大学的第一个空闲暑假,我来到了重庆市巴南区民政局实习,时间是从20__年七月十日至八月十日。加入到暑期大学实习的队伍中去是因为心中有梦想,梦想在这个开阔、有朝气的舞台上舞出自己的青春,获得不一般的经历。我是幸运的,获得了在民政局这么好的工作岗位上实习的机会。四个星期的时间是转瞬即逝的,然而当你在一个完全陌生的环境中体验一段全新的生活的时候,期间的所见、所闻、所感、所为会在记忆中显得格外特别,甚至对以后的人生产生重要的影响。也正是因为意识到这点,我在民政局的短短四个星期努力让自己各方面都过得充实,可以说,这段经历确确实实地成了我人生非常宝贵的体验和财富。 刚开始来实习让我非常不适应,每天六点半起床，懒懒的我必须动作麻利的去洗漱,不然值上班高峰时期不但容易堵车,还容易没有车坐，造成既吃不成早餐又上班迟到。每天上班都是站着50分钟左右的公交过去, 我还坚持每天穿高跟鞋和正式服装上班，每天搭公交时都被拥挤的人流挤得一身汗，到了站还要走段路才能到单位。晚上五点半下班，回到学校，七点还要到学校内的一家饭店打工，一直做到十点，忙时甚至更晚，下了班回去洗漱完至低也是十一点了，因此每天最多只能保证七个小时的睡眠。这样坚持了四个星期,即使每天坐在电脑前，我竟然也能瘦了六斤！真的好佩服自己,还是毅力战胜了一切!
第一天去单位实习,我怀着惴惴不安的心情。踏进被分配到的科室,只见两张陌生的脸孔(一位叔叔和一位阿姨都有50岁以上，叔叔一边拿着电话一边往外走，那位嬢嬢则坐在办公桌前看杂志，看上去很清闲。)我和另外一名被分到这个科室的同学微笑着和他们打招呼，那位嬢嬢介绍说那接电话的就是我们科室的程科长，她本人姓何。科长接完电话便问起我们就读的年级和所学专业，当我谈到我学影视动画的时候，他问我会不会编辑照片，还从座位上站起来热情的给我让座，让我为他编辑一下他特意在早上五点钟到大学城荷花池去拍的荷花照片。科长用的编辑器是PS5的，而我只在大一的时候学了半学期PS3，比PS5的功能差远了，编辑出来的效果不是很佳，科长就给我们耐心的讲解说怎么调透明度怎么调高光之内的，让我觉得他是位慈祥温和的老师。慢慢的我发现，其实他们非常的平易近人,工作之余
还问及我们的学习生活情况、跟我们谈重庆的物价，时事新闻；何科长闲来时还跟我谈美容养颜，我发现她的抽屉里还放有两盒美葆媛减肥茶，这让我觉得原来五十几岁的嬢嬢心里竟是如此年轻，一下子缩短了我们之间的距离，对他们也便不再有畏惧感了。
在工作中最大的困难就是接到外来人士打来询问与民政有关情况的电话，由于初来乍到，对于民政的工作一窍不通，实在不知道如何作答。我在民政局基层政权和社区事务科实习期间,程科长给了我许多宣传民政工作的小册子，包括《农村基层干部培训读本》、《儿童收养问答手册》、《村委会选举工作手册》以及本区县的《民政志》和《行政区划简册》等。这些印刷精致、内容简易通俗的小册子是重庆市民政厅用来普及民政知识的。程科长首先让我熟悉民政工作的范围和程序,要求我认真地学习这些小册子。通过认真的阅读,我初步了解了民政局的工作职责和工作范围,我发觉民政工作的绝大部分内容都与社会工作专业理论与实务方法相联系,即使那些类似政府部门职能的工作也与社会工作中的社会行政有关。同时,我也了解了一些与群众生活密切相关的政策法规。我认为在民政工作这个领域,应当有社会工作者的介入,因为民政部门作为一个政府职能机关,实行的是一种政府权力,实施着某项政策法规,而在制定符合最广大人民群众利益的政策法规的方面,与人民群众的需求还是有一些距离的。而社会工作者能够深入到群众中去,有独特的专业敏感性,能够及时准确地发现问题,能够引导和推动一些维护弱势群体利益的政策法规的制定。接下来的日子，在自己对于工作的热情和求知的过程中，慢慢的适应了民政的工作。通过这次社会实践，我学习到了很多东西：
