《校园心理剧策划书优秀16篇》由精心整编，希望在【校园情景剧推荐】的写作上带给您相应的帮助与启发。
金色的5月悄然来临，不仅带来了春天的喜悦，也带来了春天的幸福。此时此景，心理活动月走进大学校园，激起一番竞相开展心理活动的胜景。我们经济与管理学院，在领导的大力支持下，在党总支的领导下，如火如荼地开展着我们自己的心理活动。我院将以开展校园心理情景剧的方式拉开心理活动月的帷幕。
一、活动目的和意义
为了宣传心理健康知识，提高大学生对心理问题的认识，增强对心理问题的免疫能力，培养大学生坚强意志，促进大学生的全面发展，丰富校园文化生活。 本次大赛旨在通过心理情景剧的表演再现大学日常生活中常见的心理冲突，帮助同学们感悟生活，学习心理调适方法，主动关注自我的心理健康，不断提高自身的心理健康水平，传递在校大学生正能量。
二、活动主题
“中国梦、校园情、快乐心”
三、参赛要求
1.认真组织，营造良好的宣传氛围，以班级为单位，进行初赛选拔。最终选送一支队伍参加学校比赛，鼓励辅导员老师积极参演。
2.剧本内容健康，积极向上，紧紧围绕主题反映当代大学生的生活，突出大学生的心理活动特点，给人以启迪。作品应反映出主人公心理变化的过程，内容力求新颖，有创意。
3.鼓励剧本为原创作品。原创作品请在报名时作品边注明“（原创）”。
4.各班级自备剧目所需道具、服装，如需PPT、音乐等请自行准备。
5.每个参赛作品表演时间应控制在15分钟以内，超过规定时间，要酌情减分。
6.每个参赛作品的参赛人员在4－10人之间，不得少于4人。
四、活动步骤策划
1.活动动员和宣传
5.10——18号进行活动动员和宣传。首先召开动员大会，以提高同学们对校园心理情景剧的热情。其次，我们通过海报，展板等形式对全院广大师生进行动员，尤其对12级新生进行宣传。再者，为了提高同学们对此次活动的重要性，在办公室开展了各班心理委员会议，通过宿管部及宿管委员在宿舍同样鼓舞动员同学们。
2.5.18——20号选剧本和演员选取
剧本源自大学生优秀心理情景剧剧本，如心灵的抉择、我的天空、希望在转角、我想握住你的手、涅槃重生等。同时也不乏同学们自己编写的剧本，我们会经过老师的省核，最终决定此剧本是否可以演出。
演员：同学们可以班级为单位，也可以自由组合来参加此次活动，选取富有表演能力的演员参加，以提高活动质量。
3.参赛成员
全校师生均可以参加，参赛班级和参赛团体自行决定参赛选手。各班级至少选取六组选手进行初赛，决赛班级推选出一组最佳小组参加决赛活动。
4.排练
每组选手可以利用课余时间或周六周日自由合理的安排自己的排练时间，老师会在排练一个星期左右对各参赛小组进行检查并提出合理意见。
5.比赛时间安排
本次比赛分初赛、决赛两个阶段进行，初赛由我们院学生会女生部自行组织比赛，决赛由我院学生会和团总支统一组织。初赛时间、地点由我院女生部自行决定。
初赛时间： 5月30日下午4:00—6：00
初赛地点：2201教室
决赛时间： 6月13日下午3:00—6:00
决赛地点：中心会议室
五、活动流程：
由我院学生会辅导员老师和学生干部作为本次活动的评委。首先活动各班选出一名代表从主持人手中抽签，选出班级参赛顺序。
主持人宣布开始后，按抽签顺序上台表演，表演过程中有专门工作人员测时间，表演完毕由工作人员统计选手分数（去掉一个最高分，去掉一个最低分算得平均分为最终得分），到第二组进行完毕后公布前一组选手分数，然后下一组选手开始表演，依次进行，比赛结束后，核算名次，并评出一等奖一个、二等奖两个、三等奖三个。
最后由院系领导或者负责老师对此次比赛作总结发言！
六、评分标准：
1、内容主题鲜明（2分）：
内容紧扣本次活动主题，流畅、有情节感、富于戏剧化；能将心理冲突呈现在舞台上，宣泄消极情绪，消除内心压力和自卑感，从而增强适应环境和克服危机的能力，给大学生启迪、鼓舞，促进个体心理健康成长。
2、舞台表演力（5分）：
表演具有感召力，能充分体现角色心声；语言吐字清晰，生动活泼，幽默机智，感染力强；有鲜明的任务形象，表演到位、自然、逼真，能充分投入到人物角色中，并体现一种成熟的舞台表现能力；表演形式新颖、不拘一格，呈现多元化的特点。
3、组织情况（2分）：
组织严密，演员之间配合默契，灵活自如。整个表演融洽和谐，充分体现出团队协作精神，整个团队表演都十分到位。
4、服装、道具（1分）：服装、道具齐备且富有创意；能够表现剧本内容、人物性格，从而对剧情有深入刻画。
5、节目演出限时15分钟，每超时一分钟扣1分，不到一分钟按一分钟计算。
七、奖项设置：
初赛：优胜奖和参与奖
决赛：一等奖一个、二等奖两个、三等奖三个，优秀奖两个，及最佳演员奖、优秀组织奖
人物：小男孩（孩）、老妇人（妇）、父亲（父）、妹妹（妹）。 布景：家中，练琴房里。为小男孩设有一个小提琴架。 （小男孩专心致志地拉着小提琴。） 妹：（边敲门边说）哥哥，求求你，饶了我吧。 孩：别烦我。
人物：小男孩（孩）、老妇人（妇）、父亲（父）、妹妹（妹）。
布景：家中，练琴房里。为小男孩设有一个小提琴架。
（小男孩专心致志地拉着小提琴。）
妹：（边敲门边说）哥哥，求求你，饶了我吧。
孩：别烦我。
父：（打开门，走进练琴房）你怎么能这样对妹妹说话。你也不想想，你拉出来的是什么。难道你不觉得，你拉出的小夜曲，是锯桌腿的声音？
孩：不是这样的。
妹：（也进入练琴房）哪里，你不知道吗，邻居们经常抱怨，说你一拉小提琴，他们就别想睡觉。
孩：（很生气地指着父亲与妹妹）你们太过分了。
父：在我看来，这一点儿也不过分。
孩：好吧，居然这样，我以后就不在家里练琴了。（放下小提琴，走出练琴房。）
布景：树林中，地上满是落叶，树边，有几张木椅。
画外音：第一天。
（小男孩拿着小提琴，蹑手蹑脚地来到树林。）
孩：（架起小提琴，拉起曲子）我真是个白痴，我干嘛把“锯子”给带到林子里。不过，我还是继续拉吧。（正准备再次拉琴，感到身后有人，转身）啊！（看见一位老妇人，脸红，准备溜走。）
妇：是我打搅了你吗？小伙子。不过我每天早晨都在这里坐一会儿。我猜想你一定拉得很好，只可惜我耳聋了。如果不介意我在场的话，请继续吧。
孩：（指指小提琴，摇摇头。）
妇：也许我会用心去感受这音乐。我能做你的听众吗？就在每天早晨。（微笑）
孩：（又拉起了小提琴）
画外音：第二天。
妇：嗨！可以开始了吗？
孩：（架起琴，点点头，拉起了曲子。）
妇：（悄悄打着节奏）真不错，我的心已经感受到了。
孩：（高兴地笑）谢谢。
画外音：第三天。
妇：今天你来得可真早啊。
孩：（微笑，拉琴）
妇：你得琴声能给我带来快乐和幸福，你知道吗？
孩：是吗？（不好意思）
布景：家中，练琴房，为妹妹设一把椅子。
（小男孩又在练琴，很投入。）
妹：（鼓掌）太美了，这音乐太美了。哥哥，《月光曲》你拉得这么好，是不是受了名师的指点。
孩：是一位老太太，住在十二号楼，很瘦的那一位，不过──她是一个聋子。
妹：（一惊）聋子！
孩：对。（脸上流露出伤感。）
妹：聋子？你竟说她是聋子！多么荒唐！她是音乐学院最有声望的教授，曾经是乐团的首席小提琴手。
孩：（惊讶，立刻又平静下来）哦，是吗？
布景：世界上最大的`舞台，下面坐着千千万万的观众。
（小男孩穿着礼服，站在舞台上，投入地演出。）
父：（坐在观众席上）太棒了。
妹：（坐在父亲身边）哥哥，我爱你。
孩：（脑中浮现出老妇人的样子，落下了眼泪。）
──幕落·剧终
一、节目策划背景分析：
1、市场分析：
近年来，电视屏幕上的真人秀综艺娱乐节目琳琅满目、层出不穷。如湖南电视台的《快乐大本营》、《我们约会吧》《快乐男声》……节目样式多种多样，内容各有千秋。但却仅仅是局限在国内领域。随着近年来全球化的不断推进，文化多元化已经成了大势所趋，所 因此我策划开设了这个《中外“看”“评”“判”》真人秀节目
通过选手之间对于现场放映的某部具有分歧的影片、电视剧、广告等视频的交流与沟通，增进友谊，同时也有助于观众对于其他国家价值观和生活模式的认同。
2、市场竞争分析：
（1）虽然目前电视媒体综艺娱乐类节目众多，但是用不同国家选手为单位的节目却少之又少。
（2）从新闻的接近性角度考虑，关注各个国家的生活形态与价值观念，向公众传播这些异同，是大众媒体的责任。
（3）我们的节目关注的是各个国家在思想层面和生活节奏或是价值观方面的不同，由于是有很多个不同国家的选手参加节目，所以节目内容是多姿多彩的。
3、受众分析：
由于面向的是各个国家的公民，所以国内受众和国外受众都是其潜在的受众。有利于增进交流，学习知识，丰富每个受众的精神层面和知识储备。
二、节目目的：
通过在节目里面嘉宾与嘉宾之间进行的沟通和交流，有利于增进彼此之间对于对方国家的文化了解与认同，方便各国公民思想的交际。
三、节目形态：
（1）主持人：一男一女。要求具有很好的沟通能力以及对各种文化有较深的了解和感受。男主持要善于调度整个节目的进程，女主持要亲和。
（2）评论家：一人。要求是在学术界性很高的大家，具有渊博的知识和智慧的头脑。
（3）传播形式：按期播出，前期做好节目内容预告。同时通过开设节目博客等方式，注重节目后期与观众的互动交流。
（4）嘉宾：嘉宾的选择是最重要的，要求每期有相同人数的代表各自国家的两组嘉宾（每组5人，共10人），男女不限。
四、节目宣传语：
这里有你不了解的异国风情，或是新奇时尚，或是趣味十足，解读各国的异域风情，将会带给你不一样的体验。
五、节目内容：三个版块“看”、“评”、“判”。
（1）看：
首先根据编剧的创意与构思，综合考虑嘉宾的国籍异同，选择性放映一些能够引起争议的视频，比如《非诚勿扰》《情书》等节目视频，之前主持人设置问题，让嘉宾带着问题观看并思考。
（2）评：
通过观看，嘉宾需要对放映视频进行评价，当然这个环节要求的是对于视频的一些正面的积极的肯定评价。即通过该视频的播放，它反应的该国文化层次方面的哪些积极的进步的，区别于其他国家的东西，这是一个畅所欲言的环节没有什么规定性的硬性要求，嘉宾与嘉宾之间可以是赞同的态度也可以是反驳的立场。当然也要注重与现场观众的互动。
（3）判：
这个环节是一个批判的环节。就是嘉宾对于自己收看到的视频在自己心里进行与自己国家的比较，其中之间所反应出来的国与国之间的价值观与文化异同是批判的重点。嘉宾认为哪些东西是相较于他们国家而言是落后的，哪些是值得商榷的。这是一个争锋相对的环节，要求嘉宾之间进行抢答式的辩论。
六、节目时间及周期：
每周六20：05。节目长度为60分钟。
时间长度安排：
“看”：10分钟左右
“评”：25分钟左右
“判”：25分钟左右。
七、可行性分析：
