在日复一日的学习、工作或生活中，大家总免不了要接触或使用作文吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。你知道作文怎样写才规范吗？
无偿献血是一件利国利民的事情，这不仅可以帮助他人，挽回更多人的生命，也可以让社会更加和谐美好，让我们的生命充满爱。20xx年xx月xx日，在湘潭市中心血站领导的大力支持积极倡导下，在校领导的精心安排下，在多方人员积极配合下，此次活动取得圆满成功。在这次参观学习的过程中，我部成员感触颇多，也学到了很多，现对此活动进行总结：
一、活动过程概述及收获感触：
1、观看无偿献血宣传片：
我们对中国无偿献血事业有了一个基本的了解，明晰了无偿献血的相关政策、流程、注意事项和其重要意义。在观看过程中，大家消除了对献血的恐惧感，有一种尝试献血的激情和希望为中国无偿献血事业献一份力的自豪感。
2、网友、志愿者走进血站座谈会：
血站领导诚恳有力的发言，各地网友积极交流讨论，发言质疑，权威人士准确耐心地讲解答疑，我们对无偿献血事业有了更深入地了解，知道了更多相关细节。我们感到中国无偿献血事业有着庞大的力量，大家深受鼓舞和感到。
3、急救知识讲解：
生命与每个人来说只有一次，安全问题至关重要。这次急救知识的讲解非常有必要，我们不仅对各种急救方法有了全面的认识，也增强了大家规避风险的意识，具备一种临危不乱、遇险不慌、沉着冷静、理智分析的心态。
4、血站参观：
实践总是比理论能够振奋人心，在血站工作人员的解说下，我们更直观地了解了血站的构造、分工和各科室的职能及运行机制。血站的有序、安全、卫生、规范、责任给我们留下了深刻的印象，无偿献血确实是一件神圣光荣的事。
二、心得体会：
在活动的过程中，大家团结互助、紧密配合、积极发言探讨，表达自己的想法，说出自己的认识，表明自己的看法。总的来说：这次活动于我们来说是非常有意义的，丰富了我们的社会实践活动，增强了各个成员之间的凝聚力，培养了我们的责任感，发扬了我们的爱心，坚定了我们对中国无偿献血事业的信念。
将每一份小爱汇集壮大，我们无时无刻都生活在大爱之中，天天都在暖暖的幸福里。既然我们是学生，但我们有无比的热情献出我们的热血让爱传承延续。
今年我校的暑期社会实践活动在共建家园迎校运，改革开放伴成长主题引领下，我们注重传承交大精神传统，进一步加强了社会实践内涵挖掘、机制创新和体系完善，形成了以下六个方面的特点：
一、制度保障，确保规范
长期以来，我校高度重视建立一个合理、稳定、有序的实践育人体系的重要性，形成全校性的大学生社会实践活动由校团委牵头，党委组织部、研究生院、教务处、学指委、科研院等共同组织，有关部门与各级党委积极协助的有效机制。制定一系列规章、制度，如、暑期社会实践报名办法社会实践管理办法社会实践总结评比细则社会实践基地管理办法社会实践指导教师聘任制度社会实践指导手册日报制度等等，作为社会实践活动顺利开张的制度保障大大促进了学生参与社会实践的规范化、有序性，保障了实践活动的顺利开展。
二、细分群体，分类指导
我校注重将大学生社会实践同学生自身发展、地方经济现状和社会实际需求相结合，坚持低年级本科生走走看看，即以关爱社会、了解社稷民生、锻炼身心为重点；高年级本科生摸摸练练，即以挂职锻炼、专业实习、就业见习为重点；硕博士想想干干，即以服务地方、为地方国民经济发展献计献策、帮助解决地方发展过程中出现的难题为重点，简言之，就是从走走看看、摸摸练练到想想干干，形成了一整套完善的实践活动体系。此外，我们也注重发挥学生的专业优势，引导他们依托专业平台开展相应的实践活动。制定积极加强校地、校企合作，充分挖掘全社会作为高校课堂的功能，帮助和引导学生去体验与感悟，促进学生将专业所学投入实践，培养实际工作能力和社会适应能力。
三、思源计划，强化品牌
从xx年始，我校推出大学生社会实践的品牌项目xxx思源计划，形成了一套大学生社会实践的工作流程和工作模式。实践团队在第一线收集分析问题，通过实践现场处理，不能解决的问题带回学校；返校后利用学校师生的科研优势，持续跟踪立项解决，以此真正实现高校与社会大课堂的融合与互动。思源计划正式开展三年来，已立项400余项，内容涉及管理咨询、政府决策、机电控制、材料加工、生物制药、食品保健、农技推广等多个领域，其中正在实施的项目35个，受益大学生超过xxxx人。人民日报、新华社、教育部工作简报专题介绍了这一经验做法。
四、挂职锻炼，落实保障
为配合校团委推出的英才计划，我校出台，旨在通过选拔一批品学兼优、能力素质俱佳的优秀学生到党政机关和重点行业参加挂职锻炼，学以致用，积累经验，使 今年，除106名优秀大学生赴x9个市级、19个区县的党政机关进行暑期挂职锻炼外，还选派了百余名品学兼优的本、硕、博士生到安徽铜陵、凤阳，江苏无锡、东台、浙江宁波、舟山等地政府机关、企事业单位挂职锻炼。其中凤阳博士团在05年成功制定十一五规划的基础上邀请专家进行回访，并把相关产业引进凤阳；铜陵博士团运用校内学科优势参与铜陵市电子政务十一五规划，完成技术攻关数十项；无锡博士团牵线搭桥将学校多项科研攻关项目引进无锡，并得到无锡500万项目经费等。此外，挂职博士创建网上论坛，以博客例会等互动方式，实现挂职同学间、挂职单位和同学、学校和同学、学校和挂职单位三方之间实时的沟通与交流，确保了挂职锻炼工作的顺利开展。在10月下旬，我校将召开挂职锻炼座谈会，将会同有关部门进一步明确定位，完善制度。
五、实践基地，百家争鸣
为充分发挥高校和地方在共同培养国家高端人才上的优势，进一步实现我校服务地方经济发展的目标，今年初我校全面开展建设x交通大学百家社会实践基地活动，提出已有社会实践基地一个不能丢，活动不能少；开发新的社会实践基地，做到实践活动目标化、全年化等措施。暑假实践前通过对几年来我校在全国各地建立的社会实践基地进行梳理，实践团队有针对性的重视了社会实践基地建设，带回新的社会实践基地申请表11份，在原有基础上进一步加强了我校社会实践基地的质量和数量，争取创建百个具有长效机制并影响深远的实践基地，让在校学生有更多的机会能够投入到社会实践活动当中去，推动社会实践的长效性发展。年底我校将举行社会实践基地评比活动，进一步的巩固基地的建设和维护。
六、网络互动，透明公开
我们依托实践在线网站与bbs上开设的社会实践板块，使实践活动立项、申报、审批、开展、总结评审以及新闻信息发布的工作流程更加便捷。为贯彻我们的日报制度，要求每支团队将实践过程、感想发布在bbs及实践部邮箱，并将其整理归类及时在bbs上公布统计数据，保证值班工作的透明化，同时指导团队实践过程，有效的防止了实践中的走过场现象。至今年暑期结束，我们已收集了180支团队近700份的日报及400份的感想，很好的起到了监督规范及管理指导的作用，新闻晚报、交大主页对此进行了专门报道。同时，我们在东方网开通了交大社会实践博客群，团队也响应号召纷纷开通自己的博客，将团队媒体报道、优秀日报、感想、照片和实践部门动态在博客上即时动态地展示。我们定期制作了放飞希望简报，刊登优秀实践活动。我们还开通了短信平台，通过短信方式与每支团队实时联系，确保团队安全。对于不能及时上网的团队也可以通过短信平台进行有效沟通。此外，今年的社会实践优秀个人，优秀图片，及优秀dv作品的评选，都将实行网上公开评比，由全校同学投票选出。
回首20xx，我校社会实践活动无论在参与规模、管理模式上，还是在服务社会的实效性上，稳步发展，既保证了实践活动的连续性，又年年有创新，取得了一些令人瞩目的成绩。展望未来，我们任重而道远。在接下来的一年里，我校将继续完善社会实践工作机制，做好思源计划、挂职锻炼的后续工作，用丰硕的实践成果回报学校和社会各界的关心和支持。
实践报告实践主题：
关于改革后乡村环境治理
实践目的：
