系统自行选课时，各学生所在单位教学秘书需核查学生填写的《闽江学院课程（跟班）重修申请表》中的课程名称、课程类别、课程代码、学时、学分是否与培养方案一致并签署意见，由各开课单位教学秘书根据学生提交的《闽江学院课程（跟班）重修申请表》做出重修安排并在教务管理系统中给予教学班名单调整。
⑵ 留降级学生：该部分学生本学期所修读课程的学分不得低于本学期同班学生应修学分的50%。当修读学分低于50%时，可申请增加重修课程门数，但一学期修读的各类课程不得超过本学期教学计划规定学分的30%。各学生所在单位教学秘书需核实留降级学生的可修读学分并签署意见，由各开课单位教学秘书根据学生提交的《闽江学院课程（跟班）重修申请表》做出重修安排并在教务管理系统中给予教学班名单调整。
⑶ 20xx级本科生：毕业班学生单学期重修课程超过3门的，需本人写书面申请至系部并递交《闽江学院课程（跟班）重修申请表》，由本单位教学秘书审核。核查标准如下：20xx级学生本学期修读各类课程总学分，不得超过平均每学期学分数的30%。符合要求的，由各开课单位教学秘书予以调整名单。
平均每学期学分数=学生所在专业培养计划四年总学分÷8（取整数部分）
⑷ 各开课单位教学秘书需在20xx年9月10日—9月12日期间进行教学班名单调整，逾期模块将关闭，具体操作流程如下：各系（院）教学秘书登录教务系统，选择“选课管理”—“必修课课程调整（开课学院）”，系统左侧列出所有本部门开设的课程，单击某门课程，在系统右侧列出该教学班的学生名单，选择“增加记录（单条）”—输入学号，回车—“是否预定教材”选择“否”，并将“重修”勾选（否则学生成绩数据错误），跟班重修学生名单添加完成。开课单位在安排时要仔细核对学生所在单位签署意见的课程名称、课程类别、课程编码、学时、学分与所安排的教学班的参数是否一致，如不一致将会产生成绩错误数据。
三、课堂要求及相关手续
1. 周末上课时间：一个单位时间安排3课时的课程，上课时间为上午9：00-11：30，下午2：00—4：30。一个单位时间安排2课时的课程，上课时间执行平日正常上课时间。
2. 所有参加课程重修的学生，原则上应按时上课。确因课程冲突等原因不能参加重修上课者，学生本人必须于9月10日—9月12日根据课程冲突情况对重修课程提出免听或部分免听申请（未冲突部分以及实验课、实践类课程不得申请免听），填写《闽江学院学生重修“免听”申请表》（见附件3），逾期不予受理。
学生重修免听申请由学生所在单位教学秘书根据学生申请、课表等情况进行审核、确认可以免听的，签署意见并盖章，再由学生交任课教师签章确认后，交由学生所在单位存档。任课教师应做好重修学生的考勤纪录，对申请免听学生平时作业完成情况予以记载；重修免听的学生应按要求完成作业，其平时成绩由任课教师根据完成作业情况予以评定。未办理重修免听手续，缺课、缺作业达三分之一者；或非免听部分缺课、缺作业达三分之一者，平时成绩视为不合格，不能参加课终考核。
四、延长学业及结业生
延长学业、结业学生的课程重修，由各学生所在单位通知学生本人在9月10日—9月12日提交《闽江学院课程（跟班）重修申请表》并对其进行审核签署意见, 由开课单位教学秘书作出教学安排并通过教务管理系统进行教学班名单的添加，如所申请的课程已开设重组班，则采取重组班优先的原则，具体操作流程参照本通知“二、4.⑶”中相关说明。因结业学生已办理离校修读手续，需课程重修的学生可不办理免听手续，但必须参加该课程的考核。
五、学生所在系（院）重修信息的核查