首先，在国内少有这样一档两个国家的选手共同出现在舞台上面进行答辩式的开放性节目，开创这个节目，会给观众耳目一新的感觉，开创真人秀节目新的模式。
其次，为使节目推出后具有较高收视率，我们就要抓住当代观众最重要最关心最有分歧的问题；捕获体验者内心深处最细腻最丰富的情感；在题材的选择上；在对体验者的内心感受的把握上；在主持人的风格塑造上都要住做到精益求精。
最后，在节目的包装上，及营销手段上，对节目实行整合营销方法，扩大栏目的知名度。
八、人员安排：
制片人1名，主持人2名，记者3名，编导2名，摄像3名，后期制作人2名。
校园心理剧就是把学生在生活、学习、交往中的心理冲突、烦恼、困惑等，以通过心里话诉说、对话、情境表演等方式由学生表演发生在他们身边熟悉的，甚至是亲身经历的事，从中体验心理的细微变化，引起学生的共鸣，提高学生心理自助与互助能力，进一步激发同学们对身边生活的体验，关注自我心灵的健康，进而达到宣泄、释压和领悟的目的。同时，心理情景剧也通过团体成员扮演日常生活问题情境中的角色，分享交流心理情绪，锻炼人际交往的能力。 大学生表演心理情景剧，可切实融入角色，使演员和观众都亲身体验到心理情绪对自身行为发展的作用，并引出各方观点，增进交流理解，从而增强大家对于心理知识的了解，提高心理素
一、 活动概况
（一）活动背景
随着社会的不断发展与进步，青年心理问题日益严重，尤其大学生因承受越来越大的压力往往产生更多的心理问题，所常见的就业和学习压力、理想与现实差距、社会的适应性等现象而产生的自卑、攀比、情感困惑、价值观迷失等。近些年来在我国高校广泛开展校园心理剧活动，在大学生心理辅导和心理治疗方面能够发挥独特推动和辅助作用，是高校开展大学生心理健康教育的一种有效的教育辅导方式。
（二）活动目的
开展校园心理剧活动是为了让更多的大学生了解和面对日常生活中的一些心理问题，通过夸张的艺术表现形式，用自己的语言达到思想上的碰撞、心理上共鸣，而起到较好的心理辅导作用的一个过程。通过排练和比赛的过程也可以很大程度上提高参与者的团队凝聚力、非语言沟通能力和角色扮演能力。
（三）活动对象
（四）活动时间
初赛时间：
决赛时间：
（五）活动地点
初赛地点；
决赛地点：
（六）主办单位
（七）承办单位
二、 活动流程
（一） 前期准备工作
（二） 宣传方式
1. 在饭堂前拉横幅
2. 在各路段贴路标、树标
3. 在各宿舍楼下贴海报
4. 在校园论坛、协会微博上宣传
5. 协会成员向同学朋友宣传介绍
6. 在校内摆摊
（三） 活动开始前工作准备
1. 初赛和决赛工作安排
（四） 工作人员的组织配置
（五） 活动时间流程
（六）活动结束后工作安排
三、 活动资金预算
四、 活动中注意的问题及细节
1.借用课室时要清楚那里的设备情况，与相关人员进行沟通交流。
2.要提前安排好工作人员的人数和相关工作。
3.提前通知每位工作人员当天的工作，让其有所准备。
4.活动前必须做好宣传工作，向相关领导发出邀请。
5.活动开始前须先做好各种准备工作，准时开始活动。
6.每个工作人员需对活动流程熟悉。
7.协会各部门要沟通紧密，互相帮忙。
一、活动主题：
放飞心灵，畅想生活
二、活动目的：
1、通过学生参与的心理剧表演，丰富学生的课余生活、丰富校园文化，更好地宣传心理健康教育知识，促进班级凝聚力的提高，促进学生自身心理素养的提升，增强心理健康教育的实效性。
2、使心理健康教育协会的成员能更�
三、活动对象：
全体学生
四、活动时间：
**年3月18日——5月6日
六、活动安排：
1、宣传：海报、横幅、广播、网站、博客、心理健康教育协会等。
2、高一、高二各班至少出1个剧本，多者不限；高三年段自由参与。剧本自行查找或原创，并针对剧本在本班进行演员征集和排练。剧本和演员名单于**年4月1日由各班负责人与课间操交至涵华楼105心理咨询办公室（上交剧本时需同时交电子稿和打印稿，并注明出处及作者）。
3、各班演出所需道具、配乐均自行准备，桌椅等器材由心理协会提供。比赛顺序遵从从高一到高二、以班级顺序进行。
4、（1）预赛时间：**年4月6日至4月10日
（2）预赛形式：根据各班心理剧的内容，将心理剧编排成各个小组(例如：情感组、人际关系组等)，各小组分别进行预赛，每组评选出总分前三名。
5、（1）决赛时间：**年5月6日晚上6：30——9：30
（2）决赛形式：预赛各组根据比赛成绩排出名次，每组取前三名进入决赛。决赛现场将请相关老师担任评委，根据决赛最后得分评出一、二、三等奖及优秀奖数名，并根据现场表现评出个人风采奖及最佳剧本奖数名。获奖者均颁发校政教处及心理健康教育中心盖章的奖状及奖品，并在所在班级量化分中给予相应的加分奖励。
6、剧本要求：剧本需体现中学生的生活场景，表现当代中学生心理冲突、矛盾和烦恼，突出心理活动刻画，能给同学以积极的启发启示。剧本鼓励原创，使用原创剧本的队伍会在最后总成绩中加分。要求同学将“放飞心灵，畅想生活”的主题融入心理剧中，剧本需有独创性、新颖性、教育性，可以将中学校园学习生活中的一个片断展现出来，立足于真实的学习生活场景，也可用独白的形式加强心理活动的刻画和对观众的适当引导，给人以积极的启发，激励广大师生工作和学习热情。整幕剧的演出需控制在10分钟之内。
七、工作人员安排：
校心理健康教育协会将组建大赛筹委会来具体负责本次比赛。筹委会下设五个工作组，各工作组各司其职，具体如下：
联络组：负责赛事准备期间的筹委会值班安排，及各代表队的报名，联系事宜等。
外联组：负责联络本次比赛的赞助商及筹备本次比赛所需经费、奖品等。
宣传组：负责本次比赛的前期、现场及后续的所有宣传工作。
比赛现场组：负责比赛现场的各项事宜，维护现场的秩序等。
心理剧辅助组：负责辅助各个心理剧参赛小组的各项事宜，如道具、灯光等。
主办方：莆田六中政教处
莆田六中心理健康教育中心
承办方：莆田六中心理健康教育协会
角色扮演： A公司王总 A公司胡秘书
A公司前台周小姐 A公司接待人员周小姐
B公司丁总 B公司何秘书
情景一：电话预约
时间：2012年5月30日下午15:00（通话时间要恰当）
人物：胡秘书 何秘书
道具：电话、纸、笔
电话铃声响起：（接听要及时，铃声不过三声原则）
胡秘书：您好，这里是A公司。
（接听语言礼貌，自报家门）
何秘书：你好，我是B公司丁总的秘书，我姓何。
（通话内容规范，问候对方、自报家门、说明所为何事）
胡秘书：哦，何秘书，你好，请问有什么事吗？
何秘书：我想请问一下，我们两公司的洽谈合同，明天可以签约了吗？
胡秘书：好的，那我们明天上午9:00在我公司会议室见，好吗？
何秘书：好的，那就先这样了，再见。
胡秘书：再见。
涉及礼仪：
1、拨打电话礼仪
拨打电话之前先打好腹稿与提纲
通话时间要恰当
通话维持三分钟原则
通话内容规范，问候对方、自报家门、说明所为何事
通话态度友善平和、适当放缓、吐字清晰
2、接听电话礼仪
应对得体语言礼貌、内容简明扼要，适可而止、举止得体
接听要及时，铃声不过三声原则
情景二：前台接待
时间：20xx年5月31日上午8:50
道具：简洁的办公桌、文件夹
人物：丁总 何秘书 前台周小姐 接待周小姐
（丁、何从大门方向而来，何站在丁的右后方，接近前台地方，丁放慢脚步，适当方位停住，何走向前台咨询）
前台周小姐：（起身鞠躬，面带微笑注视对方）您好，请问有什么可以帮助您的吗？ 何秘书：你好，我们是B公司的'，我们是来赴约见你们王总的。
前台：哦，二位请稍等，我们的接待人员马上引领你们过去。
何秘书：好的，谢谢。
前台：不客气，两位请到这边稍等一下。
（丁、何在旁边的接待倚坐下，坐姿要平稳，上体自然挺直，双腿并拢弯曲，双肩平正放松，两臂弯曲，双手自然放在双腿上，头双目平视，面容平和自然，坐在椅子上应至少坐满椅子的2/3，一般情况下不要靠背，休息是可轻轻靠背）
（过会儿，接待人员到来，丁、何离座是要自然稳当）
接待：（鞠躬，大概弯腰30度，面带微笑）两位好，这边请。
（伸出右手，手掌应自然伸直，掌心向上面对宾客，手指自然合拢，手腕和小臂形成直线，手臂前伸时，上身鞠躬5~10度左右）
涉及礼仪
1、眼神礼仪
注视时间应占整个交流时间的1/3至2/3
注视角度应平视，目光亲切自然
注视空间应上至额头，下至衬衫第二粒纽扣，左右至两肩宽
2、微笑礼仪
微笑与眼睛结合
微笑与语言结合
微笑与形体结合
3、坐姿礼仪
入座要稳
入座后上体自然挺直，双腿并拢弯曲，双肩平正放松，两臂弯曲，双手自然放在双 腿上
头双目平视，面容平和自然
坐在椅子上应至少坐满椅子的2/3，一般情况下不要靠背，休息是可轻轻靠背 4、鞠躬礼仪
保持站立姿势，面带微笑，正视受礼者，头颈背成一面，以髋为轴心，慢慢向前倾一定度数，停留1~2秒后即起，复原鞠躬前状态。
5、手势礼仪
指示方向时手掌应自然伸直，掌心向上面对宾客，手指自然合拢，女士五指并拢，男士拇指自然稍稍分开，手腕和小臂形成直线。
手臂前伸时，上身鞠躬5~10度左右。
情景三：电梯接待
道具：文件夹、电梯
人物：丁总 何秘书 接待周小姐
接待：（先按电梯呼梯按钮，轿厢到达厅门打开时，先进电梯，礼貌地说）请进。
(丁总先进何秘书紧跟其后，进入电梯后接待按下要去的楼层按钮。
到达目的楼层：一手按住开门按钮，另一手并做出请出的动作，礼貌说)到了，请。
(丁、何先后出电梯后，接待立刻步出电梯， 并热诚地引导行进的方向。
)
涉及礼仪
注意出入顺序，进入无人管理的电梯时，则应当先进去，后出来；先进去是为了控制电梯，后出来也是为了控制电梯。
伴随客人或长辈来到电梯厅门前时：先按电梯呼梯按钮。
轿厢到达厅门打开时： 若客人不止1人时，可先行进入电梯，一手按「开门」按钮，另一手按住电梯侧门，礼貌地说「请进」，请客人们或长辈们进入电梯轿厢。
进入电梯后：按下客人或长辈要去的楼层按钮。
若电梯行进间有其它人员进入，可主动询问要去几楼，帮忙按下。
电梯内可视状况是否寒喧，例如没有其它人员时可略做寒喧，有外人或其它同事在时，可斟酌是否必要寒喧。
电梯内尽量侧身面对客人。
到达目的楼层：一手按住「开门」按钮，另一手并做出请出的动作，可说：「到了，您先请！」。
客人走出电梯后，自己立刻步出电梯，并热诚地引导行进的方向。
情景四：会议接待
道具：文件夹、纸、笔、纸杯
人物：王总 胡秘书 丁总 何秘书 接待周小姐
接待：（敲门，力度适中）
王总：请进。
接待：（引领客人进门后）王总，客人到
（王，胡起身迎接）
王：丁总好，一路辛苦了。
（握手）
丁：王总好，不辛苦（握手）这位是何秘书（王与何握手）