关注社会、了解社会、投身社会，是我们大学生队社会应有的态度。作 而作为一名知识分子，用自己所学的东西，积极回报社会，是我们义不容辞的责任。这� 因此本人利用这次机会深入了解改革后的乡村的环境治理，以致把书本的知识运用与实践之中。并且使自己的社会实践能力有所加强，以便今后更好的适应社会。
实践内容：
当前，农村生态环境问题正在由风险演变为危机。保护农村生态环境是农村经济健康可持续发展和农业现代化的基本要求。政府公共物品供给的职能“缺位”是农村生态环境恶化的根本原因。因此，治理农村环境污染问题，需要明确界定政府职能，加大财政、政策扶持力度，同时应发挥基层各行动主体的积极性，以形成多元治理格局。
农村生态环境问题由风险走向危机，在农村社会治理众多的行动主体中，谁应当承担主要责任？对此学界并没有达成一致的认识。有人认为，农民是农村环境保护的直接参与者和直接受益者，农民大量使用农药、化肥等也是农村环境恶化的主要因素，因此农民应承担更多职责；也有学者认为，城市垃圾与工业废气、废水是农村环境恶化的主要推手，而且就社会公共正义来讲，过去农村为了城市的发展做出了重大牺牲，现在城市发展了应当“反哺”农村，带动农业经济发展、逐步缩小城乡差距，而不是把污染转嫁给农村带来灾难；还有学者认为，乡镇企业的责任也不可推脱。不可否认，乡镇企业在转移农村劳动力、提高农民收入、发展地方经济等方面发挥了重要作用，但另一方面，也存在产业结构不合理、管理水平低下以及社会责任感淡漠等问题，进而导致重复建设、能源资源浪费、环境污染等一系列问题。
德国社会学家乌尔里希·贝克在其风险社会理论中提出了“有组织的不负责任”概念，以说明风险责任界定的困难性。他不无忧虑地指出，公司、政策制定者和专家结成的联盟制造了当代社会中的危险，然后又建立一套话语来推卸责任。他指出，风险往往被认为是“烫手的山芋”，社会机构往往想方设法否认风险发生、隐藏其根源、阻止赔偿或管理，从而导致了一种有组织的无人承担责任的“总体共谋与责任缺失相伴”的奇怪现象。因此，公共组织尤其是政府部门在农村生态环境保护方面应当承担起主要责任。 新农村建设包括：推进现代农业建设，促进农民持续增收，加强农村基础设施建设，加快发展农村社会事业，全面深化农村改革，加强农村民主政治建设等诸多方面。在有着悠久历史文化的我乡，历经三年艰苦建设，其新农村建设已经轮廓初现。
实践结果：
农村环境保护问题不仅是公共物品而且还是纯度非常高的公共物品，对于此类公共物品，政府理应承担生产与供给的主要职责。当前农村环境污染问题的日益恶化表明，地方政府在对环境保护公共物品属性的界定上仍然是不明确的，有的地方政府认为环境保护更加接近于私人物品，甚至有的地方就将其视为纯粹的私人物品，认为环境问题是当地村民自己的事情，应该更多发挥市场的作用。问题界定的模糊性直接导致政府在此类公共物品供给责任上的模糊性，因此，政府往往不仅未能有效消除此类公共物品的外部效应问题，反而放任市场机制在其不擅长的领地“恣意”失灵，致使环境保护公共物品供给萎缩、环境污染问题加剧。因此，政府公共物品供给责任的缺位是农村生态环境危机形成的制度根源。实践总结：在改革开放以后，虽说伴随工农业的发展，乡村环境被破坏得甚重，但人们慢慢意识到环境的重要性，国家和政府也更加重视此问题。在国家和人民的共同努力下，我们的生活环境得到了较大的改善。以前的污水乱排的现象也少见了，池塘里的鱼儿也重拾了往日的欢笑。
此次活动加强了我与社会的联系，有利于动员社会各方面的力量，加强和改善高校的思想政治工作。可以通过社会实践，找到新形势下加强和改进思想工作的新路子会实践通过使学生了解国情，有助于我加深对党的基本路线的认识，坚定正确的政治方向；通过接触人民群众，我加深对人民群众的了解，同人民群众建立感情，树立为人民群众服务的思想；通过了解社会对知识和人才的需求，增强勤奋学习、奋发成才的责任感；通过了解改革和建设的长期性和复杂性，克服偏激急躁情绪，增强维护社会稳定的自觉性。总之这次实践会让我终生受益。
在大学里面的时间怎么过的这么快啊，一下子又要放假了，眼看着距离过年也就只有短短一阵子的时间了，可我也不想让自己在家里闲着，毕竟这个寒假期有一个多月的时间，我要是不做点什么事情的话着实有点浪费了，所以我计划着去找一份零工先做着，这样不仅能锻炼一下自己的能力，还能赚一点生活费，这样的事何乐而不为呢？
回到家里后，简单的休整了几天后，我便开始找起了工作，这一次我主要找的是临时工，毕竟我只能待一阵子，所以我把目光放到了一些餐馆上，因为我知道自己不少同学都是在假期里去餐馆做服务员，再加上过年这一段时间的客流量比较高，所以不少餐馆还是比较愿意招收来做零工的学生的。经过同学的介绍和自己的寻觅后，我终于来到了市中心一家生意还不错的餐馆，成功进入其
在餐馆工作，我一开始觉得自己各方面倒还处理得不错，客人们的要求也都照顾到了，可是当餐馆的客人一多后，我就有点忙不过来了，因为餐馆的位置是有限的，来的人一多的话，我不仅要照顾正在用餐的客人，还得照顾好等待用餐的客人，这一前一后的工作让我的头都变大了，时常我就会忙的忘记了客人的要求，最后我还因为招待不周被客人们和领班给说了好几次，这让我觉得工作可真是难啊，不过我也没气馁，毕竟我可是一名大二的学生了，这些情况我还是能扛得住的。工作了这么一段时间后，我的感受就是累，虽然一天的工作时间只有六个小时左右，但是这六个小时可不是坐着工作的，我必须在餐馆里不停的走动，看看哪里需要我的帮助，所以工作一天下来，我不仅口干舌燥而且一身都有点酸痛。
这一次的服务员经历虽然比较辛苦，但是我也成长了不少，我也因此明白了，想要更好的生活的话，那么我就一定要继续努力地学习下去，不然我就没有机会去选择更好的生活！
在这个寒假中，我利用这一个月的假期进行了一次社会实践，因为我还有很多的假期作业要写，所以这一次的实践持续的时间并不是很长，但在这一次的实践中我是学到了很多的。以前不觉得赚钱有多么的辛苦，现在才知道赚钱其实比学习要难得多。在这次的实践中自己有了很多的感触，我知道自己现在拥有的好的生活是很不容易的，我的父母为之付出了很多。我觉得进行实践对我们的成长是很有帮助的。
想到父母为了让我能够安心的学习，有更好的生活一直都在努力的工作，我就感到非常的羞愧。自己有这么好的生活条件，每天过得这么的舒心，但却因为在学习上遇到了一些小小的困难就产生了懈怠的想法，真的是很不应该了。在这次实践之后，我想若是自己之后在学习上不管遇到了什么样的困难都不会有放弃的想法了，我一定会努力的取得好的成绩，不会让我的父母对我失望的。之后我是一定会努力的学习的，让自己能够有一个好的成绩，让我的父母感觉到他们为我的付出是值得的，我不会再让他们失望了。
碍于年龄和能力的限制，我做不了什么工作，我只在亲戚家开的店子里面帮了几天忙，就这几天让我印象非常的深刻。我才明白自己以前是身在福中不知福，父母为了承担了很多生活上的压力，只让我安心的学习，但我却没有用优异的成绩来回报他们，很多次我的成绩都是让他们感觉到失望的。我明白了自己的不努力是让父母多么的失望的，也明白父母严格的要求我是不希望我走上和他们一样的路，希望我之后能够过得轻松一些，但我却一直都不理解他们的想法，有的时候甚至还会埋怨他们对我的要求为什么那么的严格。
虽然这一次实践的时间非常的短，但我真的学到了很多，以后有时间的话我会在不耽误学习的情况下多进行实践的。平时我都在学校里上学，对这个社会的了解都来源于网络和书本，但很多的事情只有自己亲身的经历了才能够体会和学到一些东西。现在我最重要的工作就是要好好的学习，用优异的成绩来报答我的父母，让他们为我感到骄傲。我现在已经明白了自己最应该做的是什么了，之后我是一定会努力的让自己往好方向去发展的。
寒假的日子，我也是没有只顾着玩，而是参加了社会实践，去找了一份工作来做，也是帮父母来送快递。以前我也是没有做过这份工作，但是一些简单的我也是可以做到位，而通过此次的体验也是感受到父母工作的不易，更是要去努力读书才行，不能辜负了他们平时的努力让我能有那么好的环境读书。