一、要学会对于不懂的问题敢于请教别人。我想很多人和我一样,刚进实习单位的时候,都做的是类似复印打字的“杂活”。因为大家认为凡是都要从小做起,但是如果你要想在单位学到更多的真本领,提高能力的话就应该主动出击,厚着脸皮去请求单位的老同事教你工作经验和一些技术,这样你才会更加的充实,更加自信和更加有能力!第一次复印文件的时候，对于放在面前的一大台复印机简直是不知所措，不知道怎样复印双面，也不知道怎样复印多份。眼看到了下班时间单位的人也走得差不多了，再不去找人帮忙就没办法了。我只好
走到对面办公室去，看到里面有三个人正在谈话，又害怕打扰他们，犹豫了一下还是硬着头皮大着胆子敲门进去请求他们的帮忙。一个姐姐很爽快的答应了，便过来很耐心仔细的一边给我做示范，一边给我讲解。最后终于圆满的复印好了所有文件，看着自己努力的成果，才放心满意的下班了。
二、提高自己的毅力以及对事物敏锐的观察能力很重要。巴南区各大标志性建筑，15条城市道路，分街道，分小区的全部整理出来。建筑及道路名称的来由和意义，以及它们的构造等信息都是我们数据录入时要注意的问题。虽然简单却很花费时间，因此很需要耐力，要求小心翼翼，一一对证。这应该也能称为一种能力了。
二、加强自己的写作能力很重要。从初中时，我就一直以全校语文成绩第一的优势影响于同学当中，一直以来对于自己的写作水品都感觉良好。上了大学，学校没开设语文课程了，对于文学知识便逐渐的减退，后来便也懒得自己动手写文章，需要什么东西就百度一下，以致于自己的写作水品愈来愈差。早在来民政实习的第一天，书记分配工作时就说过，让我们十位实习的同学一月内至少写五篇帖子发表在在华龙网巴南论坛内，但由于自己对于文字的懒惰和懈怠，以致于一个月下来也只写了四篇。当组长把大家发帖的酬金领来时，才感叹早知如此，就该努力克服自己的懒惰心理，坚决完成任务了。
对于书写文字材料，我还在这次实习中闹了一个笑话。科长让我替他写报告材料，由他口述。由于对语言的含糊，我竟然在“孤儿”一次错误的听成了“龟儿”！虽然并没有白痴似的把“龟儿”一词写上去，但心里还是犯了一下糊涂，兴许是科长的口头禅或者这边的方言！
三、提高自己的交际能力很重要。我一直都不善交际，与陌生人交谈常常没有话题。经过一段时间的实习工作让我认识了更多的人，如何与别人沟通，这门技术是需要长期的练习。以前参与社会工作的机会不多，所以在与别人对话时不会应变，经常造成谈话时冷场，讲话不委婉，这是很尴尬的。书记在给我们分配工作的第一天也说过，虽然这个任务不难，但也
需要大家共同努力。任何团体组织在完成工作时，都是需要大家齐心协力，共同完成的。人在社会就应融入到社会这个团体中来，人与人之间合力做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给的意见，也应悉心听取。
四、遇到问题时要勇敢冷静的来处理。一次龙州湾一位老师来找科长审评修建社区老年公寓的文件。由于科长在外出差，只有我一人在科室，第一次亲手处理这种事情很是棘手。打电话询问科长，他叫我按照他的步骤来办理。按照科长在电话中的口述，我终于把审批材料的原稿写了出来。科长是一位做事很认真负责的人，为了避免出错，他让我读了整整五遍，再不断修改方才完成了审批的书面材料。接着又是找文印室的老师给文件编号，然后到办公室盖章，一步一步的用了半个小时才完成了那份文件的审批。这是我第一次亲自接手处理文件，开始时的忙乱，然后在科长一步步的指示下完成工作，我明白做任何事都需要认真而负责、勇敢而冷静的来处理，当我把弄好的文件递给来人手里的时候，他看着我忙得红扑扑的脸蛋很诚挚的说了声“谢谢”。那时我感觉到通过自己的努力去完成工作是一件多么令人高兴地事。
以上是我自己觉得在这次暑期社会实践学到的自己觉得在社会立足必不可少的几大项目。大学是一个教育我、培养我、磨练我的圣地，我为我能在此生活而倍感荣幸。社会是一个很好的锻炼基地，能将学校学的知识联系于社会并用于社会实践中。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会的活动，能让我们认识更多的人，结交更多的朋友。