王：这位是胡秘书（丁与胡握手，何与胡握手）
丁：（何给丁名片）这是我的名片
王：（接过名片看过后装起来）（胡给王名片）这是我的名片
丁：（接过名片后看过装起）
王：丁总，这边坐（手指引客人要坐的地方）
（丁、何同时向所在处走，何微快于丁走到座位，轻轻放下文件夹，替丁总拉开椅子，动作轻巧且迅速，胡同样替王总拉开椅子，丁与王同时坐下，胡与何各自坐下）
（接待周小姐用托盘送上茶水，轻放与丁、何、王、胡的右手边，丁、何、王、胡点头致谢） 王：（王与丁仔细阅读文件）丁总觉得这份合同还满意吗？
丁：恩，满意。
王：那我们签合同吧。
丁：好的。
（双方签约完后，同时站起，双方握手）
涉及礼仪
1、称呼礼仪
职务性称呼，以交往对象的职务相称，以示身份有别、敬意有加
2、介绍礼仪
时机把握、顺序安排、时间长度
3、握手礼仪
接待来访客时，应由主人首先伸出手来与客人相握，表示欢迎；在客人告辞时，应由客人首先伸出手来与主人相握，表示感谢
握手神态需专注，双目注视对方，面含微笑，距握手对象一米为宜，姿势要自然，行礼者应双腿立正，上身略微前倾，伸出右手，手掌和地面垂直，手尖稍稍向下，五指后面四指并拢，拇指适当张开，注意握手力度均匀，时间1至3秒为宜
4、名片礼仪
递交名片：把握递交名片的时机，递交名片时面含微笑，正视对方；拇指食指捏住名片上端的两角；将名片的字面朝向对方，便于阅读；递送名片时应谦恭大方，礼貌敬人 收受名片：面含微笑，拇指食指捏住名片下端的两角，接受名片表示谢意，并认真阅读，有来有往自己递交名片，收受名片妥当存放，以示尊重。
简介：
开学以后的小芊遇到了家境很好，在学校人气很高的韩歆瑶。羡慕着他的小芊为了和� 她们很快就变成了形影不离的朋友。
过了一段时光后，学校举办了一个绘画作品选拔大赛，比赛第一名的画将被送去一个全国性的画展上展出，而画作的作者也将成为新一代的画坛新秀。从小有着十分优秀美术功底和天赋的韩歆瑶是这次比赛夺冠的热门选手。而熟悉小芊的韩歆瑶则明白，十分优秀而又低调的小芊是她强力的竞争对手。这时，透过一封信明白了小芊真正身份的韩歆瑶。决定透过陷害小芊的方式除去竞争对手，让自我的作品能够如愿以偿的成为全校第一名作品。
韩歆瑶故意告诉小芊的最终交作品时光是错的，比真正的时光晚了很多。以至于交作品的时候小芊的画作还没有完成。当小芊发现这件事的时候已经来不及了，然而没有任何背景的她却无处喊冤。被朋友背叛以及包裹着自身的谎言被狠狠撕开的痛苦，狠狠的打击着小芊的内心。这时班长李诗琪出此刻了孤独的小芊身边，安慰着小芊，并答应帮忙她。
第二天，学校传出了一个消息，比赛作品的交稿日期延后了。小芊有了足够的时光。应对这个结果，小芊喜极而泣。正式的评比日期到来了，小芊如愿以偿的得到了第一名。从此展露自我的才华，在学校大放光彩。
主要人物介绍：
小芊：本剧主角，比较单纯，有点小虚荣心。来自一个普通的家庭，有着极高的绘画水平和天赋，来到大学后因为想要和家境很好的韩歆瑶成为朋友，错误的选取了隐瞒自我的真实家境。之后被韩歆瑶陷害，透过李诗琪的安慰，才重新找回自我。在李诗琪的帮忙下，得到了绘画比赛的第一名。
韩歆瑶：爱慕虚荣、的大小姐，有着比较强的妒忌心和虚荣心，不允许他人比自我强。在发现小芊的真实身份的时候，想到的是利用她家境普通没有背景这一点陷害小芊，最终还是未能如愿以偿。在剧的最后时候，承认自我的错误，和小芊她们重归于好
李诗琪：小芊和韩歆瑶的班长，正义感强，乐于助人。在小芊最无助的时候帮忙了她。小品剧本：校园心理情景剧小品剧本：校园心理情景剧。身份很神秘，貌似和学校高层有什么关系，但是班上同学并不明白这点。
第一幕：
人物：小芊、韩歆瑶、学生甲、学生乙
场景：教室
道具：课桌椅诺干
【旁白：小芊是一个来自普通家庭的孩子，有着极高的绘画天赋。高考结束以后，她如愿以偿的考上了这所全国知名的重点大学的美术学院，这是开学后的第一堂课课间】
(两个学生在桌位上窃窃私语，小芊坐在他们旁白，听见了他们的对话)
学生甲：“快看啊，前面那个就是传说中的韩歆瑶吧”(指着前排的韩歆瑶)
学生乙：“是啊是啊，我在新生入学的时候见过她，被一辆超漂亮的跑车送来报到的，下了车还有很多人来接她，排场大得很呢”
学生甲：“她好漂亮啊~”
学生乙：“不止是漂亮呢，听说啊，她的爸爸是全国有名的画家。她的妈妈也是有名的模特呢。她本身的'成绩和绘画潜力也十分出色，拿过很多全国的奖项呢”
学生甲：“哇！这么厉害的女孩，本来还想看看能不能认识一下呢。诶，我们这身份，会被别人嫌弃的吧”
学生乙：“是啊，像他那种不可高攀的女孩，身边的朋友也必须是有着与众不一样身份的人吧，我们就别丢人现眼了啊”
(小芊听见了两个学生的对话，诺有所思的看着韩歆瑶的背影)
第二幕：
人物：小芊、韩歆瑶、学生丙、学生丁
场景：校园内
道具：无
(韩歆瑶和两个女学生走在前面，小芊从后面追上她们)
小芊：“请等一下”
韩歆瑶(回头)：“什么事？”
小芊：“你好，你叫韩歆瑶吧。我是和你同班的，叫小芊。”
韩歆瑶(面带骄傲的)：“哦，你有什么事么？”
小芊：“是这样的，我觉得你很厉害，能不能交个朋友呢？”
学生丙：“诶，又是一个想和歆瑶姐套关系的”
学生丁：“就是啊，真是烦人。之前已经打发走好几拨了，这些人就像苍蝇一样，怎样赶也赶不走啊。”
学生丙：“谁叫我们歆瑶姐这么优秀，那些凡夫俗子自然想攀附我们歆瑶姐啦。”
学生丁：“哪里是所有人都能够和歆瑶姐搭上关系的，也不好好照照镜子。”
小芊：“其……其实是这样的，我的爸爸是《艺术潮流》杂志的总编，他对你的父亲也仰慕已久。爸爸经常和我谈起你的父亲，当我明白韩大画家的女儿是和我同班时，就兴奋的赶来想和你认识一下了”
学生丙：“哇，就是那个全国最畅销的《艺术潮流》杂志么？”
学生丁：“我每个月必须会买一份的。那杂志实在太酷了”
韩歆瑶：“呵呵，别听她们瞎说，你们先回去吧(指着学生丙丁，学生丙丁下场)。我很喜欢那本《艺术潮流》，你的父亲也很棒啊，你的母亲也必须是位与众不一样的人吧”
小芊：“实不相瞒，我妈妈在法国工作，是一个服装设计师。在法国的一些时装秀上也有她设计的服装展出。”
韩歆瑶：“你的母亲也很厉害呢，什么时候给我介绍认识认识啊。众所周知，我的妈妈是一个模特，她也需要一些更加时尚的服装来打扮自我。”
小芊：“呵呵，下次有机会必须介绍。”
韩歆瑶：“小芊是吧，很高兴和� ”
小芊：“我也很高兴啊”
(两人手牵着手走下台)
第三幕：
人物：小芊、韩歆瑶、学生甲、学生乙
场景：教室
道具：课桌椅诺干
【旁白：就这样，小芊和韩歆瑶成了朋友，两个人经常走在一起，而性格低调的小芊理所当然的成为了性格张扬的韩歆瑶的跟班式的主角。过了一段时光，有一个消息传入了她们的耳朵】
(小芊和韩歆瑶坐在一起，后面有两个男生在窃窃私语)
学生甲：“喂，有没有听说那个《心之画绘画大赛》啊？”
学生乙：“《心之画绘画大赛》？没听过哦，给我讲讲是怎样回事吧。”
学生甲：“就明白你不明白，这是我的一个在学生会的朋友透露给我的小道消息。《心之画绘画大赛》立刻就要开始了，这是面向全校学生的一个美术作品比赛。听说第一名的作品能够代表学校参加一个全国性的画展啊”
学生乙：“这么厉害，那样的话就出名了啊”
学生甲：“是啊，你看这第一名会是花落谁家呢？”
学生乙：“看见前面的那个女生没有？你认不认识她？”
学生甲：“当然认识啊，以前你不是和我说过她的么，叫韩歆瑶”
学生乙：“嗯，据我所知，韩歆瑶是我们学校夺冠期望最大的了，其他的人和她比差远了”
学生甲：“诶，如果韩歆瑶拿了第一名的话，在学校必须更出名了，和我们的差距越来越大，没期望了。”
学生乙：“你此刻还抱这种期望啊……别多想了”
小芊：“歆瑶，有没有听见他们刚才说的，那个《心之画绘画大赛》好像很不错的样貌啊。呵呵，如果你参加的话，必须能拿冠军的。”
韩歆瑶：“别和我谦虚，我还不明白你，论绘画方面，我不必须比得过你的。谁拿第一名还不好说呢。”
小芊：“那就公平竞争，我们都报名，看看谁能拿到第一名。”
韩歆瑶：“好吧，过几天我去打听一下报名时光”
第四幕：
场景：比赛报名处
人物：韩歆瑶、学生戊、学生己
道具：课桌椅一张
【旁白：几天后韩歆瑶一个人来到了报名处】
韩歆瑶：“我是想来报名参加《心之画绘画大赛》的。”
学生戊：“啊，你好，你是韩歆瑶吧”
韩歆瑶：“对，我是。”
学生戊：“你但是这次比赛夺冠的大热门呢，要好好加油啊，来填一下这份报名表”
韩歆瑶：“承蒙夸奖，还有我的一个朋友也有报名”
学生戊：“那你帮她一起填了就好了，这是比赛的宣传单，上方写了交作品的截稿时光，是下个月十号，必须要在之前上缴作品哦，不然就算弃权了。也帮我转交给你的那个朋友吧。”
韩歆瑶：“多谢，我必须给她。”
(韩歆瑶填完表后向外走去，没走多远，迎面碰上学生己)
学生己：“啊，韩歆瑶，打扰一下”
韩歆瑶：“什么事？”
学生己：“那里有一封给小芊的信，你等下要去找她的吧，我明白你们是好朋友，就省得我去找她了，拜托你交给她了。”
梗概：
心晴是一个来自外省农村的女同学，她很懂事，很努力，但她也很自卑。她有一个梦想，在爸妈60岁之后，给他们一个不用辛苦的未来。于是，她在大学的时候，疯狂地参加社团，学生会，参加各类比赛，只为那一纸证书，只是希望将来可以找一份好工作，可以更好地照顾爸妈。可是很多时候，连她自己也不知道她在忙啥，由于一直以来不合理的时间安排，终于，她挂科了，她完全丢失了方向……
时间：20xx年4月1日星期一
人物：
主角：心晴（一个文静，努力，但又自卑的女生）
辅角：学姐（热心肠）
肖组长（社团肖组长）
圆圆（社团成员，擅长交际，但是集体意识淡薄，）
舍友A,B,C
郝老师（善于观察，关爱学生），
画外音：
心晴：学姐，你去年报会计从业资格考试了吧，你有没有那本《财经法规》，我想借一下。
学姐：恩，有，你来我们宿舍拿吧。
第一幕
时间：20xx年4月1日星期一晚8:30
地点：学姐宿舍
心晴：学姐
学姐：嗯，来了。
（学姐拉过她的手，让她坐在床上，然后将书拿给了心晴。）
（心晴双手接过书，随遍翻看了一下）
心晴：恩，谢谢学姐！
学姐：咋样，最近忙不忙？
心晴：最近事儿好多呀，我们这学期天天满课，我都快抓狂了……
学姐：没事儿，大一嘛，我们都是这么过来的。
心晴：学姐，我想问一下你，这个会计从业资格证，我们必须考吗，这应该是学会计或审计的同学考的吧，我压根就没想着将来干会计呀。
学姐：这个，怎么说呢，也不是必须，但是，我们商学院不是刚好开这门课了吗，基本上所有人都在考，况且，多一证多一条路吗
心晴：哦，好吧
无奈中……