快递我也是自己收过，对于这个行业父母在做，自己以前其实并不是那么的了解，虽然也是会去网点看看，但是这次真的自己尝试做一个小快递员，却是明白并不是那么的简单能做好的，而父母也是给了我机会，然后让我派一些比较简单的件，但开始的时候我也是不太认识路，所以也是跟着父亲一起去，帮忙搬运，帮忙电话联系，渐渐的了解了一些工作的流程，我也是开始单独的来派件了，主要也是给一些老客户，而且比较近的，而他们也是认识我的，所以处理起来也是比较的简单，但是工作的时候也是感触到不是那么的容易，冬天很冷，而且要及时的把件送到客户的手里，很多时候都是在寒风中去工作。而这也是很艰难的一个事情，看到街头派件的快递员还有送外卖的小哥，真的感受到这都是很辛苦的工作并不是那么的轻松，我也是在工作里头更是明白社会工作的艰难。
而自己有那么好的机会在校园读书，也是很轻松，和这工作相比起来，更是要去珍惜要懂得学习的一个重要性，很多的事情，其实多去思考，就是会做的更好的，同时如果自己没有什么能力，那么到社会也还是去做这些比较艰难的事情。而平时的自己其实也是对于学习虽然认真，但也是没有那么的重视，但此次的实践却是让我知道，社会的一个残酷我也是要去多学习才行，父母那么辛苦其实也是之前没有怎么读太多书，也是经常的和我说这个事情但自己确是没有太多的体会，而今真的自己尝试做了快递员的工作也是知道，真的不易。而且也是要多理解父母的辛苦。
实践也是没有多久的时间，也是半个月左右，但是也是让我明白父母的工作真的不容易而自己也是要多去学习，多读书才行，以后有了能力才能到社会做更好的工作，同时也是很感谢父母这些年那么的努力来让我有这么好的环境读书，我也是更要珍惜，不能辜负了他们的一个期盼。
暑期学生社会实践活动总结 现在的小学生多为独生子女，是家长的心肝宝贝，无论是生活还是学习，都有家长越俎代庖，大多数孩子缺少身体、思想、心理上的历练。然而，思想品德教育紧靠说教总是苍白的，只有让学生走进社会，了解社会，关注社会，关注家庭，关注家人，并以自己的实际行动为亲人、为社会做力所能及的贡献，让他们亲身体验才能感受到自己担负的责任，确立自己努力的方向，树立坚定的社会主义人生观、价值观和世界观。
暑假里，我校本着将研究性学习与社会实践相结合的原则，组织学生利用暑开展学生社会实践和道德体验活动，要求学生在家学会解决一餐饭；走出校园，走向社会，去访名人、名胜，领略祖国的名山大川；走进社区，去关注社会问题，去尝试解决自己研究的社会问题。现总结如下：
一、组成假日小分队，开展敬老爱老活动
假日小队活动内容广泛化，社会实践活动有实效。全班共有三个小队先后走进养老院，为养老 院 清 扫 卫生，为老人表演节目，使孩子们受到了锻炼，增强了了适应社会的能力。
二、开展“绿色环保”系列活动
我市正在积极创建省级文明城市、国家卫生城市、国家新型智慧城市、国家创新型城市、全国双拥模范城，学生们不仅收看新闻，了解“五城联创”，更是积极行动起来，走进社区，走向社会，清扫楼道，清理草坪，清除小广告，擦拭宣传栏，人人争做合格小公民。
学生们通过“认养一棵树，栽培一种花”、“我的低碳生活”等体验与创意活动，把自然、和谐的生态环保意识和简洁、节能、文明的绿色生活理念带回家。从节约一滴水、一张纸、一粒米、一度电等点滴小事做起，让低碳理念从校园延伸家庭，辐射社会，真正让环
三、当好家庭小主人
家庭是孩子成长的又一片沃土，为了让孩子们体会父母的辛苦，我们开展了“一做一接待” 活动，号召学生做一日家长，接待一次客人。孩子们通过收拾房间、做饭、洗碗、照顾老人、接待客人等家务劳动体会到了当家的不容易，许多孩子在日记中表示“我们一天天的长大了，父母也一天天的老了，我们应该在休息的时候，多为他们分担一些家务。因为父母实在是太累了！”
四、行万里路，赏祖国美景
读万卷书，还要行万里路。我们的祖国山川秀美，孩子们利用暑假，在家长的带领下纷纷出行。有的登上万里长城做了一回“好汉”，有的领略了首都北京的悠久历史，神圣庄严之感油然而生，有的亲眼看到了大海的广阔，瀑布的气势，古城的文化……那种体验是终身难忘的。
五、参加夏令营，锻炼身体、磨练意志
也有的学生参加了各种类型的夏令营，或与爱好书法的老师、朋友一起探讨、学习，或参加军事夏令营，体验军旅生活，使自己的身体，意志都得到了锻炼。
通过广泛开展丰富多彩的社会实践和道德体验活动，学生的综合素质、精神面貌和道德品质，得到不同程度的提升，这些活动让他们感受到自己担负的责任，确立自己努力的方向，受益匪浅。
一开学，我校进行环境整治，我们初二（10）班全体同学都积极参加了这次劳动。我和周辰、王子帆、王枫四人被分配到了教学楼后面的绿化带，这个地方可以算是全校最不整洁的地方了。随处都是小砖头、碎纸屑、还有就是树上不停落下的黄叶，好象怎么也扫不干净。
我们拿着工具，从风吹来的方向开始清理，四个人团结起来，分工合作，效率是很高的。我们有的用铁夹子夹起较大的或粘在地上的垃圾，有的专门负责清扫小体积的垃圾，有的专门负责运送垃圾．有时候风大，一不小心风就把好不容易聚在一起的垃圾吹成“天女散花”，于是我们就对它们狂追不舍，但可以追到的几率却很小，因为风实在“跑”得太快了。不得不说的是王枫同学，别看他平时漫不经心的，但劳动起来特别认真，劳动任务总是完成得又快又好。
最后经过我们四个人的共同努力，我们终于把这片绿化带清理干净了，看着原本肮脏的地方通过我们的双手变了样，我们每个人的内心都有着一份说不出的喜悦。
通过这次劳动，我认识到想要做好任何事都离不开团结协作，团结起来力量大。并且我还认识到平时乱扔垃圾真的是太不应该了，没有考虑别人做卫生工作的艰难，同时我也希望其他同学在扔垃圾时多为别人着想，同时也能美化环境。
一、实践主题：
对白色垃圾等对环境有极大危害垃圾进行实践调查。
二、实践形式：
1.对各年龄段人群进行询问。
2.在小区草坪捡拾废旧电池。
3.去快餐店进行实地访问
4.上网查询资料
实践时间：2.13
实践地址：xx
实践人：xx
三、实践
人们多有这样的经历：一大盒礼品，拆开一看，大局部是用泡沫塑料填充的；去商店买一支牙膏或一盒玩具，售货员会用一个小塑料袋包装；去快餐店吃快餐，效劳员会递给你一份用塑料盒装的饭菜；去农贸市场，可以收集到一大堆塑料袋，蔬菜、水果、肉类、米面无一不用塑料袋装给你，甚至买一头蒜，也会用一只小塑料袋装起来。塑料制品给我们的生活带来的许多方便，而且价钱也廉价。但是，你可曾想过，它在为人们提供方便的同时，也给人们带来了一场“白色灾难”。我们进行了多方面的调查研究，查阅各种资料，并进行分析总结。
一、我们的调查研究：
1、我们在家家利卖小吃路旁的一个垃圾箱口统计了一下，半小时扔大大小小的包装袋、快餐盒与塑料制品的次数：早上总共扔了210次；中午扔了105次；而晚上那么扔了95次，这仅仅是一个垃圾箱，一天之内废弃的塑料如此多，不难想象全国乃至整个地球上废弃的塑料，将是一个天文数字。
2、我们在小学学校门口的一家小快餐店里打听到：“他们一天中能卖掉快餐250份左右，每份快餐至少需要塑料快餐盒2个，也就是一天至少用掉塑料快餐盒500个。”
3、我们去了新华书店，学校的图书室查阅资料，但关于“白色污染”这方面的资料非常少。
4、为了摆脱困难，在家长的帮助下，我利用网络进行研究。在网上我们寻找到了一片广阔的空间，使我们对“白色污染”有了更为深刻的认识。这对我们撰写论文起到了很大的帮助。
四、结果与讨论
节约能源，举手之劳；绿色环保，义不容辞。针对于我们的调查结果，向大家提出几点切实可行的小建议：
1.“绿色”家居出行
选择自行车和公共交通作为出行工具；
使用保温能力更强的节能门窗；
自带购物袋，不使用一次性塑料袋；
空调温度设置合理，防止室内外温差过大；
只有在需要烧热水的时候才接通饮水机电源；
冰箱内存放总容积80%的食物。
2.回收利用垃圾