学生所在系（院）教学秘书可通过教务管理系统及时核查学生重修信息，督促相关学生及时选课或协调开课单位进行教学名单的调整，具体操作如下：各系（院）教学秘书登录教务系统，选择“选课管理”—“选课课程调整”——选择“全部”、“学年学期”—“确定”，即可查询所有重修学生的相关信息。
20xx年9月，第一次以一名学生的身份踏入宣武电大的校门，我的心情无比兴奋。对于电大，我在很小的时候就知道，因为爸爸就是一名电大的毕业生。记得上小学的时候，当我在学习上遇到困难时，爸爸常常给我讲述他在电大学习的经历，鼓励要我勇于战胜困难。当时的我，听说爸爸所在的班级里最后只有他和一位叔叔两个人顺利拿到毕业证书时，心里别提多羡慕他了。现在，和爸爸当年一样，我也进入电大学习，即将在工作之余在这里汲取知识。
通过参加学校组织的入学教育，我加深了对电大的认识。随着信息技术在教学中的应用，电大的学习方式与我过去认为的主要通过收看电视讲座进行学习以前的学习有了很大的区别。电大开展的现代远程教育能让学生通过现代技术进行自主学习，对我们不断地获取知识和提高自己的文化素质有着非常重要的作用。
首先，广播电视大学是以现代信息技术为主要手段，采用广播电视，文字和音像教材，计算机网络等多种媒体进行远程开放教育的高等学校是国家教育部直属高等学校，它具有远程教育的特征。使教与学的过程可以异地异步或异地同步进行。学生主要是分散在各地自主学习，并采用多媒体教学，共享优秀教育资源。开放的学习模式，可根据自己的情况选择课程，媒体教材、时间地点、学习方法、学习进度等。
其次，电大实行“宽进严出”的教育体制，即不需要通过入学考试即可注册学习，它为每一个想学习的人提供个入学的机会，但所有的学生必须通过严格的课程考试并取得规定的学分才能毕业。
在开学典礼上，校长就向我们介绍了电大的教学、教务是如何构成并实施
的。详细讲解了三步分类课程教学模式：即体现以课程为单元开展教学模式，“助学导学—精讲透学—评教评学”三步走。三步模式体现以课程为单元组织教学，以学生自主学习为主，以教师导学精讲为辅，以学生协作学习和答疑为补充的特点，发挥电大系统办学优势，实现教育资源优化配置和共享，保证远程开放教育教学质量和整体效益的重要措施，也是电大教学质量保证体系的重要组成部分。
课程方面，为适应开放教学需要，电大的课程实际上包含了教师“教”和学生“学”的主要内容和过程，具体体现在经过一体化设计的多媒体教材。因此对于电大的某门课程来讲，其教材通常包涵两种或两种以上的媒体。
目前电大所提供的网上教学信息，主要包括教学组织管理信息、学习动态辅导信息、BBS（公告板）和双向视频教学等。 通过教学组织管理信息可以知道教学计划、专业教学实施方案、课程教学设计方案、课程介绍及各种教学过程中的通知、通告等，教学动态辅导信息则是按照教学进度要求，及时提供给学生和基层电大教师有针对性的导学信息，包括各章节教学内容的重点、难点讲解提示，同步的作业与测试题和解析等，BBS讲座可以通过计算机网络传输实现一种异地远程可视教学形式。异地的教师与学生的音像、声音可以相互传递，有面授所具备的形象、简洁、交互的特征。
另外，中央电大从1998年9月起在中国教育电视台开通了“直播课堂”。“直播课堂”主要用于教学辅导，特别是开放教学本科试点专业课程的教学辅导，由中央电大主持教师和合作高校有关教师参加播出，讲授难点、重点、答疑解惑，为学生时时提供所学专业和课程的各种教学信息。“直播课堂”经中国教育电视台通过卫星传播传送，覆盖全国乃至亚太地区，各地电大的学生可通过卫星接受设备或所在地转播的电视台节目收视，并通过热线电话、双向视频和电子邮件等提出问题或参加讨论。由此我感到，有了这些学习工具后将对我的学习和提高自身素质具有很大的帮助。