学姐：还有，这学期，学校比赛应该挺多的，你尽可能多参加，一方面，锻炼自己能力，另一方面，那些获奖证书以后找工作的时候也很有用。
心晴：恩，好的。学姐，那我先走了额，待会儿社团开会……
学姐：恩，好的，有啥事儿就来找我。
看着她远去的身影，学姐有点心疼，她真的很像大一时的自己，迷茫，不知所措……所以她把她当妹妹一样，尽可能地帮助她……
第二幕
时间：9:30
地点：X教室
旁白：她找学姐拿完书之后，直接就来到X教室开会，同学们都三五成群的坐在那儿有说有笑……她不擅言辞，在社团的半年也没交到啥特别要好的朋友，她默默地走到一个挨着他们组的座位上，玩起了手机……过了一会儿，肖组长走了过来……
肖组长：心晴，照张相吧，我们小组的纪念照……
（心晴歪了一下头，摆了个剪刀手，象征性地笑了一下……）
（肖组长把相机拿给他看）
肖组长：恩，你笑起来真好看……
心晴：谢谢！
她低下了头，那张照片她看了，她一点都不喜欢，她觉得自己从小就不上相，刚才笑的本来就很勉强，再加上，舍友曾说过，照相摆个剪刀手是最俗的一件事儿了，她想想就觉得难堪，真的。好看吗，大学，好多场面话……
社团例会开始了……
旁白：不过在她听来都是些天马行空的东西，说实话，她现在也不是很了解，ERP到底是啥？她是个很文静的女生，她喜欢文学，本来当初她想选择文学社的，但就是别人都说，ERP社团是校十佳社团，社员都是经过层层删选进来的，她才会选择这个……现在想想，也不过如此，真是不应该呀……
圆圆：心晴，你在干嘛啊，我跟你说的事儿你听到没？
心晴：啊，啥事儿，不好意思，我刚思想抛锚了……
圆圆：我说，社团马上要举办沙盘模拟大赛了，我们也参加吧……
心晴：额，可是，我啥也不懂，并且，最近好多事儿呀，我觉得好累……
圆圆：哎呀，没事儿，我也不懂，这不还有别人吗，反正这是团队比赛……
心晴：好吧。
就在她听得快睡着的时候，例会终于结束了……她一个人默默地走回宿舍……她用手臂环抱着自己，虽然是四月的晚上，可凉风吹过来，她还是觉得有些冷，她探头看了看星空，"好想念以前的朋友们啊……"
第三幕
时间：20xx年4月1日星期一晚11:00
地点：宿舍
她推开们，宿舍就两个人，A在床上抱个笔记本，看着一个电影，笑得正high呢，B呢，塞着耳机，正看着米兰。
心晴：亲们，我回来了……
她露出一个大大的微笑，"亲"这是她所能说得唯一一个fashion一点的词了。
A,B:恩，快点洗洗睡吧，你都忙了一天了……
心晴：C呢
等了半天没人应，各自都在干各自的事儿，她想，C八成是去图书馆了，她可能就是传说中的考研一族吧，目标坚定，又刻苦，其实，她大四保研应该也没问题吧……她环顾四周，舍友们，要么考研，要么考公务员，要么靠家长，都已经选好路了，可是她呢，考研吧，父母都老了，她不想他们在那么辛苦；考公务员吧，据传1000个里面进4个，小概率事件；靠父母吧，农村来的，没有背景，只有背影……她的路，在哪儿……她大概收拾了一下，就上床去做明天要交的作业，还有学生会的事儿。眼看着马上12点了，除了那个上网的同学，别人都准备睡觉了。
旁白：就在她天天开会，周周参加比赛的日子中，一学期很快结束了……回想起这一学期，除了一个征文比赛获奖之外，其他的都打酱油了，而由于她在各种活动，社团，还有学生会花的时间太多，使得她用在学习上的时间很紧凑，尽管她很努力……终于，在看到成绩单的那一刻，她奔溃了……新学期的各种评优，她没有资格，因为她挂科了……她很想哭，为什么她那么努力，换来的是这种结果……她像一只折断了翅膀的小鸟，一下子没有了方向……
第四幕
地点：办公室
星期五下午，她照例来到老师办公室，收各班学委交过来的课堂日志……虽然每周都来，可她和老师还是不熟，她想老师甚至还不知道她的名字吧……她很想问问老师，她哪儿错了，大学到底应该怎么过……但他又怕又怕打扰老师，一直在犹豫……
替身一：赶紧问问老师呀，千载难逢的机会。
替身二：还是不要问了，老师现在都不知道你的名字吧
替身一：不一定，你刚来的时候不是跟老师说过吗
替身二：那老师早忘了吧，再说，你没看到老师正忙呢，哪有时间管你
替身一：可是，学姐说这个老师很好，有什么事情找她就好……
替身二：算了算了
替身一：问问吧
……
她的心情有点烦躁，摇摇头，手不停地翻看着那些材料……
郝老师：A,你是哪个班的？
她惊喜地抬起头，老师居然知道她的名字……
心晴：额，老师，我是1班的。
郝老师：你是甘肃的吧？！
心晴：恩。老师，你怎么知道？
郝老师：呵呵……甘肃人都有两个红脸蛋……
她不自觉地摸了一下脸，就是，好多人这么说过呢，她笑了，露出两个可爱的酒窝……
心晴：恩，就是，可能是我们家那边风沙大吧……
郝老师：恩，不过甘肃人比较能吃苦……额，对了，我看你这学期好像挂科了……是不是时间没有安排合理……
心晴不好意思地低下头，她觉得好没面子，她什么都比不过人家……
郝老师看了一眼她，其实她每周都有注意这个孩子，这是个很细心的孩子，他知道，每周他下班之后，她都会认认真真把办公室打扫一遍，每周一他来上班的时候，总感觉特别舒心……他问过他们班主任，这女生很文静，在英语和文学方面，表现还挺突出的，只不过高中拘束习惯了，在大学有点转换不过来，找不到方向，还有点不自信……他想帮帮这个女生……
郝老师：心晴，你看看这首诗……
"手把青秧插满田，
低头便见水中天，
心地清净方为道，
退步原来是向前。"
心晴默默地读出来，她喜欢这首诗，虽然，还不是很明白这首诗的意思……
郝老师：大学，本来就是个小社会，形形色色的人都有……你看着，有好多人天天在忙，也有人整天无所事事……这些都不重要，重要的是，你要看，他们有没有一个方向……记住，方向很重要……凡事，多问问自己的心……心的方向，就该是你脚步的方向……
她似懂非懂地点点头……
郝老师：回去好好想想，你是一个不错的孩子，会有一个精彩的未来……
"心的方向，就是脚步的方向。"她默念着走在路上，抬起头，傍晚的阳光在这条林荫小道上投下一个完美的弧度，慢慢地向下滑去……方向……她恍然大悟，她知道方向了……
她闭上眼，静静地闻着傍晚空气中独有的清香，那是卸下了一天的疲惫之后，静谧舒心的味道，她嘴角扬起一个完美的弧度，睁开眼，快步走上路，她想给妈妈打个电话，告诉他们，她已经想好了他们的未来……
全剧终
为丰富大学校园文化生活，提高大学生心理素质，增强大学生心理适应能力，特举办第七届校园心理剧表演大赛，即日起开始报名。
一、组织单位 ：
主办：山东理工大学学生工作处 大学生心理健康教育中心。
承办：文学与新闻传播学院团总支 三月剧社
二、比赛时间、地点：
预赛：20xx年11月18日14：00 1号教学楼204室
决赛：20xx年11月28日19：00 3号教学楼报告厅
三、比赛规则：
1、学生可以自由组队报名，也可以社团为单位报名，也可以学院为单位报名参加，原则上每学院不超过三个节目，剧目表演时间不超过12分钟；
2、参赛剧目是以表现大学生在学习、生活及人际交际中发生的故事为主要内容的校园心理剧。以“生命、生存、生活”为主题，内容健康积极向上，真实再现校园生活场景。剧情有起因、发展、高潮和结局，紧紧围绕学生在日常生活和学习中所遇到的心理冲突展开。最好为未参加过往年比赛的剧目；
3、通过预赛选出8个剧目参加决赛；
4、比赛的成绩将从选手的表演是否到位、能否表现人物的心理活动、演员之间的配合是否默契等方面进行评判；
5、要有一定的舞台设置，需要承办方准备的物品请在报名时提出要求，承办方将视具体情况予以解决。
四 、时间：
即日起至11月17日
五、报名方式：
1、致电15864950（赵瑜）、1516534（赵）、15264937（吕）报名，同时将电子版剧本发送至，标题注明“心理剧大赛”；
2、将报名情况及电子版剧本发送至；
3、将报名情况及电子版剧本通过学生工作办公系统发送至文学院陈强老师处。
六、比赛奖励：
设一等奖2名，二等奖3名，三等奖3名，最佳男女主演员奖各一名，颁发奖品和证书。
大学生心理健康教育中心
文学与新闻传播学院团总支
人物：主持人、甲、乙（女）、丙。
地点：舞台
时间：晚会现场
正剧
主：大家好，我是xx系的主（人名）。也是《追忆大学》栏目的主持人。今天我站在台上，是最后一次主持这个节目了。照例，今天我请了三位大四学长，下面，请大家掌声欢迎三位学长上台
（甲、乙、丙上台）
甲：大家好，我叫甲，来自xx系。能够来到送毕业生晚会，来到追忆大学节目，让我昨晚激动半宿，于是我昨晚起早爬半夜的写了一篇长篇小说《我的大学》，小说分为大一的呐喊、大二的彷徨、大三的伤逝和大四的朝花夕拾四个部分。各位领导，老师，同学们，下面，我先从大一的呐喊开始讲起。大一的时候啊———
乙：停停停停停停停，我说老甲啊，我看你这几年墨迹的越来越象唐僧了，你到这来做报告啊？明白什么叫自我介绍不？
丙：有道理、有道理。
甲：苍天啊，大地啊，我从上大一就受你这夜叉气啊！今天上台了，我决定了！
乙：你决定什么了？怎么的？还反了啊？
甲：我决定——忍！爱咋咋地。
乙：你也就这点能耐
丙：忍者神龟，忍者神龟啊
乙：下面，作为唯一的女嘉宾的我，作一下自我介绍。
甲：你可别整那没用的形容词，什么叫唯一啊？我还是唯一的男嘉宾呢，同样是唯一，你整那没用的干啥？
丙：有道理，有，哎？那我是啥？
主：老甲，更正一下，我今天请的是两位男嘉宾。呵呵，乙请继续。
乙：我叫乙。来自xx系。大家请记住我，女2号，xx系系花，乙。（清纯状）
甲：哎呀，哎呀我的吗呀！（呕吐状）
乙：怎么的？你怎么的？
丙：没事，没事，上帝吐了。
甲：你！
主：大家不要见怪，这三位平时就总这样，这是友谊深厚的又一种诠释。下面有请丙做一下自我介绍吧。
丙：（沉默）
主：老丙，老丙，作一下自我介绍。
丙：我叫丙，你不都说完了吗？还让我说什么？
主：自我介绍不止要介绍名字嘛！
丙：我想了半天就想起这一句话，还让你小子把台词抢了，太可恨了，太可恨了。
甲：他不会说话，你别和他一样的。
乙：对，对，他从上大一开始就这脾气，他是学xx的
主：呵呵，那好吧，我们就进入《追忆大学》的主题——追忆。三位学长经历了四年的大学时光，这期间也许有过激情碰撞的岁月，也许有过苦涩抑郁的情怀，也许有过得意辉煌的成就，也许有过迷茫失落的神伤。我们追忆大学栏目就是请三位学长把这些故事讲给我们听，下面，我们就从大一开始回忆吧！大一的时候什么事最让你们难忘呢？
甲：大一的时候那当然是军训啊。军训，就用一个字来形容，累！真累啊！我们那时候军训是真严啊，早晨的时候饶操场跑20圈，下午20圈，晚上20圈，那时候我就一个愿望。
主：什么愿望。
甲：睡觉，起早爬半夜的睡觉啊。