垃圾只是放错了地方的宝贝，你能帮助在源头上合理处理垃圾：
家中备有分类垃圾桶，将厨余和其他垃圾分开放；
将易拉罐、汽水瓶收集起来，一次卖给废物回收者；
收集雨水，用来清洁和浇花。废轮胎可以做枕头。
3.保护森林
无纸化办公，用电子贺卡代替纸制贺卡；
拒绝接受传单、折页或其他形式的广告；
在线阅读报刊，获取新闻，使用电子对帐单；
拒绝使用一次性木筷子；
购置具有FSC认证的家具；
4.珍惜淡水
虽然地球是被水覆盖的蓝色星球，但中国是世界上人均占水量最贫乏的国家之一，节水，“点滴”之间：
一水多用：用洗脸水洗脚，淘米水浇花，洗衣水拖地；
挑战手指灵活度：洗脸刷牙时不长流水，尝试随时关闭水龙头；
使用节水型马桶、水龙头；
外出、开会时，自带水杯；
使用无磷洗涤剂；
不向河道、湖泊里扔垃圾，集中回收废旧电池。
5.保护野生动物
不要把垃圾随意丢弃，野生动物容易误食；
不在野外打猎或捕鱼，这很愚蠢，也不光荣；
在远处安静欣赏野生动植物，而不是去触摸和饲养它们；
不要食用野生动物，特别是濒危野生动物；
不买象牙，虎皮，穿戴动物皮毛不是奢侈而是残忍；
旅游时不要随意采集野花野草；
不要购置野生动物做宠物，让他们活在自己的家园；
6.乐活生活
购置当季本地生产的蔬菜水果，可以防止过多的农药、化肥和运送本钱；
尽量选择有机食品和素食；
不抽烟，尽量不吸二手烟；
支持社会慈善事业，进行旧物捐赠；
减少制造垃圾，也实行垃圾分类与回收；
少乘车，多运动；少吹空调，多亲近自然；
办一个与众不同的低碳婚礼；
购置有绿色环保标志的产品。
五、实践总结与体会
经过此次实践活动，可以看出我们的低碳环保意识还有待提高。我们总是形容地球为我们的“母亲”，但是日益恶化的环境正在威胁着我们“母亲”的寿命，总是以为地球上所拥有的资源能源是无限的，但是人们的过度的浪费，已经使这些“无限”的资源能源在逐渐的变成“有限”的！请保护我们的环境，因为“只有一个地球”！也许现在我们感受不到环境的恶化威胁到了我们的生存，甚至愚昧的人觉得与己无关，但是有没有想到几百年以后我们的子孙后代应该去哪里生活呢？难道要伴随着适合人类生存的环境的消失而永远的消亡吗？
环境污染会给生态系统造成直接的破坏和影响，也会给生态系统和人类社会造成间接的危害，有时这种间接的环境效应的危害比当时造成的直接危害更大，也更难消除。例如，温室效应、酸雨、和臭氧层破坏就是由碳大量排放，大气污染衍生出的环境效应。这种由环境污染衍生的环境效应具有滞后性，往往在污染发生的当时不易被发觉或预料到，然而一旦发生就表示环境污染已经开展到相当严重的地步。当然，环境污染的最直接、最容易被人所感受的后果是使人类环境的质量下降，影响人类的生活质量、身体健康和生产活动。例如城市的空气污染造成空气污浊，人们的发病率上升等等，严重的污染事件不仅带来健康问题，也造成社会问题。随着污染的加剧和人们环境意识的提高，由于污染引起的社会问题和冲突逐年增加。环境污染的防治，每一个环境污染的实例，可以说都是大自然对人类敲响的一声警钟。为了保护生态环境，为了维护人类自身和子孙后代的健康，必须积极防治环境污染。为了做好环境污染的防治工作，我们每一个公民必须努力增强环境意识：一方面要清醒地认识到人类在开发和利用自然资源的过程中，往往对生态环境造成污染和破坏；另一方面要把这种认识转变为自己的实际行动，以“保护环境，人人有责”的态度积极参加各项环境保护活动，自觉培养保护环境的道德风气。
本学年，我校社会实践活动紧紧围绕提高学生综合素质开展工作。通过社会实践活动培养学生爱祖国、爱家乡、爱人民、爱劳动、爱学习的良好品质。在掌握科学文化知识的同时，具备了较强实践能力、社会适应能力、以适应素质教育的要求。社会实践活动以学生发展为本，全面贯彻素质教育，基本完成了拟定的活动计划。学生学到了许多在课堂上无法学到的知识。
一、师生高度重视，活动内容安排扎实到位
我校成立了以刘副校长为组长，以学校的德育处和实践地领导为成员的学生社会实践活动领导小组。为了确保我校社会实践活动开展的井然有序，从活动时间到各方面，都作了全面的部署。为了保证我校社会实践活动不流于形式，学校认真总结了过去开展社会实践活动的得与失，汲取了以往工作经验，让全体教职工充分认识开展社会实践活动的重要意义。
二、活动内容丰富，形式灵活多样
我校的社会实践活动是以爱劳动、爱祖国、爱人民、爱科学、爱社会主义为基本内容，以学校统一组织为主要形式，确定实践活动的主题是：“走出校园，走向社会，关注民生，完善人生。”引导学生关注社会，增强学生的道德主体意识和社会责任感。在实践活动中我们特别重视实践活动的针对性、实效性、思想性和趣味性的有机统一。
三、活动效果非常明显，社会整体反响较好
广大学生自觉把社会实践作为了解社会、接触社会、投身改革、锻炼才干的重要渠道，积极深入生产第一线，体验生活。
他们不怕苦、不怕脏，用手捡拾石子，相互帮助捡白色垃圾，场面十分感人。在实践过程中，亲身感悟，激发学生热爱劳动、热爱大自然的感情，并在实践活动中培养学生科学创新精神。学生们在向社会提供服务的同时，使自己所学的理论知识得以运用于实际，提高了自身的工作能力，培养了吃苦耐劳的精神。
在教师和校外辅导员的指导下，培养实践动手能力，培养初步吸收一部分科普知识并向家庭宣传推广的能力。
四、认真总结、及时消化，社会实践活动圆满结束。
社会实践活动启动之前，校团委和少先队就明确要求各支部在活动前要做好准备工作，活动中要做好记录工作，活动后要做好总结工作，保证实践过程的完整性。通过社会实践活动，我们更加深刻地认识到：这项活动使同学们有机会深入社会、了解社会、服务社会，在社会这个大课堂中接受教育、磨练意识、培养能力，提高素质， 当然，作为一项长期、系统的工程，社会实践活动只有不断适应社会和教育形势的发展变化，进一步整合和引入校内外资源，创新活动内容和形式，拓宽活动渠道和途径，在完善机制、强化指导、提升功能上狠下功夫，推动社会实践活动向长期化、规范化、阵地化方向发展，才能更好地赢得学生的欢迎、学校的支持、社会的关注，使社会实践活动永葆生机和活力。
综合实践活动是一种实践性课程、综合性课程，其中实践性的特点，要求学生在综合实践活动的过程中，学会操作，学会动手。综合实践活动的关键是让学生自己去“做”，去探索，去经历，去感受，这样虽不一定有很快的外显效果，但在潜移默化中，学生的社会责任感得到增强，认识水平得到提高，发现和解决问题的能力得到锻炼，创新意识和实践能力得到培养这不正是最好的“结果”吗？不正是教育的最根本的宗旨吗？
一、在实践中增长阅历
尚未成人的学生，无论在知识结构方面，还是在人生阅历方面都不够成熟。综合实践活动没有固定的上课地点，没有统一的教学内容，也没有固定的实施模式。因此，每一次活动的开展都可 以开展主题为《交通安全》活动为例。学生在进行交通安全调查的活动中，必须要走出教室，融入社会，与同学、家长、市民、交警等人进行实际接触。在活动中，学生认识了很多交通路标，发现了交通违规现象并拍摄了不少照片，学会了运用统计表来统计主要交通要道的车流量和人流量，经历了采访市民和交警的过程。让我们听听他们的体会：“在采访前，我很害怕，没有胆量，又怕别人泼冷水，就每天早上到马路上去锻炼胆量，到了最后，我采访终于成功了，这时我才知道，当记者也不容易。”“上次叔叔带我上街，过马路时非要拉我闯红灯，可是我不肯，最后叔叔还是听了我的，等到绿灯了再过。”“有一次，我走在暨阳路的人行道上，看见一位二十多岁的小伙子跨过栏杆，然后再横穿马路，我真是很担心，难道人们一有急事就不惜去冒险而随便抛弃生命吗？”在活动中学生通过接触社会、了解社会从而丰富了社会阅历。
二、在实践中获得经验
学生对自然、社会、自我问题的探究是初步的，稚嫩的，但也是非常可贵的，在开展综合实践活动的过程中，学生会经受碰撞、摩擦、融合，但也会努力地寻找和掌握解决问题的方法和技巧，在经历茫然、失望、喜悦、满足，得到多种角色体验后，他们会获得一些属于自己的经验，如与同伴合作的经验，走上社会与他人交际的经验，快速获取资料的经验，处理生活中突发事件的经验等等。