最后,感谢在这一个月来,市民政局各级领导及各位老师对我们实习工作的支持和帮助以及对我们的培养和教育。希望我们这段时间的工作对他们有所帮助，减轻他们些许的工作压力，祝他们工作顺利。也愿民政局事业蒸蒸日上,民政工作更上层楼。期待今后有更多这样的机会来锻炼我们。
在信宜三中实习的一个月期间，我获益良多。除了拓宽了自己的知识面还提高了自己的执教能力。
我确立好自己的角色，实现从“学”到“教”的角色转换，运用所学知识进行组织教学，“以身立教”，从心理上做好当老师的准备。以真心实意、积极主动地向指导老师学知识、增才干，用自己的行动换取他们的信任，营造和谐的实习环境，为我成功的实习打下了良好的基础。由于实习目的明确、动机端正，在实习教学过程中，明确施教对象结合施教对象的生理和心理特点，备好一份教案后，向实习指导老师、本组同学一一征求意见，改了又改，才实施教授，把知识有机地结合起来上好每一节体育课。实习期间除了上好自己的实习课外，我还有目的地听课、评课，弄清好的好在哪里，差的差在何处，以便自己教学时作为借鉴，并做好把听、评课记录。
在担任高一（10）班的助理班主任时，我能做到“三跟”，组织了“让青春在拼搏中闪光”的主题班会，协助班主任处理班里的日常工作。以多沟通，多谈心的形式，与学生建立良好的师生关系，为助理班主任的工作打下了巩固的基础。通过助理班主任的工作，自己明白到班主任的工作的重要性和艰巨。
总结自己在实习过程中在存在不少缺点，如：教学技能、技巧仍较薄弱，专业基本功不扎实，语言表达不清等。我应该既要看到自己的优点，也要正视自己的缺点，加强自己的专业技能的学习，为做好一名优秀的体育教师做好准备。
陈启泺同志待人诚恳，作风朴实。该学生严格遵守我校的各项规章制度，实习期间，未曾出现过无故缺勤，迟到早退现象，并能与老师、同学和睦相处，交流融洽，善于取长补短，虚心好学，注重团队合作。短短实习工作期间，能够做到爱岗敬业，认真负责，相信会在今后的工作中取得出色的成绩。希望陈启泺同志继续积极参加各种社会活动，不断总结提高，为毕业后投身祖国建设打下扎实基础。
该实习生在实习期间，表现出强烈的敬业精神，深厚的专业思想和良好的师德。实习态度极其认真，工作积极、细心、踏实，能虚心接受指导，较好地掌握运用管理方法与技巧。全身心投入班级管理。能较快地熟悉班情，独立妥善处理班级日常事物。热爱学生、关心学生，特别注意了学生的个别教育，效果良好，班级各项考核均居年级首位。因此深受学生爱戴。被师生一致认为是一位非常优秀的实习班主任。
在实习时，我认认真真完成任务，我积极响应单位号召，结合工作实际，不断学习理论、业务知识和社会知识，用先进的理论武装头脑，用精良的业务知识提升能力，以广博的社会知识拓展视野。我抱着踏实的态度来做事，虚心点往往能得到别人的认同，里面员工的朝气、团结和热情，以及对工作认真负责的态度让我深受感动！
在思想行为方面，我作风优良、待人诚恳，能较好处理人际关际，处事冷静稳健，能合理地统筹安排生活中的事务。
时间总是无情，在临别时，跟经理道别，跟同事道别，茫茫人海，也许以后都不再相见，但我会记住这段时间他们对我热心的照顾和无私的帮助，至此，我的社会实习工作圆满结束。
其间还有太多种种是不能用言语表达的，但我会一直记得这次经历，并会牢记大家的教诲，在将来很好的鞭策自己，努力学习，努力迈向人生的新台阶。
这次的经历是实实在在的，就感觉自己每天都在进步，每天都能够接触新的事物，一点一点的吸收进去。初踏社会便有了这么深的感受，正应了那句话：社会是一所最好的大学，果然没错。展现在自己面前的是一片任自己鞭策的沃土，也分明感受到了沉甸甸的责任。在今后的工作和生活中，我将继续学习，深入实践，不断提升自我，努力创造业绩，继续创造更多的价值单位鉴定于X年XX月XX日起在我单位实习，实习期为三个月。
工作积极主动、高效，学习认真，待人诚恳，能够做到服从指挥、认真听取老同志的指导，不怕苦、不怕累，表现有较强的求知欲，积极观察、体验、思考，并能够灵活运用自己的知识解决工作中遇到的实际困难。她的突出表现得到了领导和同事们的一致好评。