主：我怎么记得没这么严啊？
乙：他那时候逃军训受罚呢，可不那样咋的？
丙：该，真该啊！
甲：我说你怎么这么不会说话呢？再说了，那叫受罚啊？那叫加强训练！那是身体与意志的双项强化，看看，看看，俊美与力量完美结合的汉子，潇洒与冷酷矛盾统一的爷们从此产生了。
乙：佛主啊，菩萨啊！
甲：怎么的？
丙：上帝又吐了。
主：我说你们不要这样啊，其实老甲的确蛮帅的嘛，想当年追老甲的女孩也一定不少吧？
甲：还是主持人有眼光，哈哈，我跟你说，我大一的时候就用两个字来形容。
主：什么？
甲：招风！我跟你说，我那时候是11排的，10排，就是对面的女排。整个一个排的女生都暗恋我。
乙：我见过脸皮厚的，没见过你这么厚的。
丙：人，可以不要脸，但是，不可以死不要脸！
甲：怎么的？怎么的？我有证据。主持人，我跟你说，就那个10排的所有小姑娘，无论啥时候，无论啥地方，看见我都冲我笑，你说说，要是一个个妙龄小姑娘总对你笑，是不是说明这些姑娘对你有点意思呢？
乙：咱们全连齐步走就你一个顺拐的，谁见了你不笑啊？
丙：哎，老甲，我脸呢？我脸呢？
甲：主持人，你别问我了，我这一颗膨胀了四年的火热的心，此刻是零下一度啊。我大一时候最难忘的事从此改变了。我得平静平静。
主：恩，那好，那我们问问乙，你大一的时候什么事情最难忘呢？
乙：我大一的时候最难忘的就是，就是，呵呵（害羞状），人家不好意思说。
主：这有什么不好意思的啊，我们追忆大学的宗旨就是分享，有什么不好意思啊？
甲：让你说你就说，妞妞捏捏不象样，象什么？
丙：花姑娘
乙：人家本来就是花姑娘
甲：就你这样孙二娘看见都得吓跑了，还花姑娘呢？
丙：有道理，有道理。
主：我说你们就不要打岔了，让乙说
乙：就是，就是，有人给我写情书。（害羞状）
甲：你也能收到情书？哎呀我说这哥们啊，你脑袋是挨门挤了还是小时候上厕所掉坑里呛着了？
乙：怎么的？本小姐也是美貌赛过天上仙，智慧压过地上山，身材比过林心如，幽默酷似宋丹丹。收封情书怎么了？
主：哎，哎，情书怎么写的啊？
乙：那是一位传说中大四学长写给我的
甲：恩？还是头老牛？
乙：写的忒专业，忒有水平，忒有学问，忒具有大学生特点，和没上过大学忒不一样。
甲：这老牛忒能吃嫩草！
主：学姐，快说啊，怎么写的？
乙：是这样写的，求爱实验报告！
实验目的：通过这封情书打动乙小姐芳心，使之投怀送抱。
实验原理：初见乙小姐，荷尔蒙分泌过多。
实验要求：三天内搞定。
实验步骤：乙小姐收到情书——乙小姐感动的痛哭流涕——与乙小姐共进烛光晚餐（二号食堂吃沙锅）——共入爱河。
实验仪器：10元人民币。
实验补充说明：因本人资金有限，导致烛光晚餐这一步骤无法顺利完成，请乙小姐给予一定的支持。实验完毕！
甲：杀手！绝对杀手！
丙：爷们，绝对爷们！
主：那后来你答应了吗？
乙：我就回了一句话。实验结果：不及格，取消重修资格。
主：你还真是个有主见的人啊！没想到乙学姐大一还有这么有趣的故
事。相信老丙的故事一定更精彩。下面，请老丙述说大一时
候的故事！掌声！
（哀乐起）
丙：记得那是2003年9月18号上午10时21分
甲：距离9.18事变整整过去了N年
乙：对于这样一个沉痛的'日子里，我们无比哀悼！
丙：在校医院里，我怀着无比紧张的心，打开了这张刚刚到手里的，
关系到我生死的宣判书。啊！我的大学才刚刚开始，我的人生才刚刚起步，怎么会？怎么会这样啊？
甲：一个活蹦乱跳的生命就这样逝去了！宣判书上赫然写到：实验结果，不及格，取消重修资格！（音乐停）
主：那封情书是你写的啊？你就是那头传说中的老牛？
丙：年年岁岁花相似，落花有意水无情！
乙：岁岁年年人不同，多情自古空于恨！
甲：两情若是久常时，苦命鸳鸯配对难！
主：唉！爱情之难，难于上青天！哎，我说这是什么乱七八糟的？
甲：总之一句话吧，大一时候朝气蓬勃的他，被自以为美貌赛过天上仙的她，一顿精神上电炮，变成现在这样了。
主：天涯何处无芳草，老丙，越过这片草地，前边等你的是一片森林。
丙：我迷路啊！
主：恩，因为时间关系，我们就把大二和大三的故事合起来说吧。
三位，大二大三的时候你们都有什么难忘的事呢？
甲：在这段风花雪月的日子里，我的人生目标很明确
主：什么？
甲：升级！
主：网络游戏啊？
甲：我的最高记录是连续奋战4天3宿！
主：尊敬的台下的学校领导们，看看军训把甲学长的毅力磨练成什么样子了？取消军训吧！
乙：要说大二大三这两年，哇，哇……（陶醉状）
主：怎么了啊？乙？
乙：幸福中，请务打扰！
甲：哎，哎，哎，你在那装什么清纯？
乙：哎呀，你干嘛呀？吓的人家小心肝扑通扑通跳。
甲：完了，这个女人疯了！
乙：怎么的，我大二大三的时候就这么幸福，不行啊？哪象你啊？打一辈子光棍吧！
甲：还恋爱？你鲜卑啥啊？我告诉你，我大二大三的时候光离婚就8.9回了！在游戏里。
主：老丙，大二大三，你是怎么过的呢？
丙：学习！学习！再学习！怎么说我也是个清华苗子啊，高考的时候一点点失误，没上去清华。
主：是吗？高考多少分？
丙：402,报清华没考上。
主：那是考不上。
丙：这两年里，我拿了英语四级证，六级证，口语证，计算机二级证，三级证，读书证，借书证，还书证，医疗证，健康证，学生证。
甲：靠，你没领个结婚证啊？怎么不说话了？
丙：悲伤中，请务打扰！
甲：完了，又疯一个！哎，对了。我说主持人，你小子往台上一站，问这个问那个的，什么隐私你问什么？你不也大四了吗？说说，你这四年里有什么难忘的事？也让我们听听。
乙，丙：就是就是。
主：我觉得，我最难忘的，不是事，而是人。是我身边的你们，和我生活了四年的兄弟姐妹们。四年前，我们满怀壮志的走到一起，四年后的今天，我们即将依依惜别。真的不想提这样伤感的话题，如果时间可以停留，我想，我们谁也不会选择离去。
甲：是啊，记得昨天班会，只有十分钟的内容，我们却开了两个小时。因为谁也不想先离�
乙：昨晚室友讲笑话，形容大学女生的。说大一的女孩像樱桃，好看不好吃；大二的女孩像苹果，好看又好吃；大三的女孩像菠萝，不好看也不好吃；大四的女孩像西红柿，还以为自己是水果啊？当时笑了好久，不过后来大家却都哭了。是啊，我们，都离开水果的时代了。
丙：送毕业生送了三年了，今天又站在舞台上，送的，却是自己。没有不散的宴席，没有不哭的站台。只想在好好的，看看同学们一张张熟悉的脸，默默的，永别了。
一、活动背景
大学生心理情景剧是我国高校近年来的新生事物，传达了情景剧的优秀文化，表露出社会中存在的涉及大学生的普遍问题。在大学生心理辅导和心理治疗方面能够发挥独特和良好的教育作用和效果，是高校开展大学生心理健康教育的一种有效的教育辅导方式。本届心理剧大赛以《缤纷校园》为题，重在激发学生热情，活跃学院气氛，解决当下大学新生普遍存在的困惑。
二、活动目的
通过举办心理剧大赛，可以让同学们通过话剧的形式将身边的各种故事的跌宕起伏的心理过程演绎出来，引导同学们思考自身的生活，启发他们恰当的处理自身的各种交际问题。
三、组织机构
主办：惠州工程职业学院学生处
承办：心理咨询服务中心
协办：阳光心理协会、各系团总支
四、活动对象
全校大专学生
五、活动内容
主题：《缤纷校园》
时间：初赛：20__年4月1日-4月30日（由各系学生会开展）
决赛：初定20__年5月8日
地点：初赛：由系学生会确定；决赛：罗浮春3楼
奖项设置：
一等奖1名冠军奖杯+荣誉证书
二等奖1名亚军奖杯+荣誉证书
三等奖1名季军奖杯+荣誉证书
优秀奖3名小风扇+荣誉证书
六、活动要求
“缤纷校园”的主题：例如《走出自已的小圈子》·《大学中的人际交往》·《幸福在身边》·《成长心路》·《青春，让我们好好学习吧！》·《学习上的挫折》等，其主题应与校园生活中的人际关系交往、情感问题、学业问题所相关。
剧本要求：
①符合“缤纷校园”的主题，紧密联系校园生活实际，具有一定现实意义，思想要求健康积极向上，内容能够反映当代大学生生活中普遍存在的心理困惑，并有合理的解决问题的方法，能促进心理健康成长。
②剧本应原创，不得抄袭！
③话剧表演长度控制在10-15分钟，参演人数不得超过15人。
PS：
1、比赛初赛各系以班为单位参加比赛，工学系推选7个节目、财经系推选3个节目、农学系推选2个节目参加决赛。
2、表演道具和服装自备，桌椅由承办单位提供。
女：文明是温暖的阳光。
男：一个人的文明微不足道，当每个人都高高举起文明的旗帜，就能让世界开满文明之花。
女：请大家从每一个小小的我做起吧。
男：请欣赏礼仪情景剧。
情景一：学校 (下课铃响)
小华：（自豪地走出场）下课了，我又要工作了。(用手指着袖章)大家看看，我是学校的文明监督员啊！这份工作虽然辛苦，但我还是觉得很有意义。因为我可以为学校的文明建设奉献自己的力量！
敏霞：（走出场，边吃边随手丢掉了果皮）唔！不错、不错！真好吃！
小华：（看见敏霞丢果皮，匆忙走过去）哎！哎！朋友，你不能乱丢果皮啊！ 敏霞：你是谁？竟然敢管我的事？
小华：你没看见吗？（右手指着自己的袖章很自豪地说）我可是学校的文明监督员。
敏霞：啊？文明监督员？文明监督员又怎么啦？不就是扔个垃圾嘛，小事一桩，关你屁事？
小华：文明监督员就是专门监督像你这种不讲文明、不讲卫生的人。
敏霞：呸！你是说我不讲文明、不讲卫生？你算什么东西？只要我学习好就行了，讲文明、讲卫生有仙人板板用？
小华：停停你不知道讲文明、讲卫生是我们公民应有的基本道德吗？朋友，你想想，要是人人都像你那样，我们的学校，我们的大街小巷会变成怎样？你看雷锋叔叔他？
敏霞：行了，行了，你别说了，讲文明、讲卫生多辛苦呀！还是让我劝你一句吧，别管了吧！
小华：不行，这可是我的工作啊！
敏霞：既然你那么爱管闲事，你就去捡垃圾吧！（随手把吃完的果皮向远处一丢）呸！真是自找苦吃！
（这时，一位撑着拐杖的驼背老人从远处走来）
小华：喂，喂！你还丢？小心！
老人：（咳嗽两声）小同学，请问？（刚巧踩上丢来的果皮，脚下一滑摔了一跤，爬不起来）哎唷！
（小华匆忙跑过去）
小华：（关切的问）老爷爷，您怎么啦？摔疼了吗？我扶您起来吧！ （小华想扶起老人，但无法扶起来）
小华：（面对着敏霞）敏霞，你看，都是你闯的祸，还不快点来帮忙！
敏霞：嘿嘿！是他自己摔的，关我什么事？更何况你不是很喜欢做善事的吗？这好事你自己做吧！我可不想沾你的光！（连看都没看，依然傲慢的模样）
老人：小姑娘，我没事，你放心吧！（老人想用力爬起来）哎唷，哎唷！ （丽珊看见了，匆忙走过去帮忙扶起老人）
丽珊：咿！老爷爷！怎么是您？摔痛了吗？我们扶你去医院吧？
老人：不用了！快下雨了，我是来给我的孙女儿送伞的，没想到？哎！究竟是哪个这么不讲文明？（用手轻轻一拍大腿）哎唷！哎唷！??