考虑到在日常生活中，我们会遇到一些常见疾病，偶尔也会碰到一些意外事故，如何正确对待，及时处理，避免产生更大的伤害和更严重的后果，需要学生掌握一些自我保健、自我救助的基本方法，同时需要增强自我防护意识。在开展活动中，老师可先要求学生查找自我保健与救护的相关知识，并做好记录，然后组织对各类意外事故或疾病（烫伤、鼻出血、扭伤或撞伤等）的诊治救护演习，并邀请校医作现场指导，最后组织医药知识竞赛，如患重感冒时，只要自己吃点感冒药就行了，对吗？为什么？如果不小心被开水烫伤，怎么办？有人煤气中毒了，如何进行抢救？让学生在小品、实地演习等多种形式的活动中获取知识经验，学会自我保护的本领。学生在这样的综合实践活动中获得的是参与实践的积极体验和丰富经验。
三、在实践中提高能力
教育主管部门在关于印发《义务教育课程设置实验方案》的通知中指出：“增设综合实践活动，使学生通过亲身实践、发展收集与处理信息的能力、综合运用知识解决问题的能力以及交流与合作的能力，增强社会责任感，并逐步形成创新精神和实践能力。”
综合实践活动实施一般包括确立活动主题，制订活动方案，具体实施，总结交流等环节，每一个环节都需要学生积极主动的参与。由于我们的课题大多是学生感兴趣的和与现实生活密切相关的，激发了学生学习的内驱力。看着他们认真地调查，专注地查阅，热烈地讨论，细致地分析，严谨地总结，我真实地感觉到了学生在每一次综合实践活动的实施过程中提高了各方面的能力。
以开展主题为《千姿百态的桥》这一活动为例。学生自主制订活动方案后，搜集各种各样的桥的图片、邮票，了解中国和世界上一些著名的桥梁；走出校门，考察家乡的桥，拍下照片，写下历史；探访专家，了解造桥的历史，桥梁的种类、功能，造桥的科学知识，分组展开讨论，探讨今后桥梁的发展等。最后，鼓励学生进行实际制作：既可以按照图纸或照片制作世界上的一些名桥，也可以从自己的研究角度，别出心裁地自行设计、创作新型的桥梁。在整个活动过程中，学生制订方案的能力，收集处理资料的能力，访问交谈的能力，动手制作的能力，大胆创新的能力都得到发展和提高。
四、在实践中学会感悟
在华盛顿儿童博物馆的墙上有这样一句格言：“我听见了就忘了，我看见了就记住了，我做了就理解了。”综合实践活动所强调的是学生走进社区，到社会中去调查，去研究，去体验，去感悟，在生活中学习，在实践中提高。学生们在开展活动的过程或成功，或失败，或欣喜，或沮丧的亲身体验，都是成长过程中一笔不可小看的财富。如在实践中体会了劳动的快乐和艰辛之后，学生们会愿意参加到劳动中去，养成热爱劳动的好习惯，也会懂得劳动成果的来之不易，就会尊重劳动，转变对待劳动的态度。
以开展《独立赚取一元钱》活动为例。现在的孩子一方面对金钱非常漠然，一角钱掉在地上，他们大都置之不理，视而不见；另一方面衣来伸手饭来张口的“贵族待遇”，又使他们对金钱强烈追求，花钱大手大脚，对父母的劳动缺乏尊重。出于对以上现象的思考，老师先组织学生在全校开展对父母工作、学生零花钱等情况的问卷调查，用真实的数据唤起学生的意识，引起他们的注意，随后布置学生独立赚取一元钱活动。他们赚钱的方式很丰富，如卖废品，卖报纸，帮父母做家务，甚至去餐厅打工。在真实的体验中，学生感悟到的是父母挣钱的不容易和自己乱花钱的不应该。让学生在这样的劳动实践中进行自我教育，比父母、老师说教的效果要好得多，学生会真正感受到自己已经长大了。使我惊喜的是，给学生的一缕阳光，让我收获到了无数灿烂的太阳！
综合实践活动是一种实践的，整体的，开放的教育活动，强调让学生在实践中学习，在实践中获取知识和能力，在实践中体验情感，发展个性品质。通过综合实践活动让学生真正做到在实践中学，在兴趣中学，在合作中用，真正体会到了“实践出真知”这句话的含义。
20xx年x月x日—x日、我终于在xx超市找到一份寒假促销工作。经过近半个月的实践工作，作为大学生的我们得到了锻炼，了解了超市的基本管理与运作，学到了课本之外的知识，增长了见识，我们也用辛勤的劳动为xx超市贡献自己的一份薄力，应该说这次实践活动对我们有着不同寻常的意义。
一、超市概况
xx购物广场有限公司是由xx集团股份有限公司、xx投资集团有限公司投资兴建的现代化大型购物中心。公司位于xx中心城市——xx市xx区最繁华的商业中心，占地x亩，注册资本x万元，现营业面积x多平米，经营品种十万多个，现有员工x余人，主要经营大型超市、化妆珠宝、服装鞋帽、运动皮具、儿童家居、家用电器、餐饮及服务项目等。目前在x设立分公司，是迄今为止商品档次，环境优雅，设施最先进的“超市+百货”业态的综合性商场，为广大消费者提供“一站终点式”服务。
二、实践工作介绍
1、工作安排。xx超市里分为促销小组，分发了实习工作证。我被分配到xx系列负责促销工作。
2、工作流程。早班是从晨会开始，由部门主管负责召开，总结前一天工作存在的问题，安排今天工作的任务，会议介绍后，部门各个组长分别召开本组会议，所涉及的问题更加的具体。最后在全体员工“执行制度从我做起。微笑在我们脸上，优质服务永记心中”的口号中结束晨会。
在一天的工作中，要不断的对货架进行巡查，发现有缺货的要及时的补上，补货的时候要本着“先进先出的原则”就是生产日期较早的摆放在显眼处，较晚的尽量往货架里面摆放，这样才能使方便面供应处于动态流动的过程中，不至于商品造成过期的现象。由于上午的客流量不是很大，在补货和导购的同时，还要不断的去查验库存，核实缺货商品然后打印订单，货到时还要负责接货。
晚上客流量较大，人流高峰期在此时。这时方便面的更新循环速度加快，需要不断地进行补货，同时向顾客介绍最新的方便面品种，回答顾客的各种疑问。到xx超市营业时间结束，要开始送宾工作，整理一天的工作记录，查漏补缺，为明天的工作打好基础。
三、实践感想
1、到xx超市实践是对我们大学生踏入社会之前的锻炼，我们在工作中接触到现实社会中的酸甜苦辣，在实践过程中我们平均每天要站x小时进行促销工作，吃尽苦头，但这本身并不是一件坏事，出身在这个时代的大学生衣食无忧，可能自身体会不到现实社会竞争的残酷和生活的压力，确实要亲身接触社会对自身进行历练，“吃到苦中苦，方为人上人”是每个人都明白的道理，也许未来吃的苦可能会比现在多得多。了解到这些就应该明白自己今后应如何发展，而不是在某个偏僻的角落里就那样毫无意义的了却一生。
2、对超市文化的感受
首先是一种浓浓的粉脂气息，超市女性员工的比例占到x%以上，我相信全国大多数超市员工也会是这种比例。然后就是超市严格、规范的管理制度，在工作中经常会有现场科的检查员工工作情况，并记录在案，对在工作中违反规定的行为予以严格的处罚。并且超市的安全防范意识十分的强，上到超市经理下到普通员工都经过相关培训，超市还不定期的对员工安全知识的掌握进行抽查，不合格的员工还要在晨会予以点名批评，严重的予以辞退。
总的来说，在超市里打工是绝对有收获的。我提前进入了社会，提前了解了社会，对这个社会提前有了认识，我以后在社会上就能少走点弯路。我非常感谢xx超市能给我这次实践的机会。
一转眼我都成为了一名大学生，这也是我大学生活的第一个寒假。在这个寒假我选择了去餐厅工作，进行社会实践。而通过这次社会实践也让我深刻的意识到了还在读书的自己有多幸福，不用去思考明天该怎么办，还不用承担着一个家庭的重任，现在的我还有着父母给我的零花钱，只需要学习其他什么都不用做。我也开始了解了父母每天工作有多辛苦，在劳累了一天之后还要回到家里给我准备晚饭，还要操心我的学习情况，我很难想象这么多年他们是怎么坚持下来的。我只是工作了将近一个月就感觉有些支撑不下去了，在每天刚刚去到餐厅的时候就期待着晚上下班了，还一直有着要不就不干了的想法，认为反正我不做也没有什么事情，反正我爸妈还是要给我钱，但我最后还是坚持了下�
在刚刚进去工作的时候我还感到新奇，因为以前只以顾客的身份来饭店吃过饭却从来没有真正的去到那里工作过，这也是我的第一次工作，在这以前我从来没有工作过，我还期待着不知道未来的工作生活会是什么样的。但是在真正工作两天新鲜感过去之后我开始感到了无聊，因为我发现每天做的事情是一样的，而且还总会遇到各种各样提出奇怪问题的顾客，这让我有些开始怀疑我自己，因为我开始发现这个世界好像和我自己以前接触的不一样。在我来消费的时候从来没有提出过这种无礼的要求，而这些人却好像没有一点素质都没有，我时常怀疑这些人是怎么长大的，但是慢慢的也就接受了，除了那些刁蛮的顾客，还是有着很多有素质有礼貌的顾客的。而在遇到这些顾客的时候我服务的热情都会提高很多，也让我从中收到了一些启发，知道了什么样的人会更招人喜欢，给人好感，我自己也开始改正自己身上的一些缺点，好让自己能够在一些小细节中给人更好的感受。
通过这次社会实践让我对于这个世界，这个社会有了更深刻的认识。知道了这个世界并没有我想象的那么美好，父母也远比我想象中的更加辛苦，我也知道了这种体力劳动，服务行业有多难受。我一定会在未来的日子里好好学习，让自己变得更优秀好让那些没有素质的人能够笑着和我说话。
“低碳生活”固然是个新看法，提出的倒是世界可连续发展的老问题，它反应了人类因天气变化而对将来产生的担忧，世界对此问题的共鸣日趋增加。全世界变暖等天气问题致令人类不得不考量目前的生态环境。人类意识到生产和花费过程中出现的过度碳排放是形成天气问题的重要要素之一，因此要减少碳排放就要相应优化和拘束某些花费和生产活动。
而对于占有中国人口近八成的城乡来说，低碳生活拥有重要意义，每一个人一个小小的行为放大几亿倍以后，将会产生不行想象的作用。并且要做到低碳生活只需一些简单却又卓有成效的措施，任何人都能做到。
此次活动的主要内容是低碳社会环保实践宣传，在低碳生活日趋把被关注此刻社会，并且低碳生活俨然已成为一种趋向和必需，那么今世大学生应当作为这类趋向与必需的前驱者和倡议者。在此次实践活动活动中，我们经过与地方环保部门的相互协作，在多个公共住所区进行了低碳社会环保实践宣传，向住所区居民宣传及倡议低碳生活的必需性和详细行动措施。而在城乡进行低碳社会环保工作拥有重要意义。所谓“低碳生活(low-carbon life) ”，就是指生活作息时所耗用的能量要全力减少，进而减低二氧化低碳生活宣传海报碳的排放量。低碳生活，对于我们这些一般人来说是一种态度，是你愿不肯意和大家一起创建低碳生活的问题。我们应当踊跃倡议并去实践低碳生活，要注意4个节：节电、节水、节油、节气，从这些点滴做起。除了植树，还有人买运输里程很短的商品，有人坚持爬楼梯，林林总总，有的很风趣，有的难免有些麻烦。但关怀全世界天气变暖的人们却把减少二氧化碳实实在在地带入了生活。
一、实践主题：
深入社区，切近市民，宣传低碳生活
二、实践目的：
1.经过深入社区，鼎力普及环保知识，提高市民的环保意识，培育社区居民和学生关注社会发展的责任感，热爱社会公益事业的质量。
2.在宣传教育他人的同时，不断提高自己的环保意识水平易知识水平，让我们相互教育，负起环保责任，全面提高环境与发展意识，建立正确的环境价值观和环境道德风俗，从身旁点滴做起。
3.建设绿色家园，弘扬社会道德风俗，弘扬义工精神，促进社会和睦发展。
三、实践形式：
1.对各年纪段人群进行咨询；
2.在小区草坪捡拾树叶垃圾；
3.去公园社区进行实地接见；
4.上网查问资料，拟订宣传策划；
5.环保展板宣传：第一制作环保知识宣传展板，在会场展现，人们自由观看义工在旁边解说；
6.环保游戏：以游戏的形式进行宣传，吸引人们注意；环保知识有奖问答，根据展板内容提出有关环保问题，答对赐予环保文具、环保小布偶等奖品；
7.问卷检查：用问卷检查的方式认识人们对环保的认知程度和环保看法；
8.小构成员与居民、学生沟通环保宣传心得；
9.回收居民家中的可回收的生活垃圾，进行返厂重生产。
四、实践时间：
xx年8月05日到xx年8月11日
五、实践地址：
XX县XX花园XX小区XX家园XX苑XX住所区
六、实践人：
XX县低碳社会环保宣传小组
七、实践过程：
先期活动详细实行：
1.编写绿色社区低碳环保宣传活动策划及方案 ;
2. 整理低碳环保资料，设计低碳环保展板；
3.制作低碳环保展板，横幅；
4.编写低碳环保问卷检查；
5.设计低碳环保有奖问答试题；
6.策划低碳环保游戏。
实践小组共时间十人构成，活动时间在xx年8月5日至xx年8月11日，共七时节间，主要时间内容十向社区居民宣传低碳社会环保的意义以及一些低碳生活小妙招，并对居民提出的疑问进行解答。实践流程是先于环保局磋商并制作了六块宣传展板，上边有低碳社会环保的重要意义，此外是一些低碳生活小妙招。作为补充，小构成员又向社区居民介绍了更多的生活妙招。倡议居民在平时生活中主动做到低碳生活。 5日、 6日制作展板，7日在xx县xx花园，8日在xx小区，9日在xx家园，10日在xx苑，11日在xx住所划分别进行宣传活动，11日下午将回收的垃圾返厂。
宣传中的生活小妙招有以下：
1、啤酒，让人不再粗心大意
大多半女生都希望拥有一双又白又细的腿。但是，毛色显然的手毛和脚毛也是好多女生的烦忧。其实，我们能够使用喝剩的啤酒解决这个烦忧。用棉花沾点啤酒涂抹在手毛或脚毛上，这样能够将毛色染淡，让毛色变得不显然，既省钱又不怕会伤皮肤。
2、厨房洗洁济灭蟑有一套
厨房最怕的就是蟑螂横行。可是假如拿杀虫剂拼死喷，又怕会付着在锅碗瓢盆上，假如被间接吃入人体，那可就不妙了。其实灭蟑不必定要靠杀虫剂，我们还可以使用洗洁精。将洁净剂加水稀释，用布沾湿，擦在蟑螂可能出没的地方。因为洗洁精会堵住蟑螂的气孔，造成蟑螂窒息而死。
3、衣物翻面洗亮丽不退色
因为顾忌到晾衣与折衣时的方便，洗衣服时，我们都会把衣物翻成正面冲洗，可是，衣服长时间的冲洗下， 所以，使用洗衣机洗衣服时，最好先把衣物翻到反面冲洗，这样才能防备衣物退色。
4、保存面粉、太白粉的容器
像是太白粉、面粉等食材，用空瓶子装简单结块、放到塑胶袋中又不方便取用；有时真不知开如何保存才好。假如有不要的卷筒纸罐子，能够将面粉或是太白粉放入里头，在卷筒的张口处用一层粗纱布盖着，再用橡皮筋将节余的纱布绑在瓶身上，而后在纸罐上头盖上一层盖子。就能够直接放到厨房的调味料旁收纳着。
5、要如何挂简单变形的衣物呢
像是大衣或是麻沙制的洋装，假如用一般的衣架子来珍藏的话，很简单会在肩膀的部位就塌下去，变形了。那么要如何挂这些简单变形的衣物呢？只需多准备几条毛巾，就能够了喔！在衣架的肩膀部位，先用毛巾卷起来，再将衣服挂上，这样就能够防备衣物会变形。
八、实践领会与结论
经过此次社会实践活动，能够看出我们的低碳环保意识还有待提高。我们老是这样形容地球为我们的“母亲”，但是日趋恶化的环境正在威迫着我们“母亲”的寿命，老是认为地球上所拥有的资源能源是无穷的，但是人们的过分的浪费，已经使这些’“无穷”的资源能源在逐渐的变为“有限”的！请爱惜我们的环境，因为“只有一个地球” !或许此刻我们感觉不到环境的恶化威迫到了我们的生计，甚至愚笨的人感觉与己没关，但是有没有想到几百年此后我们的后代后辈应当去哪里生活呢？莫非要陪伴着适合人类生计的环境而永久的消亡吗？针对低碳环保的问题，暑期实践。不不过是为了达成实践报告，更希望能够借此来认识人类生计的环境究竟如何，借以警告愚笨的人类！
环境污染会给生态系统造成直接的损坏和影响，如荒漠化、丛林损坏、也会给生态系统和人类社会造成间接的危害，有时这类间接的环境效应的危害比当时造成的直接危害更大，也更难除去。比如，温室效应、酸雨、和臭氧层损坏就是由碳大量排放，大气污染衍生出的环境效应。这类由环境污染衍生的环境效应拥有滞后性，常常在污染发生的当时不易被觉察或预想到，但是一旦发生就表示环境污染已经发展到相当严重的地步。自然，环境污染的最直接、最简单被人所感觉的结果是令人类环境的质量降落，影响人类的生活质量、身体健康和生产活动。比如城市的空气污染造成空气浑浊，人们的发病率上涨等等，严重的污染事件不单带来健康问题，也造成社会问题。