此外，电大学习中提倡同学之间的互助。由班主任老师根据学生的居住地、学习层次、所选的课程等把学生分成多个学习小组。小组成员可以经常在一起讨论学习问题，交流学习心得和体会，交流学习方法和技巧，交流学习和学习资料，互相鼓舞学习信心，激发学习动机。对于这一点，我觉得特别好。原来，我所学的是中文专业，参加高教自考本科阶段的学习，现在只差英语一门考试没有通过。在学习的过程中，我感到最头痛的就是虽说自学在时间上比较自由，但是自己学起来总有一种孤立无援的感觉。现在好了，相信在组内同学的帮助下，我的英语水平会有提高的。
电大还实行学分制，要求按照培养目标和教学计划中各门课程和教学环节的学时量，确定每门课程的学分，设置必修课、限选课和选修课，规定各类课程的比例，以及准予毕业的最低总学分。
学分制允许学生有一定的选学课程的自由，而且不受太太的修业期限的限制。只要在规定的修业年限内学完专业教学计划中规定的课程，完成必要的教学实践性环节，达到毕业最低总学分的要求，思想品德鉴定合格，就可以毕业。
在学习过程中，学生完成平时作业，可以检测学习效果，及时总结经验、发现问题，调整学习方法和策略。平时作业是记载形成性考核（平时）成绩的重要组成部分，记载平时作业次数一般为4次左右，其中央电大和本校布置的平时作业各占一定比例。学生只有完成中央电大和本校布置的平时作业的50%以上，才能获得参加期末考试的资格，否则，将不能参加期末考试。
必修课程的考核说明是中央电大组织学科专家，根据教学大纲制定的课程考核的指导性文件，它规定了课程考核的方式、内容、范围和要求，是教学大纲在课程考核中的具体体现。考核说明是命题人员编制、审定试题、试卷的主要依据，自然也是学生复习备考的主要依据。
学生修满所学专业教学计划规定的课程，达到毕业最低总学分（专科76分和114分两种，本科71分）的要求，实践教学环节考核合格，思想品德鉴定合格，经试点电大所在教育部门验印后，由中央电大统一颁发国家承认的本科毕业证书。
总而言之，电大开放教育为我们提供了现代便捷的教育方式，能使我们更加全面地学好所学专业。对于我们上班族而言是一种最为直接有效的学习方式。因此我要努力学习，掌握专业知识，争取以优秀的成绩取得毕业证书。
20xx年12月15—19日，我们怀着激动的心情，到了四川省凉山州冕宁县金洞子水电站实习。
当我们带着行囊走进电站的时候。我远远地就看到了两根粗大的红色水管，听到了隆隆的水声。随着我们的走进，水声越来越大，我的心情也越来越激动：这毕竟是我第一次看到水电站；也是我第一次到水电站实习；也是我第一次真正地实际接触到专业！本次实习就是为了让我们能够对于我们所学过的各种仪器设备有一个感性的直观的认识，从而把书本上的理论和现实中的技术联系与结合起来。
据我的了解：冕宁金洞子水电站是安宁河干流开发的第三个梯级电站，位于安宁河上游段，其取水口接观音岩电站尾水。厂房位于巨龙镇附近的对岸。电站设计水头为51.5米，引用流量55立方米/秒，装机容量为24000千瓦(2×12000千瓦)，保证出力11800千瓦，年利用小时6070H，年发电量1.45亿度，项目总投资1.78亿元。该工程从取水枢纽至厂区都沿108公路线，厂区至泸沽镇20公里，距冕宁县城14公里，交通极为方便。工程区的地形、地质条件优越，工程相对简单，建设周期短，施工期2年，当地建材（砂石）丰富，可就地取材。电站建成发电后可就地并入国家大网运行，工程静态总投资15164万元，单位千瓦投。