小华：丽珊，你认识这老爷爷？
丽珊：他不就是敏霞的爷爷啰！
小华：是敏霞的爷爷？（指向敏霞）他在那儿。敏霞，还不快点过来看看！ 敏霞：谁叫他走路不带眼，是他活该的嘛！干嘛要看他呀？他跟我无亲无故。 小华：还胡扯些什么呀！他是你爷爷啊！
敏霞：啊！什么？爷爷？
敏霞：（匆忙跑过去扶着老爷爷）爷爷，怎么会是您？
小华：你看，就因为你乱丢果皮，现在把你爷爷弄伤了吧？
敏霞：（悲伤后悔地说）爷爷，对不起！都是我害了您呀！你就原谅我吧！今后我一定会改正的。（面对小华）小华，对不起！你说得真是对啊！我也要做一个讲文明、讲卫生的好学生，我也要像你那样做个文明监督员！为创造文明和谐的校园贡献自己的力量！
小华：这就对了！（放音乐“雷雨声”，放歌曲《爱的奉献》）好吧！我们先送爷爷到医院吧！
敏霞：走，爷爷，我们扶您去医院吧！（敏霞，小华，丽珊一起扶着老爷爷走出场）
情景二：家里
男孩：嗯？嗯？（接电话），好的，待会儿见哦！妈妈，小明叫我去他家玩，我可以去吗？
妈妈：嗯，当然可以啊！不过路上你一定要注意安全啊！
男孩：嗯，我知道的，妈妈再见！
妈妈：毛毛，你就这么出门吗？
男孩：是啊，怎么了？
妈妈：出门的。时候，一定要先把自己的衣服整理得干净整齐，这样才可以出门哦！ 男孩：哦！我差点忘了，谢谢妈妈，妈妈再见！
情景三：车上
男孩：请坐。
男孩：阿姨，您坐这里吧！
抱小孩的阿姨：哦，谢谢你啊，小朋友。
男孩：不客气。
男孩：叔叔，请把烟灭了吧，公共场所不要抽烟。
叔叔：哼！我抽烟关你什么事儿？
男孩：公车内是不准抽烟的哦。
叔叔：要你管？
奶奶：哎，年轻人啊，怎么这么不守公德啊？这小学生说得对，公共场所就不能吸烟！
乘客1：是啊，连小朋友都不如。
乘客2：这年轻人的素质怎么这么低啊！
乘客3：抽烟还有理呢！
乘客4：哎？
情景四：小明家楼下
男孩：爷爷您好！请问，您知道小明家住在几楼吗？
爷爷：小明？
男孩：嗯，是的。
爷爷：他家住在四楼。
男孩：谢谢爷爷！
爷爷：这孩子真有礼貌！
男孩：同学们，我今天出门的表现如何？还满意吗？哦，对了，差点忘了，不能站在马路中间谈话聊天哦。还有，晚上如果不能按时回家，别忘了先告诉家人哦。嘻？嘻，同学们，再见！
主持人：
女：我们是祖国的小雏鹰，礼仪之花在心中。
男：让我们插上文明的翅膀，飞向蓝天，飞向美好的未来！
女：让我们：
合：都做文明人！
活动名称：
心理情景剧表演
简介：心理剧是通过戏剧表演的形式，探索当事人的人格、人际关系、心理冲突和情绪问题等，以达到精神渲泄，消除心理上的压力和自卑感，并能诱导出当事人的自觉性，增强其适应环境和克服危机的。能力。
一、校园心理剧的目的：
通过演绎校园生活中的人和事来减缓学生的心理压力，解决学生心理压力，解决心理问题。为学生提供心理互助的平台，提高学生的心理互助和自助能力，使学生的心理品质向积极方向发展。让参与者通过编写、表演、观看、讨论和思考，意识到有关的心理问题及其解决的重要性；讲述生活中较为普遍、较常出现的心理故事，使同学们在观看心理剧的同时感悟人生，学习如何看待发生在自己身边的矛盾与冲突、如何以新的方式解决问题，并将此加以应用。也使同学们能够更进一步地认识自我，从而提高自身的心理素质。
二、校园心理剧的内容：
围绕我校学生在生活、学习、人际交往和自我发展的过程中所经历的心理冲突、困惑和应对方式等方面，加强心理剧的示范作用，其形式为：由学生、教师或学生与教师共同编写剧本，以角色扮演的方式进行表演。
三、校园心理剧的编演：
校园心理剧作为一种以现实生活为模式的团体心理辅导方式，它以特殊的戏剧化形式把学生在生活、学习、交往中的冲突、烦恼、困惑等情况，以角色扮演、角色互换、内心独白等方式编成小剧本进行表演。剧中融入心理学的知识原理和技巧，学生表演的都是发生在他们身边的、熟悉的事，从中体验心理上的细微变化，领悟其中的道理。具体如下：
1.校园心理剧的基本要素
导演：心理健康教师。导演在心理剧中，并非如一般电影或戏剧导演那样权威，指示所有演员演出他所想要的效果；而是协助主角处理他的问题，是主角想要创造的情境，而非依导演的意愿去创作的。
主角：是心理剧里最重要的元素，所有其它的元素都是随着主角的指示或要求而跟着主角进入他所想要的心理剧当中；
配角：心理剧中其他角色的扮演者；
观众：观看心理剧演出的其他人，他们要分享和讨论他们看到的内容；
舞台：用来演出的场地。通常几张椅子、桌子等道具。
2.校园心理剧编演的过程
校园心理剧编演的过程与心理剧的过程是一致的，即分为三个阶段：热身阶段：演出前所必需的准备活动，包括建立团体的信任感，确定主题、选出主角等和尽快投入到表演中。表演阶段：主角及配角对生活事件进行演出。分享和讨论阶段：主角、配角和成员发表各自的感受，分享心理剧对他们各自生活的影响。讨论要遵循不分析、不建议、不提问三个原则。校园心理剧的结构规定了中小学开展校园心理剧要围绕着解决某个心理问题而展开，其程序由以上三个环节构成。
3.校园心理剧的结构
校园心理剧要围绕着解决某个心理问题而展开，由以下三部分构成。
（1）明确问题：展现出各个不同年龄阶段学生所感受到的典型的心理问题（非极端问题）和产生这一问题的原因。
（2）解决问题：展现出符合学生心理发展规律的应对方式，即对已发生的心理问题如何在认知、情感和行为策略上进行调节。解决问题可以是多种应对方式，也可以有不合理的应对方式，但必须有合理的应对方式。应对方式可以通过角色扮演的形式来展现，也可以通过言语表达的形式来展现。
（3）分享讨论：校园心理剧的参与者发表自己的感受和感悟，同伴间相互分享经验，心理辅导教师要进行引导使每个人都意识到解决这一心理问题的重要性并学会在认知、情感和行为上进行心理调节。这一部分是校园心理剧发挥作用的关键，发表感受也可用书面形式来进行，绝对不能对剧情和剧中的角色进行分析和评价。
四、本次活动具体工作安排：
1.活动对象：各班心理课代表
2.活动演员：知音心理协会全体成员
3.活动主题：早恋、消费、打仗、升学、家长或老师沟通、人生规划等
4.活动时间：20xx年1月9日（周三）第七、八节课
5.活动地点：高二楼报告厅
（一）活动流程：
1.宣传
2.邀请嘉宾：以校讯通的形式，给各位老师发邀请，每个班心理课代表130人
3.搬运组要搬的东西（注意还要安排人搬回去）：背景、音响、麦克、布置现场的物品（嘉宾牌、气球、彩带、打气泵、双面胶、透明胶、剪刀等）
（二）程序：
1.主持人介绍到场嘉宾 5分钟
2.邀请嘉宾为心理剧致辞 3分钟
3.心理剧表演 65分钟
4.现场观众分享观看的感想，谈感受12分钟
5.活动总结：点评评析 5分钟
内容简介： 本剧讲述的是一位大家公认的好学生，遭受到学习上的挫折，信心发生动摇， 由于害怕成绩退步，失去老师和同学的喜爱，于是想逃避考试，继续维持好学生的假象，幸好老师及时发现，在老师和同学们的帮助下，终于使主人公的错误观 念发生了角色转变。
班 长 :男 （林永青饰演）
副班长：男，乖巧听话 （李聪聪饰演）
学习委员：男，绰号"心理专家"（王金帅饰演）
纪律委员：男，四肢发达，捣蛋鬼（韩佳龙饰演）
班主任：男（牟冬冬饰演）
心理老师 :男（康万烁饰演）
第一幕 （班长家里）沙发一组，座椅一组；
（独白）我，林永青，一直是老师和同学们心目中的好学生，在班里担任班长，学习在年级中也名列前茅，在学生会里又担任要职，我一直对自己充满了自信，对生活充满了热爱，对未来充满了向往，人生充满了阳光……就连见到我们班那二百五团支书都觉得他是可爱，欢乐多。可是，可是好比晴天霹雳，上次考试考砸了，砸的一地碎片，我郁闷，我伤心。我怎么对得起老师、家长，同学。这次期中考试还有几天要到了，不知道怎么搞的疲倦、失眠、厌食、头脑混乱，我实在没 有信心参加考试…… 啊，我开始怀疑人生了……
林永青，班主任来看你了……
身体现在怎么了？
谢谢老师关心！ 也不知道怎么了， 精神不好， 老拉肚子， 失眠…… 过两天身体好点我马上就去上学。
你没有来上课，同学们可想你了，几个班干部让我把他们的课堂笔记 带给你看看。
去去去！你就知道学习，别人病了，应该好好休息，养养身体 才对！是不是老师！
好了！谁像你，你就知道 玩，考试再差也不在乎，照玩不误！心理素质好！
考试不好怎么了，我努力了。再说了"三好学生",思想好、表 现好、体育好，怎么了！是不是呀，老师！
林永青，要注意休息，但最近的课程很紧张，如果身体允许， 要看看书，如果有什么不懂的要问问老师和同学，最好是休息、学习两不误。这 次呀，我们就是来帮你补习补习的……
今天就到这里，我先走，你们几个同学多陪陪班长散心。要注意身体。再见！
同学们，我有一个重大发现，马上将向大家公布！
什么事？
有什么就说，神秘什么呀！
说！快说！不说我扁你！
我怀疑班长没有病，是不想参加期中考试，是装病！
是不是呀？
你胡说什么呀？
不愧是心理专家！
真的！你真是？！
真的被我猜对了？！
都是铁哥们，我也不瞒大家，心理专家说对了一半，我的确是病了， 但不是很严重的，要是以前我就上学去了，但这次我真的害怕上学，我想把这次 期中考试躲过去，一想起上次考试的失败，我就紧张，担心如果要是再考砸了， 怎么向老师、家长交代，怎么见同学呀！
我也害怕考试，有时候考试前 2 天我就不想吃饭，晚上睡不好 觉…… 我也是，有几次，我一进考场就心跳加快、手发热、出汗、看见监考 老师就害怕……
我呀，也是，一看难题就懵了，结果很简单的题目也出错，但一出考 场就知道什么地方错了……
对了，我最近刚好看了篇文章，这叫"考试焦虑",是心理问题，不如 这样，干脆我们明天一起到学校找心理老师聊聊，看看有什么好办法……
我们一起去找心理老师去好不好！
好！就怎么定了！
第二幕 （心理咨询室）沙发一组，办公桌椅；
还有一星期就要期中考试了，许多班主任、科任教师以及学生都说这 学期的压力大，希望学校开一次讲座，我得好好准备准备……
请进！
老师好！
好记性、心理专家，各位同学！有什么可以帮到你们！
我最近害怕考试，失眠、紧张，甚至想开小差逃避考试！
我也很紧张，还有不少同学和我一样！
老师！这是不是什么"考试焦虑"呀！
你们知道的不少呀！应该是！