跟着污染的加剧和人们环境意识的提高，因为污染惹起的人群纠葛和矛盾逐年增添。为了保护生态环境，为了保护人类自己和后代后辈的健康，一定踊跃防治环境污染。为了做好环境污染的防治工作，我们每一个公民一定努力增强环境意识：一方面要清醒地认识到人类在开发和利用自然资源的过程中，常常对生态环境造成污染和损坏；另一方面要把这类认识转变为自己的实质行动，以“保护环境，人人有责”的态度踊跃参加各项环境保护活动，自觉培育保护环境的道德风俗。
此次活动还让我认识到：
1、“团队精神、共同合作”在工作中的重要性。
每一个人对每件事的见解是不一样的，所以办理事情有分歧是很正常的，但跟着大家相互的逐渐认识，分歧会慢慢减少，工作睁开也会愈来愈顺利。只有大家的思想一致了，心往一处想，劲往一处使，工作才能顺利优异的达成。
2、先期准备工作在整个过程中的重要性。
“好的开始是成功的一半”这句话都被人说烂了，只有经历后才能领会到他的真切含义。假如你在工作前禁止备充分，你就不可以够搞好你的活动。因为你的活动因为参加的人极少，你就必定会惊慌失措的。
3、我感觉做一件事，只需你专心去做了，不论结果如何都是成功的。
经过此次实践活动，我们学到了好多东西，对社会的理解也在活动中加深了。实践中学其余知识，不断的从各方面武装自己，能在竞争中突出自己。作为新期间的一名大学生，我们一定坚持正确的方向，努力学习好各种知识，除此以外，还要增强自己社会责任感，增添适应社会的能力，为我们大学毕业完整进入社会做好必要的准备。
为切实加强对学生社会实践和道德体验活动增强德育工作实效，结合中小学生年龄特点和认知规律，我们学校开展学生社会实践和道德体验活动。
一、指导思想：
将研究性学习与社会实践相结合，要求学生走出校园，走向社会，去关心社会发展，去关注社会问题，去尝试解决自己研究的社会问题，成为学生课余生活的有益补充，开辟出有自己特色的社会实践的新途径。
二、意义：
1）改变学习方式，拓展学习资源，拓宽发展空间。
2）参与社会实践，激发学习兴趣，增进生存体验。
3）主动服务社区，形成服务意识，强化社会责任。
三、主要活动内容及成果：
这个学年小队活动内容广泛化，社会实践活动有实效。据不完全统计，这个学年，我校开展小队活动12余次，参加人数达47参观0余人，充分发挥了雏鹰小队的作用，使孩子们学到了知识，受到了锻炼，增强了了适应社会的能力。五（2）班的“开心小队”表现尤为突出。
1、社会参观活动。
参加小队6个，参与人员244人，参观的单位有：五和手袋厂、武装部、敬老院、医院、猪苗场、柑桔场。
2、“绿色环保”系列活动。
通过“我与自然有缘日志”、“认养一棵树，栽培一种花”、“我的低碳生活”等体验与创意活动，让学生把自然、和谐的生态环保意识和简洁、节能、文明的绿色生活理念带回家。结合“低碳行动”，引导学生了解个人及家庭能源使用方式对节能减排的意义和作用，树立“节能环保，珍爱自然”观念，关注生活中的节约方式，学习和寻找节能的窍门和方法，从节约一滴水、一张纸、一粒米、一度电等点滴小事做起，让低碳理念从校园延伸家庭，辐射社会，真正让环
3、“好书伴成长”读书活动：组织学生阅读积极健康的书籍，激发学生读书热情，培养学生读好书、好读书、读书好的良好学习习惯和能力，让书本引领学生暑期生活，让� 参加小队6个，参与人员210人。三到五年级的学生还写了读书的体会和感受。
通过广泛开展丰富多彩的社会实践和道德体验活动，让学生走进社会，了解社会，关注社会，充分展示我校学生的综合素质、精神面貌和道德品质，并以自己的实际行动为社会做力所能及的贡献，通过学生的亲身体验让他们感受到自己担负的责任，确立自己努力的方向，树立坚定的社会主义人生观、价值观和世界观。
这一次的寒假的时间虽然比较的短暂，但我也充分的利用好了这个寒假让自己变得更好，知道了更多对自己有利的事情。在这个寒假我进行了一次社会实践活动，我觉得自己有了很大的收获，增加了我的社会经验，也让我知道了很多的道理。虽然这一次实践的时间比较的短，但我的收获是不小的。作为学生多进行这样的实践活动我觉得是非常的有必要的，能够让我们认识社会，了解社会，也多跟社会进行接触。
作为学生不仅仅是需要有一个好的学习成绩的，也要去了解社会上正在发生的一些事情，这也是学校所要求的，不然考试的卷子里面就不会有最近发生的一些事情的题目了。所以在除了认真的学习之外，也应该要多去做一些实践的活动，对我们是只有好处没有坏处的。若是只知道学习那思想就不会变得成熟，不知变通，所以是必须要跟社会多接触接触的。平时要忙着学习没有时间，所以假期的时候就是最好的时机，利用好假期的时间对我们是有很大的帮助的。
在社会实践的过程中所学到的知识是在书本上和课堂上都学不到的，虽然对我们的学习可能会没有很大的帮助，但对我们的生活帮助是很大的。毕竟在日常的生活中是很少会用到三角函数和欧姆定律的，但却经常需要用到与人沟通的方式。如果学生只知道在教室里面读书不知道跟社会多进行接触的话，等离开学校之后就会发现自己什么都不知道，也什么都不会。我很庆幸自己进行了这一次的社会实践。
我们学生在脑海中构建的是一个理想型的社会，一切都是很美好的，人与人之间充满了信任，但现实的时候却不是这样的。社会不仅仅是我们所看到的那样的美好的，也有很多的不公平的事情。社会是很残酷的，等我们离开学校之后是没有很多的时间去适应社会、了解社会的，所以只能在学校里面多利用一些时间去了解社会，这样才能够少吃一些亏。
在这一次是社会实践中，我对自己的表现还是比较的满意的。我在这个过程中成长了，也发现了自己身上存在着的一些不足，所以之后我会继续的加油努力，让自己能够适应这个社会。之后有时间我也会再一次的进行社会实践，我
调查时间：
20XX年2月27日
调查对象：
树木和水的污染
调查方法：
观察周围的环境，问过路的人，查资料
调查过程：
首先，我们去金色华庭小区，那里的花草树木，还有清澈见底的河水，但我们不知道树木在减少，也不知道河水在变脏，于是我们就问了小区里的叔叔阿姨们，请问你们这儿的树木减少了吗？叔叔阿姨门回答道：“现在的树木不停地在减少。”接着，我们又问了一位老人：“老太太，凭你多年的经验，你觉得，这里的河水清澈吗？”那位老太太说：“这里的水啊！不是脏，就是臭，而且我发现，这里的鱼儿死的死，脏的脏，让人……人们见了就恶心！”
调查结果：
我们应该多种树，少砍树，这样子的话，如果每人种一棵树，那么全中国就种了13亿棵树，如果每人砍一棵树，那么，光是中国就砍去了13亿棵树木。当然，也有保护环境的人，比如说：“清洁员阿姨或清洁员叔叔在忙扫垃圾，有的人随地吐痰，人们就提醒她说要保护环境，不要随地涂痰了……
我们那儿的树木比较少，但人们都喜欢在人行道上扔果皮纸屑，导致路上垃圾多。希望家多种树，少扔垃圾，多骑自行车，我们应该要节约水，我们可以把洗澡水，洗脸水用来冲厕所，洗车子，淘米水可以洗脸，洗头发，洗碗，所以我们要节约水源。
暑假是漫长的两个月，也是短暂的两个月。它漫长，也许是因为困难。它短暂，也许是因为美好。世界上有些事情觉得它漫长，可能是因为我们觉得这件事情难熬。而又觉得一段时间很短暂，也许是因为它带着美好悄然的逝去了。这两者实则是矛盾的，也是不矛盾的。怎么看待长短，取决于我们个人的看法。
我的这个暑假，是既漫长有短暂，既痛苦又有快乐。成为一名大学生之后，我的一只脚已经踏进了社会的熔炉，另一只脚还在自家柔软的沙发上。左边是炎热，右边是凉爽；左边是寒冷，右边是温暖。左右分明，这就是我来到大学的第一个感受。为什么会有这样的感受呢？慢慢大学里感受到，人和人之间的差距在逐渐拉大，现实也在逐渐的清晰。我们已不在是哪个稚气的少年，我们应该更多地拥有一种责任感，一种紧迫感。