当我们进入电站后，受到了电站领导和员工的热情接待。接着，领导给我们讲了进入厂房的注意事项和相关的规定，我们认认真真地听了并牢记，因为我们的专业是电气自动化，此次是到电厂实习，如果我们不听指挥，那只“电老虎”会随时吞噬掉我们年轻的生命。
15日下午，我们的主要实习任务是参观电站设备。我们首先爬到山腰参观了潜池，听着隆隆的水声，看着潜池里的无数旋涡，我突然毛骨悚然起来，不但用手紧紧抓住了栏杆，还退后了一步。我再看了下周围的同学，大家都是很紧张的样子，看着水往两根巨管子里灌入。这时，技术人员给我们介绍说这的水头高是57米，每根管子的流量是27立方米/秒。看着这场景，我是即敬畏又感叹！如此巨大的工程是人民的辛勤劳动和智慧才创造出来的，开山，钻隧道，引水，发电，从儿创造了自己的美好家园。
紧接着我们参观了变压器。一进去，我们就听到了滋滋的响声，我问同学响声从何而来，他告诉我响声是由于高压击穿空气而发出的。我知道：高压要击穿空气需要很高的电压。假设电力线杆有5米高，那么在相对湿度25％时，要击穿5米空气，需要15×106V雷击高压（3000V/mm）。如果在相对湿度95％时（下雨时），击穿5米空气需要5×106V雷击高压（1000V/mm）。我不由得离变压器走得更远些。技术员接着介绍了一些有关电力系统继电保护的设备和知识，从技术员的口中和我查阅的资料中，我知道了跟多的继电保护的知识：
（一）电流继电器 电流继电器是反应电流大小变化而动作的继电器。常用典型的电磁型电流继电器为DL-—10系列，他用于电机，变压器和输电线的过负荷和短路保护装置中，作为瞬时起动元件，其构造为旋转舌片式电磁继电器；
（二）电压继电器 它是反应电压变而动作的继电器，典型的电磁型电压继电器是DL系列，它用于反应发电机，变压器，线路及电动机等电压升高或降低的保装置；
（三）时间继电器 它是继电保护装置延时一定时限后动作于出口的时间元件，其典型系列是DS—110系列时间继电器；
（四） 中间继电器 在继电保护装置中，中间继电器用以增加触点数量和容量，以满足主继电器的触点数目及容量不足的辅助继电器；也可以在触点动作或返回所需时限不大时（一般为0.4——0.8s）使用；或通过其继电器的自保持，满足保护装置的需要以及满足保护回路切换需要。技术员还领导我们参观了其他的变电设备例如电压、电流互感器等，使我们了解了更多的知识。
一、对火电厂的总体认识
第一次来到的就是武汉高新热电厂，当天上午，厂内工人向我们简单介绍了一下电厂的基本历史，还有就是发电的基本原理。然后我们就在一师兄的带领之下去参观了电厂的各个部分。电厂给人的第一感觉就是嘈杂，环境极为恶劣（至少对于我来说是这样的），对于师兄的介绍，讲解，如果站在一米外几乎就听不到说什么，很不幸，在厂房内，我没有能靠近师兄，当然也就不知所云，不过还好，经过了嘈杂的厂房后，我们来到了中央集控室，这里可以说是电厂里面环境最好的工作场地，没有房外的灰飞烟饶，没有机器的轰轰隆隆，而且没有外面的酷热，估计在这里面工作的职工的薪水也是最高的吧，后来问了师兄，果然是差不多。在集控室，最引人注意的就是正门对面的一排机器，上面布满了红线，红点，还有一些绿色的（我是基本上看不懂的，只能从表面上看看其电路图），据介绍就是控制电厂的机器装备等等的电路图，现在基本上都是自动化了，室中心的几台计算机就是对他进行控制的，而工作人员的人数只需要几个了，只要控制计算机就可以确保机器的正常安全运行，比起原来的旧电厂，现在的自动化程度大大提高，所以电厂的技术人员越来越少了，当然对他们的要求也是越来越高，直接带来的就是效益的越来越好了。