老师，我们能知道多少，就知道个名字而已，还是您给我们讲讲吧！
考试焦虑是指学生在应试情境下，通过不同程度的情绪性反应，表 现出来的一种心理状态。它有三种，一种是过分紧张，把考试看得过分重要，要 求自己必须得多少分，反而会影响考试情绪的正常发挥，尖子学生考不好，常属 于这种情况；一种是满不在乎，把考试看得无所谓，当然不会有考试焦虑，自然 也不能激发积极的。考试行为，成绩不好的很多学生属于这种情况；适度的焦虑可 以提高人的警觉水平，充分调动身心潜能，使个体的知识经验、技能技巧和智力 体能达到激活状态。这时，人的注意力会更加集中，思维更加敏捷，反应加快， 从而能更好的完成任务。大量的科学实践证明保持着适当的紧张度、焦虑感，它 可以维持学生的兴奋性，增强学习的积极性和自觉性。
看来真的什么都要一分为二了！连"考试焦虑"也有好处呀！
法国大作家大仲马说过："人生是一串由无数的烦恼组成的念珠，达观的人总是笑着念完这串念珠的。"
您是说要微笑面对烦恼！
如果焦虑情绪达到比较严重的程度，就可能发展为考试焦虑症。焦虑 状态使考试不佳，而考试失败又加剧了焦虑状态。于是，形成恶性循环。
那您说说有什么办法吗？
考试焦虑症是由三种成分而成的一种情绪反应。第一种是认知成分， 以担忧为特征，有的学生一看到重大考试害怕。
有时候我会想：惨了！糟了！这次完蛋了，肯定考不好。
就是这些负面的认识上维护了焦虑状态，从而干扰正常水平发挥。第 二种是生理成分。如心率加快，呼吸急促，肠胃不适，尿频多汗，头痛失眠等。 生理现象的反常，导致焦虑加深，情绪浮躁。
就是、就是，经常是这样头痛、失眠、紧张！
第三种是行为成分。常以防御或逃避性反应表现在一定的行为方式 上。如考前惶恐不安，多余动作或思维负担加重，草率答题，严重时逃避考试。 就象班长这次想借身体不舒服而不参加考试。
那我故意乱答题也是焦虑的表现？！
也是。
那有什么办法可以消除考试焦虑吗？有什么好办法吗？
面对考试焦虑，一是坚决杜绝用"完了，我糟糕透顶了……"这类消极 语言暗示自己。二是消除大脑中错误信息，如"没有考好，老师会另眼相看"、"爸 爸、妈妈会受不了"等，不应过于顾虑失败的后果。
那应该怎么想呢？应该怎么具体暗示自己呢？
考试前要用肯定的态度暗示自己，比如："我行，我一定能行！""我都 复习过了，一定能考好的！"等等…… 而事后应该用"我努力了，我问心无愧"、"我能成功"等话语宽慰放松自己。
光心理暗示就可以解决问题了吗？
老师，我就在事后经常这样安慰我自己，但我的问题好象还是没有解 决呀？
知识准备是心理准备的前提和基础。首先，积极的迎考必须有坚实的 知识作基础。 要掌握科学的学习方法。 复习的方法要多样化： 比如文、 理科搭配； 阅、听、读、写结合，尽量避免枯燥单一的复习方法，这样会提高记忆效果。对 所考科目的概念、定义等，都了如指掌、研习透彻，做到"胸有成竹",而要做到 这点必须靠平时学习中的努力，不是考前几天乃至一星期、二星期的突击所能达 到的。焦虑往往与心中的底数有关，平时复习好，把握大了，考试就比较轻松。 否则考试就容易紧张、焦虑，所以扎实有效的复习是解决考试焦虑根本的措施。
是呀，每次复习好了就不害怕，害怕的几乎都是没有把 握的时候。
复习中要做到劳逸结合巧用脑： 要充分利用大脑的"最佳时限", 学习 和休息巧安排。当头脑清醒、精力充沛时，要抓紧学习；当头脑疲劳时，可睡觉 休息或做适当的户外活动，以使大脑神经细胞恢复正常。那种考前通宵达旦复习 的方法，绝非良策，往往事倍功半。要减轻压力，放下包袱：改变那种"压力越 大，效率越高"的错误观念，引导考生恰当地估计自己的能力，重视学习过程而 不要太计较考试结果，养成将考试当作业，作业当考试的习惯。
您是说要重视平时，将每一次作业当考试！大考大玩、小考小 玩，不考不玩！
很有道理！
其次必须掌握一定的应试技巧。考前对考试的范围、难度等最好能 有所了解，考试时对不同题型的解题方法，对难题的处理等都应有一定的方法。
知己知彼，百战百胜！
要掌握一定的放松技术。放松的方法很多，你们知道那些方法呢？ 可以散步、找好友聊天。
欣赏自己的得意作品、做运动。
写日记、听音乐、大吃大喝。
玩游戏、到空旷的地方大声喊几嗓子、对人发发脾气。 但由于考试是一个特殊时期， 可以采用"调
你们说的都是有效的方法， 整呼吸节奏法".做法是坐姿端正，身体放松，做深呼吸， 从下腹部逐渐地往胸膛充气，呼气时要腰部用力，尽量放开腹部将气挤出去；吸 气时，腰部也要用力，尽量收缩腹部将气吸进来。这样反复 5-7 次，能消除极度 的紧张心理，达到放松的目的。
这么简单。
我学会了！
最后班长握拳大声宣誓：开启学霸模式！
纪律委员捶胸大叫：good good study , day day up !
学习委员说：我学习，我快乐！
副班长说：不玩游戏，只爱学习！
心理老师对大家语重心长的说：祝大家期末考试有个好成绩哦！
智斗歹徒
编剧（原创）：汪国葆 姜堰市娄庄中心小学
时间：元旦期间的某傍晚
地点：乡村一农家
人物：姐姐（12岁） 大玉
弟弟（9岁） 小虎
表舅（20多岁） 一青年歹徒
众乡亲、警察 5人
[幕启：舞台展出一室一厅，客厅放置一饮水机，一桌一箱，一四仙桌，桌上放一书包和课本等，左右两边各放一小方凳，桌子右前方放一大洗衣盆和小凳子，盆里放着搓衣板和衣服，姐妹俩面对面坐在小方凳上做作业。（音响：发出呼呼的风声）。
小虎 ：姐，外面的风好大，我冷。
大玉：那咱们先来做会游戏，暖暖身子（说完两人面对面地做游戏）。
合 ： 你拍一，我拍一，一个小孩坐飞机
你拍二，我拍二，两个小孩梳小辫
你拍三，我拍三，三个小孩爬高山，
你拍四，我拍四，四个小孩写大字
你拍五，我拍五，五个小孩在跳舞，
你拍六，我拍六，六个小孩吃牛肉
你拍七，我拍七，七个小孩抱公鸡
你拍八，我拍八，八个小孩吃西瓜
你拍九，我拍九，饭前便后要洗手
你拍十，我拍十，动手动脑长知识
大玉：小虎，咱们不玩了，你赶紧把作业做完，姐姐要去洗衣服了。洗好衣服、做完作业，咱们要早点儿睡觉，因为明天还要起早上学呢！（说完起身去洗衣服）
小虎：姐！我作业就要完成了，只剩下18课的生词听写了，你读生词，我来写。
大玉：好的，你把书拿来，我读你写。
小虎 ：姐，就是这课生词（翻开课本）。
大玉：我开始念了（一个念，一个听写，念“飞机、大炮、轮船、军舰”）。好了，都写对了吗？
小虎 ：姐，你帮我检查！
大玉：哇噻！一百分！小虎，你真棒！你的日记写好了吗？
小虎：写好了！
大玉：那念给姐姐听听，要有感情地念！
小虎：好的，（拿起作业本深情地读）题目——《我的爸爸妈妈》，我家住在农村，我的爹妈在很远很远的地方打工，他们每年只回来一次，每天我只能从全家福的照片里看到他们，有时候我晚上睡觉都梦到他们……梦到他们回来陪我，我们一家人快乐地生活着（揉揉眼睛）当我醒来的时候，却发现他们不在我身边，我只能一个人偷偷地在床上哭泣（揉揉眼睛）……，我真的好想他们呀……（乐起《真的好想你》）
配乐《鬼子进村曲》
表舅（鬼鬼祟祟地出场）：最近手头有点紧，缺点酒，心发堵；缺点烟，嘴发苦。这年头，缺啥别缺人民币啊！（作捻钱状）。
表舅（跺脚取暖）：老子在这大路边，蹲了个把钟头，连个鬼影子也没见着，饿得头昏眼花，冻得浑身发抖。（唱）做人要有好心肠，傻根快来帮帮忙，送钱送物送姑娘。（同步音响：发出呼呼的风声）。
表舅（来回踱步思索）山重水复疑无路，柳暗花明下一招。听说这赵家村村头有户叫赵钱孙的`人家，家里只有两个小孩在家，咱不妨到那儿走动走动……
（ “表舅”来到大玉家门口，“咚咚咚”地敲门。大玉想也没想，就开了门。“表舅”快速地挤进屋里，反锁了门。）
大玉 ：来啦。
大玉 ：咦，你是谁啊？
“表舅”：我是你表舅，是表舅不对，表舅不该把大玉儿忘了。唷，大玉儿又长高了，都快到表舅耳朵了（故意把手从大玉儿的头顶斜着比划到自己的耳朵，还撕了一下自己的耳朵，逗得小虎笑了……）
大玉（机警地）：爸爸打电话说你明天来的，怎么你今天就来了？
“表舅”：喔，我一下火车就来了，连家也没回。
大玉一看，自言自语：奇怪？我怎么没见着他的行李呢？（心里全明白了）
大玉：表舅，你饿不饿？我家有苹果，我拿一只苹果给你吃。
“表舅”：不吃。
小虎（懂事地）：姐姐，我要吃苹果，我要吃苹果。
大玉：好，弟弟乖，姐姐去拿一只苹果给你吃。（唱）洗刷刷，洗刷刷，洗苹果。洗刷刷，洗刷刷，洗苹果……
“表舅”：不许拿！
大玉：为什么？
“表舅”：小虎，这儿有糖，给你糖吃。
小虎（乖巧地）接过糖，假装剥开糖纸吃起来……
大玉：“表舅”，你口渴吗？
“表舅”：倒点水喝。
大玉：我家有牛奶、咖啡、果汁……你只想喝水吗？
“表舅”：我只想喝水（手指饮水机）。
（大玉走到饮水机前倒水，“表舅”一直紧张地盯着。）
小虎：姐姐，我不吃糖，我要喝牛奶，我要喝牛奶。
（大玉朝小虎使个眼色，转身进厨房拿牛奶，“表舅”一直跟在后面。）
这时，小虎打开门，走了出去，大声说：“姐姐，我出去喂鸽子啦。”
“表舅”（听到响声，快速拿起水果刀，架在大玉的脖子上）：臭丫头，竟敢耍花招，还想“金蝉脱壳”，找死！
大玉（假装紧张地）：你，你想抢劫吗？
“表舅”：当然！快把钱拿出来！别让我动手！不然，有你好果子吃！
大玉：钱在房间里，你把刀拿开，我到房间里给你拿。
“表舅”：（挥起拳头）识相点，快走！
大玉和“表舅”一起来到房间里，翻箱倒柜地找钱。（很有节奏的音乐响起。“表舅”唱：今年抢劫不收礼啊，不收礼啊不收礼！收礼还是搜现金啊，搜现金啊，搜现金……）
大玉：（到抽屉里拿出一信封）：这是我们姐弟两个月的生活费，你行行好，多少给俺姐弟俩留一点。
“表舅”：（一把抢过信封）少废话！别敬酒不吃吃罚酒，强盗是不讲良心的，把钱统统拿出来！这么点小钱，你打发叫花子呢！
“表舅”忽然看到一锁着的箱子，忙命令道：咦，那个箱子怎么锁着？快打开箱子！
大玉只得掏出钥匙，去开箱子。
“表舅”：识相就好！这还差不多。
这时，小虎回来了，大声喊：姐，我回来了！
此时，姐姐正偷偷拨手机，“表舅”一把夺过手机，大吼：“不许报警！”
“表舅”赶紧冲过去，一把揪住小虎。