我周边的许多同学都很优秀，有的已经考了很多的证书，有了自己的奖杯。有的热爱音 有的开始创业，有了自己的工作时，每年都有稳定的收入。还有一些同学在生活中碌碌无为，抱怨生活。我想我自己也许属于中间者，不抱怨生活，也不求上进，只是想着安稳度日。但是当年纪越来越大，大学越来越短时，我才发觉自己已经不能再这样的堕落了。所以我在暑假找了一份实习，想要突破自己，打碎自己的惰性。
步入社会之后，我真的很难以去适应这种环境，阿谀奉承，或者是巧言令色。这让木讷又诚实的我不知道该怎么去沟通，怎么去相处。我就抱着一种来几个时日就走的心态熬过了一些日子，这些日子里，我感到非常的漫长，除了在工作上和同事的一些沟通交流外，我再也没有其他的话语了。我仿佛变得有些压抑，开始怀疑这是不是我今后要的生活。逐渐的，我变得不够理智，也很容易冲动，在整个实习中也出现了许多的错误。而改变我的，也是因为这些错误。
有一次发了很大一个错，我已经慌的不知所措。后来同事知道后，立马通知了领导。我原以为会迎来一顿痛骂，没想到领导和同事反而尽心尽力的为我解决，他们自己的事情都给耽搁了，导致后来还在公司加班。他们帮我之后还跟我说了很多话，想让我变得开朗一些，和大家多沟通，其实社会并没有想象中那么艰难。我当时很感动，也很有感触，在后来的日子里，我和大家都相处得很愉快。果真，愉快的日子一会就过去了，眼睛都来不及眨一下。但这段经历给予了我莫大的鼓励和教育。我也相信自己可以在今后的学习中加以运用。
只有接纳他人，才会看到别人的闪光点。保持一颗积极的心去学习去工作是很重要的。一个人想要进步，不仅需要一个上进心，也要懂得和人沟通。沟通是我们防止错误产生的第一个重要的点。因此，很感谢这次社会实践，让我更加的认清了自己，也让自己有了今后的打算和计划。我会更加的努力的！
实践的主题：
环境保护
时间：
20XX年1月20日—-20XX年2月20日
地点：
山东省潍坊市昌邑市
现将此次实践活动的有关情况报告于下：
人们都有这样的经历：一大盒礼品，拆开一看，大部分是用泡沫塑料填充的；去商店买一支牙膏或一盒玩具，售货员会用一个小塑料袋包装；去快餐店吃快餐，服务员会递给你一份用塑料盒装的饭菜；去农贸市场，可以收集到一大堆塑料袋，蔬菜、水果、肉类、米面无一不用塑料袋装给你，甚至买一头蒜，也会用一只小塑料袋装起来。塑料制品给我们的生活带来的许多方便，而且价钱也便宜。但是，你可曾想过，它在为人们提供方便的同时，也给人们带来了一场“白色灾难”。
同时这些“白色污染”也很大程度上折射出一种不良现象——浪费。现如今国家大力提倡节约，反对铺张浪费，掀起的一潮潮的“光盘计划”让我们广大百姓感受到正能量的存在。为了响应社会节约要求，我们必须要反对浪费，节俭生活，做到这样我们的“白色污染”方能解决。想想新闻上那些由于“浪费和白色污染”引起的灾难和那些触目惊心的数字，无疑让我们感觉生存和环境息息相关！我进行了多方面的调查研究，查阅各种资料，并进行分析总结。
一、我的调查研究：
1、我在昌邑市的一条小街道上，一小吃店门前的一个垃圾箱口统计了一下，半小时扔大大小小的包装袋、快餐盒与塑料制品的次数：早上总共扔了210次；中午扔了105次；而晚上则扔了95次，这仅仅是一个垃圾箱，一天之内废弃的塑料如此多，并且大部分还没有扔进箱里。不难想象全国乃至整个地球上废弃的塑料，将是一个天文数字。
2、我在天水路的一家小快餐店里打听到：“他们一天中能卖掉快餐250份左右，每份快餐至少需要塑料快餐盒2个，也就是一天至少用掉塑料快餐盒500个。”这还不是旺季的数据！
3、延续第二项调查，我又走访了昌邑市工商所。工商所的陈叔叔热情地接待了我。我了解到：昌邑市共有大大小小的快餐店1000家左右。照这样计算，仅昌邑市，一天所产生的废弃塑料快餐盒就多达5万个左右。当然，那些地方已经实现了工业化，可能要严重一些，但是，总体情况也不容乐观。
4、我去了市区的新华书店，以及附近学校的图书室查阅资料，但关于“白色污染”这方面的资料非常少，看来，我得找另外的办法。网络会是我的得力助手，我在QQ空间里发起了问卷调查，虽然仅仅局限于我的好友，但也是不可忽视的力量。
5、我又去了昌邑市环卫所。环卫所的李叔叔告诉我，在他们昌邑市，每天有300多名环卫工人为昌邑的环境卫生辛勤地工作着。在那里，我还了解到了“白色污染”的真正组成，并初步了解了“白色污染”危害。
6、为了摆脱困难，在学长和同学的帮助下，我利用网络进行研究。网络会是我的得力助手，我在QQ空间里发起了问卷调查，虽然仅仅局限于我的好友，但也是不可忽视的力量。在网上我寻找到了一片广阔的空间，使我对“白色污染”有了更为深刻的认识。这对我撰写文章有很大的帮助。
二、什么是“白色污染”？
“白色污染”已成为一个众所周知的新型名词。那么，到底什么是“白色污染”呢？“白色污染”主要指白色的发泡塑料饭盒，各种塑料袋，农用地膜等给环境造成的污染。“白色污染”物的主要成分为：聚乙烯(pe)、聚氯乙烯(pv)、聚丙烯(pp)、聚苯乙烯树脂(ps)。在这些污染物中，还加入了增塑剂，发泡剂，热稳定剂，抗氧化剂等。
三、造成“白色污染”的主要原因：
1、塑料垃圾没有得到妥善的管理和处置，垃圾没有实行分类收集，能回收回的不回收利用。
2、许多企业对于生产过程中产生的白色垃圾没有科学地处理，放任自流。
3、我国现有的法律没有对塑料包装废弃物的处理，制定出过硬的相关法规。(幸好国家新出台了“禁塑令”，但效果还不显著。希望能有大的作为。)
4、尽管在创建省级文明卫生城镇的口号下，我们的县城变得整洁得多，但是总的来讲，人们的环保意识比较淡薄，滥用和随意乱倒塑料制品现象相当普遍。
四、“白色污染”的危害：
（一）视觉危害：
散落在环境中的塑料废弃物对破坏了市容景观。如散落在自然环境、街头巷尾、江河湖泊的一次性发泡塑料餐具和漫天飞舞或悬挂枝头的超薄塑料袋，给人们的视觉带来不良刺激。
（二）潜在危害：
1、塑料地膜废弃物在土壤中大面积残留，长期积累，造成土壤板结，影响农作物吸收养分和水分，导致农作物减产。
2、抛弃在陆地上或水中的塑料废弃物，被动物当作食物吞食后，会导致动物死亡。
3、进入生活垃圾中的塑料废弃物质量轻、体积大，很难处理。如果将它们填埋，会占用大量土地，而且，在很长一段时间内难以分解。
4、部分的塑料含有毒性，如果用作餐具或食品包装的材料，这样对人体的健康不利。
5、使臭氧层变薄。
我对“使臭氧层变薄”这一危害尤其感兴趣。因为塑料废弃物一般存在于地面，而臭氧层存在于天空中，两者相隔那么遥远，怎么会有关系呢？经过翻阅资料，查阅书籍并问了高中时的老得出：白色污染经过太阳的发照射而把塑料中大量的毒物排入大气层，大气层上面是臭氧层，这样使臭氧层的气体逐渐变薄。我们大家都知道太阳是一种温度可达到上万度的天然发光和发热的“大火球”。当钢铁还未靠进它几千米，就已经化为气体。这么高的温度怎能不破坏地球？为了地球不受到大幅度破坏，臭氧层可真是立了大功了。当太阳辅射时，它便挺身而出，挡住了一次又一次的攻击。可由于“白色污染”确实破坏了臭氧层，使它变薄，这将会是地球巨大的危机。
五、行动起来治理“白色污染”
1、将“白色污染”防治工作纳入法制化轨道。目前，国家对此末专门立法，广大群众希望有关法规尽快出台。
2、制定中长期治理规划。非降解塑料制品从城市生活中“退位”已是必然趋势。这就要求人们应当有个紧迫观念，为其做两种准备，一是找出路；二是制定时间表。有关部门要在根治污染、减经污染、预防污染三个层次上规定任务、明确责任，使“白色污染”的治理有步骤、有目标、有期限地稳妥展开。
3、重视“白色污染”防治；的科学研究和技术攻关。大力；支持可降解型“绿色”替代产品的研制、生产、销售和使用。
4、增强全民环境卫生意识，把“白色污染”防治作为“两个文明”建设和综合整治城市环境的重点内容来抓。
5、狠抓污染源头治理，实行减量化、无害：化和省资源化、再资源化原则。