这一点在阳逻电厂也可以鲜明的看得出来，我们在游立言工程师的导引之下，穿过了电厂的厂房，其中除了只看到机器设备之外就没有什么其他的，很难看到一个工人，偶尔看到的是几台可控机器，据游工介绍，只需要工人在上面设置好程序就可以不管了，机器的控制全部在集控室可以观测，所以只要电厂运行出了问题，就可以马上得知，一个电话过去，维修的就马上过去，使之尽快得到解决。
谈到自动化，我们在武汉锅炉厂也可以深深的感受到。在汽包制造分厂，汽包的一些辅助制造，比如汽包上面的钻孔，焊接等全部是自动进行，只要技术工人根据制造要求事先设计好程序，然后开动机器即可；在管子分厂，无数支管子的生产，如果仅仅是人为的打磨，那是不可能做到完全一样的，所以当然也利用机器的自动作业，工人只需要注意机器就可以了。对于锅炉，他有一个重要的组成部分就是水冷壁。水冷壁就是由许许多多的管子并排组成，管子之间都是焊接着，这些焊接也是有机器的自动完成，每次并排几只管子，调整好之间的位置，然后就是自动工作了。
现在火电厂的自动化程度都很高，人员数量必然就会减少，使得对工作的质量就会提高。据了解，火电厂的职工一般是五班三倒或者是四班二倒或者还有其他的，反正就是采用的轮流制度吧，每次只要是上班就是连续12个小时，在集控室工作的就必须严密注视着计算机，确保异常情况的出现能够被立即发觉；对于维修方面的，工作时间有有些不同，有一种开玩笑的说法，说维修工个个都患有“电话恐惧症”，只要电话一响，多半认为就是要工作了——电厂某些设备需要维修了，不管是寒冬还是酷暑，不管是白天还是黑夜，都必赶赴现场。当时我们听起来都很惊讶，心底里自然就想以后自己不要从事这种工作了，但是，中国有一句谚语——“我不入地狱，谁入地狱？”，如果以后真的是从事这种工作，当然是不会抱怨，更不会推却的了。但是话说回来，现在的科技如此发达，机器设备哪有那么容易坏掉呢，所以维修工人的情况也不像想象中的那么艰难。总之，在电厂工作的时间概念与一般的有些不同，典型的就是不会按照正常的星期计算，也不会有正常的“黄金周”，人家最闲的时候就是电厂最忙的时候，尽管如此，但是我认为这也没什么的，还不是都在地球上工作。
火电厂比起水电厂，它的地理位置那是热闹得多。一般在城市的周边建立火电厂，比如这次参观的高新电厂与供热公司和华能阳逻电厂，一个在武汉的关山二路，一个在武汉新州区的阳逻，都离武汉市中心很近。这是因为火电厂与水电厂不同，他不需要依赖于特别的地理环境，理论上讲，任何地方都可以建立火电厂。建在城市周边，为城市的输电带来了巨大的便利，不用拉很长的输电线，也不用超高的输电电压，这在输电成本上有巨大的节约，另外对城市的供电也很方便。
这次认识实习涉及到电厂的方方面面，当然也不会错过职工住宿薪资方面的问题。对于住宿，那是肯定很好的。游工介绍，阳逻的工人是住在武汉的竹叶山，如今，那可是武汉的繁华地带；高新的住在雄楚大街，也是黄金地带，都住的不错，那也是理所当然，谁让电厂的经济效益这么好？对于薪资方面，我没有顾面子，问了一些，但是几位都没有正面回答，但从住宿的介绍以及他们的表情看来（我观察了一下），应该还不错，这也是事实吧，当代的中国正在崛起，经济正在以爆炸式的方式增长，电力就是其中的最根本的基础保障，作为电力的源泉，电厂肯定是扮演着大佬的角色。