小虎吓得“哇哇”大哭，“表舅”狠狠地捂住小虎的嘴，将刀架在小虎的脖子上，恶狠狠地说：“嚎……嚎……嚎什么嚎？臭丫头，快打开箱子，不然，我劈了你弟弟！”
小虎扭动身子，呜咽着……
大玉（只得打开箱子，取出金项链等递给“表舅”）：放了我弟弟，家里再没值钱的东西，你拿走吧！
“表舅”：不行！你得随我到门口。
大玉：好！
“表舅”和大玉走出大门，小虎飞快地关上门，大喊：“有强盗啊！抓坏人啊！”几乎是同时，大玉快速往旁边一闪，“表舅”匆忙中，一愣神，被绊了个狗吃泥，刀也扔了。众村民一拥而上，将歹徒制服！
众乡亲齐呼：“打死他！打死他！”
一村民抬腿踢了“表舅”一脚，说：“快起来！”
邻居王大爷：你打人家两小孩的主意，你的良心被狗吃了，你羞不羞？
“表舅”：想老子大江大海都过去了，竟在这小小阴沟里翻了船。
一村民：把他送到公安局去。
大玉这时掏出手机报警。
男警察：出警！
女警察：Lest Go
（警车铃声响起）两名警察下车
女警察：把他交给我们。
两警察将歹徒铐走。
邻居王大爷：多亏小虎报信，这姐弟俩真了不起！
（众演员行谢幕礼）
我想握着你的手
梗概：
大学生钱杨是个被自己亲生父母遗弃的孩子，他的内心充满了对世界的不满，他不信任任何人，就连最爱自己的养母也不例外，自暴自弃的他重来没有珍惜自己的想法，甚至于曾经放弃自己的生命；或许上帝喜欢捉弄人，钱杨是先天性心脏病者，当他得知这则消息时，自暴自弃的他几乎快疯了，他不想自己再被上帝抛弃……
在经过同学和父母的帮助下，他找到了自己真是的想法通过他在昏迷的三天中内心反复的挣扎，最后，钱杨醒悟过来了，在他醒来后他真真正正地体会到了生命的意义，理解了珍惜生命的重要，他或许在这之前失去了很多快乐，但是，生命可贵的意义让他的心灵有了重生的可能，让他的心灵充满阳光……
时间：2015年3月21日
人物：
钱杨养母医生甲米娜段风灵（天使）话外音路人甲医生群众（2人）同学群众（2人）病人群众（2人）
道具：
床服装（天使医生）等
第一幕
（某医院病房里传来一阵撕心裂肺的撕吼）（空的舞台）
钱杨：啊！你们这群废物，你们这群骗子，肯定错了、不可能！开什么玩笑！……（手里拿着病历）
（医生甲从舞台另一边上低头看着自己手里的药单和病人简历路过钱杨，钱杨看到医生甲，便跑过去一把拉住他）
钱杨：医生，你帮我看一下！有没有搞错！有个白痴说我得了癌症！你看看！
医生打开自己的病人简历：这个是你么？你的病历是我开的！
（钱杨接过病历，推一下眼镜，扫一眼病历，又推下眼镜，再扫下病历）
钱杨：如假包换，货真价实，那个白痴说得没错，先天性心脏病，晚期
（医生一把抽回病历，瞪甲，两人动作僵持，良久不动，突然…）
钱杨：来我们来比试下，看谁比较健康！（使劲推医生甲，甲挣扎，向后坐倒）谁比较象得了心脏病！
医生甲高呼：来人呀~~（顿时上来一些人）送精神科！（钱杨挣扎）
钱杨：我没有病！你们才有病！
医生甲衣冠不整面对观众清清嗓子：这个世界上有两种人，一种是有病的一种是没有病的，这两种人是要互相转换的，你昨天有病，今天可能就没有了！
（幕后：医生，病人等不及了！）
医生甲：来了来了刚才碰到了个神经病…
（医生甲下场）
话外音：当钱杨得知自己的生命脆弱到只有一个月时，他崩溃了…
话外音：有很多时候当你在挥霍你宝贵时间的时候另一部分人的生命却掐在这个时间眼上。
第二幕
（举牌子：若干天后）
（钱杨一个人躺在病床上眼睛直直地盯着前方，充满回忆…）
医生和养母交流：你孩子一直讲自己没有病，还讲我们有病，如果再这样下去的话很不利于治疗
养母：医生，是不是像喝醉酒的人就一直讲别人喝醉一样，是不是很严重了
医生：恩，你最好就好好安慰他，让他的心情平静下来为好
（医生下，养母走到钱杨边）
钱杨：我不是你们什么人！你们不要以为你们可以用怜悯收买我！我是不会接受治疗的！我的亲生父母都丢下我了，你们还会需要我！笑话，都给我滚
养母：我们不是因为怜悯你才收养你的，我们真的是喜欢你的，我们没有孩子，在我们心目中，你就是我们的亲生儿子，我们从没想过拥有你的所有，我们只希望你可以开开心心地长大，你不要自暴自弃好吗？
（说罢养母想走前去帮他捏好被子）
钱杨：你说完了就可以出去了！（冷冷地语言深深地刺痛了养母，养母把向前伸出的手犹豫地收了回来）
（话毕，养母转身捂了捂眼睛安静地走了出去。）
话外音：段风灵是钱杨班上的心理委员，她是个热心的人，对每个同学都十分关心，尤其是对性格孤僻，心理有很大偏向的同学有着高度关注，并尽量给他们自己力所能及的`帮助。
（段风灵来到养母的身边）
段风灵：伯母，我是钱杨的同学，今天我代表全班同学来看望钱杨不知道现在方不方便
（养母尽量掩饰自己的泪水）
养母：他在里面不过心情一直不好，你来了好好劝劝他，进去吧
（养母说完下场，段风灵走到钱杨床边）
钱杨：不是骄傲你走吗！怎么又回来了
（钱杨背对着段风灵说）
段风灵：钱杨
（钱杨转过头看到是段风灵后又转过头去背对着她）
钱杨：怎么会是你！你现在是来看我出丑吗，如果是的话就请你回去！我的心理没有病，我的身体更算不上有病！
段风灵：钱杨我是代表全班同学来看你的，大家都很担心你，如果可以的话大家会一起来看你的，你现在的心情我可以理解，但请你珍惜你自己一次好不好，你现在的样子很不利于治疗。
（钱杨开始忧郁起来）
钱杨：是么？我有病？但是你知道么，当身体中与生俱来的东西最后威胁到自己的时候，我只
觉的这是天生注定的，对于我来说这就是生命的全部！
（钱杨依然背对着段风灵，在讲完话后仰头吸了口气，段风灵想伸手过去安慰他但在半空中停住了）
段风灵：钱杨，你一直在自暴自弃，一直不肯面对大家对你的关心，你知道吗？我不仅仅是班上的心理委员，我会帮助、会关心你，更重要的是因为我还是你的同学，我们在同一个班共同学习，我们互相关心是应该的，我希望你可以慢慢地试着接受大家、接受自己。
（钱杨在听到段风灵的话后慢慢转过头，之后站起来，走到床前向外呆看着）
（段风灵慢慢下场）
【在下场的同时开始响起音乐（天空之城）】
话外音：我的世界真的还有他们？还有那么多人么？
第三幕
（钱杨在病床上打开笔记本，写着自己的感想）
话外音：生活就是这样的么？自己想要死的时候又死不了，当自己想留下来的时候却又发现上帝在伸手拉自己。
（钱杨的同学都来看他了，都敲门进来了）
米娜：钱杨，我们来看你了，我们都很担心你，我们希望能看到你快点好起来…
（钱杨的眼睛在听到‘好起来’的时候闪过一丝寒光，接着又开始落寞下来，没等她继续往下讲完就打断了她的话）
钱杨：够了吗？如果老师就是派你来给我这个死人假惺惺同情的话请你回去！
养母：钱杨，这是你同学的心意…
米娜：是的，如果你学习上有什么困难我们可以……
钱杨：够了！我的生命难道就只有在快死的时候有价值，只有在这个时候才会被人尊重和挂念？
养母：钱杨，没有人…
钱杨：够了！你们出去，我始终没人关心的！也不需要你们施舍的假惺惺！
（时间顿了几秒，大家都没有支声，钱杨开始不耐烦了，他开始放肆地大闹，把同学们送来的水果都摔在地上，一个个红心一样的苹果散了一地，大家都很惊讶，养母则慌乱地捡起来，大家见势也开始帮忙捡，段风灵呆站在原地，慢慢地弓下身子捡起个苹果）
段风灵：如果大家的心意就这样被你践踏被你误解的话，我们真是太失望了！你知道米娜为了帮你，她把自己的生活费都省了出来，同学们为了你一起到街上捡废品！如果我们的关心在你眼里那么不值钱的话，那我们就算是帮错人了！你只会自暴自弃，只会怀疑我们所有的人对你的好，你的关心，我们做的一切在你的猜疑中变得不值钱了！如果你依旧这样自暴自弃，依旧这样不可理喻，把自己的痛苦全部怪罪于我们所有的人的话，你会刺伤所有爱你关心你的人。
（全场寂静）
话外音：是谁动了那根弦？为什么我的心震动了
第四幕
话外音：真的有天使么？为什么我的成长那么痛苦？时间就像一把力愣，在我身上刻下年轮，每次的成长都那么刻骨铭心
天使：你是爱他们的！你很珍惜他们！…
天使：你无法正视你自己，你一直活在你的猜测中
（钱杨开始慌张地四处张望）
钱杨：你是谁？怎么会在这里！
（钱杨话音刚落，从台下走上一个白衣女子而且她貌似段风灵）
天使：你一直活在你的猜测中并且不断试验你的猜测，就连你的生命都被你自己拿来猜测！你猜测死亡会带给大家痛苦，然后你猜测看到大家的痛苦后可以让自己满足，但是最后的真实感觉你一直不敢面�
（说罢天使下场）
第五幕
话外音：每个孩子都是上帝牵着手来到这个世界上的，每个生命都是值得尊重的，没有什么事可以值得用生命去交换的，珍惜自己吧！
（在病床前养母，米娜，风灵，医生，同学们围坐着）
米娜：伯母！钱杨醒了！快来看！
（养母惊慌地坐上前）
养母：钱杨！你醒啦，你已经昏迷了3天了！
风灵：这三天伯母和米娜一直都在你身边！
钱杨：对不起妈妈！对不起米娜！对不起风灵！对不起大家！我这三天与其说是昏迷还不如说是让自己的心灵从恶魔的手中抢了回来，我知道了很多，我明白了很多，我以前对世界的不满对自己的不满都没有了，现在我只想感谢你们，感谢你们没有放弃我，感谢你们在我对你们说出那些怨恨你们的话来的时候还没有放弃我不理我！我还要感谢我那个没有见过面的亲生母亲，虽然你把我抛弃了，但是我感谢你把我生下来，你创造了我，让我的生命变得与众不同，感谢爱，感谢生命，我会珍惜自己的生命的，因为我珍惜你们！
养母：钱杨，我们会一直在你身边，我不会让你再次孤独的，你要知道生命是无可取代的！
第六幕
话外音：天空是什么颜色的？我为什么就是那只刺鸟，在就要得到幸福的时候就要离开了呢？为什么每次都是在触手可即的幸福前止步…
（现场就只有养母和钱杨）
钱杨：妈，你说天堂会是什么样的？可以站在上面看到你们么？我总觉得幸福来得太晚，但是我还是感谢上帝可以在最后把我敲醒，在最后让我知道生命的意义，就是珍惜和爱！珍惜每样东西并且用心去感谢去爱他们…
养母：钱杨，不会有事的，你是天堂来的孩子，记得我是在湖边看到你的，当时的你就像个小天使…
钱杨：妈，我今晚想跟你睡，我一直都很想，今晚可以吗？
（说罢，养母点点头，两人半坐在床上，钱杨倚靠着母亲的肩膀）
钱杨：妈，这是我一直的梦想，我想牵着你的手睡，可以吗？
（母亲没讲话，伸手牵住了钱杨的手）
〔音乐响起《天空之城》〕
话外音：相信爱，鼓动生命，珍惜爱，跳动生命，因为爱，永恒生命。