总之，火电厂给人的总体印象是工作环境不怎么样，工作时间不合大流，工作地点靠近城市，工作待遇还算不差，对国家的贡献无人能替，还有着巨大的发展！
三、火力发电厂的生产过程
火力发电厂的生产过程实质上是四个能量形态的转换过程，首先化石燃料的化学能经过燃烧转变为热能，这个过程在蒸汽锅炉或燃汽机的燃烧室内完成；再是热能转变为机械能，这个过程在蒸汽机或燃汽轮机完成；最后通过发电机将机械能转变成电能。
火力发电厂的原料就是原煤。原煤一般用火车运送到发电厂的储煤场，再用输煤皮带输送到煤斗。原煤从煤都落下由给煤机送入磨煤机磨成煤粉，并同时送入热空气来干燥和输送煤粉。形成的煤粉空气混合物经分离器分离后，合格的煤粉经过排粉机送入输粉管，通过燃烧器喷入锅炉的炉膛中燃烧。
燃料燃烧所需要的热空气由送风机送入锅炉的空气预热器中加热，预热后的热空气，经过风道一部分送入磨煤机作干燥以及送粉之外，另一部分直接引至燃烧器进入炉膛。
燃烧生成的高温烟气，在引风机的作用下先沿着锅炉的倒“U”形烟道依次流过炉膛，水冷壁管，过热器，省煤器，空气预热器，同时逐步将烟气的热能传给工质以及空气，自身变成低温烟气，经除尘器净化后的烟气由引风机抽出，经烟囱排入大气。如电厂燃用高硫煤，则烟气经脱硫装置的净化后在排入大气。
煤燃烧后生成的灰渣，其中大的灰子会因自重从气流中分离出来，沉降到炉膛底部的冷灰斗中形成固态渣，最后由排渣装置排入灰渣沟，再由灰渣泵送到灰渣场。大量的细小的灰粒（飞灰）则随烟气带走，经除尘器分离后也送到灰渣沟。
锅炉给水先进入省煤器预热到接近饱和温度，后经蒸发器受热面加热为饱和蒸汽，再经过热器被加热为过热蒸汽，此蒸汽又称为主蒸汽。
经过以上流程，就完了燃料的输送和燃烧、蒸汽的生成燃物（灰、渣、烟气）的处理及排出。
由锅炉过热气出来的主蒸汽经过主蒸汽管道进入汽轮机膨胀作功，冲转汽轮机，从而带动发电机发电。从汽轮机排出的乏汽排入凝汽器，在此被凝结冷却成水，此凝结水称为主凝结水。主凝结水通过凝结水泵送入低压加热器，有汽轮机抽出部分蒸汽后再进入除氧器，在其中通过继续加热除去溶于水中的各种气体（主要是氧气）。经化学车间处理后的补给水（软水）与主凝结水汇于除氧器的水箱，成为锅炉的给水，再经过给水泵升压后送往高压加热器，偶汽轮机高压部分抽出一定的蒸汽加热，然后送入锅炉，从而使工质完成一个热力循环。
循环水泵将冷却水（又称循环水）送往凝结器，吸收乏气热量后返回江河，这就形成开式循环冷却水系统。在缺水的地区或离河道较远的电厂。则需要高性能冷却水塔或喷水池等循环水冷设备，从而实现闭式循环冷却水系统。
经过以上流程，就完成了蒸汽的热能转换为机械能，电能，以及锅炉给水供应的过程。因此火力发电厂是由炉，机，电三大部分和各自相应的辅助设备及系统组成的复杂的能源转换的动力厂。
一、认真参加工作室的教研活动
无论是工作室统一组织的教研活动，还是枫树组自行组织的教研活动，我都努力克服工作和生活中的困难，按时参加，认真记录学习成果，并且按时完成学习作业的撰写。
二、认真完成工作室课题研究任务
本学期是我们的市级课题“以读促写导向下的阅读教学单元整体设计研究”，进行深入研究并且完成研究成果撰写的重要阶段。所以，我一定按时参加课题研究的各阶段会议，并认真完成自己负责的研究任务，为课题的顺利结题做出自己的应有贡献。
三、认真阅读一本好书
我们枫树组本学期经过商议一致决定将肖培东老师的著作——《我就想浅浅地教语文》，当做本组的主要学习书籍。所以，我会认真研读这本著作，希望自己能从中领悟到肖培东老师的教育思想，并根据其先进的教育经验改进自己的语文教学。
四、切实提高语文教学水平
我今年任教九年级，自己的学生6月份就将面临人生中第一个最重要的考试——学业水平考试。所以，我一定要充分借助工作室的教研平台，学习更多先进可操作的教学经验，并且高效地运用到自己的日常教学实践中，争取提高自己的语文教学水平尤其是复习备考的水平，帮助学生在学业水平考试中取得良好的成绩。
五、顺利通过职称的评定
我从20xx年工作至今，一直认真努力地从事教育教学工作，教学成绩也一直比较优秀。再加上在工作室三年的认真学习，自己的教学水平也有了一定程度的提高。所以，本学期我的目标之一就是顺利通过中学一级教师的职称评定。
关于什么是“学习型家庭”，目前还没有统一的定义：有的认为是一种家庭形态，是一种家庭生活方式；有的则认为是一种学习模式；也有的认为，学习型家庭是一种与时俱进的成长过程，是以提高家庭社会适应能力和生活质量为目标的家庭成员通过学习达到自我完善、共同成长的过程。
我认为学习型家庭是一种家庭文化，它是一种新的家庭形态和新的家庭生活方式。 如果孩子成长在一个书香气息较浓的家庭里，孩子一定会受到影响，喜欢上读书，并跟书交上好朋友的。这是我在家庭教育咨询过程中，经常跟家长们探讨的问题。通过多例辅导实践，这样的帮助是有效的。 例如：对于不喜欢看书的孩子，我给家长的建议是：先给孩子创造一个安静、舒适的成长环境。一家人在一起的时候，不要总是粘在电视机旁，家长可以有意识地引导孩子走进书房，捧起书本，跟书籍交朋友。还可以把自己读到的好故事讲给孩子听，把故事的悬念留给孩子，激起孩子独立阅读的兴趣，让孩子主动翻阅图书，在阅读中满足他们更多的需求或好奇。有时候，家长可以在家中举办有趣的读书竞赛活动，让孩子通过参加读书活动，满足其平时无法满足的愿望。 我觉得，在一个书香气息较浓的家庭里，孩子会受到环境的熏陶，感染，从而喜欢上读书的。建立学习型家庭，父母必须给孩子做出榜样来。家长的学习态度和学习精神不仅决定着能否成为学习型的家长，而且影响孩子是否好学、能否成为学习型的人。所以，家长要带头学习，养成好学习惯，成为爱学模范，以助好学家风的形成。好学家风是无价之宝，有了好学家风，好学之人、有学之才就会从这家中源源不断地涌现。我们部是在共同学习、实践的基础上，通过交流、沟通，缩小代沟，达到相互促进，相互帮助的目的，从而提升家庭整体的知识水平和素质水平。 父母还必须具有健康向上的生活态度，有积极向上的生活追求，对孩子多加鼓励，多加引导，家庭民主氛围浓厚，能尊重孩子的意见，和孩子一起成长。在教育孩子方面，家长要不断学习，不断思考，用科学的方法教育孩子。要有一种紧迫感和使命感。 综上所述，我觉得，建立学习型家庭，需要成员之间做好如下工作：
（1）每个家庭成员都能确立终身学习的理念，并具有自主的学习动机。
（2）学习型家庭必须建立在平等、民主、相互尊重的人际关系的基础之上。
（3）建立畅通无阻的沟通渠道。代沟可以跨越，两代人的心灵上可以产生双向互动，学习与分享使家庭成员之间双向沟通的重要管道。
（4）共同分享的观念。既是一种家庭成员之间共同分享的观念，又是小家庭与大社会共同分享的观念。
（5）发展创新的精神。家庭的可持续发展离不开创新，学习的目的是为了创新。
（6） 具有理智地化解家庭矛盾的能力。
（7）学习型家庭不仅重视知识的价值，更需了解智慧的本质，重视智慧的学习。
（8）不断增加家庭的投入，其中包括时间投入和必要的家庭学习硬件的物质投入。